Резюме
Si alguna vez имеет sentido que no puedes respirar suficiente aire, имеет экспериментальный метод лечения медикаментозного лечения. La difficultad para respirar puede ser un síntoma de problemas респираторы, con frecuencia relacionados con enfermedades cardíacas o pulmonares. Sin embargo, también puedes Experimentar disnea temporal después de hacer ejercicios tensos.
Síntomas
El síntoma primary de la disnea es la dificultad para respirar. Puede durar un minuto o dos después de una actividad vigorosa. O bien, podría ser un проблема crónico. Quizás tengas la sensación de no recibir suficiente aire en tus pulmones todo el tiempo. En casos graves, puedes sentirte como si te sofocaras. Los Episodios de Disnea también pueden causar una sensación de presión en el pecho.
La disnea que ocurre después de hacer ejercicio extenuante es comprensible. Sin embargo, busca atención médica si ocurre cualquiera de lo siguiente:
- Tienes dificultad para respirar más pronto de lo normal después de la actividad física.
- Te quedas sin aliento después de una actividad que solías hacer sin issues.
- Empiezas a Experimentar disnea sin ninguna explicación.
Causas
Si alguna vez corriste o nadaste en una comptencia, sabes que puede tomar unos minutos recuperar el aliento. Puedes tener issuesas para respirar suficiente oxígeno para que cubra la requirea incrementada de tu cuerpo. Si estás saludable, tu respración se installilizará pronto. Respirarás normalmente dentro de unos minutos.
Обычное средство передвижения по воде на площади. Si estás en una elevación alta y no estás acostumbrado a recibir menos oxígeno, también puedes Experimentar disnea temporal.En elevaciones extremadamente altas como cimas de montañas, el aire «menos denso» puede ser un peligro real para la salud. Asegúrate de consultar con un Experto en montañismo antes de hacer una Expedición ambiciosa a una elevación alta.
La disnea causada por afecciones medicas cubre una ampia variedad de problemas médicos. Aunque todas deberían ser evaladas por un médico, las afecciones que provocan falta de aire repentino deberían tratarse como Emergencias. Entre ellas:
- insuficiencia cardíaca
- нижняя артериальная артерия
- Neumonía
- легочная эмболия (un coágulo sanguíneo en los pulmones)
- интоксикация по моноксидо-де-карбоно
- Estrés o Ansiedad
También puedes Experimentar disnea repentina si un trozo de comida o algún otro objeto bloquean tus vías respratorias. Una lesión que daña un pulmón o causa la pérdida rápida de sangre también Dificultará la respración.
Cuando la dificultad para respirar no es una Emergencia Repentina, pero es un проблема que persiste durante al menos cuatro semanas, se considera crónica. Los ejemplos de las causas de la disnea crónica включают:
- enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), которая включает энфизему и бронхит Crónica
- энфермедад легочный интерстициальный (рубцы en el tejido del pulmón)
- condición física дефицит
- Obesidad
- Enfermedad Cardíaca
El asma puede ser un проблема crónico y una Emergencia a corto plazo, зависит де ла naturaleza de tu afección y la disponibilidad de un inglador para tratar un ataque repentino. Si tienes asma, habla con tu medico sobre cómo Responder a los síntomas y qué puedes hacer para превентивно проблем с респираторами.
Opciones de tratamiento
Tratar la disnea normalmente Meaninga tratar su causa subyacente.
Dieta y ejercicio
Si la obesidad y un nivel de condición física deficiente son la causa de la disnea que puedes estar Experimentando, come alimentos más sanos y haz ejercicio frecuentemente. Si ha pasado mucho tiempo o tienes una afección médica que limita tu nivel de actividad, habla con tu médico sobre cómo empezar una rutina de ejercicios segura.
Легочная реабилитация
La EPOC и другие проблемы с легкими реквизитами, необходимыми для лечения неумолого, медико-санитарной помощи, особенно в отношении здоровья легких и респираторной системы. Возможный que necesites oxígeno suplementario de un tanque portátil para ayudarte a evitar que pierdas el aliento. La rehabilitationación pulmonar también puede ser útil. Este es un programa de ejercicios supervisados y education sobre técnicas de respración para ayudarte a superar la enfermedad pulmonar.
Реабилитация Cardíaca
Las causas relacionadas con el corazón las trata un cardiólogo, un médico especializado en trastornos cardíacos. Si tienes una dupliciencia cardíaca, сигнификация que tu corazón es demasiado débil para bombear suficiente sangre oxigenada para cubrir las necesidades de tu cuerpo. La disnea es uno de varios síntomas de la defence cardíaca. La rehabilitationación cardíaca puede ayudarte a manejar la budgetiencia cardíaca y otras afecciones relacionadas con el corazón. Casos graves defficiencia cardíaca pueden Requerir una bomba искусственный для реализации el trabajo de bombeo de un corazón debilitado.
Prevención
Evitar la disnea Meaninga Evitar o controlar sus muchas posibles causas. El factor de riesgo más obvio de la dificultad para respirar es fumar. Si fumas, consulta con un especialista o programa para dejar de fumar en tu comunidad. Ahora existen muchos productos y terapias efectivas que pueden ayudarte a dejar de fumar. Nunca es demasiado tarde. La salud de tus pulmones y corazón empezarán a mejorar al cabo de unas horas después de que hayas fumado tu último cigarrillo.
La contaminación del aire y los químicos transportados por el aire también pueden causar issuesas cardíacos. Así que, si trabajas en un ambiente con mala calidad de aire, считает, что используется уна маскарилла для фильтра лос-раздражителей легких и обеспечивает защиту от que tu lugar de trabajo esté bien Ventilado.
Mantener un peso saludable puede ayudarte a evitar varios problemsas de salud. Si necesitas ayuda para perder peso, habla con tu medico para consultar con un nutricionista o dietista en tu área que te ayude a planificar tus alimentos y cambiar tu estilo de alimentación.
Obtén respuestas de un médico en cuestión de minutos, en cualquier momento
¿Tienes preguntas médicas? Comunícate con un médico con experiencecia, Certificado por la junta, en línea o por teléfono. Los pediatras y otros especialistas доступны круглосуточно и без выходных.
Cuándo consultar a un médico
Debido a que la disnea необъяснимая puede ser una señal de una afección médica grave, es Definitivamente algo que deberías de discutir con un médico. Si repentinamente tienes otros síntomas como mareos o dolor de pecho, deberías buscar atención de Emergencia.
Si tu dificultad para respirar es peor cuando estás recostado, esa es una señal defficiencia cardíaca. Дебес консультируется по медицинскому обслуживанию для диагностики и лечения.
Si la dificultad para respirar está acompañada por tos, puede ser una señal de EPOC o neumonía. Los escalofríos, fiebre y tos que produn flema también son síntomas de neumonía. Никаких парней и советуйтесь с медиками. La neumonía es una influencción de los pulmones. Puede ser muy grave, especialmente en vultos mayores y puede causar la hospitalización o hasta la muerte si no se trata adecuadamente.
Pronóstico
Debido a que la disnea es un síntoma, no una afección, tu pronóstico dependerá de cuán bien puedes controlar o evitar sus causas. Лас afecciones como EPOC y la дефицитсия cardíaca son crónicas, lo que Meaninga que lastendrás para el resto de la vida. Sin embargo, las mejoras en el tratamiento ayudan a las personas a vivir más tiempo y con una mejor calidad de vida, incluso con estas afecciones. La clave es seguir el consjo de tu médico y hacer chequeos regares y cambios en el estilo de vida que te ayudarán a respirar con más facilidad por un largo tiempo.
Leer el artículo en Inglés
