Знания - сила, особенно когда речь идет о вагинах. Но есть много дезинформации там.
Многое из того, что мы слышим о взрослении влагалища - от них не должно пахнуть, они растягиваются - не только неточно, но также может вызвать у нас всевозможные ненужные чувства стыда и стресса.
Поэтому мы собрали ряд абсолютно правдивых фактов о влагалище и вульве, чтобы помочь вам ориентироваться в лабиринте лжи и оценить свое тело во всей его красе.
1. Ваша вульва - это не влагалище, но мы знаем, что вы имеете в виду.
Влагалище - это мышечный канал длиной от 3 до 6 дюймов, который проходит от шейки матки, нижней части матки, к внешней стороне тела. Вульва - это все внешнее вещество, включая половые губы, уретру, клитор и влагалище.
Вы должны знать разницу, потому что это дает вам возможность понять анатомию вашего тела и потому, что может быть полезно или даже необходимо различать эти две вещи, например, когда дурачится с партнером.
Но если вы обнаружите, что небрежно называете всю свою область внизу влагалищем, не переживайте. В конце концов, язык подвижен.
2. Большинство людей не могут достичь оргазма только от вагинального проникновения.
Извини, Фрейд. Чуть более 18 процентов владельцев влагалища говорят, что они могут достичь оргазма только от проникновения. Для остальных 80 процентов ключевым ингредиентом оргазма является клитор.
Некоторые люди могут одновременно испытывать вагинальный и клиторальный оргазм, также называемый «смешанным оргазмом», что может показаться редкостью, но вполне достижимо. Есть также множество совершенно здоровых тел, которые редко или никогда не достигают оргазма полностью.
3. Не все люди с вагиной - женщины.
Гениталии не являются показателем пола, и предполагать это может быть вредно.
Есть много людей, у которых есть влагалище, но это не женщины. Они могут идентифицировать себя как мужчины или небинарные.
4. Влагалища рвутся во время родов, но это нормально.
Держите инструменталку из фильмов ужасов - это нормальная часть родов, и ваше тело создано, чтобы приходить в норму.
Более 79 процентов вагинальных родов включают разрывы или требуют разреза. Эти «травмы» могут быть небольшими разрывами или более длинным порезом (называемым эпизиотомией), намеренно сделанным врачом, когда, например, ребенка ставят ногами вперед или роды должны происходить быстрее.
Страшный? Да. Непреодолимо? Отнюдь не.
Ваше влагалище упругое и из-за обильного кровоснабжения заживает быстрее, чем другие части тела.
5. Если у вас "точка G", скорее всего, это связано с вашим клитором.
Поп-культура десятилетиями была одержима точкой G, из-за чего многие испытывали давление, пытаясь найти предполагаемую эрогенную точку.
Но затем исследование 2017 года не смогло определить точку G, а другое крупное исследование показало, что менее четверти людей с климаксом во влагалище только от проникновения. Таким образом, нет убедительных доказательств анатомического существования точки G.
Если вам нравится, когда вы трогаете или стимулируете переднюю стенку влагалища, то, вероятно, вам следует поблагодарить внутреннюю сеть клитора.
6. Клитор похож на верхушку айсберга.
Исторически сложилось так, что клитор представлял собой скопление нервных окончаний размером с горошину, спрятанное под складкой кожи, называемой капюшоном клитора, которую, как говорится во многих плохих шутках, мужчинам было очень трудно найти.
Фактические размеры клитора оставались практически неизвестными общественности до 2009 года, когда группа французских исследователей создала трехмерную печатную модель центра удовольствия в натуральную величину.
Теперь мы знаем, что клитор представляет собой обширную сеть нервных окончаний, подавляющее большинство которых находится под поверхностью.Достигая 10 сантиметров от кончика до кончика, он имеет форму четырехгранного поперечного рычага. Это выглядит очень сложно пропустить.
7. «Отличная точка»: возможный центр удовольствия?
Передний свод, или «точка А», представляет собой небольшую нишу, которая находится далеко назад на брюшной стороне шейки матки, на значительном расстоянии во влагалище, чем точка G.
Согласно исследованию 1997 года, стимуляция точки А - простой способ создать больше смазки во влагалище. Мало того, 15 процентов участников исследования достигли оргазма через 10-15 минут стимуляции точки А.
8. Вишни не лопаются. И мы можем перестать называть их вишнями?
Большинство людей с вагиной рождаются с девственной плевой, тонким кусочком кожи, который проходит через часть влагалищного отверстия.
Несмотря на то, что вы, возможно, слышали, этот кусок кожи никогда не будет «лопнуть». В конце концов, это не кусок жевательной резинки.
Девственная плева часто рвется еще до того, как человек занимается проникающим сексом, во время какой-либо несексуальной активности, такой как езда на велосипеде или установка тампона. Но девственная плева также часто рвется во время секса, и в этом случае следует ожидать небольшого количества крови.
9. В клиторе вдвое больше нервных окончаний, чем в пенисе.
У известного чувствительного полового члена около 4000 нервных окончаний. У известного «труднодоступного» клитора 8000 клиторов.
Это еще одна причина уделить своему клитору то внимание, которого он заслуживает.
10. Влагалища должны иметь запах.
К настоящему времени это должно быть общеизвестным, но это не так. Суть? Во влагалище содержится целая армия высокоспециализированных бактерий, которые работают круглосуточно, чтобы поддерживать уровень pH во влагалище здоровым и сбалансированным.
И, как и другие бактерии, они имеют запах.
Так что такая особенная пикантность, от которой вы иногда чувствуете запах, совершенно нормально, и ничего, что нужно скрывать ароматным гелем для душа или парфюмерией. Конечно, если вы заметили новый странный или резкий запах, обратитесь к врачу.
11. Влагалище самоочищается. Пусть делает свое дело
Вышеупомянутая армия специализированных бактерий существует с единственной целью - поддерживать уровень pH влагалища на оптимальном уровне, чтобы предотвратить появление других враждебных бактерий.
Совершенно нормально видеть выделения - жидкие или густые, прозрачные или белые - в нижнем белье в конце дня. Это результат ваших усилий по очистке влагалища.
Такие методы очистки, как спринцевание, - плохая идея, потому что они могут нарушить этот естественный баланс, что приведет к таким проблемам, как бактериальный вагиноз и инфекция.
12. Вы можете «промокнуть», не испытывая при этом сексуального возбуждения.
Когда влагалище влажное, человек должен хотите заняться сексом, верно? Неправильный. Влагалища могут намокнуть по множеству причин.
Гормоны вызывают ежедневное выделение цервикальной слизи. В вульве много потовых желез. Кроме того, влагалище может автоматически производить смазку при прикосновении, независимо от возбуждения. (Явление, называемое несогласованностью возбуждения, чаще встречается у женщин.)
Помните: влажность влагалища никогда не следует рассматривать как сигнал согласия. Согласие должно быть выражено словами. Период.
Да, и моча часто попадает в вульву.
13. Вагины становятся глубже, когда мы включаемся.
Задумавшись о сексе, влагалище открывает свои двери.
Обычно влагалище имеет длину от 3 до 6 дюймов и ширину от 1 до 2,5 дюймов. После возбуждения верхняя часть влагалища удлиняется, толкая шейку матки и матку немного глубже в ваше тело, чтобы освободить место для проникновения.
14. И они тоже меняют цвет.
Когда вы возбуждены, кровь приливает к вульве и влагалищу. Это может сделать цвет вашей кожи в этой области более темным.
Не волнуйтесь, он вернется к своему обычному оттенку после того, как время сексуальности закончится.
15. Большинство оргазмов не являются потрясающими, и это нормально.
Чрезмерно театральное изображение в СМИ того, как выглядит оргазм, создало нереалистичный стандарт того, что такое оргазм. должен быть. По правде говоря, оргазмы бывают самых разных форм и размеров, а это значит, что не обязательно вовлекать интенсивное закусывание губ или выгибание спины.
Многие оргазмы короткие и сладкие, в то время как другие ощущаются более мощными и глубокими. Постарайтесь не слишком зацикливаться на величине оргазма. Помните, секс - это путешествие, а не пункт назначения.
16. Вы можете поднимать тяжести с помощью влагалища.
Вагинальная тяжелая атлетика - введение во влагалище «якоря», прикрепленного к грузу на веревке, - это больше, чем приманка для щелчка, это на самом деле способ укрепить тазовое дно.
Тренер по сексу и отношениям Ким Анами - активный сторонник этого упражнения. Она говорит, что более сильные мышцы влагалища могут продлить секс и улучшить самочувствие.
17. У некоторых людей два влагалища.
Из-за редкой аномалии, называемой didelphys матки, очень небольшое количество людей на самом деле имеет два влагалищных канала.
Люди с двумя влагалищами все еще могут забеременеть и родить ребенка, но риск выкидыша и преждевременных родов гораздо выше.
18. У клитора и пениса один родной город.
Вначале у всех плодов есть так называемый генитальный гребень. У плодов мужского и женского пола гребень неразличим.
Затем примерно на 9-й неделе после зачатия эта эмбриональная ткань начинает развиваться либо в головку полового члена, либо в клитор и большие половые губы. Но дело в том, что мы все начинаем с одного и того же.
19. При родах влагалище не растягивается навсегда, но ожидаются некоторые изменения.
В первые дни после естественных родов ваше влагалище и вульва, скорее всего, будут ощущаться синяками и опухшими. Также часто ваше влагалище кажется более открытым, чем обычно, из-за недавно прошедшего через него человека.
Но не волнуйтесь, припухлость и открытость утихают в течение нескольких дней.
Тогда есть сухость. В послеродовом организме вырабатывается меньше эстрогена, который частично отвечает за смазку влагалища. Таким образом, после родов вы будете чувствовать себя суше в целом, особенно при грудном вскармливании, поскольку это еще больше снижает выработку эстрогена.
Хотя ваше влагалище, скорее всего, останется маленький Шире, чем было до родов, вы можете поддерживать мышцы влагалища в тонусе и здоровыми, выполняя регулярные упражнения для тазового дна.
20. Вы не можете потерять тампон или что-нибудь еще во влагалище.
Тот момент паники во время секса, когда ты осознаешь себя определенно поставить тампон утром? Да, мы все были там. Но не волнуйтесь, ваш тампон подойдет только до этого момента.
В глубине влагалища находится шейка матки, нижняя часть матки. Во время родов ваша шейка матки расширяется - раскрывается - по мере того, как ребенок проходит через нее. Но в остальное время шейка матки остается закрытой, поэтому вы не можете случайно потерять или застрять там.
Однако часто бывает, что о тампоне забывают на несколько дней или даже недель. В этом случае он может начать издавать запах тухлого, мертвого организма.
Хотя самостоятельно извлекать забытый тампон совершенно безопасно, можно обратиться к врачу, чтобы убедиться, что вы достали все его части.
21. Размер и расположение вашего клитора имеют значение для оргазма.
Согласно исследованию 2014 года, причина, по которой некоторые люди с вагинами испытывают проблемы с оргазмом во время проникающего секса, может быть из-за относительно небольшого клитора, который расположен слишком далеко от входа во влагалище.
22. Когда вы беременны, ваше нижнее белье превращается в мини-комбинезон.
Чтобы защитить вас и маленького человечка, растущего внутри вас, от инфекции, ваше влагалище подвергается чистке, в результате чего выделяется полупостоянный поток. Ожидайте, что количество выделений будет увеличиваться по мере того, как ваша беременность продвигается все дальше и дальше.
Вы можете ожидать, что выделения будут жидкими и прозрачными до молочного до последней недели беременности, когда они приобретут розоватый оттенок.
Он никогда не должен иметь острого или рыбного запаха или иметь крупную консистенцию, поэтому, если это так, лучше обратиться к врачу.
23. Есть судороги? Ваше влагалище может помочь с этим
Попробуйте испытать оргазм, чтобы стимулировать высвобождение химических веществ, дающих хорошее самочувствие, таких как дофамин и серотонин. Естественное обезболивающее действие этих химикатов может облегчить боль при менструальных спазмах, а послесвечение оргазма расслабляет мышцы.
Во время мастурбации некоторым людям нравится использовать вибратор или смотреть что-то сексуальное, чтобы поднять настроение. А если вам интересно прикоснуться к себе новыми приятными способами, ознакомьтесь с нашим руководством по женским оргазмам.
Джинджер Войчик - помощник редактора Greatist. Следите за другими ее работами на Medium или подписывайтесь на нее в Twitter.
.jpg)
-get-some-sleep.jpg)