Если линия роста волос залысины или макушка истончаются, вы можете задаться вопросом, почему это происходит и что именно вызывает истончение ваших волос. Вам также может быть интересно, что вы можете сделать, чтобы обратить эту тенденцию вспять.
Читайте дальше, чтобы узнать больше о причинах выпадения волос у мужчин и методах лечения, которые могут помочь замедлить процесс облысения.
Что вызывает облысение у мужчин?
Подавляющее большинство мужчин, которые лысеют, делают это из-за наследственного заболевания, известного как андрогенетическая алопеция, более известного как облысение по мужскому типу.
По данным Американской ассоциации выпадения волос, 95 процентов выпадения волос у мужчин вызвано андрогенной алопецией.
Эта наследственная черта, которая имеет тенденцию давать парням залысины и истончение макушки, вызвана генетической чувствительностью к побочному продукту тестостерона, называемому дигидротестостероном (ДГТ).
Итак, как именно этот гормональный побочный продукт вызывает выпадение волос?
Что ж, волосяные фолликулы, чувствительные к DHT, имеют тенденцию сокращаться со временем. По мере того, как пораженные волосяные фолликулы становятся меньше, продолжительность жизни каждого волоса становится короче. В конце концов, пораженные фолликулы перестают производить волосы или, по крайней мере, те, к которым вы привыкли.
При облысении по мужскому типу выпадение волос обычно происходит по предсказуемой схеме. Две наиболее распространенные модели выпадения волос включают следующее:
- Волосы начинают истончаться на макушке и вокруг висков. Этот узор может в конечном итоге оставить «подкову» из волос по бокам и на затылке.
- Волосы начинают отступать от передней линии роста волос, отодвигая линию роста волос на голове.
Степень и прогрессирование облысения у мужчин оценивают по системе классификации Норвуда. Он состоит из семи этапов, которые определяют степень и характер выпадения и облысения.
В каком возрасте у мужчин начинают выпадать волосы?
Если вы обнаружите, что ваши волосы стали тоньше, чем раньше, вы можете немного успокоиться, узнав, что вы не одиноки. Облысение по мужскому типу поражает большинство мужчин на определенном этапе их жизни.
По данным Американской ассоциации выпадения волос:
- Примерно 25 процентов мужчин с наследственным облысением по мужскому типу начинают терять волосы в возрасте до 21 года.
- К 35 годам примерно 66 процентов мужчин испытают некоторую степень выпадения волос.
- К 50 годам примерно у 85 процентов мужчин волосы будут значительно тоньше.
Другие причины выпадения волос у мужчин
Хотя облысение по мужскому типу является основной причиной облысения, это не единственное условие, которое может вызвать выпадение волос.
Облысение по мужскому типу обычно не сопровождается другими симптомами, кроме истончения волос. Но при других причинах выпадения волос вы можете заметить, что у вас есть и другие симптомы.
Кроме того, по большинству других причин характер облысения не всегда предсказуем, как при облысении по мужскому типу. Напротив, выпадение волос более вероятно повсеместно или на отдельных участках.
Следующие условия могут вызвать выпадение волос различной степени. Некоторые типы выпадения волос могут быть постоянными, а другие - обратимыми:
- Гнездная алопеция. Это состояние заставляет иммунную систему вашего организма ошибочно атаковать здоровые волосяные фолликулы, что приводит к выпадению волос. Волосы обычно выпадают небольшими участками на голове, но это также может повлиять на другие части вашего тела. Например, вы можете найти лысину на бороде, а также на ресницах или бровях. Волосы могут отрасти, а могут и не отрасти.
- Телогеновый отток. Чрезмерное выпадение волос иногда может произойти примерно через 2–3 месяца после какого-либо шока в системе или стрессового события. Выпадение волос может быть вызвано несчастным случаем, операцией, болезнью, резкой потерей веса или психологическим стрессом. Волосы обычно отрастают в течение 2-6 месяцев.
- Недостаток питания. Оптимальный уровень железа и других питательных веществ необходим для хорошего общего состояния здоровья, а также для здорового роста волос. Белок, витамин D, а также достаточное количество других витаминов из вашего рациона также важны для поддержания здоровья волос. Дефицит одного или нескольких из этих питательных веществ может привести к потере большего количества волос, чем обычно.
Лекарства, которые могут вызвать выпадение волос
Выпадение волос из-за приема некоторых лекарств обычно носит временный характер, и как только вы прекратите их принимать, рост волос, скорее всего, возобновится. Некоторые из известных лекарств, связанных с выпадением волос, включают:
- химиотерапевтические препараты
- лекарства от прыщей, такие как изотретиноин (аккутан)
- противогрибковые препараты, в частности вориконазол
- антикоагулянты, такие как гепарин и варфарин
- иммунодепрессанты
- лекарства от артериального давления, такие как бета-блокаторы и ингибиторы АПФ
- препараты, снижающие уровень холестерина, такие как симвастатин (Зокор) и аторвастатин (Липитор)
- антидепрессанты, такие как сертралин (Золофт) и флуоксетин (Прозак)
Какие методы лечения наиболее эффективны?
Лечение выпадения волос, в частности облысения по мужскому типу, варьируется от продуктов, которые вы втираете в кожу головы, до более инвазивных процедур, направленных на восстановление роста волос или замену выпавших волос.
Вот некоторые из наиболее популярных и эффективных способов лечения облысения.
Лекарства
Существуют как рецептурные, так и безрецептурные препараты, одобренные для лечения облысения по мужскому типу.
Два лекарства, которые, как доказано, лечат или предотвращают дальнейшее выпадение волос по мужскому типу, - это финастерид (Пропеция, Проскар) и миноксидил (Рогаин, Ионитен). Финастерид выпускается в форме таблеток и отпускается только по рецепту. Миноксидил - это средство для местного применения, которое продается без рецепта.
Для того, чтобы любой вид лечения начал давать результаты, может пройти не менее 6 месяцев.
Лазерное лечение
Лазерная терапия низкого уровня может использоваться для улучшения кровообращения в коже головы и для стимуляции волосяных фолликулов. Хотя это довольно новый вариант лечения, он считается безопасным и переносимым. Это также менее инвазивный вариант по сравнению с операцией по пересадке волос.
Хотя исследования лазерной терапии и роста волос ограничены, некоторые исследования показали обнадеживающие результаты.
Например, исследование 2013 года, в котором участвовал 41 мужчина в возрасте от 18 до 48 лет, показало, что рост волос у участников, перенесших лазерную операцию, увеличился на 39 процентов.
Операция по пересадке волос
Двумя наиболее распространенными процедурами трансплантации волос являются трансплантация фолликулярных единиц (FUT) и экстракция фолликулярных единиц (FUE).
FUT включает удаление участка кожи с задней части кожи головы, где волосы все еще растут. Затем этот участок кожи делится на сотни крошечных кусочков, называемых трансплантатами. Затем эти трансплантаты вставляются в те части кожи головы, где волосы в настоящее время не растут.
С помощью FUE хирург извлекает отдельные здоровые волосяные фолликулы из кожи головы, а затем делает небольшие отверстия там, где волосы не растут, и вставляет в эти отверстия здоровые фолликулы.
Можно ли предотвратить облысение?
Облысение по мужскому типу обычно является наследственным заболеванием. Очень сложно без хирургического вмешательства обратить вспять выпадение волос, которое наблюдается при этом состоянии.
Однако предотвратить дальнейшее выпадение волос при первых признаках истончения возможно. Финастерид и Рогаин - два известных метода лечения, которые могут предотвратить дальнейшее выпадение волос, наблюдаемое при андрогенной алопеции.
После прекращения приема этих лекарств выпадение волос может возобновиться. Поговорите со своим врачом о том, подходят ли вам эти лекарства.
Чтобы сохранить здоровье волос и предотвратить выпадение волос по другим причинам, попробуйте следующее:
- Попробуйте регулярно делать массаж кожи головы, это может стимулировать рост волос.
- Бросить курить. Более ранние исследования показывают, что курение может быть связано с выпадением волос.
- Управляйте стрессом с помощью упражнений, медитации или упражнений на глубокое дыхание.
- Придерживайтесь хорошо сбалансированной диеты, богатой белком, железом и витаминами.
- Смените лекарство. Если вы считаете, что ваше лекарство может вызывать выпадение волос, поговорите со своим врачом о других вариантах, которые могут вам помочь.
Суть
Если у вас лысина или залысины, скорее всего, это связано с вашими генами.
В 95 процентах случаев облысение происходит из-за андрогенной алопеции, более известной как облысение по мужскому типу, которая является наследственным заболеванием. Это может повлиять на мужчин любого возраста и даже может начаться в возрасте до 21 года.
Хотя вы не можете предотвратить облысение по мужскому типу, есть способы замедлить выпадение волос. Некоторые варианты включают лекарства, такие как финастерид (Propecia, Proscar) и миноксидил (Rogaine, Ioniten), лазерную терапию и операцию по пересадке волос.
Если вы опасаетесь облысения, обязательно поговорите со своим врачом или дерматологом. Они могут работать с вами, чтобы определить варианты лечения, которые подходят вам.
