Что такое быстрая езда на велосипеде?
Биполярное расстройство с быстрой цикличностью - это термин, используемый для описания биполярного расстройства, которое характеризуется четырьмя или более отчетливыми эпизодами настроения, которые могут чередоваться между манией и депрессией в течение года. Для контекста, биполярное расстройство обычно связано с одним или двумя эпизодами в год.
Есть четыре типа биполярного расстройства:
- биполярный 1
- биполярный 2
- циклотимическое расстройство
- другие биполярные и родственные расстройства, в том числе случаи биполярного расстройства, не подходящие к трем типам, перечисленным выше
Быстрая езда на велосипеде - это не тип биполярного расстройства или формальный диагноз. Это просто относится к определенному течению состояния, включающему более частые и быстрые перепады настроения.
Для некоторых быстрый цикл может быть временным, но для других картина регулярно возвращается.
Каковы симптомы биполярного расстройства с быстрым циклом?
Основным признаком быстрой езды на велосипеде является необычно частый переход от мании или гипомании к депрессии и обратно.
При биполярном расстройстве 1 маниакальные эпизоды длятся как минимум на семь дней меньше, если они достаточно серьезны, чтобы потребовать госпитализации. Биполярное расстройство 1 в некоторых случаях может также включать депрессивные эпизоды. Также возможны смешанные эпизоды, которые одновременно включают симптомы мании и депрессии.
При биполярном расстройстве 2 депрессивные эпизоды чередуются с гипоманией, а не с полноценными маниакальными эпизодами.
Быстрая езда на велосипеде предполагает наличие четырех или более эпизодов любого типа в течение 12 месяцев. Эти перепады настроения происходят случайно и могут длиться дни или недели. Некоторые могут быть намного короче или длиннее других.
Эти модели быстрой езды на велосипеде варьируются от человека к человеку. Некоторые начинают с быстрой езды на велосипеде. Для других это происходит постепенно. В любом случае, этот паттерн биполярности может затруднить функционирование.
Симптомы маниакальных эпизодов
Признаки и симптомы маниакального эпизода могут включать:
- повышенная физическая и умственная энергия
- меньше потребность во сне
- гнев, раздражительность
- агрессивность, импульсивность, неконтролируемые всплески
- гоночные мысли и речь
- преувеличенное чувство оптимизма и уверенности в себе
- грандиозное мышление
Вот рассказ одного человека о эпизоде биполярного маниакального синдрома.
В тяжелых случаях возможны галлюцинации и бред (психоз).
Симптомы гипомании такие же, но менее выраженные и без галлюцинаций и бреда.
Симптомы депрессивных эпизодов
Признаки и симптомы депрессивного эпизода могут включать:
- постоянная грусть
- плачущие заклинания
- пессимизм, равнодушие
- недостаток энергии, усталость
- слишком много спать или не может спать вообще
- необъяснимые боли и боли
- раздражительность, беспокойство, возбуждение, гнев
- чувство никчемности, безнадежности или вины
- отсутствие концентрации, забывчивость
- потеря интереса к вещам, которые вам когда-то нравились
- уход от социальных ситуаций
- злоупотребление алкоголем или другими веществами
- мысли о смерти, членовредительстве или самоубийстве
Пять или более симптомов должны присутствовать в течение одного и того же двухнедельного периода и представлять изменение по сравнению с предыдущим функционированием; по крайней мере, одним из симптомов должно быть подавленное настроение или потеря интереса или удовольствия.
Что вызывает биполярное расстройство с быстрым циклом?
Эксперты не уверены, что вызывает биполярное расстройство или частую езду на велосипеде. Среди людей с биполярным расстройством от 12 до 24 процентов в какой-то момент развивают быструю езду на велосипеде.
У любого человека с биполярным расстройством может развиться быстрая езда на велосипеде. Это может происходить чаще у женщин, чем у мужчин, но это все еще не совсем ясно.
Это также может быть связано с:
- тяжелое биполярное расстройство 1
- проблемы с щитовидной железой
- прием некоторых антидепрессантов
- история расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ
Это также может быть связано с более ранним возрастом начала и более длительным течением болезни.
Как диагностируется биполярное расстройство с быстрым циклом?
Для диагностики быстрой езды на велосипеде может потребоваться некоторое время, поскольку для этого необходимо иметь как минимум четыре эпизода в течение года. Частью диагностических критериев также является наличие по крайней мере двух месяцев между эпизодами.
Симптомы быстрой езды на велосипеде трудно распознать, особенно если кто-то склонен проводить больше времени в депрессивном состоянии. В результате частая езда на велосипеде может не диагностироваться или не сообщаться.
Если вы подозреваете, что у вас быстрая езда на велосипеде, попробуйте отслеживать:
- ваше ежедневное настроение
- лекарства
- симптомы
- жизненные события и стрессоры
- сон
Вы можете сделать это в журнале, приложении или диаграмме. Центр оценки качества и улучшения психического здоровья имеет подробную диаграмму настроения, которую вы можете скачать здесь.
Вы также можете ознакомиться с нашим списком лучших приложений года для людей с биполярным расстройством, включая трекеры настроения.
Возьмите эту информацию с собой, когда обратитесь к врачу для постановки диагноза.
Как лечится биполярное расстройство с быстрым циклом?
Биполярное расстройство, в том числе биполярное расстройство с быстрым циклом, поддается лечению с помощью лекарств. Но поиск подходящего может занять некоторое время.
Ваш врач будет работать с вами, чтобы найти правильное лекарство или комбинацию лекарств для лечения ваших симптомов. В это время они могут время от времени корректировать вашу дозировку и план лечения.
Некоторые виды лекарств, используемых для лечения биполярного расстройства с быстрым циклом, включают:
- стабилизаторы настроения
- антидепрессанты
- атипичные нейролептики
Возможно, вам придется скорректировать или прекратить прием любых антидепрессантов, которые вы уже принимаете. Также может потребоваться более одного лекарства, чтобы контролировать симптомы.
Хотя литий-стабилизатор настроения часто используется для лечения биполярного расстройства, он может быть бесполезен для людей, которые часто ездят на велосипеде. Вальпроевая кислота, противосудорожное средство, может быть более эффективным при быстрой езде на велосипеде.
Важно внимательно следовать инструкциям относительно этих лекарств. Прекращение их приема или изменение дозировки без консультации с врачом может вызвать серьезные непредвиденные побочные эффекты.
Другие методы лечения, которые могут помочь, включают:
- психотерапия
- лекарство, которое поможет тебе уснуть
- электрошоковой терапии
Хотя эти методы лечения могут помочь, ваш врач, скорее всего, все же порекомендует принимать лекарства. Использование лекарств для облегчения симптомов при использовании этих методов лечения может облегчить полноценное участие и воспользоваться их потенциальными преимуществами.
Есть ли какие-нибудь советы, как справиться с биполярным расстройством с быстрым циклом?
Биполярное расстройство с быстрым циклом - серьезное заболевание, которое может увеличить вероятность самоубийства. Вот почему так важно соблюдать план лечения и информировать врача о своих симптомах и состоянии души.
Если вы не можете позволить себе лечение, Американская ассоциация тревоги и депрессии предлагает ресурсы для поиска недорогой терапии и лекарств по рецепту.
Также может быть полезно найти группу поддержки онлайн или лично, чтобы связаться с другими людьми, сталкивающимися с аналогичными проблемами. Альянс поддержки депрессии и биполярного расстройства позволяет вам искать группы в вашем районе, а также присоединяться к онлайн-группам.
Другие вещи, которые могут помочь, включают:
- избегать алкоголя и лекарств, которые не были прописаны вашим врачом, так как они могут ухудшить положение
- довериться близкому другу или члену семьи, когда вам кажется, что вы действуете безрассудно или подвергаете себя опасности
- поддержание распорядка дня, например одновременный подъем и отход ко сну
- рассказывать тем, кому вы доверяете и близким, о симптомах, на которые следует обратить внимание, что может указывать на то, что вы приближаетесь к эпизоду
- обратиться к врачу, как только почувствуете ухудшение симптомов
Предотвращение самоубийств
- Если вы думаете, что кто-то подвергается непосредственному риску членовредительства или причинения вреда другому человеку:
- • Позвоните по номеру 911 или по номеру местной службы экстренной помощи.
- • Оставайтесь с человеком, пока не прибудет помощь.
- • Уберите все пистолеты, ножи, лекарства и другие предметы, которые могут причинить вред.
- • Слушайте, но не осуждайте, не спорите, не угрожайте и не кричите.
- Если вы или кто-то из ваших знакомых подумываете о самоубийстве, обратитесь за помощью по горячей линии по предотвращению самоубийств или кризисным ситуациям. Воспользуйтесь услугами Национальной линии по предотвращению самоубийств по телефону 800-273-8255.
Как я могу поддержать человека с быстро меняющимся биполярным расстройством?
Если кто-то из ваших близких страдает биполярным расстройством с быстрым циклом, вы можете сделать несколько вещей, чтобы поддержать его. Предлагая помощь, старайтесь не казаться осуждающим, даже если что-то из того, что они сделали, вас беспокоит или раздражает. Скорее всего, их поведение - симптом их состояния, а не что-то личное против вас.
Другие советы включают:
- держать под рукой список своих лекарств и врачей на случай чрезвычайной ситуации
- предлагая помощь, когда вы замечаете ранние признаки мании или депрессии
- сохранять спокойствие, если они злятся или начинают спорить
- вызов службы экстренной помощи, если кажется, что они находятся в опасной ситуации
Прежде всего, постарайтесь прислушиваться к их чувствам и заботам. Жизнь с психическим заболеванием может быть изолирующей для многих людей. Иногда дать кому-то возможность просто выразить свое разочарование может иметь большое значение.
