Гидратация - ключ к успеху
Вы можете подумать, что гидратация - это то, о чем следует беспокоиться только людям с сухой или обезвоженной кожей. Но увлажнение кожи похоже на увлажнение вашего тела: ваше тело нуждается в увлажнении, чтобы выглядеть и чувствовать себя наилучшим образом - и, независимо от вашего типа кожи, ваша кожа тоже.
Но что такое гидратация? Это то же самое, что и влага? И с таким множеством различных продуктов, которые претендуют на то, чтобы дать вам желаемую увлажненную кожу - масла, кремы и гели, о боже! - как выбрать тот, который действительно дает вашей коже мощную дозу влаги, в которой она нуждается?
Увлажняющий крем против увлажняющего крема: в чем разница?
С научной точки зрения увлажняющий крем - это общий термин для типов увлажняющих средств:
- смягчающие вещества (жиры и масла)
- сквален (масло)
- увлажнители
- окклюзионный
Но в мире маркетинга и в мире, в котором мы покупаем товары, терминология претерпела изменения.
«[Увлажняющий крем и увлажняющий крем] - это маркетинговые термины, и бренды могут определять их по своему усмотрению», - говорит Перри Романовски, химик-косметолог и соучредитель Beauty Brains.
Но хотя не существует золотого стандарта для определения гидратора и увлажняющего крема, по большей части бренды используют эти термины, чтобы различать, как ваша кожа получает необходимую влагу.
Вода - хороший увлажняющий крем?Сама по себе вода не является достаточно сильным ингредиентом для увлажнения кожи. Также вероятно, что к тому времени, когда вы выйдете из ванной, она испарится вместе с натуральными маслами вашей кожи. На самом деле, чем чаще вы моете кожу, не применяя увлажняющий крем или гидратор, тем больше вероятность, что ваша кожа высохнет.
Технические термины - это окклюзионные средства, которые могут быть обозначены как увлажнители, увлажнители или увлажнители.
«Увлажняющие средства […] - это ингредиенты на масляной основе, включая окклюзионные вещества, такие как вазелин или минеральное масло, а также смягчающие вещества, такие как сложные эфиры и растительные масла. Они работают, создавая уплотнение на поверхности кожи, которое предотвращает утечку воды. Они также делают кожу более гладкой и менее сухой », - говорит Романовски. «Гидраторы - это ингредиенты, называемые увлажнителями, такие как глицерин или гиалуроновая кислота, которые поглощают воду из атмосферы или вашей кожи и удерживают ее на вашей коже».
Важно понимать, что они действуют по-разному, потому что то, что вы выберете, может улучшить или испортить здоровье вашей кожи. Конечная цель может быть такой же - улучшение гидратированной кожи, но план игры зависит от вашего типа кожи.
Вопрос на миллион долларов: что лучше всего подходит для вашего типа кожи?
На рынке есть масса различных продуктов, от бальзамов до масел и кремов, от гелей до мазей и увлажняющих средств, но правда в том, что большинство из них делают то же самое.
«Большинство лосьонов для кожи [и продуктов] содержат как окклюзионные, так и смягчающие ингредиенты, а также увлажняющие ингредиенты, поэтому они одновременно увлажняют и увлажняют», - говорит Романовски. «Конкретная форма, которую принимает продукт - гель, бальзам, масло, крем и т. Д., На самом деле не влияет на характеристики продукта. Важны ингредиенты. Форма просто влияет на опыт применения ингредиентов ».
При этом прочтите ингредиенты и экспериментируйте. Иногда для вашей кожи лучше использовать только увлажняющий крем или увлажняющий крем, а не оба сразу. Узнав, как именно ваша кожа любит пить, вы максимально приблизитесь к увлажнению кожи.
Если у вас сухая кожа, попробуйте более густой увлажняющий крем.
Если ваша кожа от природы сухая круглый год и имеет тенденцию шелушиться или шелушиться, скорее всего, причиной ее сухости является не обезвоживание, связанное с погодными условиями - ваша кожа просто с трудом удерживает влагу.
Для этого вам нужно будет увлажнить поверхность, чтобы создать на поверхности защитный слой и удерживать влагу. Густой смягчающий увлажняющий крем поможет предотвратить попадание воды на кожу, а при правильной формуле обеспечит питательными веществами и питательными веществами, которые необходимы вашему цвету кожи в течение всей зимы.
Если ваша кожа действительно сухая, какое решение лучше? Хороший, старомодный вазелин, также известный как вазелин. «Для действительно сухой кожи лучше всего подходят окклюзионные средства - лучше всего работает вазелин», - говорит Романовски. «Но если кто-то хочет избежать петролатума, [тогда] масло ши, масло канолы или соевое масло могут работать. Но на самом деле лучше всего вазелин ».
Ингредиенты, которые вы обязательно захотите попробовать: вазелин, масла, включая растительные, например масло жожоба, и ореховые масла, например кокосовое масло.
Если у вас обезвоженная кожа, попробуйте увлажняющую сыворотку.
Если ваша кожа обезвожена, вам нужно активно добавлять воду обратно в кожу. Ищите увлажняющую сыворотку с гиалуроновой кислотой, которая сохраняет в воде впечатляющую, в 1000 раз больше своего веса, и вернет коже здоровую дозу увлажнения.
Ингредиенты, которые обязательно стоит попробовать: гиалуроновая кислота, алоэ вера, мед.
Увлажняйте изнутри
- Старайтесь пить много воды. Хорошая цель - ежедневно выпивать не менее половины вашего веса в унциях воды. Итак, если вы весите 150 фунтов, потребляйте 75 унций воды в день.
- Добавьте продукты, богатые водой, например арбуз, клубнику и огурцы. Они могут помочь вашей коже и телу увлажнить кожу, чтобы она выглядела и чувствовала себя максимально комфортно.
Если у вас жирная кожа, попробуйте увлажняющие и увлажняющие средства на водной основе.
Тот факт, что у вас жирный тип кожи, не означает, что ваша кожа не обезвожена - и если ваша кожа обезвожена, это может на самом деле усугубить проблемы с жиром.
У людей с жирной кожей часто нарушается барьерная функция, из-за чего их коже трудно удерживать влагу. По мере того, как влага покидает кожу, она становится обезвоженной, в результате чего кожа производит больше масла.
Это порочный круг, и единственный способ разорвать его - дать вашей коже необходимое увлажнение и увлажнение.
Ищите некомедогенные увлажняющие и увлажняющие средства на водной основе. Продукты на водной основе будут легче ощущаться на коже и не забивают поры.
Но как узнать, будет ли продукт увлажнять или увлажнять?
Итак, окончательный вердикт, когда дело доходит до поддержания гидратации кожи, что лучше: гидратор или увлажняющий крем?
Ответ, вероятно, и то, и другое.
Как мы уже упоминали выше, все зависит от вашего типа кожи, и наиболее распространенные кремы делают и то, и другое. Но если вы поклонник ухода за кожей, который балуется отдельными ингредиентами и 10-шаговыми процедурами, возможно, вы делаете это неправильно.
Вот удобная таблица, которая поможет определить, сохраняете ли вы здоровье своей кожи с помощью правильных ингредиентов.
Также не повредит использовать увлажняющий крем и увлажняющий крем. Просто увлажните кожу, применив сначала увлажнители, такие как гиалуроновая кислота, а затем нанесите окклюзионные, например, растительные масла, чтобы закрепить их.
Или, если вы хотите, чтобы все было просто, поищите продукт, в котором есть и то, и другое. Маски для лица - отличный вариант, чтобы получить один-два удара по увлажнению и увлажнению вашей кожи с помощью одного продукта.
Если вы хотите круглый год иметь пухлую и увлажненную кожу, ответ никогда не будет однозначным. В конце концов, определенно будет какой-то момент, например, зимой, когда вам нужно будет увлажнять и увлажнять - главное знать, когда.
Дина де Бара - писатель-фрилансер, недавно переехавшая из солнечного Лос-Анджелеса в Портленд, штат Орегон. Когда она не зацикливается на своей собаке, вафлях или всем остальном о Гарри Поттере, вы можете следить за ее путешествиями в Instagram.
.jpg)
-get-some-sleep.jpg)