Обзор
Когда между двумя пальцами ног образуется волдырь, легкий дискомфорт может смениться настоящей болью, особенно если вы проводите много времени на ногах.
Существует два основных типа волдырей на межпальцевом пальце стопы: возникающие из-за трения и не из-за трения.
Волдыри не из-за трения, которые образуются непосредственно между двумя пальцами ног, обычно вызваны инфекцией или аллергией. Чаще волдыри между пальцами ног образуются, когда один палец ноги постоянно трется о другой, раздражая кожу. Эти волдыри также называются волдырями от трения или защемлениями, и их обычно можно лечить в домашних условиях.
Виды волдырей
Волдырь - это пузырь, наполненный жидкостью, который образуется на коже. Жидкость может быть полностью прозрачной или содержать немного крови. Пузыри от трения и трения могут выглядеть одинаково. Однако расположение волдыря и события, приведшие к тому, как и когда он образовался, могут помочь вам или врачу определить его тип.
Межпальцевые пузыри не из-за трения
Ваши ноги уязвимы для многих типов инфекций и аллергии. Это может вызвать несколько типов симптомов, включая сыпь и волдыри.
Если пузырь появляется между пальцами ног, а не на пальце, который зажат другим пальцем или внутренней подкладкой обуви, это, вероятно, не связано с трением.
Волдырь легко увидеть, так как он может образоваться в верхней части стопы между двумя пальцами. Однако в некоторых случаях межпальцевый волдырь образуется между основанием двух пальцев на нижней стороне стопы.
Поскольку межпальцевой волдырь может быть вызван инфекцией, вам может потребоваться осмотр и лечение волдыря у врача. Для решения проблемы обычно достаточно лекарств и надлежащей гигиены ног.
Пощипывать волдыри
Как следует из названия, пузырчатый пузырек обычно образуется, когда один палец ноги несколько загнут под пальцем рядом с ним и защемлен. Иногда сила трения одного пальца ноги о другой может привести к тому, что волдырь сломается еще до того, как вы его заметите. Тесная обувь также может слишком сильно давить на палец ноги, вызывая образование волдыря.
Волдырь от защемления имеет тенденцию формироваться возле кончика пальца ноги или у основания пальца. В отличие от других типов межпальцевых волдырей, причину защемления волдырей часто можно легко определить.
Причины появления волдырей между пальцами ног
Знание причины вашего нового волдыря поможет вам найти правильное лечение и, возможно, поможет избежать подобных проблем в будущем. Поскольку ваши ноги подвергаются ударам и находятся во власти многих потенциальных проблем, важно знать, какие проблемы могут возникать между пальцами ног и вызывать дискомфорт при ходьбе и даже стоянии.
Межпальцевые волдыри, возникшие не из-за трения, могут быть признаком проблемы со здоровьем. Иногда есть другие симптомы, которые могут помочь вам диагностировать причину. В других случаях для оценки состояния может потребоваться квалифицированный медицинский работник.
Грибковая инфекция
Одним из наиболее распространенных видов грибковых инфекций является микоз. Ношение влажных носков или воздействие босых ног на теплые и влажные условия, например на пол в раздевалке, повышают риск заболевания стопой спортсмена. Обычно это состояние вызывает зудящую чешуйчатую сыпь на стопе. Он, как и другие инфекции, также может вызывать появление волдырей между пальцами ног.
Аллергии
Определенная аллергия также может вызвать образование волдырей между пальцами ног или в другом месте стопы. Если у вас аллергия, кусающееся или жалящее насекомое может вызвать образование волдырей. Еще один потенциальный аллерген, поражающий стопу, - это полиэстер. Если у вас аллергия и вы носите носки из полиэстера, межпальцевый волдырь может образоваться между любыми двумя пальцами ноги.
Экзема
Это воспалительное состояние кожи может быть вызвано потом, чрезмерной сухостью, бактериями, аллергенами и другими раздражителями, которые приводят к обострению экземы. Самый частый симптом экземы - это участок сухой, красной, чешуйчатой кожи. Экзема также может привести к образованию волдырей между пальцами ног и на любом участке тела.
Загар
Сильный солнечный ожог может вызвать образование волдырей практически в любом месте. Если в солнечный день вы долгое время ходите босиком, верхняя часть стопы может легко обгореть на солнце, что увеличивает вероятность появления волдырей между пальцами ног.
Пощипывать волдыри
Пузыри от защемления связаны с формой и положением пальцев ног, а также с такими факторами, как обувь и то, как вы ходите. Хотя причину появления пузырей можно относительно легко определить, предотвращение повторения может оказаться сложной задачей.
Выравнивание носка
Если один или несколько ваших пальцев ног загнутся к пальцу рядом с ним, вы, скорее всего, будете часто получать волдыри, если не примете профилактических мер. Это может быть такое выраженное состояние, как молоткообразный зацеп, при котором палец ноги аномально изгибается посередине в одном из его суставов, или даже просто небольшой изгиб, который позволяет одному пальцу ноги оказывать давление на другой.
Пот
Ноги, которые остаются потными в течение длительного времени, позволяют влаге накапливаться между пальцами ног, что увеличивает риск раздражения кожи и образования пузырей при трении.
Неподходящая обувь
Неправильная обувь может вызвать множество проблем со стопами, включая волдыри между пальцами ног и волдыри на пятке или подошве. Когда передняя часть обуви сжимает пальцы ног вместе, у вас могут образоваться множественные пузыри, особенно если вы много ходите или бегаете. Точно так же бег в обуви, которая позволяет слишком много двигаться пальцами ног, также может оказывать чрезмерное давление на определенные пальцы ног, вызывая болезненные волдыри.
Лечение волдырей между пальцами ног
Обычно вы можете лечить волдырь на пальце ноги самостоятельно. Помимо того, что вы позволите ему зажить, вашей другой задачей является предотвращение инфекции. Это означает, что вы не должны выдавливать волдырь и не теребить его. Неповрежденная кожа может помочь предотвратить заражение этой области бактериями.
Есть и другие вещи, которые вы можете сделать дома или под руководством медицинского работника, чтобы правильно ухаживать за волдырем. Неважно, образуется ли волдырь или он уже пузырился, аккуратно закройте его повязкой. Если возможно, смените обувь, ослабьте шнурки или, что еще лучше, оставайтесь без обуви до конца дня.
Если волдырь треснул, вы можете смочить пальцы ног в чистой ванне, наполненной теплой водой и английской солью. Также можно аккуратно очистить область теплой водой.
Используйте лейкопластырь или накройте волдырь круглым куском молескина, чтобы защитить его во время заживления. Если кожа внутри волдыря обнажена, перед наложением повязки можно нанести на нее гидроизоляционный барьер, например Аквафор или вазелин.
Следите за признаками инфекции:
- покраснение
- припухлость
- гной, вытекающий из волдыря
- боль
- высокая температура
Если вы подозреваете, что волдырь инфицирован, обратитесь к врачу. Если это вызвано бактериальной инфекцией, вам могут назначить антибиотик. Если волдырь вызван грибковой инфекцией, врач может порекомендовать противогрибковый крем или спрей для нанесения на пораженный участок.
Вам также следует обратиться к врачу, если у вас есть волдырь и другие симптомы, такие как сухие участки кожи, указывающие на экзему или другое основное заболевание кожи. Обратитесь к дерматологу или ортопеду.
Профилактика волдырей
Если волдыри образуются на одном и том же месте, вы можете предпринять несколько различных шагов, чтобы предотвратить проблемы в будущем. Кроме того, если вы знаете, что собираетесь долго стоять на ногах, примите следующие меры, чтобы пальцы ног оставались здоровыми и чувствовали себя хорошо:
Клинья
Вы можете найти широкий выбор мягких подушечек или клиньев, которые подходят между пальцами ног, чтобы предотвратить образование волдырей. Недостаток клиньев в том, что они могут соскользнуть с места, особенно если вы много бегаете.
Рукава с носком
Также сделанные из гелевого материала носочные рукава или носки плотно прилегают к пальцу ноги, чтобы защитить его и защитить от трения о своих соседей.
Смазочные материалы
Нанесите немного вазелина на ту часть пальца ноги, на которой обычно образуются волдыри, может создать достаточно смазки, чтобы предотвратить образование волдырей от трения.
Носки
Многие бегуны и другие спортсмены носят две пары носков, чтобы предотвратить образование волдырей на подошвах ног. Если ближайший к коже носок изготовлен из влагоотводящего материала, он поможет удалить пот с ног и снизить риск образования волдырей от трения.
Тейпирование
Если другие стратегии профилактики не помогают, может помочь обернуть кусок кротовой кожи, размер которого немного больше площади волдырей. Может помочь даже обертывание двух соседних пальцев ног медицинской липкой лентой.
Забрать
Если у вас есть вопросы о том, как лучше всего лечить и предотвращать образование волдырей между пальцами ног, обратитесь к ортопеду. Врач также может диагностировать проблему выравнивания пальцев стопы, такую как молоткообразный носок, которую можно вылечить.
Они также могут посоветовать вам выбрать подходящую спортивную обувь. Продавец кроссовок подберет вам подходящую обувь. Если проблема заключается в модельной обуви или рабочей обуви, поищите альтернативную обувь, которая будет лучше сидеть.
Если вы знаете, что нельзя избегать обуви, которая вызывает волдыри, примите меры. Прокладка или лубрикант избавят вас от боли в конце дня.
