Оргазм во время беременности: почему это нормально (и чем отличается)

Может показаться, что беременность меняется все.

В некотором смысле да. Вы пропускаете любимое суши и вместо этого тянетесь к хорошо прожаренному стейку. Кажется, что от малейшего запаха вы бросаетесь в туалет, чтобы его вырвало, и даже ситкомы могут оставить вас в эмоциональной луже слез. Вы спросили своего акушера обо всем на свете, от того, можно ли вам есть вяленую говядину, до того, станет ли ваш пупок суженным, и почему.

Но есть одна тема, о которой вы думаете, о которой вам было немного неудобно говорить: большая буква O.

Так можно ли испытывать оргазм во время беременности? (И если он у вас уже был, почему он был действительно хорош - лучше, чем когда-либо прежде?)

Короткий ответ - да, в большинстве случаев совершенно нормально испытывать оргазм во время беременности - на самом деле, он также может быть очень полезен для вашего эмоционального и психического благополучия.

Давайте подробнее рассмотрим безопасность оргазма, ощущения в первом, втором и третьем триместрах, а также большой миф о том, что оргазм вызывает роды, - развенчанный.

Когда-либо бывает небезопасно испытывать оргазм во время беременности?

Когда дело доходит до секса во время беременности, есть много вещей, которые могут вызвать колебания: вы можете не чувствовать себя «в настроении» из-за гормонов и утреннего недомогания; ваш партнер может беспокоиться о том, что «ткнет ребенка» или причинит вам боль; и вас обоих могут беспокоить оргазмы и сокращения матки.

Всегда уточняйте у врача, нормально ли вам заниматься сексом. Но если ваш врач не сказал вам обратного и ваша беременность имеет низкий риск, как правило, можно носить ее между простынями.

Фактически, когда исследователи проанализировали исследования с участием 1483 беременных женщин, они обнаружили, что не было значительных различий между теми, кто занимался сексом во время беременности, и теми, кто этого не делал, когда дело доходило до стимулирования схваток.

Исследователи также отметили, что при беременностях с низким уровнем риска секс не был связан с «преждевременными родами, преждевременным разрывом плодных оболочек или низкой массой тела при рождении».

Однако, если у вас есть что-либо из следующего, ваш врач действительно может посоветовать вам воздерживаться от половой жизни:

• кровянистые выделения или кровотечение
• некомпетентная шейка матки (когда шейка матки короче примерно 22 миллиметра и у вас более высокий риск преждевременных родов)
• предлежание сосудов (когда сосуды пуповины проходят слишком близко к шейке матки)
• предлежание плаценты (когда плацента покрывает шейку матки)

Кроме того, не занимайтесь сексом, если вода уже отошла. Амниотическая жидкость образует защитный барьер между вашим ребенком и внешним миром - без нее вы больше подвержены риску заражения.

Что такое тазовый отдых?

Если ваш врач поместит вас в режим «тазового покоя» и не объяснил, что это значит, обязательно задавайте вопросы. Обычно это означает отказ от вагинального секса, потому что беременность считается высоким риском. Поскольку вы можете достичь оргазма без проникающего секса, стоит уточнить, что запрещено.

Если ваша беременность представляет собой высокий риск по другим причинам, например многоплодной беременности, поговорите со своим акушером. Один обзор исследований показал, что исследований о сексе во время беременностей высокого риска просто недостаточно.

Как ощущается оргазм при беременности по триместру

Первый триместр

Секс в первом триместре может быть прекрасным, или же он может страдать от множества «фальстартов»: вы находитесь в настроении в одну минуту, а в следующую вас накатывает волна тошноты.

С другой стороны, ваше тело уже становится более чувствительным - например, ваша грудь может быть более нежной на ощупь и, следовательно, более легко стимулируется вашим партнером или вами. Ваше либидо тоже может увеличиться. Эти вещи вместе с более естественной смазкой там внизу, может привести к более быстрому и более приятному оргазму.

Или, возможно, вам просто нужно подождать, пока пройдет дискомфорт, вызванный симптомами первого триместра. А у некоторых женщин либидо действительно снижается. И это тоже нормально. Это все в пределах нормы.

Второй триместр

Это может быть золотым пятном, когда дело доходит до вашего, кхм, золотого пятна.

Поскольку утреннее недомогание (обычно) осталось в прошлом, а неприятные ощущения третьего триместра еще впереди, секс и оргазм во втором триместре могут быть самыми приятными.

Вот несколько вещей, с которыми вы можете столкнуться:

• Ваш оргазм может быть более приятным. На это есть несколько причин, и, пожалуй, главная из них - усиление кровотока во время беременности. Это означает, что ваша матка и область влагалища наполнились кровью, что может означать большую чувствительность. Это может быть любым, в зависимости от человека, но для многих это означает более удовольствие - и более легкие оргазмы.
• Вы можете почувствовать сокращения или спазмы матки после оргазма. Это совершенно нормально и случается даже тогда, когда вы не беременны - вы можете просто не почувствовать их, если не беременны. Не волнуйтесь - эти схватки не родовые и не приведут к родам. Спазмы обычно проходят после отдыха.
• Ваш желудок может сильно сжаться. Это еще одно частое явление во время оргазма, независимо от того, беременна она или нет. Но с вашей растянутой кожей и более вытянутым животом, скорее всего, вы заметите это ощущение больше.
• Выделение гормонов может быть затруднено. Мы имеем в виду следующее: ваше тело уже вырабатывает больше окситоцина («гормона любви») во время беременности. Когда вы достигнете оргазма, вы освободитесь еще больше. И это обычно чертовски хорошо.

Третий триместр

Секс в целом может быть более трудным во время растяжки, то есть в третьем триместре. Во-первых, ваша очаровательная шишка может больше походить на огромный мешок с картошкой: неудобно носить с собой и всегда мешает. (Вот тут-то и пригодятся креативные позы для секса!)

Но также вам может быть труднее достичь большого O. Поскольку ребенок занимает так много места в вашей матке, мышцы могут быть не в состоянии полностью сокращаться, как им нужно, чтобы достичь оргазма.

Партнер не нужен

Оргазм - это оргазм, независимо от того, в нем участвуют два человека или только один. Таким образом, мастурбация совершенно безопасна во время беременности - если вам не сказали воздерживаться - как и использование секс-игрушек.

Просто не забывайте соблюдать правила гигиены и содержать в чистоте любые игрушки, которыми вы пользуетесь - сейчас не время, когда вы хотите беспокоиться об инфекциях, передающихся половым путем, которые могут быть занесены в ваше тело через пенис, палец или или же игрушка.

А как насчет того слуха, что оргазм вызывает роды?

Большинство из нас слышали это. Срок сдачи истек, и вы уже готовы к гастролям? Совершайте долгие прогулки. Ешьте острую пищу. И заниматься сексом.

Если вы верите в этот миф, имеет смысл предположить, что вы не решались испытать оргазм раньше положенного срока из-за страха преждевременных родов. Но вот в чем дело: это неправда. Слухи не исчезли, но были опровергнуты.

В одном исследовании 2014 года исследователи разделили беременных женщин на две группы - тех, кто занимается сексом два раза в неделю, и тех, кто воздерживается. Женщины были на сроке - значит, ребенок был готов появиться на свет. Но исследователи не обнаружили статистически значимой разницы между двумя группами, когда дело касалось начала родов.

И, как мы уже упоминали, более обширный обзор исследований аналогичным образом показал, что секс не увеличивает риск самопроизвольных родов.

(Внимание, спойлер: нет никаких доказательств того, что острая еда вызывает роды.)

Вывод

Хорошие новости, если во время беременности ваши гормоны бушуют, а ваше либидо зашкаливает: совершенно безопасно испытывать оргазм во время беременности с низким риском.

Если ваша беременность сопряжена с высоким риском и она небезопасна для вас, вам должен сообщить об этом врач. Тем не менее, поговорить об этом стоит. И если вам неловко спрашивать, помните: акушеры все это слышали. Ни одна тема не должна быть закрытой.

А старая народная мудрость гласит, что секс вызывает роды? Это просто не поддерживается. Так что независимо от того, 8 недель у вас или 42 недели, не стесняйтесь заниматься своим партнером - или собой - и наслаждайтесь O.