Мы переезжаем в другой штат ради нашего здоровья - и наших соседей тоже.
Я живу с hEDS, гипермобильным подтипом заболевания соединительной ткани, которое называется синдромом Элерса-Данлоса (EDS).
Его влияние на мою жизнь варьируется. Но для меня это в основном проявляется в виде хронической боли, вызванной проблемами с кривизной позвоночника и слабостью суставов, из-за чего я подвержен растяжениям и вывихам.
Другими словами… я привожу совершенно новое значение словосочетанию «сгибаться и ломаться».
В общем, до пандемии мое состояние было управляемым. Для многих из нас с hEDS «движение - это лосьон», и мы можем найти формы физиотерапии, которые достаточно хорошо работают для нас.
Мне посчастливилось найти виды укрепляющих упражнений, которые мне помогли, и я довольно часто гулял, чтобы поддерживать свою выносливость. Я также использовал миофасциальный релиз, чтобы облегчить боль.
Все было хорошо! Но потом случился COVID-19.
Некоторый контекст: я живу в квартире с одной спальней в переоборудованной гостиной в районе залива Сан-Франциско.
Пространство всегда было проблемой, но, управляя своим hEDS, я нашел близлежащую студию йоги, которая позволила мне выполнять действия, которые мне нужно было делать, чтобы справиться с моей болью, включая класс, сочетающий миофасциальное расслабление и йогу.
Когда COVID-19 начал распространяться по стране, моя студия йоги быстро закрылась - как и должно было быть.
Единственная проблема? У меня не было безопасного места для продолжения физиотерапии, необходимой для поддержания моего тела в рабочем состоянии.
В результате мое здоровье резко упало.
Даже когда я пишу это, вся моя грудь болит, как будто я попал в неприятный инцидент, связанный с кикбоксингом. Мой кифоз постепенно ухудшился, появилась буквальная (и постоянная) боль в шее и верхней части спины.
На днях я упал, проверяя почту, потому что мои колени в прямом смысле выдал из-под меня.
Для тех из нас, кто трудоспособен, легко забыть, что худший исход для приказа о приюте на месте - это не просто «я не могу пойти в свою любимую кофейню» или «мне скучно по моему мнению."
Для тех из нас, кто страдает хроническими заболеваниями, это означает, что многие из нас не могут получить доступ к занятиям, методам лечения и ресурсам, которые помогли нам управлять своей повседневной жизнью.
А если у вас ослаблен иммунитет, это может означать полную изоляцию - даже особенно когда некоторые штаты начинают открываться заново.
В моей крошечной городской квартире с тремя людьми и двумя кошками я столкнулся с трудным (и дорогим) решением.
Я не мог продолжать заниматься физкультурой дома, потому что для этого просто не было места. Зная, что у меня могут быть бессимптомные симптомы, и проживание в студенческом городке с толпами пьяных, без масок и безответственных студентов, я тоже не хотел идти на риск.
Мысль о том, чтобы жить с таким повышенным уровнем боли, пока (и если) не станет доступной вакцина, не была чем-то, что я чувствовал, что смогу вынести. И идея ежедневно выходить на улицу, чтобы переехать, потенциально подвергая себя или других воздействию этого вируса, тоже не казалась правильным решением.
Итак, наша семья сделала выбор, который нам повезло сделать. Мы переезжаем в другой штат ради нашего здоровья - и наших соседей тоже.
Переезд в более просторное пространство, в том числе на открытом воздухе, был единственным способом продолжить устойчивый карантин.
Но есть бесчисленное множество людей с хроническими заболеваниями, которые не могут позволить себе такое дорогое жилье.
Некоторые из них нуждаются в гидротерапии и не могут попасть в бассейн, другие - с ослабленным иммунитетом и не могут выходить на улицу, но нуждаются в ежедневных прогулках, чтобы не потерять форму.
Есть люди, которые нуждаются в физиотерапии, но не могут безопасно получить доступ к личным инструкциям, а другие нуждаются в важных медицинских тестах, инъекциях и инфузиях, но им пришлось отложить их в обозримом будущем.
Моя семья - не единственная семья, которая принимает трудные решения из-за воздействия на здоровье наличия укрытия.
Нам просто повезло, что мы можем принимать нужные нам решения, даже если для этого придется потратить деньги на переезд и оплатить кредитную карту.
Я не разделяю своих проблем, потому что считаю, что бассейны и студии йоги должны открываться для людей с ограниченными возможностями.
Напротив, недавний всплеск случаев COVID-19 показал, что сейчас не время рисковать.
Я разделяю это, потому что все еще широко распространен отказ соблюдать рекомендации CDC.
Я разделяю это, потому что все еще серьезно отрицается серьезность этой пандемии и важность ношения маски для смягчения ее распространения.
Потому что, в то время как некоторые люди возмущены тем, что не могут постричься или выпить в баре, семьям, подобным моей, приходится принимать судьбоносные решения из-за распространения COVID-19, что значительно усугубляется безрассудством наших соседей. и политики.
Когда вы видите приказ о приюте на месте или замаскированную рекомендацию как вопрос личной свободы, а не коллективной ответственности, вы полностью упускаете суть.
Мы остаемся дома не потому, что это удобно, а потому, что дискомфорт от карантина того стоит, даже если в результате будет защищен только один уязвимый человек.
Мы живем на месте, потому что об этом вирусе слишком много неизвестного, чтобы быть уверенным, что мы не подвергнем опасности наших соседей.
Мы носим маски, потому что лучшие доказательства, которые у нас есть, указывают на то, что определенные маски могут препятствовать попаданию многих респираторных капель, которые передают вирус от человека к человеку.
Для таких семей, как моя, мы не задаемся вопросом, следует ли нам снова открыть наш штат. Вместо этого нам остается переоценить, насколько устойчивы наши условия жизни в долгосрочной перспективе.
Отключение по всему штату - не проблема, хотя на это легко указать пальцем. Поверьте, мне бы хотелось пойти в кинотеатр со своим партнером или вернуться к физиотерапии от боли.
Однако я радикально принимаю эту новую реальность, потому что это единственный способ, которым я знаю, как защитить себя и других.
Проблема не в закрытии пляжей и парикмахерских. Если вас просят надеть маску, это тоже не проблема.
Настоящая проблема - это наш отказ позволить на мгновение нарушить наши жизни ради защиты друг друга.
И если наши соседи и национальные лидеры откажутся отнестись к этому со всей серьезностью, которую он требует, тогда мы должны сделать все, что нам нужно, чтобы и дальше укрываться на месте - даже если это означает полностью найти новый дом.
Я нахожусь в этом надолго. В прямом смысле.
Суровая реальность, с которой мы сталкиваемся, такова: COVID-19 никуда не денется.
И пока он не будет лучше сдержан, мы должны быть готовы к будущему, с которым мы сталкиваемся, а не тосковать по жизням, которые у нас были до того, как оно стало нашей новой реальностью.
Сэм Дилан Финч - тренер по оздоровлению, писатель и медиа-стратег в районе залива Сан-Франциско. Он главный редактор журнала Healthline, посвященный психическому здоровью и хроническим заболеваниям, и соучредитель Коллектив Queer Resilience, кооператив по оздоровлению для ЛГБТК + людей. Вы можете поздороваться Instagram, Твиттер, Facebook, или узнайте больше на SamDylanFinch.com.
.jpg)
.jpg)