Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Может ли тревога вызвать боль в левой руке?
Если вы испытываете боль в левой руке, причиной может быть беспокойство. Беспокойство может привести к тому, что мышцы руки станут напряженными, и это напряжение может привести к боли.
Хотя напряжение мышц - иногда это результат беспокойства - является наиболее вероятным источником боли в руке, это не единственная возможная причина. Другие возможные причины - сердечный приступ, стенокардия и травмы.
4 Причины боли в левой руке
Есть много причин, по которым у вас может быть онемение, слабость или боль в левой руке. Это могло быть психологическое или физическое. Если вы испытываете боль в левой руке, вам следует сначала осмотреть ее у врача, чтобы убедиться, что у вас нет сердечного приступа.
1. Беспокойство
Беспокойство может вызвать боль. Когда другое заболевание вызывает боль в левой руке, беспокойство может усилить боль. Например, тревога может сделать вас чувствительными к, казалось бы, незначительной боли, особенно если вы не уверены в ее происхождении. Если есть опасения, что боль может быть симптомом серьезной проблемы, она может становиться все более неприятной, что может усугубить боль.
Боль в левой руке не является изолированным признаком беспокойства, но обычно является частью более серьезной проблемы беспокойства.
2. Сердечный приступ
Часто первым признаком сердечного приступа является внезапная боль в левой руке, которая усиливается в течение нескольких минут. Другие симптомы сердечного приступа:
- дискомфорт / давление в центре груди
- дискомфорт в челюсти, шее, спине или животе
- одышка
- тошнота
- легкомысленность
- внезапный холодный пот
Сердечный приступ - опасное для жизни состояние. Если вы испытываете боль в левой руке в сочетании с этими другими симптомами, вам следует позвонить в службу 911.
3. Ангина
Стенокардия возникает, когда сердце не получает достаточно кислорода. Стенокардия может вызывать боль в левой руке, которая часто сопровождается дискомфортом в плечах, шее, спине или челюсти, а также чувством несварения желудка.
Стенокардия часто является симптомом ишемической болезни сердца, и к ней следует относиться серьезно. Поговорите со своим врачом о боли в левой руке и других симптомах, чтобы поставить правильный диагноз стенокардии.
4. Травма
Боль в левой руке может быть признаком травмы кости или ткани. Возможные травмы включают:
- перелом костей левой руки или плеча
- бурсит, когда воспаляется бурса или мешок с жидкостью между костью и мягкими тканями
- синдром запястного канала, или сдавление одного из основных нервов руки, когда он проходит через запястье
- грыжа межпозвоночного диска или разрыв одного из амортизирующих дисков между костями позвоночника
- разрыв вращательной манжеты
- тендинит или воспаление сухожилий
Как лечить беспокойство о боли в левой руке?
Если после всесторонней оценки ваш врач определит, что беспокойство вызывает боль в левой руке, рекомендуемое лечение, скорее всего, будет соответствовать рекомендациям по лечению других тревожных расстройств.
Это лечение может включать:
- внесение изменений в образ жизни, таких как регулярные упражнения, правильное питание и достаточный сон, чтобы уменьшить стресс
- когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), направленная на выявление, понимание и изменение вашего мышления и моделей поведения
- успокаивающее лекарство
К популярным лекарствам от тревожности относятся:
- селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), которые оставляют больше серотонина в организме для улучшения настроения
- ингибиторы обратного захвата серотонина-норэпинефрина (ИОЗСН), которые повышают уровень серотонина и норадреналина для улучшения настроения
- бензодиазепины, такие как алпразолам, клоназепам, диазепам и лоразепам, которые уменьшают физические симптомы, такие как мышечное напряжение
- трициклические антидепрессанты (ТЦА), такие как амитриптилин, имипрамин и нортриптилин, которые способствуют расслаблению и устраняют физические симптомы
Когда обратиться к врачу
Вам следует обратиться за неотложной помощью, если боль в левой руке:
- внезапный
- суровый
- сопровождается давлением или сдавливанием в груди
Вам следует как можно скорее обратиться к врачу, если ваша левая рука:
- испытывает боль при напряжении, но облегчается в покое
- получает внезапную травму (особенно когда сопровождается щелкающим звуком)
- испытывает сильную боль и отек
- имеет проблемы с нормальным движением
- с трудом переворачивается с ладони вверх на ладонь вниз и наоборот
Вам следует как можно скорее назначить визит к врачу, если ваша левая рука:
- боль, которая не уменьшается после отдыха, подъема и льда
- усиливается покраснение, отек или дискомфорт в поврежденной области
- испытывает боль, которая, по вашему мнению, вызвана тревогой
Домашние средства от боли в левой руке
Пока вы не обратитесь к врачу, лечение в домашних условиях может помочь при травмах рук. Например, если вы думаете, что у вас сломана рука, используйте перевязь, чтобы обездвижить ее, и приложите пакеты со льдом, пока ждете медицинской помощи.
Многие другие виды боли в руке могут уменьшиться сами по себе, особенно если вы:
- отдохните от любых обычных занятий, которые могут утомить вашу руку
- прикладывайте к больному месту пакет со льдом трижды в день по 15–20 минут.
- устранять отеки компрессионной повязкой
- поднять руку
Забрать
Тревога боли в левой руке - зарегистрированное состояние. Итак, боль в левой руке может быть результатом беспокойства, но может быть результатом проблемы с сердцем или травмы.
Если боль в левой руке сопровождается другими симптомами, такими как дискомфорт в центре груди и одышка, это может быть признаком проблем с сердцем. Если ваша левая рука также красная и опухшая, это может быть причиной травмы. Как и в случае с любой другой болью, диагноз, поставленный врачом, должен помочь вам выздороветь и уменьшить ваше беспокойство по этому поводу.
