Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Обзор
Эфирное масло герани получают путем паровой дистилляции листьев Пеларгония могильная, растение, произрастающее в Южной Африке. Согласно фольклору, он использовался при большом количестве заболеваний.
Масло герани выращивают во многих регионах, включая Европу и Азию. Есть много разновидностей и сортов розового цветка со свежим цветочным ароматом. Каждый сорт отличается по запаху, но практически идентичен по составу, преимуществам и использованию.
Масло герани широко используется в качестве ингредиента в парфюмерии и косметике. Эфирное масло также используется в ароматерапии для лечения ряда заболеваний. В ароматерапии эфирные масла вдыхают с помощью диффузора или разбавляют маслами-носителями и наносят на кожу для успокаивающего действия.
Исследователи изучили преимущества эфирного масла герани в нескольких исследованиях на людях и животных. Существуют также анекдотические свидетельства его преимуществ. Считается, что он обладает антиоксидантными, антибактериальными, противовоспалительными, противомикробными и вяжущими свойствами.
Преимущества эфирного масла герани
Эфирное масло герани хорошо изучено для некоторых условий, но менее изучено для других. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать его, и не заменяйте эфирное масло герани прописанным лекарством или лечением.
Масло герани может быть полезным при следующих состояниях:
Акне, дерматит и воспалительные заболевания кожи
Обзор исследований эфирного масла герани в 2017 году показал, что его антибактериальные, противомикробные и антисептические свойства делают его полезным для уменьшения высыпаний прыщей, раздражения кожи и кожных инфекций при местном применении.
Противовоспалительные свойства эфирного масла герани также делают его полезным при ряде воспалительных состояний, в том числе при поражении кожи.
Одно исследование показало, что эфирное масло герани перспективно в качестве потенциального противовоспалительного лекарства с небольшими побочными эффектами.
Отек
Исследование на животных показало, что противовоспалительные свойства эфирного масла герани могут сделать его полезным при отеках ног и ступней, вызванных отеками.
Неофициальные данные показывают, что добавление эфирного масла герани в воду для ванны может быть хорошим способом лечения этого состояния. Необходимы дополнительные исследования, чтобы изучить влияние эфирного масла герани на отек.
Носовой вестибулит
Носовой вестибулит - это неприятное состояние, связанное с лекарственным лечением рака.
Небольшое обсервационное исследование и неофициальные данные показывают, что эфирное масло герани может облегчить назальные симптомы, вызванные этим заболеванием, такие как кровотечение, струпья, боль, сухость и язвы.
Для исследования эфирное масло герани смешивали с кунжутным маслом и использовали в качестве назального спрея у женщин, проходящих химиотерапию по поводу рака груди.
Инфекционное заболевание
Многочисленные исследования показывают, что эфирное масло герани может бороться с бактериальными инфекциями. Эфирное масло герани обладает антимикробными и антибактериальными свойствами, что делает его эффективным против множества штаммов бактерий.
Одно исследование показало, что эфирное масло герани примерно так же эффективно, как амоксициллин, в борьбе со штаммами бактерий, такими как Золотистый стафилококк. То же исследование показало, что он не эффективен в борьбе Listeria monocytogenes, другой бактериальный штамм.
Нейродегенеративное заболевание
Некоторые нейродегенеративные заболевания, такие как болезнь Альцгеймера, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона и боковой амиотрофический склероз (БАС), связаны с нейровоспалением различной степени.
Исследование показало, что высокие концентрации цитронеллола, компонента эфирного масла герани, ингибируют выработку оксида азота, уменьшая воспаление и гибель клеток в головном мозге.
По мнению исследователей, эфирное масло герани может быть полезным для людей с нейродегенеративными заболеваниями, включая нейровоспаление.
Менопауза и перименопауза
Исследование показало, что ароматерапия эфирным маслом герани помогает стимулировать секрецию эстрогена слюны.
Исследователи предположили, что эфирное масло герани может быть полезно для женщин с пониженным уровнем эстрогена и симптомами, связанными со здоровьем, вызванными менопаузой и перименопаузой.
Стресс, тревога и депрессия
Ароматерапия становится все более популярной даже в больницах. Рандомизированное клиническое испытание рожениц впервые показало, что вдыхание эфирного масла герани оказывает успокаивающее действие и способно уменьшить беспокойство, связанное с первым периодом родов.
Неофициальные данные также предполагают, что эфирное масло герани может способствовать расслаблению и облегчению депрессивного настроения. В одном исследовании на мышах было проанализировано успокаивающее и антидепрессивное действие герани Реюньон (Пеларгония розовая willd) штамм эфирного масла и обнаружил, что оно эффективно для снижения стресса.
Опоясывающий лишай боль
Опоясывающий лишай часто приводит к постгерпетической невралгии - очень болезненному состоянию, поражающему нервные волокна и кожу, проходящую вдоль нерва.
Одно исследование показало, что местное применение масла герани значительно уменьшает боль при постгерпетической невралгии в течение нескольких минут после нанесения. Эти эффекты были временными и требовали повторного применения по мере необходимости.
Аллергии
Согласно одному предварительному исследованию, содержание цитронеллола в эфирном масле герани делает его потенциально эффективным для уменьшения аллергических реакций. Однако необходимы дополнительные исследования.
Неофициальные данные свидетельствуют о том, что местное применение может уменьшить зуд, вызванный аллергическими реакциями. Это связано с противовоспалительным действием этого эфирного масла.
Уход за раной
Неофициальные данные свидетельствуют о том, что эфирное масло герани может быть полезным для остановки кровотечения из мелких ран. Это может происходить за счет ускорения коагуляции и сокращения кровеносных сосудов. Его антибактериальные и антисептические свойства также полезны для заживления.
Сахарный диабет
Эфирное масло герани издавна использовалось в Тунисе как народное лечебное средство от гипергликемии.
Исследование на животных показало, что ежедневный пероральный прием значительно снижает уровень глюкозы у крыс. Исследователи предположили, что эфирное масло герани может быть полезным для снижения высокого уровня сахара в крови у людей с диабетом, но также указали, что необходимы дальнейшие исследования.
Людям не следует употреблять эфирное масло герани. Исследования на людях все еще необходимы, но ароматерапия, добавленная в диффузор или применяемая местно, может иметь такой же эффект.
Масло герани против масла розовой герани
Эфирное масло герани и эфирное масло розовой герани происходят из разных сортов Пеларгония могильная виды растений.
Они имеют практически идентичный состав и свойства, что делает их одинаково полезными для здоровья. Эфирное масло розовой герани имеет чуть более цветочный аромат, похожий на аромат розы.
Как использовать масло герани
Эфирное масло герани можно разбавить маслом-носителем, таким как кунжутное масло, и использовать местно на коже. Вы можете использовать его в качестве точечного средства для лечения прыщей или зудящей кожи или как массажное масло.
Некоторые масла-носители при нанесении на кожу могут вызывать аллергическую реакцию. Перед использованием проведите тест на небольшом участке, чтобы убедиться, что он не вызывает реакции.
При разбавлении эфирных масел маслом-носителем важно соблюдать эти рекомендации по разбавлению. Взрослым рекомендуется смешать 15 капель эфирного масла с 6 чайными ложками масла-носителя. Это будет равно 2,5-процентному разбавлению. Для детей безопасным количеством является от 3 до 6 капель эфирного масла на 6 чайных ложек масла-носителя.
В качестве ароматерапевтического лечения вы можете нанести масло герани на бумажные полотенца или на ткань, которую не боитесь испачкать. Вы также можете разместить его в диффузоре в комнате, чтобы ароматизировать большое пространство. Существуют также диффузоры для личного пользования, такие как палочки для ароматических ингаляторов, в которые можно заправлять маслом и дышать на ходу.
Эфирные масла нельзя глотать.
Побочные эффекты масла герани
При правильном использовании масло герани считается безопасным для большинства людей. Некоторые люди могут испытывать сыпь или чувство жжения при нанесении на кожу. Никогда не наносите эфирное масло на кожу, если оно не разбавлено маслом-носителем.
Иногда в выпечку добавляют небольшое количество масла герани, и его можно проглотить небольшими порциями. Эффект от приема большого количества масла герани неизвестен.
Где я могу купить масло розовой герани?
Вы можете купить масло розовой герани везде, где вы найдете эфирные масла, например, в магазинах здоровой пищи и аптечных магазинах. Ознакомьтесь с этими продуктами в Интернете.
Как приготовить масло герани в домашних условиях
Если у вас есть несколько недель в запасе, вы можете приготовить масло герани в домашних условиях:
- Срежьте с растения около 12 унций листьев розовой герани.
- Наполните небольшую прозрачную стеклянную банку примерно наполовину оливковым или кунжутным маслом и погрузите листья, полностью покрыв их.
- Плотно закройте банку и поставьте на солнечный подоконник на неделю.
- Процедите масло через марлю в другую стеклянную банку. Оставьте листья герани позади.
- Добавьте в масло дополнительную порцию свежих листьев герани.
- Закройте новую банку и снова оставьте на солнечном подоконнике на неделю.
- Выполняйте эти действия каждую неделю еще три недели (всего пять недель).
- Налейте эфирное масло в бутылку, которую можно держать плотно закрытой. Храните в сухом прохладном месте и используйте в течение года.
Альтернативы маслу герани
Существует множество полезных для здоровья эфирных масел, которые вы можете попробовать в зависимости от конкретного состояния, которое вы хотите лечить. Некоторые эфирные масла, которые вы, возможно, захотите попробовать, включают:
- лаванда от депрессии, беспокойства, прыщей и раздражения кожи
- ромашка при болях в мышцах, боли и отеках
- масло перечной мяты или мускатный шалфей для облегчения симптомов менопаузы
Забрать
Эфирное масло герани веками использовалось для лечения заболеваний. Существуют научные данные, указывающие на то, что это может быть полезно при ряде состояний, таких как тревога, депрессия, инфекции и обезболивание. Считается, что он обладает антибактериальными, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
Перед использованием эфирного масла обязательно проконсультируйтесь с врачом и не заменяйте эфирное масло предписанным лечением.
