Шрамы образуются на коже после травмы в процессе заживления тела. Размер оставшегося шрама зависит от серьезности травмы и от того, насколько хорошо он заживает. Мелкие порезы и раны, затрагивающие только верхний слой кожи, обычно не оставляют рубцов.
Некоторые шрамы со временем исчезают даже без лечения, но не исчезают полностью. После травмы клетки, называемые фибробластами, реагируют на ваши раны, откладывая толстую фиброзную ткань. В отличие от нормальной кожи, которая имеет матрицу из коллагеновых волокон, рубцы состоят из коллагеновых волокон, расположенных в одном направлении. После травмы может образоваться один из четырех типов рубцов:
Гипертрофические рубцы. Над кожей выступают гипертрофические рубцы. Обычно они имеют красный цвет и не выходят за пределы исходной травмы.
Келоидные рубцы. Келоидные рубцы выступают на коже и выходят за пределы исходной травмы.
Шрамы от прыщей. Все типы прыщей могут оставлять как мелкие, так и глубокие шрамы.
Рубцы контрактуры. Этот тип шрама обычно возникает в результате ожога. Шрамы от контрактуры приводят к стягиванию кожи, что может ограничивать подвижность суставов.
Продолжайте читать, чтобы узнать, как снизить вероятность образования рубца после травмы. Вы также узнаете, как улучшить внешний вид уже имеющихся шрамов.
Как предотвратить рубцевание
Повреждения кожи, вызванные ожогами, прыщами, царапинами и порезами, а также хирургическим вмешательством, могут привести к образованию рубцов. Если у вас серьезная травма, может быть невозможно полностью избежать рубцов. Тем не менее, следование хорошим привычкам оказания первой помощи, таким как следующие, сводит к минимуму ваши шансы на образование шрама.
- Избегайте травм. Принятие мер предосторожности во избежание травм может помочь предотвратить раны, на которых могут появиться рубцы. Ношение надлежащего защитного снаряжения при физической активности, такого как наколенники и налокотники, может защитить часто травмируемые части вашего тела.
- Немедленно лечите травмы. Всякий раз, когда у вас есть порез, рекомендуется немедленно обработать его, оказав базовую первую помощь, чтобы предотвратить образование рубцов. При серьезных ранах может потребоваться наложение швов и помощь медицинского работника.
- Держите травму в чистоте. Ежедневная очистка раны с помощью мягкого мыла и воды поможет сохранить рану чистой и удалить скопившийся мусор.
- Используйте вазелин. Нанесение вазелина помогает сохранить влажность раны и снижает вероятность образования корки. Раны, на которых образуются корки, заживают дольше и могут появиться зуд.
- Закройте рану. Наложение повязки на порез или ожог может защитить его от повторных травм и инфекций.
- Используйте силиконовые листы, гели или ленты. Исследования показывают, что покрытие раны силиконом может улучшить внешний вид шрама. Листы, гели и ленты кажутся эффективными.
- Ежедневно меняйте повязку. Ежедневная смена повязки поможет сохранить рану в чистоте и позволит контролировать процесс заживления.
- Оставьте струпья в покое. Избегайте ковыряния корок, чтобы уменьшить раздражение и кровотечение. Почесывание или прикосновение к струпьям также может привести к появлению бактерий, вызывающих инфекцию.
- Обратитесь к врачу в случае глубоких порезов или серьезных травм. Если ваша рана особенно глубокая или широкая, рекомендуется обратиться к врачу за советом о том, как лучше всего с ней справиться.
- При наложении швов следуйте рекомендациям врача. Если ваша травма требует наложения швов, рекомендуется следовать рекомендациям врача о том, как лучше всего справиться с травмой.
Лечение ожоговых травм по следующему протоколу также может помочь предотвратить образование рубцов:
- Промойте ожог прохладной водой и дайте ему высохнуть на воздухе.
- Применяйте антибиотики с помощью стерильного депрессора для языка.
- Накройте ожог антипригарным бинтом и марлей.
- Растягивайте обожженный участок каждый день на несколько минут, чтобы кожа не стягивалась.
- Избегайте появления волдырей.
- Избегайте попадания прямых солнечных лучей.
Как предотвратить образование рубцов после отпадения струпа
Порезы и царапины заживают дольше, если на них образуется корка. Когда струп отпадет, рекомендуется следовать тому же протоколу, что и при других типах ран. Старайтесь не прикасаться к розовой ране под струпом и держите ее перевязанной, чтобы избежать раздражения и инфекции.
Как уменьшить шрамы
Общие способы предотвращения появления рубцов включают в себя избегать прямых солнечных лучей, поддерживать шрам во влажном состоянии и прикрывать его силиконовыми пластинами или гелем. Иногда образование рубца неизбежно и может потребоваться лечение у дерматолога.
Вот как дерматолог может лечить ваши шрамы:
Дермабразия
Дермабразия - это отшелушивающий метод, который помогает уменьшить появление шрамов. Дерматолог с помощью проволочной щетки или алмазного круга удалит верхний слой кожи над шрамом. Обычно после дермабразии состояние рубца улучшается на 50%. Однако это может быть не лучшим выбором для людей с чувствительной кожей или аутоиммунными заболеваниями.
Криотерапия
Криотерапия может быть вариантом лечения гипертрофических и келоидных рубцов. Во время криотерапии врач с помощью иглы заморозит ваш рубец парами азота.
Химический пилинг
Химический пилинг может быть вариантом лечения шрамов от прыщей. Процедура включает удаление внешнего слоя шрама. Кожа, которая ее заменяет, обычно более гладкая и выглядит более естественной. На заживление после химического пилинга может уйти до 14 дней.
Ластерная терапия
Лазерное лечение использует концентрированные лучи света для удаления внешнего слоя кожи. Он не может полностью удалить шрам, но может улучшить его внешний вид. Обычно лечение после лазерной терапии занимает от 3 до 10 дней.
Внутриочаговая инъекция стероидов
Внутриочаговая инъекция стероидов включает введение кортикостероидов в рубец для улучшения его внешнего вида. Подходит для келоидных и гипертрофических рубцов. Инъекции можно повторять в течение нескольких месяцев.
Забрать
Рубцы образуются после травмы как часть естественного процесса заживления вашего тела. Шрамы никогда полностью не исчезают, но со временем исчезают. Вы можете дать своей ране больше шансов на заживление без шрама, если немедленно обработаете ее и окажете первую помощь. Если у вас глубокая рана, которая может потребовать наложения швов, рекомендуется как можно скорее обратиться к врачу.
