Может ли CBD действительно улучшить вашу сексуальную жизнь?
Пол изменился для Хизер Хафф-Богарт, когда ей удалили ВМС. Когда-то веселый и приятный опыт оставил ее «свернувшейся от боли в судорогах». Стремясь найти решение проблемы, она решила попробовать личную смазку с каннабидиолом (CBD) около шести месяцев назад и сразу заметила улучшения.
«Это помогло уменьшить боль и воспаление, которые у меня возникают во время полового акта. Мой муж заметил, что я не так много жалуюсь на боль, и это принесло пользу нам обоим, - говорит Хафф-Богарт.
Хотя CBD является относительно новым для массового рынка, он широко доступен в различных формах - от масел и настоек до кремов и напитков для местного применения. В последнее время CBD также появился в спальне. Вещество можно найти в различных продуктах, направленных на улучшение сексуальной жизни потребителей. Эти продукты включают:
- личные смазки
- массажные лосьоны
- оральные спреи
- съедобные
Но может ли CBD действительно улучшить вашу сексуальную жизнь?
Вот что вам нужно знать о науке о КБД и сексе, а также об интимном опыте людей с каннабидиолом.
Как CBD может помочь улучшить секс
Люди обращаются к КБР для секса по ряду причин, включая боль от хронических состояний, таких как эндометриоз.
Другие причины включают:
- возрастающее удовольствие
- снятие стресса и беспокойства, в том числе беспокойства по поводу производительности
- установка правильного настроения
Когда дело доходит до проблем со смазкой во время секса, Алекс Капано, медицинский директор Ananda Hemp и преподаватель Центра изучения лекарственной каннабиса и конопли им. Ламберта в Университете Томаса Джефферсона, объясняет, что CBD может помочь.
«В репродуктивных органах и половых тканях так много каннабиноидных рецепторов. CBD увеличивает приток крови к тканям, что увеличивает чувствительность и способствует естественной смазке организма », - говорит Капано.
Для таких людей, как Эллисон Уоллис, CBD помогает расслабиться во время секса. У Уоллиса синдром Элерса-Данлоса, состояние, которое вызывает подвывих суставов и сильные мышечные спазмы. Она объясняет, что на собственном опыте ощутила преимущества CBD, когда попробовала лубрикант с каннабидиолом.
«Это расслабляет мои мышцы и делает секс более приятным», - говорит она, добавляя, что смазка вызывает «ощущение тепла и расслабления».
«Я был удивлен тем, насколько хорошо это сработало. Это позволило мне сосредоточиться на интимности действия, а не на мышечных спазмах ».
Трудно сказать, сколько людей используют КБД в спальне, но недавний опрос 5398 американцев на веб-сайте Remedy Review, посвященном КБД и естественным средствам для здоровья, показал, что 9,3 процента респондентов принимали КБР для секса. Большинство этих респондентов заявили, что их оргазмы были более интенсивными после приема КБД.
Более того, CBD может просто вызвать у некоторых людей настроение романтики. Исследования показывают, что CBD может быть эффективным для снижения стресса и беспокойства. Это расслабление, в свою очередь, может уменьшить отвлекающие факторы и беспокойства, которые могут помешать положительному сексуальному опыту.
«Есть важный компонент - успокоить ум и действительно сосредоточиться на наслаждении», - говорит Капано.
«Особенно для женщин в гетеросексуальных парах, которые часто испытывают потребность в оргазме».
Хотя CBD не оказывает психоактивных эффектов, он может улучшить ваше настроение за счет усиления нейромедиатора, называемого анандамидом.
«Анандамид - это нейромедиатор нашего блаженства, и он также связан с окситоцином [также известным как« гормон объятий »)», - говорит Капано. «CBD помогает увеличить естественные нейротрансмиттеры и эндорфины, которые мы производим сами, что в конечном итоге приводит к лучшему сексуальному опыту».
Некоторые эксперты скептически относятся к эффектам CBD из-за ограниченного количества исследований.
Хотя ранние исследования вызвали энтузиазм энтузиастов CBD в отношении его потенциала для здоровья и сексуальности, некоторые эксперты говорят, что необходимы дополнительные исследования, прежде чем можно будет сделать какие-либо твердые выводы.
«Нет никаких исследований, посвященных КБР для сексуальности, и особенно для ее использования в качестве актуального приложения», - говорит доктор Джордан Тишлер, специалист по терапии каннабиса в InhaleMD и президент Ассоциации специалистов по каннабису.
«CBD совершенно неэффективен для сексуальности. Основным преимуществом является отсутствие интоксикации, что приводит к повсеместному принятию [соединения], даже если это просто плацебо ».
Он считает, что следует сосредоточить внимание на каннабисе, влияние которого на сексуальность имеет «более 40 лет данных».
«Для лечения проблем, связанных с сексом, я склонен рекомендовать испаренный цветок каннабиса, потому что мы знаем, что ТГК действительно помогает на четырех стадиях сексуальности: либидо, возбуждение, оргазм и удовлетворение», - говорит он.
Сара Рэтлифф, 52-летняя женщина, которая много лет употребляла марихуану для облегчения боли, говорит, что не видела никаких преимуществ от использования масла CBD. Но когда она попробовала курить и употреблять каннабис, который содержит как CBD, так и тетрагидроканнабинол (THC), чтобы улучшить свою сексуальную жизнь, она заметила большие улучшения.
«Это действительно помогает мне расслабиться и отпустить день», - говорит она. «Секс стал более интенсивным после курения, и я думаю, это потому, что он помогает снять мои запреты и позволяет моему телу сосредоточиться».
Однако врачи и медицинские работники, которые наблюдали улучшения в сексуальной жизни пациентов, говорят, что неофициальные данные превратили их в сторонников продуктов CBD, несмотря на отсутствие клинических испытаний.
Доктор Эван Голдштейн говорит, что он воочию видел положительный эффект CBD на своих пациентов.
«Эти продукты работают. Очевидно, что их нужно рассматривать в контексте и правильно использовать, но они могут улучшить опыт и сделать вещи немного более приятными », - говорит Гольдштейн, основатель и генеральный директор Bespoke Surgical, практики анальной хирургии, которая фокусируется на сексуальном благополучии и образовании. , и комфорт сообщества ЛГБТК +.
«Большая часть моих знаний о преимуществах CBD получена от моих пациентов. Но по мере того, как мы видим, что это становится более регулируемым, будет проводиться больше исследований ».
Что нужно знать об использовании CBD в спальне
Если вы хотите поэкспериментировать с CBD в своей сексуальной жизни, следует помнить о нескольких вещах. Вот что нужно знать о начале работы:
Купите качественный товар
Не тянитесь просто за любым продуктом CBD. Прочтите отзывы и убедитесь, что продукт прошел проверку в независимой лаборатории, прежде чем покупать его.
Вы также должны знать, что CBD может быть получен из конопли или марихуаны, и что продукты CBD, полученные из марихуаны, содержат THC. Два каннабиноида могут работать лучше всего при совместном использовании, создавая то, что эксперты называют «эффектом антуража».
Более того, хотя и конопля, и марихуана являются растениями каннабиса, они различаются по содержанию ТГК. Конопля должна содержать менее 0,3 процента, чтобы быть законной на федеральном уровне. В марихуане более высокая концентрация ТГК.
Найдите свою идеальную дозу
Когда дело доходит до дозирования CBD, все разные, и нет убедительных доказательств того, сколько именно CBD следует принимать для достижения определенных эффектов или пользы для здоровья.
«Начните с малого и двигайтесь медленно», - говорит Капано. «Медленно увеличивайте дозу каждые пару дней, и если вы продолжаете получать больше пользы, продолжайте. Если вы добавили еще и не почувствуете себя лучше или начнете чувствовать себя хуже, вернитесь к предыдущей дозе ».
Используйте CBD перед тем, как пойти в спальню
CBD не обязательно работает в тот момент, когда вы решите его использовать, независимо от того, применяете ли вы его в качестве смазки или принимаете перорально. Спланируйте заранее и начните принимать - или применять - за 30-60 минут до того, как отправитесь в спальню, чтобы дать ему достаточно времени, чтобы начать действовать.
И если вам интересно, почему CBD не работает для вас, ознакомьтесь с некоторыми потенциальными причинами здесь.
Законна ли CBD? Продукты CBD, полученные из конопли (с содержанием THC менее 0,3 процента), являются законными на федеральном уровне, но по-прежнему незаконны в соответствии с законами некоторых штатов. Продукты CBD, полученные из марихуаны, являются незаконными на федеральном уровне, но являются законными в соответствии с законами некоторых штатов. Ознакомьтесь с законами своего штата и любого места, в котором вы путешествуете. Имейте в виду, что безрецептурные продукты CBD не одобрены FDA и могут быть неточно маркированы.
Джони Свит - писатель-фрилансер, специализирующийся на путешествиях, здоровье и благополучии. Ее работы были опубликованы журналами National Geographic, Forbes, Christian Science Monitor, Lonely Planet, Prevention, HealthyWay, Thrillist и другими. Следите за ней в Instagram и просматривайте ее портфолио.
