Безопасно ли спать с тампоном?

Многие люди задаются вопросом, безопасно ли спать с тампоном. Для большинства людей будет нормально, если они будут спать с тампоном, но если вы спите дольше восьми часов, вы можете подвергнуться риску синдрома токсического шока (СТШ). Это редкое, но потенциально смертельное заболевание, требующее срочной медицинской помощи.

Чтобы избежать синдрома токсического шока, в идеале вам следует менять тампон каждые четыре-восемь часов и использовать тампон с наименьшей необходимой вам абсорбционной способностью. Как вариант, во время сна используйте прокладки или менструальную чашу вместо тампонов.

Синдром токсического шока

Хотя синдром токсического шока встречается редко, он является серьезным и потенциально смертельным. Это может повлиять на кого угодно, а не только на людей, которые используют тампоны.

Это может произойти, когда бактерия Золотистый стафилококк попадает в кровоток. Это та же бактерия, которая вызывает инфекцию стафилококка, также известную как MRSA. Синдром также может возникать из-за токсинов, вызываемых бактериями стрептококка (стрептококка) группы А.

Золотистый стафилококк всегда присутствует в вашем носу и коже, но когда он разрастается, может возникнуть инфекция. Обычно инфекция возникает при порезе или отверстии на коже.

Хотя эксперты не совсем уверены, как тампоны могут вызывать синдром токсического шока, возможно, тампон привлекает бактерии, потому что это теплая и влажная среда. Эти бактерии могут попасть в организм, если во влагалище есть микроскопические царапины, которые могут быть вызваны волокнами тампонов.

Тампоны с высокой впитывающей способностью могут быть более опасными, возможно, потому, что они впитывают больше естественной слизи влагалища, высушивая ее и увеличивая вероятность образования небольших разрывов на стенках влагалища.

Симптомы

Симптомы синдрома токсического шока иногда могут имитировать грипп. Эти симптомы включают:

• высокая температура
• головные боли
• мышечные боли
• тошнота и рвота
• понос
• головокружение и дезориентация
• больное горло
• высыпания или следы от солнечных ожогов на коже
• низкое кровяное давление
• покраснение глаз, напоминающее конъюнктивит
• покраснение и воспаление во рту и горле
• шелушение кожи на подошвах стоп и ладонях рук
• припадки

Синдром токсического шока считается неотложной медицинской помощью. Если он у вас есть, вы, вероятно, будете лечиться в отделении интенсивной терапии в течение нескольких дней. Лечение синдрома токсического шока может включать внутривенное (IV) введение антибиотиков и курс антибиотиков в домашних условиях.

Кроме того, вы можете получить лекарство для лечения симптомов синдрома токсического шока, например, внутривенное введение для лечения обезвоживания.

Факторы риска

Хотя синдром токсического шока связан с использованием тампонов, его можно получить, даже если вы не пользуетесь тампонами или не во время менструации. Синдром токсического шока может поражать людей независимо от их пола и возраста. По оценкам клиники Кливленда, половина всех случаев синдрома токсического шока не связана с менструацией.

Вы подвержены риску синдрома токсического шока, если:

• порезанная, болезненная или открытая рана
• есть кожная инфекция
• недавно перенес операцию
• недавно родила
• использовать диафрагмы или вагинальные губки, оба из которых являются формой контрацепции
• есть (или недавно переболели) воспалительные заболевания, такие как трахеит или синусит
• Болеете (или недавно переболели) гриппом;

Когда использовать прокладку или менструальную чашу

Если вы обычно спите более восьми часов за раз и не хотите просыпаться, чтобы сменить тампон посреди ночи, возможно, лучше использовать прокладку или менструальную чашу во время сна.

Если вы используете менструальную чашу, обязательно тщательно мойте ее между использованиями. Согласно тематическому исследованию 2015 года, был как минимум один подтвержденный случай связи менструальных чаш с синдромом токсического шока. Мойте руки всякий раз, когда берете, опорожняете или извлекаете менструальную чашу.

История

Согласно базе данных редких заболеваний, синдром токсического шока встречается гораздо реже, чем раньше. Отчасти это связано с тем, что сегодня люди больше осведомлены об этом состоянии, а также потому, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) регулирует впитываемость и маркировку тампонов.

По данным Cleveland Clinic, синдром токсического шока был впервые выявлен в 1978 году. В начале 1980-х годов синдром токсического шока был связан с использованием супервпитывающих тампонов. Из-за этого производители начали снижать впитываемость тампонов.

В то же время FDA заявило, что этикетки на упаковках тампонов должны рекомендовать пользователям не использовать супервпитывающие тампоны без крайней необходимости. В 1990 году FDA регулировало маркировку впитывающей способности тампонов, что означает, что термины «низкая впитывающая способность» и «супервпитывающий» имели стандартизованные определения.

Это вмешательство сработало. Сорок два процента пользователей тампонов в Соединенных Штатах использовали продукты с самой высокой впитывающей способностью в 1980 году. В 1986 году это число снизилось до 1 процента.

Помимо изменений в способах производства и маркировки тампонов, растет понимание синдрома токсического шока. Сейчас все больше людей понимают важность частой смены тампонов. Эти факторы сделали синдром токсического шока гораздо менее распространенным.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), в 1980 г. в США было зарегистрировано 890 случаев синдрома токсического шока, из которых 812 были связаны с менструацией.

В 1989 г. был зарегистрирован 61 случай синдрома токсического шока, 45 из которых были связаны с менструацией. С тех пор CDC сообщает, что ежегодно регистрируется еще меньше случаев синдрома токсического шока.

Профилактика

Синдром токсического шока - серьезное заболевание, но вы можете принять ряд мер предосторожности, чтобы его предотвратить. Вы можете предотвратить синдром токсического шока:

• смена тампона каждые четыре-восемь часов
• тщательно мыть руки перед тем, как вставлять, извлекать или заменять тампон
• использование тампона с низкой впитывающей способностью
• использование прокладок вместо тампонов
• замена тампонов на менструальную чашу, при этом не забывая часто мыть руки и менструальную чашу
• часто мыть руки

Если у вас есть хирургические разрезы или открытые раны, часто очищайте и меняйте повязки. Кожные инфекции также следует регулярно очищать.

Когда обратиться к врачу

Если вы попадаете в одну из групп риска по синдрому токсического шока и у вас есть какие-либо симптомы, немедленно вызывайте скорую помощь или обращайтесь в отделение неотложной помощи. Хотя синдром токсического шока может быть фатальным, он поддается лечению, поэтому важно как можно скорее получить помощь.

Суть

Хотя обычно безопасно спать с тампоном, если вы спите менее восьми часов, важно, чтобы вы меняли тампоны каждые восемь часов, чтобы избежать синдрома токсического шока. Также лучше использовать наименьшую необходимую впитывающую способность. Если вы подозреваете, что у вас синдром токсического шока, обратитесь к врачу.