Какая у меня передняя стопа?

Передняя часть стопы

Передняя часть стопы - это передняя часть стопы. Он содержит сложную сеть связок, сухожилий, мышц, нервов и кровеносных сосудов, а также плюсневые кости и фаланги.

Плюсневые кости, также называемые плюсневыми костями, представляют собой пять длинных костей каждой ступни, расположенные между фалангами (пальцами) и костями предплюсны (задняя и средняя ступни).

Суставы между предплюсневыми костями и плюсневыми костей - это суставы предплюсневых костей.

Фаланги (кости пальцев ног) - это 14 костей каждой ступни, из которых состоят пальцы ног. В то время как у каждого пальца ноги есть три фаланги (проксимальная, промежуточная и дистальная), у большого пальца стопы, также называемого большим пальцем ноги, всего две фаланги: проксимальная и дистальная.

Суставы между плюсневыми костями и костями пальцев стопы являются плюсне-фаланговыми суставами.

Боль в передней части стопы

Существует ряд состояний, которые могут вызвать боль в передней части стопы, в том числе:

• метатарзалгия
• сесамоидит
• Неврома Мортона
• боль в пальце

Метатарзалгия

Метатарзалгия - это общий термин для обозначения дискомфорта в подушечке стопы, который обычно возникает, когда головки плюсны становятся выступающими и болезненными.

Если под головками плюсны образуются мозоли, это часто является признаком неправильного положения, выпуклости и повышенной нагрузки.

Причины метатарзалгии включают:

• интенсивные спортивные тренировки
• бурситы
• молоткообразная деформация пальца стопы
• ожирение
• обувь, которая не подходит по размеру
• туфли на высоких каблуках
• стрессовые переломы
• преувеличение
• воспалительный артрит

Сесамоидит

Большинство костей соединены суставами с другими костями. Сесамовидные кости - это кости, которые встроены в мышцы или связаны только с сухожилиями.

В нижней части стопы рядом с большим пальцем ноги есть два небольших сесамоида, которые обеспечивают гладкую поверхность для скольжения сухожилий, помогая удерживать вес и поднимая кости большого пальца ноги.

Сесамоидит возникает, когда эти сухожилия воспаляются или раздражаются. Это форма тендинита, распространенная среди бегунов и танцоров.

Неврома Мортона

Когда ткань вокруг одного из нервов, ведущих к пальцам ног, утолщается, это может вызвать жгучую боль в подушечке стопы, а также укол или онемение пальцев ног.

Это состояние называется невромой Мортона. Обычно это происходит в области между третьим и четвертым пальцами ноги.

Боль в пальце ноги

Распространенные травмы и состояния, вызывающие боль в пальцах ног, включают:

• вальгусная деформация большого пальца стопы (бурситы)
• Hallux Rigidus (жесткость большого пальца стопы)
• остеофиты (костные шпоры)
• артрит
• подагра
• молоткообразная деформация пальца стопы
• коготь на пальце ноги
• молоток
• псевдоподагра
• волдыри
• мозоли
• мозоли
• паронихия (инфекция ногтей на ногах)
• вросшие ногти
• дерновина пальца ноги

Забрать

В передней части каждой стопы имеется 19 костей: пять плюсневых костей и 14 фаланг, а также сложная сеть связок, сухожилий, мышц и нервов.

Ваши ноги - это ваша основа - на земле, бежите ли вы, идете или стоите. Заботьтесь о них, сохраняя их чистыми и сухими. Защищайте их правильно подогнанной амортизирующей обувью.

Если у вас есть боль в ногах или другие проблемы со стопами, обратитесь к врачу, который может направить вас к ортопеду.