Что вызывает головокружение при беременности?

Головокружение во время беременности - обычное явление. Головокружение может вызвать у вас ощущение, будто комната вращается - это называется головокружением - или оно может вызвать у вас слабость, неустойчивость или слабость.

Вы всегда должны обсуждать со своим врачом головокружение и другие симптомы. В некоторых случаях вам может потребоваться немедленная медицинская помощь.

Читайте дальше, чтобы узнать о возможных причинах головокружения во время беременности и о том, что вы можете сделать, чтобы справиться с этим симптомом.

Головокружение на ранних сроках беременности

Несколько факторов могут способствовать головокружению в первом триместре.

Смена гормонов и снижение артериального давления

Как только вы забеременеете, уровень гормонов изменится, что поможет увеличить кровоток в вашем теле. Это помогает ребенку развиваться в утробе матери.

Повышенный кровоток может вызвать изменение артериального давления. Часто ваше кровяное давление падает во время беременности, что также называется гипотонией или низким кровяным давлением.

Низкое кровяное давление может вызвать головокружение, особенно при переходе из положения лежа или сидя в положение стоя.

Ваш врач проверит ваше кровяное давление на приемах к дородовой, чтобы контролировать ваше кровяное давление. Как правило, более низкое кровяное давление не является поводом для беспокойства, и после беременности оно вернется к нормальному уровню.

Гиперемезис беременных

При сильной тошноте и рвоте во время беременности может возникнуть головокружение, известное как hyperemesis gravidarum. Это часто происходит на ранних сроках беременности из-за изменения уровня гормонов.

Если у вас это заболевание, возможно, вы не сможете пить или пить, что приведет к головокружению и потере веса.

Для лечения этого состояния ваш врач может:

• рекомендовать определенную диету
• госпитализировать вас, чтобы вы могли получать дополнительные жидкости и находиться под наблюдением
• прописать лекарство

Вы можете почувствовать облегчение от этого состояния во втором триместре или столкнуться с симптомами на протяжении всей беременности.

Внематочная беременность

Головокружение может возникнуть в результате внематочной беременности. Это происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в вашу репродуктивную систему за пределами матки. Часто он имплантируется в ваши маточные трубы.

При возникновении этого состояния беременность нежизнеспособна. Вы можете испытать головокружение, боль в животе и вагинальное кровотечение. Ваш врач должен будет провести процедуру или назначить лекарство для удаления оплодотворенной яйцеклетки.

Головокружение во втором триместре

Некоторые из причин, по которым вы испытываете головокружение в первом триместре, могут перейти во второй триместр, например, низкое кровяное давление или гиперемезис беременных. По мере прогрессирования беременности могут возникнуть и другие состояния.

Давление на матку

Если давление растущей матки давит на кровеносные сосуды, может возникнуть головокружение. Это может произойти во втором или третьем триместре и чаще встречается у большого ребенка.

Лежание на спине также может вызвать головокружение. Это потому, что на более поздних сроках беременности лежа на спине может привести к тому, что расширяющаяся матка заблокирует кровоток от нижних конечностей к сердцу. Это может вызвать головокружение, а также другие симптомы.

Спите и отдыхайте на боку, чтобы предотвратить возникновение этого препятствия.

Сахарный диабет при беременности

У вас может возникнуть головокружение при гестационном диабете, если уровень сахара в крови станет слишком низким. Гестационный диабет возникает, когда гормоны влияют на выработку инсулина в организме.

Ваш врач, скорее всего, порекомендует пройти тестирование на гестационный диабет между 24 и 28 неделями беременности. Если у вас диагностировано это заболевание, вам придется регулярно контролировать уровень сахара в крови и придерживаться строгой диеты и плана физических упражнений.

Головокружение, а также другие симптомы, такие как потливость, дрожь и головные боли, могут указывать на низкий уровень сахара в крови. Чтобы усилить его, вам нужно перекусить, например, фруктом или несколькими леденцами. Через несколько минут проверьте уровень сахара, чтобы убедиться, что он в пределах нормы.

Головокружение в третьем триместре

Многие причины головокружения в первом и втором триместрах могут вызывать тот же симптом на более поздних сроках беременности. Важно, чтобы вы регулярно посещали врача в третьем триместре для наблюдения за потенциально опасными состояниями, которые могут вызвать головокружение.

Следите за признаками обморока, чтобы не упасть, особенно в третьем триместре. Встаньте медленно и возьмитесь за опору, чтобы избежать головокружения, и старайтесь сидеть как можно чаще, чтобы не стоять долго.

Головокружение во время беременности

Есть несколько причин, которые могут вызвать головокружение на любом сроке беременности. Эти условия не привязаны к конкретному триместру.

Анемия

В результате беременности у вас может снизиться количество здоровых эритроцитов, что вызовет анемию. Это происходит, когда в вашем организме недостаточно железа и фолиевой кислоты.

Помимо головокружения, анемия может вызывать чувство усталости, бледность или одышку.

У вас может развиться анемия на любом сроке беременности. Если вы это сделаете, ваш врач может проводить анализы крови на протяжении всей беременности, чтобы измерить уровень железа и контролировать состояние. Они могут порекомендовать добавки с железом или фолиевой кислотой.

Обезвоживание

Обезвоживание может произойти на любом этапе беременности. Вы можете испытать это в первом триместре, если вас тошнит или рвота. Вы можете столкнуться с обезвоживанием на более поздних сроках беременности, потому что вашему организму требуется больше воды.

Вы должны выпивать не менее 8-10 стаканов воды в день на ранних сроках беременности и увеличивать это количество по мере того, как вы добавляете больше калорий в свой рацион, как правило, во втором и третьем триместрах. Это может увеличить потребление воды на 300 миллилитров в день.

Как справиться с головокружением во время беременности

Есть несколько способов избежать или уменьшить головокружение во время беременности:

• Ограничьте длительное стояние.
• Обязательно продолжайте двигаться, когда стоите, чтобы улучшить кровообращение.
• Не торопитесь вставать из положения сидя или лежа.
• Избегайте лежания на спине во втором и третьем триместре.
• Часто ешьте здоровую пищу, чтобы избежать низкого уровня сахара в крови.
• Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания.
• Носите удобную дышащую одежду.
• Принимайте добавки и лекарства в соответствии с рекомендациями врача для лечения состояний, вызывающих головокружение.

Когда обращаться за помощью

Всегда сообщайте своему акушеру-гинекологу о головокружении, которое вы испытываете во время беременности. Таким образом, ваш врач сможет предпринять необходимые шаги для диагностики любых состояний, вызывающих этот симптом.

Если головокружение внезапное или сильное, или если вы испытываете другие симптомы, включая головокружение, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

К симптомам во время беременности относятся:

• вагинальное кровотечение
• боль в животе
• сильная опухоль
• учащенное сердцебиение
• грудная боль
• обморок
• затрудненное дыхание
• сильные головные боли
• проблемы со зрением

Перспективы

Головокружение - частый симптом беременности, его может вызвать множество различных факторов. Сообщите своему врачу или акушерке, если у вас головокружение. Они могут проводить любые необходимые тесты и следить за вами, чтобы убедиться, что вы и ваш ребенок здоровы.

Ваш лечащий врач также может помочь вам найти способы уменьшить симптом, в зависимости от основной причины. Избегайте длительного стояния или лежания на боку и питайте свое тело здоровой пищей и большим количеством воды, чтобы уменьшить периоды головокружения.

Для получения дополнительных рекомендаций по беременности и еженедельных советов с учетом даты родов подпишитесь на нашу рассылку «Я ожидаю».