Хирургия позвоночника: когда физических упражнений недостаточно

Размер и форма лодыжек и икр варьируются от человека к человеку. Генетика, безусловно, играет роль в размерах ваших голеней, но мышцы, баланс жидкости и жировая масса также влияют на то, как лодыжки выглядят по отношению к вашим икрам.

У некоторых людей лодыжки выглядят немного больше, чем они думают, и никакие диеты, бег или тяжелая атлетика, кажется, никогда не имеют значения.

Когда диеты и физических упражнений недостаточно, избавление от того, что некоторые люди называют «лодыжками», может означать операцию. Конечно, решение о хирургическом вмешательстве следует принимать непросто.

Читайте дальше, чтобы узнать, когда уместна операция на лодыжке, а также что можно ожидать от нее.

Что такое лодыжки?

Термин «лодыжки» - это жаргонный, а не медицинский термин. Это слово используется для описания нижней части ноги, когда икры и лодыжка кажутся одной непрерывной частью тела.

Каналы могут возникнуть, когда у человека нет четко выраженных икроножных мышц или если у него много жировой ткани или жидкости вокруг голени.

Силовые тренировки и похудание иногда могут помочь вам тонизировать и изменить форму икры и лодыжек, но икры и лодыжки, в частности, более устойчивы к диете и упражнениям.

Cankle причины

Есть несколько причин избыточного откладывания жира в лодыжках. Например, отек стопы и лодыжки часто встречается во время беременности, особенно в третьем триместре.

Отек лодыжек и ступней также может вызывать ряд других заболеваний, включая заболевания печени и почек.

Состояние, известное как липедема, вызывает накопление жира под кожей на ногах. Липедема часто является болезненным состоянием, от которого страдают до 11 процентов женщин. Это может быть вызвано гормонами.

В некоторых случаях скопление лимфатической жидкости в голени также может увеличить лодыжки. Это называется лимфедемой.

При лимфедеме вы можете попробовать массажные процедуры или компрессионные чулки или повязки, чтобы уменьшить отек. Снижение уровня натрия в вашем рационе также может помочь с задержкой избыточной жидкости.

Почему люди делают операцию на лодыжке?

Некоторым людям липосакция лодыжки проводится исключительно из косметических соображений. Этим пациентам просто не нравится, как выглядят их лодыжки и икры, и они хотят быстро уменьшить свои размеры.

Но у людей с другими заболеваниями избыток жира на лодыжках может повлиять на качество жизни. Например, липедема может быть болезненной и часто не поддается стратегиям похудания.

Если лишняя жировая ткань в лодыжке вызывает боль или мешает вам безопасно ходить, ваш врач может порекомендовать удалить жировые отложения хирургическим путем. Это называется липосакцией лодыжки.

Имейте в виду, что липосакция не является лечением ожирения и не заменяет правильную диету и упражнения. Это также неэффективный способ избавиться от целлюлита или дряблой кожи.

Как работает операция на голеностопном суставе

Липосакция - это косметическая процедура, которая удаляет излишки жировых отложений на определенных участках тела. Это относительно простая и малоинвазивная процедура, при которой удаляются жировые клетки, устойчивые к диете и физическим упражнениям.

Лучшими кандидатами на липосакцию являются взрослые с твердой, эластичной кожей, в пределах 30% от идеальной массы тела.

Вот чего ожидать от липосакции лодыжки:

1. Сначала врач введет раствор местного анестетика в жировую ткань, чтобы вы не почувствовали боли.
2. Затем врач сделает небольшие горизонтальные разрезы вокруг икры или лодыжки.
3. Затем они вставят небольшую трубку, называемую канюлей, для разжижения жировых отложений. Цель состоит в том, чтобы уменьшить размер икры и сделать голень более стройной.
4. Затем излишки жира отсасываются с помощью вакуумного устройства.
5. Ваш врач закроет разрезы и закроет область давящей повязкой.

Дополнительные шаги для людей с липедемой

Если у вас липедема, липосакция лодыжки может включать дополнительные действия.

Специализированные методы лечения липедемы могут включать липосакцию с применением водной струи. При этом врач вводит под кожу большое количество жидкости, чтобы помочь сместить часть жировой ткани и облегчить ее удаление.

Восстановление

Большинство людей найдут выздоровление легким. Вы можете вернуться домой в тот же день, а на следующий день вас попросят прогуляться. После липосакции лодыжки не требуется ночевка, но вам нужно будет подвозить до процедуры и обратно.

После процедуры отек ноги является нормальным явлением. В течение первой недели вам может потребоваться компрессионное белье, чтобы уменьшить отек. Боль проходит относительно быстро, и ее можно лечить безрецептурными болеутоляющими, такими как ацетаминофен (тайленол).

Результаты процедуры липосакции голеностопного сустава считаются постоянными - до тех пор, пока вы сохраняете свой вес и уровень физической подготовки.

Недостатки хирургии голеностопного сустава

Несмотря на потенциальные преимущества, липосакция голеностопного сустава имеет ряд недостатков.

Побочные эффекты

Липосакция голеностопного сустава считается очень безопасной. Но, как и с любой операцией, есть риски. Возможные побочные эффекты или осложнения липосакции могут включать:

• синяк
• припухлость
• скопление жидкости
• дряблая кожа
• онемение
• боль
• инфекции
• кровотечение
• повреждение нерва или кровеносного сосуда
• глубокие венозные тромбы
• неправильные контуры или асимметрии
• плохое заживление ран
• обострение целлюлита
• термический ожог или тепловая травма

Отек лодыжек, скорее всего, появится в течение нескольких месяцев после операции. Возможно, вам придется подождать 3 или 4 месяца, чтобы увидеть окончательные результаты.

Цена

Еще одним недостатком липосакции голеностопного сустава является стоимость, которая, по данным Американского общества пластических хирургов, составляет около 3500 долларов, не включая анестезию, расходы на медицинское учреждение и другие сборы.

Общая стоимость может варьироваться от 4000 до 7000 долларов в зависимости от вашего местоположения. Как и другие косметические процедуры, липосакция лодыжки не считается необходимой с медицинской точки зрения и не покрывается страховкой.

Альтернативы хирургии голеностопного сустава

Если вы опасаетесь хирургического вмешательства, вы можете рассмотреть еще один вариант - новую процедуру, известную как CoolSculpting.

CoolSculpting - это неинвазивная медицинская процедура, которая помогает удалить жировые клетки из-под кожи без хирургического вмешательства. Он также известен как криолиполиз.

Квалифицированный врач будет использовать инструмент, который охлаждает жир до температуры замерзания. Через несколько недель организм естественным образом удаляет эти замороженные мертвые жировые клетки через печень.

CoolSculpting - это нехирургическая амбулаторная процедура. Здесь нет разрезов, анестезии и времени на восстановление. Это займет всего около часа, но вам может потребоваться несколько процедур, чтобы достичь желаемых результатов.

Забрать

Решение изменить форму икры или лодыжек с помощью липосакции - важное решение. Если жировые отложения в лодыжках вызывают боль или затрудняют ходьбу, может потребоваться операция для улучшения качества вашей жизни.

Если вас не устраивает, как выглядят ваши икры и лодыжки, решением может стать липосакция. Но при косметических процедурах важно иметь в виду позитивный настрой и реалистичные цели.

Если вы планируете операцию липосакции голеностопного сустава, обратитесь к сертифицированному пластическому хирургу, чтобы обсудить риски, преимущества и затраты, связанные с этой процедурой.