Обзор
В большинстве случаев темные круги под глазами скорее косметическая проблема, чем проблема со здоровьем.
Некоторым мужчинам может казаться, что темные круги под глазами заставляют их выглядеть старше, менее молодыми и энергичными или им нужно больше спать.
Многим мужчинам неудобно наносить макияж, чтобы скрыть темные круги. Итак, каковы альтернативы мужчинам, которые хотят избавиться от темных кругов под глазами?
Как мужчинам лечить темные круги под глазами
Есть несколько способов избавиться от темных кругов без макияжа:
Больше спать
Недостаток сна обычно не вызывает темных кругов под глазами, но может сделать вас бледным, а темные круги или тени станут более заметными.
Измени свой рацион
Наряду с питьем достаточного количества воды, чтобы поддерживать водный баланс, ешьте продукты, поддерживающие коллаген. Согласно исследованию 2014 года, гиалуроновая кислота поддерживает выработку коллагена.
Продукты, богатые витамином С и аминокислотами, которые могут увеличить количество коллагена и гиалуроновой кислоты, включают:
- апельсины
- брокколи
- клубника
- брюссельская капуста
- киви
- цветная капуста
Лечите свою аллергию
Сенная лихорадка и другие аллергии могут вызвать отечность и припухлость кожи под глазами. Это может привести к потемнению кожи. Ваш врач может порекомендовать антигистаминные препараты, такие как цетиризин и лоратадин.
Хватит курить
Табачный дым повреждает кожу лица. Помимо прочего, он может расщеплять коллаген.
Добавьте дополнительную подушку
Когда вы лежите ровно, жидкость может скапливаться в нижних веках и вызывать опухание глаз. Подумайте о том, чтобы поднять голову с помощью дополнительной подушки или двух.
Успокойте свою экзему
Экзема может истончить кожу. Поговорите со своим врачом о том, что вызывает у вас экзему - бытовые чистящие средства, ароматизаторы, шерсть, а также о том, нужны ли вам рецептурные лекарства для местного применения, такие как:
- кортикостероиды
- Ингибиторы ФДЭ4
- ингибиторы кальциневрина
Делайте больше упражнений
Более частые и продолжительные упражнения улучшат кровообращение и улучшат цвет лица.
Перестань тереть глаза
Растирание глаз может повредить мелкие кровеносные сосуды век и кожу под глазами. Эти сломанные кровеносные сосуды могут выглядеть как темные круги.
Наносите солнцезащитный крем
Лучи UVA могут глубоко проникать в вашу кожу и вызывать повреждение эластина и коллагена, которые сохраняют вашу кожу молодой.
Домашние средства от темных кругов под глазами
Сжимайте кровеносные сосуды
Попробуйте приложить к глазам холодный компресс примерно на 20 минут. Холод может уменьшить отечность и уменьшить кровеносные сосуды. Это может привести к уменьшению появления темных кругов.
Алоэ вера
Алоэ вера обладает противовоспалительными свойствами, а также увлажняет и препятствует старению кожи. Перед сном помассируйте гель алоэ вера под глазами и оставьте его примерно на 10 минут, а затем протрите чистой тканью или ватным диском. Сторонники естественного исцеления предполагают, что это может помочь уменьшить появление темных кругов под глазами.
Кокосовое масло
Увлажняющие свойства кокосового масла способствуют здоровью кожи. Природные целители предлагают лечить темные круги под глазами, массируя несколько капель кокосового масла первого отжима под глазами перед сном, а затем оставив его там на ночь.
Томатный сок
Согласно исследованию 2012 года, фитохимический ликопин, содержащийся в помидорах, полезен для кожи.
Сторонники естественного исцеления предлагают смешать в равных частях томатный сок и лимонный сок, а затем нанести эту смесь на глаза примерно на 10 минут, прежде чем смыть холодной водой. Наносить смесь можно дважды в день в течение двух-трех недель.
Две неизлечимые причины темных кругов
Наследственность
Возможно, вы генетически предрасположены к темным кругам под глазами, поскольку ваши гены влияют на уровень пигментации вашей кожи.
Старение
С возрастом ваша кожа становится тоньше и теряет коллаген и жир. Когда это происходит под глазами, кровеносные сосуды становятся более заметными, и ваша кожа может стать темнее.
Забрать
Если темные круги под глазами не являются наследственными или следствием преклонного возраста, у вас есть несколько различных способов уменьшить или даже избавиться от их появления.
Если вы все еще обеспокоены или домашние средства не помогли, поговорите со своим врачом о доступных медицинских методах лечения для уменьшения пигментации.
