Поработав с сотнями родителей, я услышал их всех.
Грудное вскармливание - это целостный способ заботы о вашем ребенке, а кормление не всегда связано с голодом! Младенцы также кормят грудью для комфорта, близости, боли при прорезывании зубов и для того, чтобы уснуть. Если вы не уверены в том, чем недоволен ваш ребенок, лучшим решением будет кормление грудью.
Тем не менее, существует много ошибочной информации о грудном вскармливании. Я уже 18 лет являюсь международным консультантом по грудному вскармливанию (IBCLC), и я видел, как эти мифы взяли верх над слишком многими.
Позвольте мне развеять некоторые из самых распространенных заблуждений, которые я слышал.
Миф: родители виноваты в том, что не могут кормить грудью.
Если кормление грудью не получается, родители никогда не виноваты! Виной всему наша медицинская система, которая не оказывает молодым родителям необходимую им поддержку грудного вскармливания с самого начала.
Когда родитель сталкивается с трудностями при кормлении грудью (что очень часто), они могут обратиться за помощью к педиатру. Часто педиатр не просит наблюдать за тем, как родитель кормит ребенка грудью. Даже если бы они это сделали, у них может не быть подготовки, необходимой для решения проблем, связанных с грудным вскармливанием.
Часто родители впервые посещают врача по расписанию не раньше, чем через 6 недель после родов. Но когда они посещают своего акушера-гинеколога, часто бывает слишком поздно. К 6 неделям борьба с грудным вскармливанием обычно заканчивается или проигрывается.
Но это никогда не происходит из-за неудач со стороны родителей! Если бы наша медицинская система была обучена эффективному консультированию по вопросам грудного вскармливания, возможно, некоторые из этих общих проблем были бы решены, прежде чем они стали бы слишком серьезными.
Если вы испытываете трудности с грудным вскармливанием, обратитесь к сертифицированному международному советнику по грудному вскармливанию (IBCLC). IBCLC знаком с большинством повседневных препятствий и сможет предложить вам предложения и поработать с вами, чтобы составить план для достижения ваших целей кормления. Найдите ближайшего к вам здесь.
Миф: молочная смесь - зло, а грудное молоко - волшебное лекарство от всех болезней
Грудное молоко обладает бесчисленными преимуществами: меньше инфекций уха, меньше респираторных заболеваний, меньше приступов диареи и снижается риск таких состояний, как лейкемия и диабет, и это лишь некоторые из них.
Тем не менее, грудное молоко - это только часть здорового образа жизни вашего ребенка. Грудное вскармливание имеет много преимуществ для здоровья в долгосрочной перспективе, но диета, упражнения и генетика играют важную роль в здоровье вашего ребенка. Кроме того, как может подтвердить любой студент колледжа, который выживает благодаря пицце и топ-рамену, люди потрясающе хорошо питаются всеми видами пищи.
Смесь не испортит вашего ребенка. Однако две вещи могут быть правдой: 1) младенцы могут развиваться на смесях, и 2) никогда не будет смеси, которая по сложности и элегантности могла бы приблизиться к грудному молоку.
Грудное молоко - это живое вещество. Он меняется в зависимости от потребностей ребенка в течение дня. Например, вечером кормящий организм будет производить молоко с большим количеством мелатонина (гормона, который помогает человеку спать).
Тем не менее, формула - это не зло. В обстоятельствах, когда формула необходима или есть выбор, суть в следующем: формула - это еда. Смесь накормит вашего ребенка. Но грудное молоко не только питает, но и создает основу для здоровья на всю жизнь.
Миф: Боль - это нормально при кормлении грудью
Боль - обычное дело, но никогда не бывает нормальным.
Верно, что кормление грудью в первую или две недели часто доставляет дискомфорт. Кроме того, чрезвычайно болезненная лактация, кровоточащие соски или поврежденные соски никогда не являются нормальным явлением и требуют лечения.
Многие из этих болезненных проблем могут быть связаны с общей проблемой с тканями ротовой полости ребенка, которая называется анкилоглоссией или уздечкой языка. Если вы подозреваете, что у вашего ребенка уздечка языка, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию, чтобы оценить функцию кормления. Если IBCLC обнаружит что-то беспокоящее, они направят вас к специалисту по лечению ушей, носа и горла (ЛОР) или к детскому стоматологу. Эти специалисты обладают квалификацией для оценки, диагностики и лечения уздечки языка.
Некоторые другие причины боли при кормлении грудью - это неправильное положение ребенка во время кормления, сосудистое заболевание, называемое спазмом сосудов, или втянутые соски.
Если вы думаете, что у вас может быть одна из этих проблем, снова обратитесь в IBCLC, который может оценить вашу конкретную ситуацию и помочь сделать грудное вскармливание намного менее болезненным.
Миф: у всех женщин будет достаточно молока, если они будут достаточно много работать
Это представление создает культуру стыда вокруг родителей, которые не могут производить достаточно молока. Некоторые поставщики медицинских услуг даже вносят свой вклад; часто предлагают, что если вы не производите 100% молока вашего ребенка, вам следует вообще прекратить попытки.
Есть ряд факторов, которые могут затруднить производство молока. Потеря крови во время родов, задержка плаценты, гормональный дисбаланс, синдром поликистозных яичников (СПКЯ) или возраст старше 35 лет - все это потенциальные причины.
Тем не менее, у некоторых из этих проблем есть решения! Более частое кормление или назначение правильных лекарств и добавок могут улучшить выработку молока. Как всегда, обратитесь в IBCLC - они помогут вам увеличить количество молока.
Однако добавление в собственное молоко смеси или донорского молока - неплохая вещь! Считается, что всего 3 унции собственного грудного молока родителей достаточно, чтобы улучшить здоровье.
Никогда не стесняйтесь пополнять свой запас молока смесью! Иногда это необходимо.
Миф: Сколько вы сцеживаете, говорит вам, сколько молока вы производите
Количество, которое вы можете накачать, зависит от типа насоса, правильной подгонки деталей насоса в соответствии с размером вашего ниппеля и качества насоса. С хорошей помпой мы можем получить немного информация о том, сколько молока вы производите, но даже это не все.
Некоторые люди просто не реагируют на накачку так же хорошо, как другие. Часто ваш ребенок просто лучше извлекает молоко из груди, чем любой насос.
Миф: если у вас COVID-19, вам не следует кормить грудью
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Американской академии педиатрии (AAP), родители, заболевшие COVID-19, должны продолжать кормить своих детей грудью. Уже существует одно исследование, подтверждающее, что грудное молоко не передает вирус COVID-19.
Кормление грудью при COVID-19 не только безопасно, но и потенциально может принести пользу вашему ребенку. Как и в случае со всеми другими заболеваниями, задолго до появления симптомов COVID-19 организм кормящего родителя начинает бороться с болезнью, вырабатывая антитела, которые могут передаваться ребенку через грудное молоко.
С другой стороны, младенцы подают сигналы телу родителей через слюну. Когда ребенок сталкивается с патогеном орально, а затем кормит грудью, его слюна передается в грудь, и организм родителей начинает вырабатывать антитела для защиты ребенка - независимо от того, есть ли у них сам патоген или нет!
Грудное вскармливание может обезопасить вашего ребенка, независимо от того, больны ли вы или ребенок.
Миф: лекарства и алкоголь небезопасны при кормлении грудью
Большинство лекарств полностью совместимы с грудным вскармливанием. Некоторые общие лекарства, назначаемые после родов, включают антибиотики, обезболивающие и анестезию.
Антибиотики могут временно нарушить или изменить стул ребенка, но это не вредно. Большинство обезболивающих попадают в грудное молоко в таких крайне малых количествах, что обычно это не проблема. Анестезия действует очень быстро и быстро очищает организм родителей, так что это тоже не проблема.
Доктор Томас Хейл, один из ведущих национальных исследователей лекарств и грудного молока, подтвердил, что все эти лекарства безопасны для употребления во время кормления грудью.
Даже алкоголь безопасен при грудном вскармливании, если его использовать ответственно. AAP рекомендует, чтобы самый безопасный способ употребления алкоголя во время грудного вскармливания - это кормление или сцеживание. прежний пить. Алкоголь действительно проникает в грудное молоко, но немедленно возвращается в кровоток родителя и метаболизируется, поэтому он не остается в грудном молоке надолго.
Если вы не уверены в том, какое лекарство вы принимаете, IBCLC может предоставить вам самую последнюю информацию о безопасности. Вы также можете проверить LactMed, онлайн-базу данных по безопасности лекарств при грудном вскармливании.
Миф: младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, должны спать всю ночь к 8 неделям
Некоторые дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут долго спать, но многие - нет. Обычно для ребенка, находящегося на грудном вскармливании, «сон всю ночь» на самом деле выглядит как сон в течение 4–5 часов между кормлениями.
Если ваш ребенок часто просыпается, возможно, он голоден, у него прорезываются зубы, ему нужно проводить время с вами или вашим партнером, или он проходит какой-то этап развития (например, переворачивается или ползет).
Реальность такова, что для большинства семей, кормящих грудью (или вообще для любой семьи с ребенком), сонливость неизбежна. Важно то, что у вас есть план. Если вы чувствуете усталость и беспокоитесь, что можете заснуть во время кормления ребенка, ложитесь спать! Это намного безопаснее, чем заснуть на кушетке, где ребенок может упасть. Рекомендации AAP по безопасному сну помогут вам принять наилучшее решение для вашего ребенка.
Миф: у младенцев может быть аллергия на грудное молоко
У младенцев не может быть аллергии на грудное молоко, но они могут быть нетерпимы к тому, что ест родитель. Некоторые дети не переносят белки в рационе родителей, такие как молочные продукты, яйца или древесные орехи, что может вызвать расстройство желудка или срыгивание.
В редких случаях у ребенка может быть аллергия на что-то в рационе родителей, и это вызывает экзему. В этом случае необходимо исключить продукты, вызывающие раздражение.
Прежде чем начать исключать из своего рациона все возможные продукты, проверьте, есть ли продукты, которые вы едите каждый день. Одна мама, с которой я работала, каждое утро пила протеиновый коктейль с гороховым порошком, и от этого у ее ребенка было много газов и дискомфорт. Проблема была решена, как только она ограничилась одним-двумя встряхиваниями в неделю.
В идеале, чтобы ребенок оставался здоровым, родитель должен есть самые разные белки. Пища, которую вы едите, также влияет на вашего ребенка, потому что она может придать грудному молоку аромат и рассказать о пище, которую ест ваша семья.
Некоторые другие мифы говорят о том, что кормящим родителям следует избегать острой пищи, цитрусовых, шоколада или овощей семейства крестоцветных, но все они полностью ложны! Сбалансированная диета - всегда самый безопасный путь, и если вы беспокоитесь, что у вашего ребенка «аллергия» на грудное молоко, сначала взгляните на свой собственный рацион! Вот в чем проблема и решение.
Забрать
Не верьте всему, что вы слышите о грудном вскармливании, особенно из ненадежных или необученных источников. Существует множество мифов, которые не только не соответствуют действительности, но и потенциально вредны для новорожденного ребенка.
Грудное вскармливание - это процесс, но когда вы справляетесь с проблемами первых недель, он становится интуитивно понятным и может сделать воспитание детей более легким и питательным.
Аманда Огден более 20 лет работает медсестрой и консультантом по грудному вскармливанию - как в больнице, так и в частной практике. В 2012 году она вместе со своими партнерами Эллисон и Линдой открыла семейный дом в Денвере, чтобы стать центром для новых семей, которые могут получить всестороннюю поддержку без осуждения, наполненную юмором и практичностью. Аманда проводит время, разбирая существующие парадигмы и рассматривая их через призму антропологии, используя передовую, основанную на фактических данных клиническую помощь для решения проблем грудного вскармливания. У мамы есть программа стажировки, чтобы обучить других профессионалов грудного вскармливания ее философии. Основные классы доступны в Интернете на сайте www.themamahood.com. Вы можете связаться с Амандой напрямую по адресу [email protected].
-and-how-do-i-choose-one.jpg)
