Что такое костная система?
Скелетная система человека состоит из всех костей, хрящей, сухожилий и связок в теле. В целом скелет составляет около 20 процентов веса тела человека.
Скелет взрослого человека состоит из 206 костей. Скелеты детей на самом деле содержат больше костей, потому что некоторые из них, в том числе черепа, срастаются вместе по мере взросления.
Есть также некоторые различия в мужском и женском скелете. Мужской скелет обычно длиннее и имеет большую костную массу. Женский скелет, с другой стороны, имеет более широкий таз, чтобы приспособиться к беременности и родам.
Независимо от возраста или пола, скелетную систему можно разделить на две части, известные как осевой скелет и аппендикулярный скелет.
Анатомия осевого скелета
Осевой скелет взрослого человека состоит из 80 костей. Он состоит из костей, образующих вертикальную ось тела, таких как кости головы, шеи, груди и позвоночника.
Кости черепа
Череп взрослого человека состоит из 22 костей. Эти кости можно дополнительно классифицировать по местоположению:
- Кости черепа. Восемь черепных костей составляют основную часть вашего черепа. Они помогают защитить ваш мозг.
- Кости лица. Всего 14 лицевых костей. Они находятся на передней части черепа и составляют лицо.
Слуховые косточки
Слуховые косточки - это шесть маленьких костей, обнаруженных во внутреннем слуховом проходе черепа. С каждой стороны головы расположены по три слуховых косточки, известные как:
- молоток (молоток)
- наковальня (наковальня)
- стремени (стремени)
Они работают вместе, чтобы передавать звуковые волны от окружающей среды к структурам внутреннего уха.
Подъязычный
Подъязычная кость - это U-образная кость, расположенная у основания челюсти. Он служит точкой крепления мышц и связок шеи.
Позвоночник
Позвоночный столб состоит из 26 костей. Первые 24 - это все позвонки, за ними идут крестец и копчик (копчик).
24 позвонка можно разделить на:
- Шейные позвонки. Эти семь костей находятся в голове и шее.
- Грудные позвонки. Эти 12 костей находятся в верхней части спины.
- Поясничных позвонков. Эти пять костей находятся в нижней части спины.
Крестец и копчик состоят из нескольких сросшихся позвонков. Они помогают поддерживать вес тела во время сидения. Они также служат точками крепления различных связок.
Грудная клетка
Грудная клетка состоит из грудины (грудины) и 12 пар ребер. Эти кости образуют защитную клетку вокруг органов верхней части туловища, включая сердце и легкие.
Некоторые ребра прикрепляются непосредственно к грудины, в то время как другие связаны с грудиной через хрящ. Некоторые из них не имеют точки крепления и называются «плавающими ребрами».
Схема скелетной системы
Изучите интерактивную трехмерную диаграмму ниже, чтобы узнать больше о скелетной системе.
Анатомия аппендикулярного скелета
В скелете отростка всего 126 костей. Он состоит из костей, составляющих руки и ноги, а также костей, прикрепляющих их к осевому скелету.
Грудной пояс
Грудной пояс - это место, где руки прикрепляются к осевому каркасу. Он состоит из ключицы (ключицы) и лопатки (лопатки). Их два - по одному на каждую руку.
Верхние конечности
Каждая рука содержит 30 костей, известных как:
- Плечевая кость. Плечевая кость - длинная кость плеча.
- Радиус. Радиус - одна из двух длинных костей предплечья со стороны большого пальца.
- Локтевая кость. Локтевая кость - вторая длинная кость предплечья со стороны мизинца.
- Запястья. Запястные кости - это группа из восьми костей, расположенных в области запястья.
- Пястные кости. Пястные кости - это пять костей в средней части кисти.
- Фаланги. Фаланги - это 14 костей, из которых состоят пальцы.
Тазовый пояс
В тазовом поясе, широко известном как бедра, ноги прикрепляются к осевому скелету. Он состоит из двух тазовых костей - по одной на каждую ногу.
Каждая бедренная кость состоит из трех частей, известных как:
- Ilium. Подвздошная кость - это верхняя часть каждой тазовой кости.
- Ischium. Седалищная кость - изогнутая кость, которая составляет основу каждой бедренной кости.
- Лобок. Лобок располагается в передней части тазовой кости.
Нижние конечности
Каждая нога состоит из 30 костей, известных как:
- Бедренная кость. Бедренная кость - большая кость верхней части ноги.
- Большеберцовая кость. Большеберцовая кость - это основная кость голени. Образует голень.
- Фибула. Малоберцовая кость - это вторая кость голени, находящаяся во внешней части ноги.
- Пателла. Коленную чашечку еще называют коленной чашечкой.
- Тарсалы. Плюсны - это семь костей, составляющих лодыжку.
- Метатарзальный. Плюсны - это пять костей, которые составляют среднюю часть стопы.
- Фаланги. Фаланги - это 14 костей, которые составляют пальцы ног.
Какова функция костной системы?
Основная функция скелетной системы - поддерживать тело. Например, позвоночник поддерживает голову и туловище. С другой стороны, ноги поддерживают и несут вес верхней части тела, когда человек стоит.
Но у костной системы есть несколько дополнительных функций, в том числе:
- Защита внутренних органов от травм. Например, череп защищает мозг, а грудная клетка защищает сердце и легкие.
- Учет движения. Мышцы прикрепляются к костям через сухожилия. Эта связь позволяет телу двигаться по-разному.
- Производство клеток крови. Мягкий костный мозг внутри многих костей производит эритроциты, лейкоциты и тромбоциты.
- Хранение минералов и питательных веществ. Кости могут накапливать и выделять минералы, включая кальций и фосфор, которые важны для многих функций организма. Кроме того, жировая ткань, которая может использоваться в качестве энергии, может быть найдена в части костного мозга.
Какие состояния влияют на скелетную систему?
Переломы
Перелом также называют переломом кости. Переломы обычно возникают в результате травмы или травмы, например, в результате автомобильной аварии или падения. Есть много разных типов переломов, но они обычно классифицируются по характеру и местоположению перелома.
Метаболические заболевания костей
Метаболические заболевания костей - это группа состояний, которые влияют на прочность или целостность костей. Они могут быть вызваны такими вещами, как дефицит витамина D, потеря костной массы и использование определенных лекарств, таких как стероиды или химиотерапия.
Артрит
Артрит - это воспаление суставов. Это может вызвать боль и ограниченный диапазон движений. Несколько причин могут вызвать артрит, в том числе разрушение хрящей в суставах, аутоиммунные заболевания или инфекции.
Рак
Рак может развиваться в тканях костей или в клетках, вырабатываемых костями. Рак, который формируется в первичной костной ткани, на самом деле встречается довольно редко. Чаще встречаются рак клеток крови, продуцируемых костью, например миелома или лимфома.
Искривления позвоночника
Искривление позвоночника - это когда позвоночник не изгибается в своей обычной форме. Обычно позвоночник следует плавным изгибам вперед и назад.
Выделяют три основных типа искривления позвоночника:
- Кифоз. Кифоз создает округлость в верхней части спины.
- Лордоз. Лордоз заставляет нижнюю часть спины выгибаться внутрь.
- Сколиоз. Сколиоз вызывает S- или C-образный изгиб позвоночника.
Советы для здоровой костной системы
Скелетная система обеспечивает основу для всех движений тела в дополнение к другим важным функциям.
Следуйте этим советам, чтобы поддерживать его в рабочем состоянии:
- Употребляйте кальций. Богатые кальцием продукты включают листовые зеленые овощи, брокколи, тофу и рыбу, например лосось.
- Получайте достаточное количество витамина D. Большинство людей получают его в достаточном количестве, регулярно проводя время на открытом воздухе, но добавка витамина D может помочь тем, кто находится в местах, где мало солнечного света.
- Делайте упражнения с отягощением. Сюда входят такие вещи, как ходьба, бег трусцой и подъем по лестнице.
- Защита от износа. Во избежание переломов костей и других потенциально серьезных травм всегда надевайте защитное снаряжение при езде на велосипеде или занятиях контактными видами спорта.
