Запор и слабительные
Параметры запора варьируются от человека к человеку.
Как правило, если вы испытываете трудности с опорожнением кишечника и испражняетесь менее трех раз в неделю, скорее всего, у вас запор.
Если эти нечастые испражнения и затруднения при дефекации продолжаются в течение нескольких недель или дольше, считается, что у вас хронический запор.
Слабительное - это лекарство, которое стимулирует или облегчает опорожнение кишечника. Существуют различные виды слабительных, которые не требуются по рецепту.
Несмотря на то, что эти слабительные средства легко доступны в вашей аптеке или в Интернете, вам следует поговорить со своим врачом или фармацевтом о ваших потребностях и о том, какой из них может быть лучшим для вас.
5 различных видов слабительных
Существует пять основных типов слабительных, отпускаемых без рецепта (OTC):
Оральный осмотик
При пероральном приеме осмотики помогают облегчить отхождение стула, втягивая воду в толстую кишку. Популярные марки осмотиков включают:
- МираЛАКС
- Магнезийное молоко Филипса
Формовочные машины для полости рта
При пероральном приеме формовщики массы вызывают нормальное сокращение мышц кишечника, абсорбируя воду и образуя мягкий, объемный стул. Популярные марки формовочных машин включают:
- Benefiber
- Citrucel
- FiberCon
- Метамуцил
Смягчители стула для полости рта
При пероральном приеме смягчители стула работают так, как следует из названия - они делают твердый стул более мягким и облегчают его прохождение с меньшим напряжением. К популярным маркам смягчителей стула относятся:
- Colace
- Сурфак
Устные стимуляторы
При приеме внутрь стимуляторы стимулируют дефекацию, вызывая ритмические сокращения мышц кишечника. Популярные марки стимуляторов включают:
- Дульколакс
- Сенокот
Ректальные свечи
При ректальном приеме эти суппозитории смягчают стул и вызывают ритмичные сокращения мышц кишечника. К популярным маркам суппозиториев относятся:
- Дульколакс
- Педиа-Лакс
Побочные эффекты слабительного
Ниже приведены общие возможные побочные эффекты пяти основных типов безрецептурных слабительных.
Оральный осмотик
Возможные побочные эффекты включают:
- вздутие живота
- газ
- спазмы
- понос
- жажда
- тошнота
Формирователи полости рта
Возможные побочные эффекты включают:
- вздутие живота
- газ
- спазмы
- усиление запора (если не запивать достаточным количеством воды)
Смягчители стула для полости рта
Возможные побочные эффекты включают:
- жидкий стул
Устные стимуляторы
Возможные побочные эффекты включают:
- отрыжка
- спазмы
- изменение цвета мочи
- тошнота
- понос
Ректальные свечи
Возможные побочные эффекты включают:
- спазмы
- понос
- ректальное раздражение
Как и в случае с любым безрецептурным лекарством, внимательно прочитайте этикетку слабительного и поговорите со своим врачом или фармацевтом, чтобы узнать, подходит ли это вам и вашему текущему состоянию здоровья.
Риски, связанные с употреблением слабительных
Тот факт, что слабительные доступны без рецепта, не означает, что они не опасны. Если вы планируете использовать слабительные, имейте в виду, что риски могут включать:
Взаимодействие с другими лекарствами
Среди других лекарств слабительные могут взаимодействовать с некоторыми сердечными препаратами, антибиотиками и препаратами для лечения костей.
Эта информация часто присутствует на этикетке. Но на всякий случай спросите своего врача или фармацевта о слабительном, которое вы собираетесь использовать, и о том, как оно может взаимодействовать с другими прописанными вам лекарствами.
Осложнения
Если запор вызван другим заболеванием, например дивертикулезом, частое или длительное употребление слабительного может усугубить запор, уменьшив способность толстой кишки сокращаться.
Исключение составляют слабительные, образующие объем. Их можно безопасно принимать каждый день.
Обезвоживание
Если слабительное вызывает диарею, ваше тело может обезвоживаться. Диарея также может привести к нарушению баланса электролитов.
Грудное вскармливание
Если вы кормите грудью, некоторые ингредиенты могут попасть к ребенку с грудным молоком, что может вызвать диарею или другие проблемы. Перед применением любого слабительного посоветуйтесь со своим врачом.
Зависимость
Чрезмерное употребление слабительных (кроме средств образования массы) может привести к потере мышечной и нервной реакции кишечника, что может привести к зависимости от слабительных для опорожнения кишечника.
Если вы окажетесь в такой ситуации, ваш врач должен посоветовать, как избавиться от слабительной зависимости и восстановить способность толстой кишки сокращаться.
Тяжелые слабительные побочные эффекты
Если у вас запор и вы принимаете слабительные, запишитесь на прием к врачу, если вы испытываете необъяснимые изменения в характере кишечника или запор, продолжающийся более семи дней (даже при использовании слабительного).
Немедленно обратитесь к врачу, если у вас возникли:
- ректальное кровотечение
- кровавый стул
- сильные спазмы или боль
- слабость или необычная усталость
- головокружение
- путаница
- кожная сыпь или зуд
- затруднение глотания (ощущение комка в горле)
- аритмия
Профилактика запоров
Если у вас нет запора, вам не понадобятся слабительные.
Чтобы помочь вылечить запор и избежать его в будущем, подумайте о внесении следующих изменений в диету и образ жизни:
- Измените свой рацион, чтобы вы употребляли больше продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как свежие фрукты и овощи, цельнозерновые злаки и отруби.
- Сократите потребление продуктов с низким содержанием клетчатки, таких как полуфабрикаты и молочные продукты.
- Пейте много жидкости.
- Регулярно выполняйте физические упражнения.
- Справляться со стрессом.
- Когда вы чувствуете позыв к дефекации, не игнорируйте его.
- Составьте регулярный график опорожнения кишечника, например, после еды.
Забрать
Для лечения случайных запоров у вас есть выбор из ряда безопасных и эффективных слабительных, отпускаемых без рецепта. Если вы решите использовать один, внимательно прочтите инструкции на этикетке и используйте его только по назначению.
Поговорите со своим врачом или фармацевтом, чтобы помочь выбрать слабительное, которое не будет взаимодействовать с другими лекарствами, которые вы принимаете, или иным образом не подвергнет вас риску.
Если у вас хронический запор, обратитесь к врачу. Они могут составить план приема лекарств, диеты и изменения образа жизни, чтобы помочь вам вылечить и избежать проблем с дефекацией в будущем.
