Мне поставили диагноз астма, когда мне было 8 лет. Когда мне было чуть за 20, моя астма перешла в тяжелую категорию. Мне 37 лет, поэтому я уже более 10 лет страдаю тяжелой астмой.
Я также занимаюсь респираторным терапевтом с 2004 года. Это был очень легкий выбор карьеры, поскольку лечение астмы и образование для меня близки и дороги. Защита таких же, как я, стала страстью моей жизни.
Вот взгляд на мою жизнь с тяжелой астмой.
Мои привычки при астме
Я принимаю несколько лекарств в день, чтобы контролировать астму. Я придерживаюсь своего плана действий по лечению астмы, который мы с врачом изложили вместе.
План действий при астме - это лист бумаги, на котором указаны обычные лекарства от астмы, которые мне нужно принимать, и когда их принимать. В нем также указано, когда следует обращаться за медицинской помощью, когда у меня начинает обостряться астма.
Кроме того, он показывает различные зоны измерения максимального расхода в соответствии с моим лучшим числом. Это самый высокий пик, который я могу дуть в хороший день.
Я отслеживаю свои пиковые показатели потока и веду журнал астмы. Я запишу такие вещи, как:
- мои суточные значения пикового расхода
- как я себя чувствую в тот день
- нужно ли мне использовать спасательный ингалятор или небулайзер
- любая другая важная информация, такая как качество воздуха или известные аллергены в этот день
Затем я буду брать свой дневник с собой на прием к пульмонологу каждые 3 месяца, чтобы просматривать и видеть, нужно ли соответствующим образом скорректировать свой план действий.
Ключевым моментом является хорошее общение с моей медицинской бригадой. Я могу написать своему врачу за советом, когда мне это нужно. Это часто помогает, особенно когда моя астма начинает действовать.
Я планировщик. Мне нравится планировать дела наперед и быть готовым ко всему, с чем я могу столкнуться в течение дня.
Как астматики, мы всегда должны быть готовы к потенциальным триггерам, с которыми мы можем вступить в контакт. У меня всегда есть спасательный ингалятор, маска для лица, а иногда даже небольшой портативный небулайзер в сумочке.
В 2015 году мне сделали термопластику бронхов.
Это серия из 3 отдельных процедур, в которых используется терапевтическая радиочастота на стенках дыхательных путей с помощью бронхоскопа под общим наркозом. Он уменьшает количество гладких мышц, которых у людей с астмой бывает в избытке.
Бронхиальная термопластика значительно улучшила мою астму и качество жизни. Однако я все еще нахожусь в тяжелой категории.
Управление астмой на работе
У астматика и респираторного терапевта есть свои проблемы. Я должен быть особенно осторожен с тем, с чем контактирую в больнице, особенно в последнее время.
Ношение маски (это почти всегда N95) может затруднить дыхание. Но очень важно защитить мои уязвимые легкие, потому что мы не знаем, какая ситуация развернется в дверях отделения неотложной помощи в любой момент времени.
Я не боюсь говорить и сообщать коллегам, когда мне нужно сделать перерыв или использовать ингалятор или небулайзер. Если я не забочусь о себе, я не смогу позаботиться о других.
Я могу общаться с людьми, о которых забочусь в больнице, потому что могу держать их за руку и говорить им, что я точно знаю, что они чувствуют.
Домашняя жизнь с астмой
Мой дом - не обычный дом. Три года назад мы с мужем и тремя детьми переехали через всю страну после того, как купили бывший масонский храм 1926 года площадью 20 000 квадратных футов.
Мы живем внутри здания, выполняя масштабный ремонт.
Ремонт любого помещения, независимо от его размера, может вызывать беспокойство у человека, страдающего астмой. Мне приходится принимать дополнительные меры предосторожности и держаться подальше от определенных комнат или этажей в зависимости от типа выполняемой работы.
Мы должны установить дополнительную вентиляцию на тех участках, над которыми мы работаем. Кроме того, есть определенные проекты, с которыми я не могу помочь.
Мы также работаем над тем, чтобы наши жилые помещения были удобны для лечения астмы. Это включает удаление ковров, частую замену воздушных фильтров, регулярную чистку пылесосом и пыль и так далее.
В дополнение к ремонту, переезд на Средний Запад от побережья действительно поставил мои легкие в тупик.
Моему телу пришлось научиться приспосабливаться и адаптироваться к совершенно новому климату, новым аллергиям и четырем сезонам (которые я люблю!), Что было для меня впервые.
Вывод
Тяжелая форма астмы не мешает мне жить своей лучшей жизнью, насколько это возможно.
Я принимаю все прописанные мне лекарства и остаюсь в курсе и готов к любым потенциальным триггерам, с которыми я могу столкнуться.
Легкие - это моя жизнь и моя карьера. Я не могу себе представить ничего другого!
Помимо того, что она работает респираторным терапевтом и ремонтирует свой дом, Тереза также любит проводить время со своим мужем и детьми. Она музыкант, играет на гитаре и ведет богослужение в своей местной церкви. Ее страсть к пропаганде астмы выходит за рамки прикроватного. Она также является писателем-фрилансером, медицинским сотрудником и консультантом нескольких различных медицинских сайтов. Найдите ее в Instagram и следите за ее проектом ремонта дома здесь.
.jpg)
