Что это такое?
Эротическая асфиксия (ЭА) - официальный термин для игры с дыханием.
Этот тип сексуальной активности подразумевает намеренное прекращение подачи воздуха для вас или вашего партнера посредством удушья, удушья и других действий.
Люди, увлекающиеся игрой с дыханием, говорят, что она может усилить сексуальное возбуждение и сделать оргазм более интенсивными.
Но здесь есть риски - и многие из них. Это может стать смертельным, если вы не примете надлежащих мер предосторожности.
Вот что вам нужно знать, чтобы обеспечить вашу безопасность и хорошо тебе провести время.
Это когда-нибудь безопасно?
Многие виды сексуальной активности сопряжены с определенным риском, но нельзя отрицать, что некоторые виды игр с дыханием имеют более серьезные риски.
«EA действительно очень опасна и может привести к серьезным травмам, включая остановку сердца, повреждение мозга из-за недостатка кислорода и смерть», - говорит Джанет Брито, доктор философии, LCSW, CST, специализирующаяся на сексотерапии.
«Знание о том, что ЭА может привести к нерегулярной частоте сердечных сокращений, остановке сердца и смерти, большинство экспертов не советуют этого».
Тем не менее, это занятие становится все более очевидным, и можно предпринять шаги, чтобы сделать его более безопасным для любопытных.
Различные типы дыхательной игры сопряжены с разными рисками, и меры предосторожности помогут предотвратить возможные проблемы.
Почему людям это нравится?
Как и многие другие извращения и сексуальные любопытства, игра с дыханием интересна людям по разным причинам. Вот три распространенных.
Физиологический
Во время игры с дыханием вы или ваш партнер ограничиваете доступ кислорода к вашему мозгу. Это первый шаг процесса.
Когда у вас низкий уровень кислорода, вы можете почувствовать головокружение или головокружение.
Но когда давление сбрасывается и кислород и кровь снова начинают поступать, вы можете почувствовать прилив другого типа.
Это вызвано выбросом дофамина, серотонина и эндорфинов, которые могут вызвать головокружительное возбуждение.
Психологические
Некоторым любителям игры на дыхании нравится элемент мощной игры в аранжировке.
Как ответственный человек вы можете задушить своего партнера.
Или как сабмиссивом вас можно контролировать. Ваш партнер доминирует и руководит событиями.
Эта динамика обеспечивает для некоторых людей второй уровень сексуального возбуждения.
Физический
Сразу после удушья, удушья или удушения ваше тело может принять выброс эндорфинов и гормонов за положительное и приятное занятие.
На самом деле эти гормоны были вызваны защитной реакцией вашего тела.
Но в перекрестном огне эмоций и удовольствия эти ощущения могут быть больше похожи на «боль - это удовольствие», чем на предупреждающие сигналы вашего мозга и тела.
Вы можете сделать это себе или партнеру
Если вы практикуете ЭА в одиночку, это называется аутоэротической или аутоэротической асфиксией.
Одиночная игра с дыханием более опасна, чем совместная.
Многие люди, практикующие только EA, пытаются создать «отказоустойчивый». Это может включать использование узла, который должен ослабнуть, если вы сильно потянете, или удариться коленями о шкаф, если вы потеряете сознание.
Эти стратегии предназначены для предотвращения смерти, но многие из них терпят неудачу.
Лучшая стратегия - подсказать близкому другу или человеку, которому вы доверяете, и попросить его бодрствовать. Это может означать, что вы находитесь в режиме ожидания в соседней комнате или проверяете вас в установленное время.
Игра с дыханием все еще может быть опасной, если вы с партнером. Вы или ваш партнер можете не распознать, когда удушение зашло слишком далеко.
Это может продлить побочные эффекты или увеличить риск серьезных осложнений.
Ответственная игра с дыханием сводится к трем вещам
Если вам интересно узнать о EA, для безопасной и приятной игры необходимо следующее.
Образование
Найдите время, чтобы узнать об анатомии шеи, головы и груди. Это поможет вам лучше понять пределы давления и силы.
Постепенное увеличение также поможет вам избежать травм.
Изучение анатомии также подчеркнет важность правильного расположения рук или того, где разместить ограничители, такие как ремни, шарфы или галстуки.
Артерии вокруг шеи могут выдерживать некоторое давление, но поначалу не стоит прилагать слишком много усилий.
Коммуникация
«Прежде чем пара подумает об EA, лучше всего выделить время, чтобы подробно рассказать о своих интересах, в частности о том, какие типы границ необходимы», - говорит Брито.
Создание набора невербальных сигналов может помочь создать чувство безопасности.
В зависимости от сцены вы или ваш партнер можете подумать:
- держать что-то в руке, например ключи, и ронять это, когда вы хотите остановиться
- трижды постучать по руке партнера или по близлежащей поверхности
- щелкать пальцами
Согласие
Вам и вашему партнеру следует обсудить свои границы до того, как вы окажетесь в самом разгаре, и согласие следует давать на каждом этапе игры.
Ни вы, ни ваш партнер не можете должным образом дать согласие, если вы недееспособны из-за наркотиков или алкоголя.
Более того, употребление наркотиков и алкоголя во время игры с дыханием может увеличить риск травм и осложнений.
Различные типы несут разные риски
Не все виды игры с дыханием равны с точки зрения рисков. Вот некоторые из наиболее распространенных типов и способы подготовки к ним.
Задыхаясь
При нажатии на внешнюю часть горла прекращается поступление воздуха и крови в мозг из двух основных артерий. Это затрудняет дыхание и может вызвать симптомы ЭА.
Если вы избегаете сильного давления на трахею или кадык, вы можете безопасно практиковать этот тип дыхательной игры.
Сумка на голову
Надев мешок на голову, можно сразу перекрыть доступ кислорода или значительно уменьшить его. Из-за недостатка кислорода у вас может закружиться голова.
С партнером этот тип дыхательной игры может быть более безопасным, но в одиночку вы рискуете потерять сознание, прежде чем сможете снять сумку с головы.
Удушение
Когда ваше тело ощущает низкий кровоток, артериальное давление повышается.
Освобождение удушающего захвата может вызвать сильный прилив крови, а затем эйфорические ощущения, такие как дезориентация и потеря внимания.
Но удушение руками или ремнем, галстуком, шарфом или другим инструментом может быстро стать опасным.
Если давление слишком велико или продолжается слишком долго, это может вызвать остановку сердца и даже смерть.
Вы можете предотвратить остановку сердца и смерть, оставив расстояние не менее двух пальцев между шеей и используемым аппаратом.
Это гарантирует, что он не будет слишком плотно прилегать к шее, и в то же время позволит вам или вашему партнеру компенсировать разницу вручную.
Удушение
Когда ваш партнер сидит вам на лице или наоборот, это популярный вид игры с дыханием. Иногда того же результата можно добиться с помощью противогазов.
Этот сценарий обструкции дыхательных путей ограничивает поступление кислорода в мозг, что может вызвать головокружение и слабость.
Практикуясь в одиночку, удушение может быть опасным, потому что вы можете потерять сознание, прежде чем устраните препятствие.
С партнером удушение может быть безопаснее, но вам понадобится безопасное слово или сигнал, чтобы указать, когда давление слишком велико.
Ожидаются ли побочные эффекты?
Даже если вы примете все надлежащие меры предосторожности, у вас все равно могут возникнуть некоторые побочные эффекты.
Это включает в себя:
- кашляющий
- дезориентация
- мышечная слабость
- онемение
- сонливость
- потеря координации
Единственный побочный эффект не особенно опасен.
Но если вы практикуете EA в одиночку, одновременное испытание нескольких побочных эффектов может помешать вам исключить себя из сценария.
Это в конечном итоге может сделать их смертельными.
Что может случиться, если дело зайдет слишком далеко?
Поскольку у EA очень тонкая грань между безопасной игрой и опасностью, большинство врачей и экспертов не рекомендуют этого делать.
Эти долгосрочные осложнения - лишь некоторые из причин, почему.
Повреждение мозга
Каждый раз, когда ваш мозг остается без кислорода, вы вызываете его повреждение. Кумулятивный эффект регулярной асфиксии может быть проблематичным.
Поврежденная гортань
Давление на гортань может повредить нежный мышечный орган.
В то же время сила может сломать или сломать подъязычную кость, кость в шее, которая поддерживает язык.
Стремление
Некоторые ощущения, вызванные EA, могут вызывать у вас тошноту. Это может привести к рвоте.
Хотя это случается редко, у некоторых людей может закончиться аспирация рвоты. Это означает, что им каким-то образом удается вызвать рвоту в дыхательные пути или легкие.
Это может вызвать долгосрочные проблемы с дыханием и, помимо других осложнений, повысить риск заражения.
Острое сердечно-сосудистое заболевание
Химический состав крови изменяется при низком уровне кислорода. Эти изменения могут нарушить естественный ритм сердца и привести к смертельным нарушениям.
В конечном итоге это может вызвать остановку сердца, хотя бывает редко.
Орбитальная поднадкостничная гематома
В одном редком случае женщина, которая практиковала ЭА, обратилась в отделение неотложной помощи с орбитальной поднадкостничной гематомой или кровоизлиянием в глазное яблоко.
Это может привести к необратимой потере зрения, а также к длительной оптической боли.
Что делать, если вы или ваш партнер испытываете побочные эффекты
Если ваш партнер перестал дышать, немедленно позвоните в местную службу экстренной помощи. Затем начните СЛР.
Если вы знаете эту спасательную технику, вы можете сразу ее применить. Если вы этого не сделаете, служба экстренной помощи проведет вас через весь процесс.
Если вы практикуете ЭА в одиночку и испытываете побочные эффекты или осложнения, обратитесь за помощью к кому-нибудь из дома с вами. Вам может понадобиться всего несколько минут, чтобы восстановить кровоток и кислород.
Немедленно позвоните в местную службу экстренной помощи, если у вас нестабильное дыхание или боли в груди.
Если вы хотите узнать больше
Из-за потенциальных опасностей, связанных с игрой с дыханием, рекомендуется поговорить с профессиональным сексопатологом, прежде чем предпринимать какие-либо действия.
Они могут помочь вам изучить правильную анатомию, ответить на вопросы и направить вас к дополнительным ресурсам.
Вы также можете искать обучающие материалы на занятиях в местных магазинах для взрослых. Во многих из этих заведений проводятся семинары или тренинги.
Имейте в виду, что многие эксперты активно призывают людей держаться подальше от EA. Он может быстро перейти от веселого сексуального действия к опасному занятию.
