Что нужно знать о выкидышах в домашних условиях

Потеря беременности может быть разрушительной. Вам может казаться, что никто не знает, что вы переживаете, или беспокоиться о физическом процессе.

Дело в том, что вы не одиноки. Примерно от 10 до 20 процентов известных беременностей заканчиваются выкидышем. Эти статистические данные могут быть даже немного выше, если учесть выкидыши, произошедшие до того, как женщина узнает о своей беременности.

Что такое естественный выкидыш?

Выкидыш - это прерывание беременности до 20 недель беременности. Младенцы, родившиеся до 20 недель, не имеют достаточно развитых легких, чтобы выжить. Большинство выкидышей происходит до 12 недели.

Если у тебя есть естественный выкидыш, это означает, что у вас произошел выкидыш из-за содержимого матки без медицинского вмешательства, такого как операция или лекарства. Это не всегда возможно, и это нормально. Но во многих сценариях это вариант.

По теме: Распределение количества выкидышей по неделям

Но вас, вероятно, сейчас не слишком заботят цифры, и это понятно. Вы можете спросить себя: Почему? Что ж, будьте уверены: вы, скорее всего, не сделали ничего, чтобы вызвать это. Подавляющее большинство выкидышей происходит из-за проблем с хромосомами развивающегося ребенка.

Какой бы ни была причина, потеря - это потеря. А то, как вы справитесь со своим выкидышем, зависит от вас. Подробнее о том, чего можно ожидать от выкидыша, как долго он может длиться, и о способах справиться как физически, так и эмоционально.

Ваши варианты, если у вас выкидыш

Ваш врач мог дать вам возможность разрешить выкидышу развиваться естественным путем - так называемое «выжидание». Что именно это означает?

Что ж, в некоторых случаях вашими первыми признаками выкидыша могут быть кровянистые выделения или кровотечение. Другие симптомы включают судороги и сильную боль в животе. Если выкидыш уже начался, он может прогрессировать естественным путем. (А некоторые женщины, у которых во время беременности наблюдаются кровотечения и спазмы, могут выносить роды и родить здорового ребенка.)

С другой стороны, у вас может не быть внешних физических признаков, и вы можете не узнать, что ваш ребенок умер, пока не сделаете УЗИ. (Обычно это называют невынашиванием беременности.)

Естественный выкидыш при таком сценарии - это, как правило, выжидательная игра. Вы можете выбрать, когда ваше тело начнет процесс самостоятельно. Если ребенка нет в живых, нередко возникают схватки сами по себе и выходят плод и плацента.

У некоторых людей роды не начинаются сами по себе, и им нужна помощь, чтобы начать схватки. Иногда врач рекомендует подождать несколько дней, чтобы увидеть, начнете ли вы самостоятельно, прежде чем вмешиваться. Каким бы ни был ваш опыт, часто возникают скачки эмоций, чувство утраты и горя.

Вот некоторые варианты лечения выкидыша:

Медикамент

Существуют лекарства, такие как мизопростол, которые могут помочь вызвать выкидыш, если он не начался сам по себе. Они работают, заставляя матку сокращаться и выводить ткань плода, плаценту и другое содержимое через шейку матки.

Таблетки можно принимать внутрь или вводить во влагалище. Побочные эффекты включают тошноту и диарею. Как правило, выполнение этого параметра занимает около 24 часов и выполняется успешно в 80–90% случаев.

Расширение и выскабливание

Эта хирургическая процедура, также называемая D и C, является вариантом, если выкидыш не начинается сам по себе, или если у вас остались ткани, инфекция или особенно сильное кровотечение.

Ваш врач расширяет шейку матки, а затем использует инструмент, называемый кюретажем, для удаления ткани со слизистой оболочки матки.

Делаем выбор

То, что вы выберете, связано с такими вещами, как:

• какой у вас тип выкидыша (ранний, поздний, пораженная яйцеклетка, невынашивание беременности)
• как быстро ваше тело справляется с потерей самостоятельно
• есть ли у вас признаки инфекции

Конечно, ваш личный выбор тоже имеет большое значение.

Итог: это ваше тело. Если вы не подвергаетесь риску, можно подождать и позволить своему телу развиваться естественным путем (под наблюдением врача). Спросите своего врача, что лучше для вас.

Некоторые женщины выбирают естественный выкидыш, потому что он уже может прогрессировать самостоятельно и не требует вмешательства. Другие могут выбрать естественный выкидыш, потому что им не нужны побочные эффекты лекарств или стресс от хирургической процедуры.

Вот некоторые вещи, которые следует учитывать:

• Время. Естественный выкидыш может произойти быстро или до начала беременности может потребоваться от 3 до 4 недель. График очень индивидуален, и «незнание» может нервировать некоторых людей. Если это относится к вам, вы можете предпочесть медицинское вмешательство.
• Эмоциональный урон. Потеря ребенка может быть очень эмоциональной. Таким образом, ожидание выкидыша продлевает опыт, а возможные длительные физические эффекты могут затруднить процесс исцеления эмоционально.
• Риски. Если проходит слишком много времени, а ткань плода остается в организме, вы можете рисковать развитием септического выкидыша, который, если его не лечить, может стать серьезной инфекцией.
• Стиль жизни. У вас также может не быть времени ждать, чтобы выкидыш произошел естественным путем. Возможно, вам нужно ехать по работе или у вас есть другие неотложные обязанности - опять же, это все личные вещи, о которых нужно думать.
• Быть одиноким. Если вы выберете естественный путь, вы можете быть обеспокоены тем, чтобы увидеть ткань плода. Это может расстраивать, особенно если вы продвигаетесь дальше.

Прогрессирование выкидыша

Нет двух одинаковых выкидышей. То, что вы испытаете, будет иметь отношение к тому, как далеко вы продвинулись и сколько времени в конечном итоге потребуется вашему телу, чтобы изгнать продукты зачатия. Этот процесс также может выглядеть по-другому, если вы вынашивали близнецов или других близнецов.

Если вы не слишком далеко продвинулись вперед, вы можете испытать только то, что кажется тяжелым периодом. Скорее всего, вы почувствуете спазмы и увидите больше тромбов, чем обычно. Кровотечение может длиться всего несколько часов.

У некоторых женщин кровотечение может быть от 5 дней до недели и более. У других могут наблюдаться кровянистые выделения на срок до 4 недель после этого. Опять же, кровотечение может варьироваться от легкого до сильного со свертыванием, потерей тканей, спазмами и болями в животе. Если спазмы не исчезнут, проконсультируйтесь с врачом. Если у вас появятся признаки инфекции, такие как жар или плохое самочувствие, обратитесь к врачу.

Со временем спазмы уменьшатся, а кровотечение прекратится - цвет может измениться с красного на темно-коричневый и на розовый.

Пропущенный срок выкидыша

Если выкидыш еще не начался, врач может дать вам пару недель, чтобы начать самостоятельно. Как только процесс начнется, он будет развиваться так же, как любой другой выкидыш.

Как и в случае других выкидышей, немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас поднялась температура или появились другие признаки инфекции, такие как озноб или выделения с неприятным запахом.

По теме: Как выглядит выкидыш?

Способы стимулировать естественный процесс

Поговорите со своим врачом, если вас беспокоит развитие естественного выкидыша. Процесс может занять время. Если вы чувствуете, что что-то не так, неплохо было бы пройти обследование, чтобы исключить инфекцию или другие осложнения.

Слово предупреждения

Что касается ускорения процесса выкидыша, то не так много исследований безопасного и доказанного.

С осторожностью относитесь к информации, которую вы читаете в Интернете или на форумах о некоторых травах, добавках или других методах, вызывающих выкидыш. Эти методы могут быть опасными и не способствовать развитию выкидыша, независимо от их риска.

Старайтесь как можно больше заботиться о себе. Это означает:

• правильное питание (цельные продукты, фрукты и овощи, закуски с низким содержанием сахара)
• оставаться гидратированным
• получать легкую активность, так как это хорошо
• проверять свои эмоции

Если ожидание становится слишком долгим, поймите, что у вас есть медицинские возможности, если вы передумаете или ваше тело просто не будет сотрудничать. Ваш врач может помочь объяснить любые побочные эффекты или риски, связанные с лекарствами и хирургическими процедурами.

По теме: Что нужно знать о ваших первых месячных после выкидыша

Сделайте выкидыш более комфортным в домашних условиях

Есть несколько способов сделать выкидыш более комфортным.

Прежде всего, будьте добры к себе в это время. Скорбеть - это нормально, и у всех это может выглядеть по-разному.

Например, вы можете много плакать. Или, может быть, вы злитесь или не верите. Возможно, вы захотите окружить себя близкими для поддержки. Или вы можете захотеть побыть одному. Вы можете захотеть рассказать об этом людям или еще не готовы к этому.

Слушайте свое сердце и просите людей уважать ваши желания.

Что может помочь:

• Болеутоляющее средство. Вы можете использовать безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен (мотрин), чтобы облегчить боль и спазмы. Рассмотрите возможность приема до 800 миллиграммов каждые 8 ​​часов. Ваш врач может дать вам более конкретные рекомендации.
• Прочие инструменты. Грелка или бутылка с горячей водой - это безмедикаментозный способ облегчить боль и спазмы. Тепло также может обеспечить дополнительный комфорт.
• Среда. Когда вы испытываете сильнейшее кровотечение, возможно, вам будет удобнее сесть на унитаз. Используйте моющуюся подушку, чтобы подпереть ее за спиной для дополнительной поддержки. Сделайте комнату более привлекательной, зажгите свечу и распространите свой любимый аромат.
• Жидкости. Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания. Чай или другие горячие напитки без кофеина (или теплый бульон) также могут успокаивать в это время. Если вы голодны, поставьте рядом корзину с любимыми закусками, чтобы вы могли оставаться на месте.
• Отдых. Позвольте себе лечь в постель и как можно больше отдыхать. Попробуйте перенести предстоящие встречи или мероприятия и попросить помощи у семьи и друзей. Если вам неудобно рассказывать, почему, вы всегда можете просто сказать, что плохо себя чувствуете.
• Колодки. Во время выкидыша нельзя ничего вводить во влагалище. Сюда входят и тампоны, поэтому запаситесь прокладками (толстыми, тонкими, тканевыми - в зависимости от ваших предпочтений) и используйте их, пока сильное кровотечение не остановится.

Связанный: Обработка боли при невынашивании беременности

Возможные осложнения

Обязательно периодически проверяйте температуру во время и после выкидыша. Если у вас температура выше 100 ° F, это может означать, что у вас инфекция, и вам следует как можно скорее обратиться к врачу.

Другие признаки инфекции включают:

• сильное кровотечение (начинающееся после того, как оно прекратилось)
• озноб
• боль
• выделения с неприятным запахом

Вам также следует записаться на прием к врачу после выкидыша, особенно если вы беспокоитесь, что он может быть неполным. Ваш врач может заглянуть внутрь вашей матки с помощью ультразвука и проверить наличие задержанных тканей.

В некоторых случаях, если выкидыш не завершился, вам могут потребоваться D и C, чтобы удалить все оставшиеся продукты зачатия.

По теме: Этот тест может помочь найти причину многих выкидышей.

Вывод

Один выкидыш не обязательно означает, что у вас не будет здоровой беременности.

Фактически, вы можете забеременеть уже через 2 недели после выкидыша, поэтому, если вы чувствуете, что вам нужно больше времени, вы можете подумать о каком-либо типе контроля над рождаемостью, пока не почувствуете эмоциональную готовность к возможности новой беременности.

И знайте, что один выкидыш не обязательно увеличивает риск другого. Только у 1 процента женщин случаются повторные выкидыши (то есть два или более последовательных выкидыша).

Заботься о себе. Поймите, что нет правильного или неправильного способа переживать свою потерю. Дайте себе время скорбеть и обратитесь за поддержкой, если и когда она вам понадобится.