10 преимуществ распаривания для лица и как это делать в домашних условиях

Светиться

Ищете способ улучшить свою игру по уходу за кожей, не разбивая банк? Распаривание для лица - это процедура для кожи, сделанная своими руками, которая очищает, питает и создает ощущение роскоши.

Читайте дальше, чтобы узнать, как получить великолепное сияние, не заходя в спа.

Как распаривание влияет на вашу кожу?

• Это очищение. Пар открывает поры и помогает удалить скопившуюся грязь для более глубокого очищения. Открытие пор также смягчает черные точки, что облегчает их удаление.
• Это способствует кровообращению. Сочетание теплого пара и повышенного потоотделения расширяет кровеносные сосуды и улучшает кровообращение. Это усиление кровотока питает вашу кожу и доставляет кислород. Результат - естественный здоровый блеск.
• Он высвобождает бактерии и клетки, вызывающие прыщи. Открытие пор позволяет высвобождать омертвевшие клетки кожи, бактерии и другие загрязнения, которые закупоривают поры и способствуют возникновению прыщей.
• Он высвобождает застрявший кожный жир. Это натуральное масло вырабатывается вашими сальными железами для смазывания кожи и волос. Когда кожный жир попадает под поверхность вашей кожи, он создает питательную среду для бактерий и вызывает прыщи и угри.
• Это увлажняет. Пар увлажняет кожу, помогая увеличить выработку масла, естественным образом увлажняя лицо.
• Это помогает вашей коже лучше впитывать средства по уходу за кожей. Пар увеличивает проницаемость кожи, позволяя ей лучше впитывать наружные вещества. Это означает, что вы получите больше пользы от средств по уходу за кожей, нанесенных после пара.
• Он способствует выработке коллагена и эластина. Повышенный кровоток во время паровой процедуры для лица способствует выработке коллагена и эластина. В результате кожа становится более упругой и молодой.
• Это успокаивает. Ощущение теплого пара на лице расслабляет. Добавьте успокаивающие ароматы с использованием трав или эфирных масел для ароматерапии, чтобы поднять паровой сеанс на совершенно другой уровень спокойствия!
• Помогает при заложенности носовых пазух. Пар может помочь облегчить заложенность носовых пазух и головные боли, которые часто его сопровождают. Добавление определенных эфирных масел в пар может усилить эффект.
• Это доступно и доступно. Вам не нужно тратить большие деньги на паровую процедуру для лица в спа-салоне, чтобы насладиться ее преимуществами; это можно сделать дома, используя уже имеющиеся у вас предметы.

Различные техники, которые стоит попробовать

Есть несколько способов насладиться этим универсальным средством для ухода за кожей в домашних условиях. Он может быть простым и бесплатным или настолько роскошным и дорогим, насколько вы и ваш кошелек выберете.

Вот пошаговое описание каждого метода.

Готовить на пару над тазом или раковиной с горячей водой

1. Возьмите большое пушистое полотенце и выберите свое место. Комфорт - это ключ к успеху, поэтому, если вы делаете это над раковиной, вам следует использовать стул или табурет подходящей высоты. В противном случае лучше всего подойдет миска на столе.
2. Закрепите волосы, чтобы они не касались лица, и очистите их с помощью мягкого отшелушивающего очищающего средства. Не забывайте очищать и шею!
3. Доведите до кипения от 4 до 6 стаканов воды в чайнике или кастрюле, в зависимости от размера раковины или чаши.
4. Когда вода закипит, добавьте горсть трав и перемешайте.
5. Уменьшите огонь, накройте крышкой и тушите 2 или 3 минуты. Осторожно вылейте в раковину или таз. Если вы используете эфирные масла, самое время добавить несколько капель в воду.
6. Присядьте, накиньте полотенце на голову и кастрюлю и держите лицо на высоте 6 дюймов над водой.
7. Поднимите или опустите голову, чтобы было больше или меньше тепла, и при необходимости приподнимите уголок полотенца, чтобы остыть.
8. Распаривайте лицо в течение 5-10 минут.

Распарить теплыми полотенцами

1. Возьмите полотенце для рук и откройте кран с горячей водой. Когда она горячая, налейте в раковину или миску достаточно горячей воды, чтобы смочить полотенце. Добавьте травы.
2. Закрепите волосы, чтобы они не касались лица, и очистите лицо и шею мягким отшелушивающим средством.
3. Смочите полотенце в горячей воде и отожмите его, чтобы оно было влажным.
4. Откиньтесь в удобном кресле или лягте. Положите полотенце на лицо, придерживая каждый угол так, чтобы они встретились в центре вашего лба.
5. Отрегулируйте полотенце так, чтобы оно закрывало все лицо, включая глаза, оставляя выглядывать только нос. Расслабьтесь 5 минут.

Распарить домашним пароходом для лица

1. Прочтите инструкцию к пароварке для лица, наполняя ее, как указано. Поместите его на стол рядом с розеткой, чтобы вы могли включить его в розетку. Через несколько минут начнет выходить пар.
2. Закрепите волосы, чтобы они не касались лица, и вымойте лицо мягким отшелушивающим очищающим средством.
3. Сядьте, устройтесь поудобнее и расположите лицо внутри насадки для конуса, оставаясь на расстоянии 5-10 дюймов, как указано в инструкции к пароварке.
4. Готовьте на пару в течение 2–3 минут с перерывом в 1 минуту, чтобы посмотреть, как ваша кожа справляется с паром.

Пароходы для лица предлагают более мощный пар, чем другие методы.

Профессиональный пар

Если вы не против потратиться, вы можете попросить профессионала сделать вам паровую процедуру для лица. Во время очищающей части вашего лица косметолог подготовит вашу кожу с помощью паровой машины. Некоторые косметологи также продолжат обработку паром во время фазы отшелушивания для достижения наилучшего результата. Пар регулируется в зависимости от вашего уровня чувствительности, что обеспечивает расслабляющий и эффективный опыт.

Как выбрать базу

В конце концов, база, которую вы выберете для распаривания лица, не сделает ее менее полезной, но некоторые базы могут предложить еще больше преимуществ.

Все сводится к личным предпочтениям и бюджету:

1. Водопроводная вода. Водопроводная вода доступна и бесплатна, поэтому вы не ошибетесь.
2. Дистиллированная или родниковая вода. Вы также можете использовать дистиллированную или родниковую воду, хотя нет никаких доказательств того, что одна на самом деле лучше, чем другая для приготовления на пару.
3. Чай. Косметические чаи полезны для здоровья изнутри, например, антиоксиданты. Они также должны помогать вашему телу выводить токсины. Исследования показали, что зеленый чай и другие, содержащие полифенолы, обладают защитными и антивозрастными свойствами при местном применении.

Итак, можно или нужно использовать травяной чай в качестве основы для приготовления на пару? Абсолютно!

Как добавить травы и масла

Добавление в пар сушеных трав и масел может принести дополнительную пользу. Считается, что некоторые травы более полезны для разных типов кожи. Известно, что некоторые эфирные масла и травы оказывают успокаивающее или бодрящее действие, в зависимости от того, что вам нужно.

Травы

• Ромашка. Исследования показывают, что ромашка помогает при воспалении кожи и дерматите, поэтому отлично подходит для всех типов кожи, включая чувствительную.
• Розмари. Эта ароматная трава может быть хорошим вариантом для людей с жирной кожей.

Масла

• Лаванда. Эта трава отлично подходит для сухой кожи или экземы и обладает расслабляющими ароматерапевтическими свойствами.
• Герань. Это масло, полученное из цветка герани, является естественным вяжущим средством, которое подтягивает и тонизирует кожу.
• Эвкалипт. Если вы имеете дело с прыщами или у вас застойные явления, это отличный вариант.
• Апельсин. Апельсин обладает не только бодрящими ароматерапевтическими свойствами, но и помогает при закупорке пор и тусклом цвете лица.

Насколько жарко, как долго и как часто?

Ожог паром более опасен, чем ожог кипятком, поэтому нужно быть особенно осторожным при распаривании лица.

Чтобы снизить риск ожогов, не приближайте лицо слишком близко к пару. Увеличьте расстояние по мере необходимости, чтобы вам было комфортно. Вода должна быть теплой, а не горячей, если вы пользуетесь полотенцем.

Распаривайте лицо раз в неделю для достижения наилучших результатов. Ограничьте каждую паровую сессию примерно 10 минутами, чтобы не раздражать кожу.

Общие советы и хитрости

Вот несколько советов и приемов, которые помогут вам максимально эффективно распарить лицо.

Подготовка

• Увлажняйте. Пейте воду перед тем, как подвергать себя воздействию тепла, поэтому выпейте немного воды перед тем, как начать.
• Очистить. Вымойте лицо мягким очищающим средством с отшелушивающим средством, чтобы ваша кожа была готова пожинать плоды от обработки паром.

Во время пара

• Держи глаза закрытыми. Вам будет удобнее, вы не рискуете вызвать раздражение глаз и сможете позволить своим векам пользоваться всеми преимуществами пара.
• Держите лицо на расстоянии от 6 до 10 дюймов. Не стоит подходить слишком близко к миске или раковине и рисковать обжечься. Слушайте свою кожу и делайте то, что вам удобно.
• Следуйте инструкциям при использовании отпаривателя для лица. Прочтите буклет с инструкциями и используйте отпариватель для лица в соответствии с указаниями.

Незамедлительно после

• Смойте теплой водой и высушите. Ваша кожа будет очень чувствительной, поэтому не стоит раздражать ее полотенцем.
• Нанесите увлажняющий крем или сыворотку. Эффект увлажняющего крема или сыворотки усиливается после пара, поэтому используйте что-нибудь питательное. Если вам нужна более молодая кожа, сейчас отличное время для использования антивозрастного крема.
• Помассируйте лицо. Какой лучший способ закончить расслабляющий пар для лица, чем нежный массаж лица? Пальцами аккуратно массируйте лоб, щеки и шею движениями снизу вверх. Если у вас не жирная или чувствительная кожа, вы можете использовать немного масла для лица, чтобы усилить массаж.

Возможные побочные эффекты и риски

Пар может вызвать серьезные ожоги, поэтому обязательно держитесь на безопасном расстоянии от источника пара. Если вы распариваете лицо влажным полотенцем, убедитесь, что оно теплое, а не горячее.

Если у вас розацеа, попробуйте пропустить паровую процедуру для лица. Тепло расширяет кровеносные сосуды, что способствует покраснению.

Хотя обработка паром может увлажнить кожу, людям с очень сухой кожей и экземой следует проявлять особую осторожность. Во избежание раздражения ограничьте занятия паром до пары минут.

Суть

Еженедельное распаривание лица - отличный способ расслабиться, а также способствовать здоровью кожи. Но не забудьте сначала проконсультироваться с врачом, если у вас воспалительное состояние кожи.