Обзор
Тамоксифен используется при лечении рака груди и для предотвращения рецидивов после лечения. Его также иногда используют для предотвращения рака груди у людей с высоким риском заболевания.
Было показано, что он эффективен при раке молочной железы, положительном по рецепторам гормонов.
Лекарство относится к классу препаратов, известных как селективные модуляторы рецепторов эстрогена (SERM). Эти препараты работают, прикрепляясь к рецепторам эстрогена в клетках груди, чтобы минимизировать воздействие эстрогена на ткань груди.
Тамоксифен назначают в основном женщинам, но некоторым мужчинам тоже.
Одна из проблем, связанных с тамоксифеном, - это возможность изменения веса.
Побочные эффекты тамоксифена
Как и любое лекарство, тамоксифен имеет риск побочных эффектов, которые варьируются от раздражающих до серьезных.
На листе-вкладыше к упаковке в качестве возможного побочного эффекта указано увеличение веса. Однако научных данных недостаточно, поэтому неясно, вызывает ли тамоксифен увеличение веса.
Возможные побочные эффекты тамоксифена включают:
- сгустки крови
- усталость
- депрессия
- приливы
- нарушения менструального цикла, в том числе кровянистые выделения (у женщин)
Несколько организаций здравоохранения сообщают об изменении веса как о менее распространенном побочном эффекте, но с противоречивой информацией.
Некоторые, такие как Breastcancer.org, указывают увеличение веса как возможный побочный эффект, в то время как другие источники, такие как Mayo Clinic, указывают как увеличение веса, так и его потерю.
Увеличение веса после рака
Многие исследования указывают на другие причины увеличения веса у людей, принимающих тамоксифен, и может быть несколько причин.
Другие возможные причины увеличения веса включают:
Химиотерапия
Химиотерапия связана со значительным увеличением веса у женщин с раком груди.
В одном обзоре, посвященном данным 2600 женщин, исследователи обнаружили, что средняя прибавка в весе составляет почти 6 фунтов. Причины появления этой ссылки не ясны.
Гормональные изменения от менопаузы
Если вы принимаете тамоксифен во время перименопаузы или менопаузы, есть вероятность, что увеличение веса может быть связано с гормональными изменениями, а не с лекарствами.
Бездействие
Рак и связанные с ним методы лечения могут значительно снизить уровень вашей энергии и повлиять на ваш распорядок дня. Это может означать менее активные дни и сокращение физических упражнений.
Диетические изменения
Лечение рака может повлиять на ваш аппетит и даже изменить тип еды, которую вы жаждете. В результате может произойти постепенное увеличение веса, особенно если вы начнете есть больше рафинированных углеводов, сладостей и полуфабрикатов.
Другие недиагностированные состояния здоровья
Если ваша прибавка в весе не связана ни с одним из вышеперечисленных, возможно, существует другая основная проблема со здоровьем, которую необходимо диагностировать, например, заболевание щитовидной железы или диабет.
Повышенный стресс также может привести к увеличению веса.
6 советов по контролю веса
Контролировать вес может быть сложно во время и после лечения рака. Это верно независимо от того, принимаете ли вы лекарства, влияющие на аппетит или вес, или если другие физические или эмоциональные факторы вызывают увеличение веса.
Вот шесть способов помочь контролировать свой вес после рака:
1. Ешьте правильную пищу.
Может помочь сокращение количества продуктов, вызывающих инсулин.
Например, когда вы едите коричневый рис вместо белого, углеводы вызывают меньший скачок сахара в крови, следовательно, меньший выброс инсулина. Более высокий уровень инсулина может означать больше жировых отложений.
2. Не полагайтесь только на подсчет калорий.
Когда дело доходит до потери веса, а также общего состояния здоровья, следует уделять больше внимания употреблению цельных продуктов, а не подсчету калорий.
Низкокалорийная диета с высоким содержанием рафинированных углеводов и полуфабрикатов оставит вас голодным и усталым. Выбирайте необработанные белковые продукты и свежие продукты.
3. Следите за тем, что вы едите.
Вы можете отслеживать, что едите, не считая калорий. Скорее всего, вы едите больше, чем думаете, или больше обработанных пищевых продуктов, чем вы думали.
Ведение журнала может помочь вам отслеживать свои пищевые привычки и открывать возможности для улучшения.
4. Постепенно начинайте двигаться снова.
После лечения вы не сможете посещать тренажерный зал для интенсивной тренировки. Вместо того, чтобы полностью отказываться от упражнений, постепенно увеличивайте уровень активности.
Садоводство, прогулки, танцы и тай-чи - все это хорошие варианты. Эти виды деятельности также могут улучшить ваше настроение.
5. Изучите медитацию.
Упражнения на глубокое дыхание помогают управлять гормонами стресса, которые способствуют увеличению веса. Это также может помочь с концентрацией внимания, сном, депрессией и многим другим.
Даже несколько минут в день могут изменить ваше мировоззрение. Попробуйте приложение для медитации или займитесь занятиями в местном центре йоги.
6. Будьте терпеливы
Наконец, помните, что потеря веса может занять время. С возрастом это становится особенно трудным.
Если вам все еще трудно контролировать свой вес, несмотря на изменения в образе жизни, поговорите со своим врачом о возможных медицинских вмешательствах.
Забрать
Увеличение веса является обычным явлением во время лечения рака груди, но нет достаточных доказательств, чтобы доказать, что это побочный эффект тамоксифена.
Большинство людей принимают тамоксифен в течение 5-10 лет. Если вы думаете, что тамоксифен вызывает увеличение веса, поговорите со своим врачом. Возможно, вы сможете переключиться на другой тип SERM.
Вам и вашему врачу необходимо будет тщательно взвесить риски и преимущества.
Найдите поддержку у людей, живущих с раком груди. Загрузите бесплатное приложение Healthline здесь.
