Настоящие мамы разделяют неожиданные симптомы беременности (о которых не упомянула ваша лучшая подруга)

Когда вам кажется, что вы все это слышали, 18 женщин открывают вам глаза на еще более впечатляющие побочные эффекты беременности.

Задолго до того, как вы даже начнете пытаться забеременеть, у вас есть представление о том, что такое общий список общих симптомов беременности, например: ваш бывший коллега ел два бублика в день, чтобы справиться с утренним недомоганием. Ноги твоей кузины вздулись, и она могла носить только шлепанцы. Ваш сосед был наделен великолепными волосами Pantene-Commercial.

Итак, когда настала ваша очередь, вы думаете, что все это слышали. Но независимо от того, сколько вы читаете, разговариваете со своим врачом или спрашиваете друзей, которые были там, есть некоторые побочные эффекты, о которых каждый, кажется, скрывает. Что дает?!

Что ж, мы можем винить в этих прекрасных симптомах гормональные горки, которые приводят к неожиданным эмоциональным и физическим изменениям. Некоторые из них - учебники, а другие вызывают массу удивительных реакций, о которых было бы неплохо подумать.

Поскольку ваша лучшая подруга либо не упомянула об этом, либо ТБХ, она просто не прошла через это, поскольку у всех разный опыт, вот 18 личных симптомов беременности, которые полностью застали этих ожидающих мам врасплох.

Что-то происходит "там, внизу"

1. Молниеносные боли в промежности.

«Когда случилась [молниеносная боль], я подумал, что что-то не так. Это было настолько интенсивно, что я помню, как мои колени подгибались и теряли равновесие. Затем я немедленно позвонил своему акушеру, чтобы узнать, нужно ли мне ехать в больницу ». - Мелани Б., Шарлотта, Северная Каролина

Совет: молниеносная боль ощущается как стреляющая боль в области таза и может возникать, особенно когда вы двигаетесь или чувствуете, как движется ребенок. Это вызвано давлением и положением ребенка, когда он спускается в родовые пути, чтобы подготовиться к родам. Некоторые мамы обнаружили, что оставаться активным, плавать и даже носить поддерживающую майку может помочь.

2. Внутренний геморрой.

«Раньше у меня никогда не было [геморроя], поэтому я сначала не знала, что это было, поэтому проверила его в [приложении для беременных] и, конечно же, так оно и было! Я пошел к своему OB; он дал мне крем, но он не помог, а затем мы обнаружили, что они были внутренними, поэтому я мало что мог с ними поделать. Я получил их примерно в 6 с половиной месяцев, и я через 5 недель после родов, и они у меня все еще есть. Это острая боль, поэтому она часто возникает, когда я за рулем или сплю. К этому было трудно привыкнуть, но пришлось смириться! " - Сара С., Минт-Хилл, Северная Каролина

Совет: попробуйте местные средства, отпускаемые без рецепта, например гидрокортизон или крем от геморроя, чтобы уменьшить воспаление и почувствовать себя более комфортно. Вы также можете принять сидячую ванну на 10-15 минут или использовать холодный компресс для облегчения.

3. Недержание мочи

«Ближе к концу беременности я мочилась в штаны, когда смеялась, чихала и т. Д. Это произошло потому, что мой сын сидел у меня на мочевом пузыре. Однажды я подумал, что у меня отошла вода. К счастью, я был дома и проверил - просто пописай! И однажды я ехал домой, и мне так сильно пришлось писать. Сделал это в доме и не успел вовремя добраться до ванной. Обмочился в штаны прямо на глазах у мужа. Он был достаточно хорош, чтобы не сказать ни черта. - Стефани Т., Сент-Луис, Миссури

Совет от профессионала: если вы боретесь с недержанием мочи или другими проблемами, связанными с тазовым дном, во время и после беременности, вам может быть полезно обратиться к физиотерапевту по тазовому дну, который может работать с вами один на один, чтобы придумать план игры. для укрепления этих ключевых мышц, на которые влияет беременность и роды.

4. Разряд

«Вначале у меня была [разрядка] так плохо, а затем, в конце, мне приходилось менять нижнее белье дважды в день». —Кэти П., Чикаго, Иллинойс

Совет: нормальные гормональные сдвиги, происходящие во время беременности, могут способствовать резкому увеличению выделений. Кроме того, по мере того, как шейка матки и стенка влагалища становятся мягче, организм усиливает выделение, чтобы предотвратить инфекции. Лучший способ оставаться сухим: запаситесь тонкими прокладками.

Загадки живота

5. Пищевая аллергия и чувствительность.

«Просто странно, как ваше тело реагирует во время беременности. Примерно в середине второй беременности у меня начались аллергические реакции на сырую морковь, необжаренные орехи и авокадо. По сей день, спустя три с половиной года, я все еще не могу их есть. Но буквально ничего не изменилось, кроме того, что я беременна ». - Мэнди К., Джермантаун, Мэриленд

Совет: гормональные сдвиги могут быть причиной пищевой чувствительности и отвращения. В частности, уровень хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) - гормона, который определяется в тестах на беременность, - снижается примерно на 11 неделе беременности. До этого момента ХГЧ является причиной тошноты, тяги и отвращения к пище, но колебания гормонов будут продолжать влиять на то, как ваше тело реагирует на пищу.

6. Рвота в третьем триместре.

«Меня удивило то, что меня вырвало НЕ из-за утреннего недомогания, а из-за того, где моя дочь находилась в третьем триместре. Она просто подталкивала еду обратно - без предупреждения. Это было так противно. Мой врач сказал, что я ничего не могу сделать ». - Лорен В., Стэмфорд, Коннектикут

Совет от профессионала: сначала это сказал документ: "Ничего не поделаешь".

7. Супер сила запаха

«У меня обострилось обоняние. Я чувствовал запах вещей, которых никогда раньше не слышал! Как и у людей, запахи духов и еды были настолько заметны. И у меня было отвращение к определенным пищевым запахам, таким как чеснок, лук и мясо, от которых меня тошнило. Я также не могла вынести запах моего мужа, если он только что не принял душ! " - Бриана Х., Бостон, Массачусетс

Совет: у вас может возникнуть обострение обоняния или гиперосмия во время беременности из-за колебаний уровня ХГЧ. Исследования показывают, что большинство будущих мам испытывают это в течение первого триместра.

8. Пук в изобилии

«У меня был сильный метеоризм! Это началось в первом триместре. Очевидно, когда ваше тело вырабатывает пренатальный гормон релаксин, он расслабляет ваши связки и, по-видимому, ваш живот тоже ». - Сиа А., Дестин, Флорида

Совет: за увеличение газов отвечает не только гормон релаксин, но и гормон прогестерон, расслабляющий мышцы, в том числе кишечника. Это означает, что ваше пищеварение замедляется и приводит к метеоризму, а также к отрыжке и вздутию живота. Старайтесь двигаться не менее 30 минут в день - как быстрая прогулка - чтобы ускорить пищеварение и снизить газы.

9. Ужасная изжога и постоянная заложенность.

«Хотел бы я знать об изжоге. Большую часть беременности мне приходилось спать сидя. Это действительно было похоже на огонь в моей груди - просто ужасно. Когда я родила, она полностью исчезла. У меня тоже была такая сильная пробка. Я не могла дышать носом! Особенно при попытке уснуть. Видимо, это обычное явление - ринит при беременности, - но я понятия не имела. Уловка, которую я нашел, заключалась в том, чтобы спать с полосками Breathe Right. Беременность дикая! » - Джанин С., Мейплвуд, Нью-Джерси

Совет от профессионала: изменения в том, как двигаются ваши мышцы пищевода, как опорожняется желудок, и положение вашего желудка способствуют возникновению изжоги на протяжении всей беременности. Может помочь отказ от продуктов, которые, кажется, вызывают изжогу, а также более частое есть небольшие порции и попытки избежать употребления алкоголя. пока вы едите. (Можно пить между приемами пищи.)

Эмоциональное расстройство

10. Новый нормальный

«Мне жаль, что я не знала, что нет« нормального »способа чувствовать, когда ты беременна. Я видела фильмы и читала несколько статей о ранней беременности, и ни одна из них не соответствовала тому, что я переживала. В первом триместре у меня не было тошноты или рвоты. Вместо этого я сильно проголодался и поправился на 30 фунтов.

Я не «светился». Мои волосы стали маслянистыми и грубыми и выпали. У меня были ужасные прыщи, и моя кожа стала такой чувствительной, что я едва могла стоять, чтобы к ней прикасались. Все говорили, как я буду взволнован. У меня уже было три выкидыша, поэтому все, что я чувствовала, - это страх и ужас. Я думал, что что-то не так с мне. Хотел бы я знать, что существует огромное количество способов, которыми женщины переживают беременность - даже от ребенка к ребенку - и что это не значит, что что-то не так ». - Лиза Д., Санта-Роза, Калифорния

Совет от профессионала: изображение беременных женщин в Голливуде не соответствует действительности. Это нормально - и совершенно нормально - если ты не чувствуешь себя сияющей, одобренной Goop богиней.

11. Не спать всю ночь

«Я был готов к изменениям тела, но бессонница была неожиданной. Я так устал, но не мог заснуть. Я не спал всю ночь, думал, беспокоился, планировал, строил гнездо, и все такое ». - Бриша Дж., Балтимор, Мэриленд

Совет для профессионалов: расслабьтесь, убрав экраны как минимум за час до сна, так как синий свет ваших устройств нарушит циркадный ритм вашего тела. Вы также можете принять успокаивающую ванну. Только не делайте этого слишком горячим, так как слишком парная вода может нанести вред вашему развивающемуся малышу.

Кожные ситуации

12. Сыпь PUPPP (скажите что?)

«Зудящие уртикарные папулы и бляшки во время беременности [это] ужасная, ужасная, чрезвычайно зудящая сыпь, причина которой или какое-либо лекарство от нее, кроме родов, неизвестно. Что только иногда срабатывает. В моем случае это длилось шесть недель после родов. Я хотел содрать кожу с себя! » - Джени М., Чикаго, Иллинойс.

Совет от профессионала: хотя точная причина появления сыпи PUPPP неизвестна, эксперты предполагают, что причиной может быть растяжение кожи во время беременности. Пищевая сода или овсяные ванны могут уменьшить зуд, связанный с сыпью.

13. Маска матери.

«Мелазма [это] изменение цвета кожи лица вокруг щек, носа и лба. Я заметил это во втором триместре. Я купила крем для кожи с SPF и держалась подальше от солнца ». - Кристина С., Ривердейл, Нью-Джерси

Совет: у большинства женщин меланодермия проходит после родов, но вы можете поговорить со своим лечащим врачом о кремах или стероидах для местного применения, которые могут осветлить кожу.

Физические уроды

14. Лошади Чарли

«У меня лошадиные лошади в ногах. Я проснулся с криком. Как кровавое убийство. Было так больно! И я был так напуган, когда это произошло впервые, около 5 месяцев, потому что у меня в анамнезе был тромбоз глубоких вен (ТГВ). Но я позвонил своему врачу, который отправил меня в реанимацию, и узнал, что это судороги в ногах, вызванные обезвоживанием и дефицитом магния. И это старая женская сказка, но друг посоветовал мне положить кусок мыла под кровать, и я перестал их брать! » - Дима К., Чикаго, Иллинойс

Совет от профессионала: черт возьми, мы говорим, положите кусок мыла под кровать и выпейте. (То есть вода.)

15. Большой палец мамочки

«В конце беременности у меня были очень сильные боли в руках и руках; это называлось «большой палец мамочки» [или теносиновит Де Кервена]. Я погуглил и спросил об этом у врача, когда он не исчез после рождения моего сына. В конце концов, чтобы избавиться от боли, мне сделали инъекцию кортизона ». - Пэтти Б., Fair Lawn, Нью-Джерси

Совет профессионала: большой палец мамы вызван задержкой жидкости во время беременности и часто обостряется после рождения из-за повторяющихся движений рук, связанных с уходом за младенцем и кормлением грудью. Если это не удастся, вы можете поговорить со своим врачом о инъекции стероидов для уменьшения воспаления с последующим наложением шины, которое даст воспаленному сухожилию время на заживление.

16. Синдром беспокойных ног (СБН).

«Думаю, это началось примерно во втором триместре. Как будто твои ноги будто имеют чтобы двигаться, и чем больше вы с этим боретесь, тем хуже становится, пока они буквально не выпрыгивают из постели. Из-за него так тяжело спать. Говорят, что потребление жидкости помогает, но на самом деле ничего не помогает, кроме родов. Я до сих пор получаю это время от времени, но это было все время, когда я была беременна, а у меня никогда не было этого раньше! » - Обри Д., Спрингфилд, Иллинойс

Совет профессионала: хотя СБН обычно проходит после родов, вы можете облегчить его состояние, если будете более регулярно спать, ежедневно выполняя упражнения с малой нагрузкой, а вечером массируя или растягивая мышцы ног.

17. Разлучены до рождения.

«Я был удивлен ощущением, что моя тазовая кость буквально раскололась, по крайней мере, за два месяца до родов. Это называется дисфункцией лобкового симфиза. И вся эта штука «растягиваются все связки». Вы слышите о бедрах, но буквально все начинает отделяться ». - Билли С., Лос-Анджелес, Калифорния

Совет от профессионала: это нормально, но если вы испытываете хроническую боль, поговорите об этом со своим врачом. Могут помочь физиотерапия и гидротерапия (или упражнения в бассейне).

18. Волосы, волосы и многое другое.

«Я выпивал больше галлона воды в день и никогда не пью много воды. Но все время хотелось пить - это было безумие! О, и эта растительность на лице тоже выросла. Это была какая-то ерунда! " - Коллин К., Элмхерст, Иллинойс

Совет от профессионала: гирсутизм, или чрезмерный рост волос на лице или теле, определенно распространен среди беременных женщин из-за внезапных гормональных колебаний. Чтобы получить раствор без химикатов, отправляйтесь в ближайший салон по нарезке нитей или шугарину и не проходите мимо.

Вывод

Хотя у вашей лучшей подруги могла появиться зудящая сыпь, а у вашей невестки случился приступ сильной усталости, беременность каждой женщины, несомненно, будет уникальной. Тем не менее, вы никогда не знаете, что принесет ваша собственная беременность.

Симптомы беременности: 10 ранних признаков того, что вы можете забеременеть

К счастью, единственное, что верно для всех будущих мам, - это то, что все они обязательно столкнутся с симптомами, поднимающими брови, в тот или иной момент. Таким образом, независимо от того, с какой комбинацией причудливых физических, психических или эмоциональных побочных эффектов вы столкнетесь, вы можете положиться на свою деревню мам (и медицинских работников), которые помогут вам пройти через это.

Маресса Браун - журналист, которая более десяти лет освещает вопросы здоровья, образа жизни и астрологии для различных изданий, включая The Washington Post, Cosmopolitan, Parents.com, Shape, Horoscope.com, Woman's World, Better Homes & Gardens и Women's Health. .