Когда ваша пищеварительная система раздражается или подвергается воздействию чего-то потенциально опасного для вашего здоровья, нервы сигнализируют вашей системе, что нужно как можно быстрее изгнать ее содержимое. Результатом являются рвота, диарея или и то, и другое.
Эти два симптома часто сочетаются друг с другом и обычно связаны с общими заболеваниями, такими как желудочный вирус или пищевое отравление.
Поскольку диарея и рвота связаны со многими диагнозами, может быть трудно понять, что их вызывает. Вот некоторые из возможных причин.
1. Желудочный грипп
Вирусный гастроэнтерит - это распространенное заразное заболевание, вызываемое несколькими различными штаммами вирусов, такими как норовирус. Также известный как желудочный грипп, это не то же самое, что грипп, который является респираторным заболеванием.
Вирусный гастроэнтерит вызывает воспаление желудка и кишечника. Вы можете получить его при тесном контакте с людьми или загрязненными поверхностями.
Симптомы различаются в зависимости от основного вируса, но обычно включают:
- понос
- рвота
- болезненность
- высокая температура
- озноб
Гастроэнтерит обычно проходит самостоятельно в течение нескольких дней. Лечение направлено на предотвращение обезвоживания путем питья воды или других жидкостей.
2. Пищевое отравление.
Пищевое отравление вызывается употреблением в пищу или питье чего-либо, зараженного бактериями, вирусами или паразитами. Плесень и химические или природные токсины также могут вызывать пищевое отравление.
Ежегодно миллионы людей в Соединенных Штатах заболевают пищевым отравлением. Симптомы включают:
- водянистый понос
- тошнота
- рвота
- спазмы желудка
В большинстве случаев эти симптомы легкие и проходят сами по себе в течение одного-двух дней. Однако пищевое отравление может вызвать серьезные симптомы, требующие лечения.
3. Стресс, беспокойство или страх.
Если у вас когда-либо был нервный желудок, вы уже знаете, что сильные эмоции могут повлиять на ваш кишечник. На вашу пищеварительную систему могут негативно повлиять страх, стресс или беспокойство. Это может вызвать диарею, рвоту или вздутие живота.
Сильные эмоции вызывают реакцию «бей или беги». Это приводит ваше тело в состояние повышенной готовности, активируя гормоны стресса, такие как адреналин и кортизол. Эти гормоны сигнализируют об опорожнении кишечника.
Они также отводят кровь от желудка к жизненно важным органам, которые могут вам больше всего понадобиться в чрезвычайной ситуации, и заставляют мышцы живота сжиматься. Все эти физические реакции могут вызвать диарею или рвоту.
Снижение стресса с помощью упражнений на глубокое дыхание и устранение беспокойства с помощью специалиста по психическому здоровью могут помочь.
4. Синдром циклической рвоты.
Синдром циклической рвоты проявляется в эпизодах сильной рвоты, не имеющей очевидной причины. Эти эпизоды могут длиться часами или даже днями.
Они часто начинаются в одно и то же время дня, длятся одинаковое количество времени и одинаковы по степени тяжести. Эти эпизоды могут чередоваться с периодами, когда рвота не возникает.
Другие симптомы могут включать:
- понос
- сильное потоотделение
- рвота
- сильная тошнота
Причина синдрома циклической рвоты неизвестна, но стресс или семейный анамнез мигрени могут быть фактором, особенно у детей.
Некоторые триггеры этого состояния включают кофеин, сыр или шоколад. Отказ от этих продуктов может помочь уменьшить или устранить приступы.
5. Диарея путешественников.
Изменение окружающей среды, особенно в месте с неоптимальными санитарными условиями, может привести к диарее путешественника. Это состояние вызвано употреблением в пищу или питье чего-то нечистого или зараженного. Симптомы включают:
- понос
- спазмы желудка
- тошнота
- рвота
Диарея путешественника обычно проходит сама по себе, когда вы больше не едите и не пьете зараженные продукты. Обратитесь к врачу, чтобы определить бактерии или организм, вызывающие диарею, если:
- сохраняется более нескольких дней
- это сопровождается сильным обезвоживанием
- у вас кровавый или сильный понос
- у вас постоянная рвота
Могут помочь безрецептурные противодиарейные препараты. В некоторых случаях могут потребоваться назначенные лекарства.
6. Укачивание.
Укачивание может случиться в любом возрасте. Это может быть вызвано путешествием в машине, лодке, самолете или другом транспортном средстве.
Укачивание возникает, когда центральная нервная система получает противоречивую информацию от внутреннего уха и других сенсорных систем о движении вашего тела.Вот почему поворот головы или тела в движущемся транспортном средстве может спровоцировать приступ укачивания.
Симптомы включают:
- чувство тошноты
- вспыхивает холодным потом
- острая диарея
- рвота
Перед поездкой можно принимать лекарства, которые помогут избежать укачивания. Вот несколько домашних средств:
- отдыхающий
- жевательная резинка
- пить имбирный эль
- принимать добавку имбиря
Укачивание обычно проходит в течение нескольких часов.
7. Беременность.
Проблемы с пищеварением - обычное явление во время беременности. К ним относятся:
- тошнота
- рвота
- понос
- запор
Тошнота и рвота часто возникают в течение первых 16 недель, когда происходят гормональные изменения. Помогает, если вы избегаете продуктов с сильным запахом и ешьте часто небольшими порциями.
Сильная, непрекращающаяся тошнота и рвота во время беременности могут быть вызваны необычным заболеванием, которое называется гиперемезис беременных.
Если диарея сопровождается выделениями из влагалища и болью в пояснице, немедленно сообщите об этом врачу. Иногда эта триада симптомов означает, что у вас преждевременные роды.
8. Некоторые лекарства.
Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, могут вызывать рвоту и диарею в качестве побочных эффектов. К ним относятся некоторые антибиотики. Диарея, связанная с антибиотиками, может вызвать:
- Жидкий стул
- частые испражнения
- тошнота
- рвота
Эти симптомы могут появиться через неделю или дольше после того, как вы начали принимать лекарство, и могут длиться в течение недель после того, как вы прекратили. Другие прописанные лекарства также могут вызывать эти симптомы.
Проверьте этикетки ваших рецептурных лекарств, чтобы узнать, указаны ли в них рвота и диарея. Если это так, не забывайте пить, если вы испытываете эти симптомы, и поговорите со своим врачом о стратегиях облегчения дискомфорта.
9. Инфекция, вызванная C. difficile.
Прием антибиотиков также может вызвать C. difficile инфекционное заболевание. C. diff это тип бактерий, вырабатывающих токсины, которые могут вызывать колит, связанный с приемом антибиотиков.
Это может произойти, если антибиотикотерапия нарушит баланс хороших и вредных бактерий в вашем кишечном тракте. Контакт с фекалиями или загрязненной поверхностью также может вызвать C. diff инфекционное заболевание.
Общие симптомы включают:
- легкая или сильная рвота
- понос
- спазмы
- низкая лихорадка
Люди с ослабленной иммунной системой и пожилые люди могут быть более восприимчивыми к этому типу инфекции. Если вы подозреваете, что у вас C. diff инфекция, сообщите своему врачу.
10. Отравление тяжелыми металлами
Отравление тяжелыми металлами вызывается накоплением токсичных количеств тяжелых металлов в мягких тканях тела. К тяжелым металлам относятся:
- мышьяк
- вести
- Меркурий
- кадмий
Отравление тяжелыми металлами может быть вызвано:
- промышленное облучение
- загрязнение
- лекарства
- зараженная еда
- экспортированный товар
- другие вещества
Симптомы зависят от токсина. Они включают:
- понос
- тошнота
- рвота
- слабость мышц
- боль в животе
- мышечные спазмы
Отравление свинцом чаще всего встречается у детей в возрасте от 1 до 3 лет. Если вы подозреваете отравление тяжелыми металлами, ваш врач проведет тесты и попытается определить токсин, чтобы вы могли удалить его из окружающей среды.
Также могут потребоваться другие методы лечения, такие как прием хелатирующих препаратов или промывание желудка.
11. Переедание.
Переедание может сказаться на пищеварительной системе. Это может быть более вероятно, если вы едите быстро, или если вы едите жирную или острую пищу. Симптомы включают:
- понос
- несварение желудка
- тошнота
- чувство переполнения
- рвота
Употребление слишком большого количества клетчатки также может вызвать эти симптомы, особенно если вы обычно не придерживаетесь диеты с высоким содержанием клетчатки.
12. Употребление слишком большого количества алкоголя.
Алкогольные напитки вызывают выделение кислоты в желудке. Чрезмерное употребление алкоголя может вызвать воспаление желудка и пищеварительные симптомы, такие как тошнота, рвота и диарея. Может помочь употребление меньшего количества алкоголя и разбавление спиртных напитков миксером.
13. Болезнь Крона.
Болезнь Крона - хронический тип воспалительного заболевания кишечника. Причина этого неизвестна. Есть несколько видов болезни Крона. Симптомы включают:
- боль в животе
- понос, который может быть кровавым
- чрезмерная рвота
- озноб
- высокая температура
- чувство слабости
Эти симптомы могут быть сигналами того, что ваше состояние ухудшается или требует медицинской помощи.
Болезнь Крона обычно лечится с помощью лекарств, отпускаемых по рецепту. Вы также можете почувствовать облегчение от приема безрецептурных противодиарейных препаратов. Курение сигарет усугубляет симптомы Крона, и этого следует избегать.
14. Некоторые виды рака.
Рак толстой кишки, лимфома, рак поджелудочной железы и некоторые другие типы могут вызывать желудочные симптомы, такие как диарея, рвота или запор. Некоторые формы рака могут оставаться невыявленными до появления желудочных симптомов.
Лечение рака, такое как химиотерапия, также может вызвать рвоту, тошноту и диарею. Сообщите своему врачу, если ваши симптомы сопровождаются:
- боль
- высокая температура
- головокружение
- потеря веса
Существуют лекарства и изменения в образе жизни, которые могут помочь вам облегчить тошноту и другие симптомы.
15. Синдром раздраженного кишечника.
СРК также известен как спастическая толстая кишка. Это чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Симптомы могут различаться по интенсивности. Они включают:
- понос
- запор
- рвота
- вздутие живота
- боль в животе
СРК может быть хроническим длительным заболеванием. Лекарства нет, но могут помочь изменения в диете и лекарства.
16. Язвенная болезнь.
Язвенная болезнь - это открытая язва, которая развивается где-то в пищеварительной системе, например, в слизистой оболочке желудка или нижних отделах пищевода. Чрезмерное употребление алкоголя, курение сигарет и воздействие Хеликобактер пилори бактерии - некоторые потенциальные причины.
Боль в животе - главный симптом язвенной болезни. Другие симптомы включают:
- водянистый понос
- рвота
- тошнота
- несварение желудка
- кровь в стуле
Лечение может включать изменение образа жизни, прием антибиотиков и блокаторов кислоты.
17. Непереносимость лактозы.
У некоторых людей возникают проблемы с перевариванием лактозы, типа сахара, содержащегося в молоке и молочных продуктах. Это состояние чаще встречается у взрослых, чем у детей. Мальабсорбция лактозы может вызывать такие симптомы, как:
- газ
- вздутие живота
- рвота
- тошнота
- понос
Ваш врач может диагностировать непереносимость лактозы с помощью водородного дыхательного теста. Избегайте продуктов, содержащих лактозу - лучший способ избежать симптомов.
18. Абдоминальная мигрень.
Абдоминальная мигрень - это подтип мигрени, симптомом которого является диарея. Это состояние может быть изнурительным. При абдоминальной мигрени боль сосредоточена в животе, а не в голове. Регулярные приступы мигрени также могут иметь симптомы диареи и рвоты.
Мигрень чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Некоторые женщины замечают закономерность между менструальным циклом и мигренью. Мигрень также может иметь генетическую связь. Некоторые люди находят облегчение, выявляя и устраняя триггеры в своей среде.
19. Синдром каннабиноидной гиперемезии.
Это редкое заболевание вызвано длительным и интенсивным употреблением марихуаны, богатой ТГК. Симптомы включают:
- тошнота
- рвота
- боль в животе
- понос
Это вызывает желание купаться в горячей воде. Если вы подозреваете, что у вас это заболевание, вам может помочь отказ от употребления марихуаны. Вы также можете поговорить со своим врачом или поставщиком медицинских услуг о том, как изменить образ жизни, который поможет вам избежать этого состояния в будущем.
20. Непроходимость кишечника.
Непроходимость кишечника - потенциально опасное состояние, вызванное закупоркой толстой или тонкой кишки. Рвота и диарея являются ранними признаками этого состояния. Вздутие живота, запор и спазмы также могут быть симптомами.
У этого состояния много причин. К ним относятся застойный стул, послеоперационные спайки и опухоли. Непроходимость кишечника требует медицинской помощи. Лечение варьируется от приема лекарств до лечебных клизм или хирургического вмешательства.
Домашние средства
Хотя мы уже обсуждали лечение каждого состояния, несколько домашних средств также могут помочь уменьшить симптомы диареи и рвоты, в том числе:
- Отдых. Вашему организму нужен шанс бороться с причиной ваших симптомов. Отдых также может помочь облегчить головокружение, вызванное укачиванием.
- Увлажнение. Обезвоживание происходит, когда вы теряете больше жидкости, чем принимаете. Обезвоживание может быть опасным, особенно для младенцев, детей и пожилых людей. Медленное употребление воды, бульона или спортивных напитков, заменяющих электролиты, может помочь вам избежать обезвоживания. Если вы не можете сдерживать жидкости, попробуйте сосать кусочки льда или ледяные леденцы.
- Ешьте легко. Как только ваш аппетит вернется, ешьте мало и избегайте острой или жирной пищи. Некоторые люди плохо переносят молочные продукты, но другие могут переносить творог. К сладким продуктам, которые вы можете попробовать, относятся:
- яйца всмятку
- тост
- бананы
- яблочный соус
- сухарики
- Лекарства. Избегайте обезболивающих, таких как ибупрофен, которые могут вызвать раздражение желудка. Противодиарейные препараты, отпускаемые без рецепта, могут помочь при диарее, а лекарства от тошноты также могут помочь уменьшить тошноту.
Когда обратиться к врачу
Поскольку у диареи и рвоты может быть много причин, важно обратиться за медицинской помощью, если ваши симптомы не улучшатся или не ухудшатся. Те, кому всегда следует обращаться к врачу при хронической диарее и рвоте, включают:
- младенцы
- малыши
- дети
- пожилые люди
- те, у кого ослаблена иммунная система
Любой должен проконсультироваться со своим врачом, если у него есть:
- диарея с кровью или продолжительностью более трех дней
- неконтролируемая рвота или рвота, из-за которой невозможно удерживать жидкость более одного дня
- симптомы обезвоживания, в том числе:
- головокружение
- запавшие глаза
- плачет без слез
- неспособность потоотделить или помочиться
- очень темная моча
- мышечные судороги
- головокружение
- слабое место
- путаница
- лихорадка выше 102 ° F (38,9 ° C)
- сильная боль или мышечные спазмы
- неконтролируемый озноб
Суть
Тошнота и диарея могут быть вызваны целым рядом состояний, но чаще всего связаны с вирусными инфекциями или пищевым отравлением.
Эти симптомы часто хорошо поддаются лечению в домашних условиях. Если ваши симптомы длятся дольше нескольких дней или серьезны, обратитесь к врачу.
