Многие мужчины с возрастом испытывают симптомы эректильной дисфункции (ЭД). ЭД, также известная как импотенция, представляет собой периодическую (или длительную) неспособность достичь или поддерживать эрекцию. Когда ЭД возникает часто, вам может потребоваться лечение основной проблемы со здоровьем.
Таким образом, важно обратиться к ED. Изменение образа жизни, лекарства, а также естественные или дополнительные методы лечения могут помочь восстановить желаемый уровень сексуальной функции.
Лечение ЭД
Эректильная дисфункция может иметь психологические причины. Во многих случаях существует физиологическая причина, такая как диабет, повреждение нервов или болезни сердца. Изменения образа жизни, такие как похудание, физические упражнения и отказ от курения и алкоголя, часто могут помочь при ЭД.
Но изменения образа жизни может быть недостаточно для облегчения симптомов, поэтому лекарства могут быть еще одним хорошим вариантом. Также могут помочь некоторые травяные добавки, например женьшень. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки.
Что такое корейский красный женьшень?
Красный корейский женьшень - растение, произрастающее в Азии. Иногда его называют азиатским женьшенем, китайским женьшенем или женьшенем обыкновенным.
Красный корейский женьшень не следует путать с сибирским или американским. Сибирский и американский женьшень - разные растения, которые служат разным потребностям.
Плюсы
- Красный корейский женьшень повышает бдительность и потенциально может улучшить эректильную дисфункцию.
- Женьшень помогает предотвратить простуду и уменьшить выраженность симптомов сердечных заболеваний.
Минусы
- Красный корейский женьшень не одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) для лечения эректильной дисфункции.
- Женьшень может мешать приему некоторых лекарств и усиливать действие кофеина.
- Травы не регулируются так же, как еда и лекарства. Могут быть загрязнители или даже неправильные ингредиенты.
Корень женьшеня используется как натуральное средство в виде добавок. Перед использованием растение должно расти в течение 5 лет. Обычно это означает, что высококачественный женьшень стоит дорого.
Высушенный, но необработанный корень называется белым женьшенем. Корень, приготовленный на пару и высушенный, называется красным женьшенем.
Традиционное использование красного женьшеня
Корейский красный женьшень веками использовался в традиционной китайской медицине в качестве оздоровительной добавки. Его использовали для:
- укрепить иммунную систему
- улучшить здоровье сердца
- лечить диабет
- увеличить энергию
- уменьшить стресс
- лечить импотенцию
Говорят, что корень напоминает человеческое тело. Вместо рук и ног у него побеги. Считается, что это сходство является причиной того, что традиционные травники считали женьшень средством для всего тела. Сегодня исследования показывают, насколько эффективен женьшень как натуральное средство.
Красный корейский женьшень и ED
Мета-анализ 2018 года, в котором рассматривались 28 исследований трав, показал, что женьшень панаксиальный особенно эффективен для лечения эректильной дисфункции.
Женьшень у женщин
Многие женщины также испытывают снижение сексуальной функции во время менопаузы. В более раннем исследовании изучалось влияние корейского красного женьшеня на женщин в период менопаузы.
В исследовании 32 женщины получали либо три капсулы женьшеня в день, либо плацебо. У тех, кто получал добавку, улучшилось сексуальное функционирование без побочных эффектов. Исследователи пришли к выводу, что красный женьшень может улучшить сексуальную функцию у женщин.
Исследование, проведенное в 2020 году среди женщин в период менопаузы, показало, что женьшень статистически не облегчает симптомы менопаузы, но улучшает сексуальное функционирование этих женщин.
Другие преимущества женьшеня
Некоторые исследования показывают, что женьшень может помочь людям, больным раком. Женьшень может помочь предотвратить рак прямой кишки (или толстой кишки). Женьшень также может помочь людям, больным раком, чувствовать себя лучше в сочетании с химиотерапией.
Кроме того, некоторые исследования показывают, что женьшень может предотвратить рост опухолей и даже остановить распространение раковых клеток. Было доказано, что сапонин, входящий в состав женьшеня, подавляет рост раковой опухоли, может улучшить проблемы с памятью при деменции и улучшить здоровье сердца.
Необходимы дополнительные исследования, но имеющиеся данные демонстрируют надежду на его использование и в других областях здравоохранения.
Женьшень помогает предотвратить простуду и уменьшить выраженность симптомов сердечных заболеваний. Женьшень также может быть эффективным для повышения бдительности, снижения стресса и повышения выносливости.
Формы женьшеня
При покупке добавок женьшеня убедитесь, что тип женьшеня четко обозначен. Доступны как белый, так и красный женьшень. Однако исследования в основном проводились на красном женьшене.
Вы можете принимать красный женьшень в виде жидкости, порошка или капсул. Вы также можете купить сушеный корень, чтобы отварить его в воде для чая.
Поговорите со своим врачом о правильной дозировке для вас. Никогда не принимайте больше рекомендованного.
Побочные эффекты
Кратковременное употребление красного женьшеня считается безопасным для большинства людей. Со временем растение может повлиять на ваш организм.
Побочные эффекты возникают не у всех, кто принимает женьшень. Самый частый побочный эффект - проблемы со сном. Менее распространенные побочные эффекты включают:
- менструальные проблемы
- учащение пульса
- повышенное кровяное давление
- Головная боль
- понос
- головокружение
- сыпь
Риски и предупреждения
Это средний риск того, что красный женьшень может помешать приему некоторых лекарств. Перед приемом красного женьшеня проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете:
- лекарство от кровяного давления
- препарат, разжижающий кровь
- ингибитор моноаминоксидазы (MAOI)
- стимулятор
- подавитель иммунной системы
- инсулин при диабете
Избегайте сочетания женьшеня и кофеина. Женьшень может усилить действие кофеина.
В исследовании 2020 года был изучен один из наиболее незаметных побочных эффектов женьшеня, называемый «чрезмерным жаром». Это включает покраснение, жар и язвы во рту и горле. Этот побочный эффект может произойти при чрезмерном употреблении женьшеня.
Плюсы и минусы женьшеня
Женьшень относительно доступен по цене и свободно доступен для покупки. Вы можете принимать его в виде капсул, порошка, чая или напитков с женьшенем. Женьшень также используется в качестве энергетической добавки.
Женьшень не может лечить ЭД сам по себе. Некоторые исследования показывают, что женьшень помогает только при эректильной дисфункции наряду со здоровым питанием и физическими упражнениями. Кроме того, женьшень не одобрен FDA.
Как и большинство натуральных добавок, медицинская эффективность женьшеня до конца не изучена. Соблюдайте осторожность при использовании женьшеня, особенно если вы принимаете какие-либо другие лекарства, и всегда говорите со своим врачом.
Перспективы
Красный корейский женьшень может помочь в лечении эректильной дисфункции. Но, как и другие добавки, женьшень не должен заменять лечение. Поговорите со своим врачом, прежде чем пробовать красный женьшень при ЭД.
Хотя исследования показали, что красный женьшень может работать как лечение ЭД, ваш ЭД может не реагировать на него. После дополнительных исследований красный женьшень может стать эффективным и надежным средством от ЭД.