Когда малыши потеют
Если ваш малыш находится в движении или вам просто жарко, он обязательно вспотеет. Это означает, что есть шанс получить тепловую сыпь, особенно в теплую погоду.
Дети и младенцы, как правило, имеют более высокую температуру тела, чем взрослые. Добавьте к этому также ползание, плавание, бег, лазание, поскольку Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют детям младшего возраста по возможности заниматься умеренно интенсивной физической активностью в течение 60 минут каждый день.
Итак, если вы заметили кожную сыпь, когда развязываете малыша, это может быть тепловая сыпь, известная как потница. Ниже перечислены вещи, которые вы можете сделать и на которые следует обратить внимание.
Что вызывает тепловую сыпь у малышей?
Тепловая сыпь возникает, когда потовые протоки в коже блокируются, и пот задерживается, создавая на коже бугорки, наполненные жидкостью. В большинстве случаев неровности появляются там, где есть трение: одна часть тела трется о другую или плотно прилегающая одежда трется о кожу.
Наиболее часто поражаются следующие зоны на теле детей:
- складки шеи
- складки на локтях и коленях
- подмышки
- внутренняя поверхность бедер
Ваш ребенок проснулся с сыпью?
Тепловая сыпь иногда может возникать, когда дети спят. Если пижамы громоздкие, одеяла слишком тяжелые или ткань не дышит, они могут задерживать тепло и пот. Попробуйте эти советы:
- используйте легкое одеяло
- слоистые одеяла
- выберите дышащую одежду для сна из хлопка
Если температура падает и в комнате вашего малыша становится слишком прохладно для комфортного сна, лучше застелить легкие одеяла слоями, чтобы вы могли снять одно, когда в комнате снова станет теплее.
Домашние средства от тепловой сыпи у младенцев
В большинстве случаев тепловая сыпь проходит сама по себе, как только вы охладите своего малыша. Чтобы начать заживление сыпи, вы можете предложить несколько домашних процедур, в том числе:
Охладите кожу
Вы можете сделать это, сняв лишние слои одежды или перейдя в прохладное помещение. Если ваш малыш находился на улице в жару и влажность, снимите влажную одежду и включите вентилятор, чтобы высушить кожу ребенка.
Нанесите воду
- Для небольших участков сыпи. Если пораженный участок относительно небольшой - всего лишь пятно на шее сзади или в складках локтей - аккуратно промокните сыпь прохладной влажной тканью, чтобы уменьшить болезненность и снизить температуру кожи.
- Для больших участков сыпи. Вы также можете дать малышу прохладную ванну не менее 10 минут, но не используйте мыло, так как это может еще больше вызвать раздражение кожи. После этого дайте коже малыша высохнуть на воздухе.
Попробуйте стероидный крем
Важно не допускать, чтобы дети почесали, если сыпь вызывает зуд, потому что сломанные волдыри могут привести к кожной инфекции. Если ваш малыш сообщает вам, что сыпь беспокоит вас, можно нанести на неровную поверхность немного безрецептурного крема с 1% гидрокортизона.
Избегайте мазей с гидрокортизоном, которые содержат вазелин или минеральное масло, поскольку они могут блокировать поры и препятствовать естественному испарению пота.
Используйте лосьон с каламином или безводный ланолин.
Лосьон с каламином может помочь остановить зуд, если у вашего ребенка более тяжелая тепловая сыпь. Они также рекомендуют безводный ланолин - тот, который содержится в средствах для лечения сосков для кормящих матерей, - чтобы держать потовые протоки чистыми и открытыми.
Когда отвести малыша к врачу
Сыпь никуда не делась и усиливается
Тепловая сыпь обычно проходит сама по себе в течение недели. Если к тому времени кожа вашего малыша еще не очистилась, сыпь усиливается или выглядит инфицированной, возможно, пришло время поговорить с педиатром.
Если у вашего ребенка жар
Как и в случае с любой сыпью, если у вашего ребенка при появлении сыпи поднимается температура, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Врач может назначить другой стероидный крем или посоветовать вам использовать антигистаминные препараты для лечения этой проблемы.
Способы предотвратить тепловую сыпь у малыша
Пауза
Когда вы находитесь в парке или на детской площадке, убедитесь, что ваш ребенок не перегревается во время игры. Если вы заметили влажную одежду или покраснение кожи, снимите слой одежды или переместитесь на некоторое время в тенистое место с кондиционером.
Гидратировать
Играете ли вы в холодную или теплую погоду, не забывайте делать частые перерывы на воду. Когда ваш малыш гидратирован, температура тела, скорее всего, останется на нормальном уровне.
Одевайтесь слоями
Если вы собираетесь поиграть в холодную погоду, оденьте малыша в одежду из дышащей, впитывающей влагу ткани, которая позволяет поту испаряться с поверхности кожи.
Будьте осторожны с добавлением слишком большого количества слоев, потому что, когда дети энергично возятся, слои могут задерживать тепло и пот. Лучше всего одевать ребенка так тепло, как если бы вы были при той же температуре.
Ищите дышащую одежду для сна
Некоторые детские пижамы сделаны из полиэстера с добавлением антипиренов.
В отчете о случае от 2011 года, в котором рассматривались 18 человек в огнестойкой форме, работавших в жарких условиях, одна из реакций на ношение огнезащитной одежды была miliaria ruba.
Некоторые педиатры обеспокоены другими возможными рисками, которые могут представлять собой антипирены для здоровья детей, поэтому хлопок может дать вам наибольшее душевное спокойствие.
Хлопок - это натуральное волокно, которое позволяет телу вашего ребенка выделять тепло и пот. Комиссия по безопасности потребительских товаров рекомендует, чтобы пижама вашего малыша плотно прилегала к коже, но не слишком свободно.
Повторное полоскание белья
Моющее средство или остатки от стирки могут оставаться в тканях и вызывать раздражение кожи или способствовать возникновению тепловых высыпаний. Небольшая корректировка режима стирки может помочь снизить частоту возникновения тепловых высыпаний. Попробуйте добавить дополнительный цикл полоскания или отрегулируйте уровень моющего средства.
Как выглядит тепловая сыпь?
Это зависит от типа тепловой сыпи. Вот несколько подтипов тепловой сыпи и их признаки.
Miliaria crystalina
Кристальная потница поражает верхний слой кожи, называемый эпидермисом, и может вызывать образование волдырей. Если у вашего ребенка сыпь, вам следует надеть на его руки варежки, чтобы не поцарапать и не открыть раны.
Miliaria crystalina это самый легкий тип тепловой сыпи. Вы можете увидеть небольшие прозрачные волдыри на поверхности кожи малыша. Шишки безболезненны и обычно не чешутся, но крошечные волдыри могут иногда открываться, если их поцарапать.
Miliaria rubra
Красная потница поражает второй слой кожи, называемый дермой, и может вызывать зуд или болезненные ощущения.
Miliaria rubra может быть более распространенным для взрослых, но страдают и дети. Эта красная неровная сыпь поражает эпидермис, более глубокий слой внешней кожи. Иногда это называют потницей, потому что шишки на коже могут быть болезненными, покалывать или зудеть.
Эта сыпь может вызывать дискомфорт, а малыши могут быть раздражительными, пока она заживает.
Miliaria profunda
Глубокая потница поражает самые глубокие слои кожи и очень редко встречается у младенцев. Поскольку сыпь такая глубокая, она обычно бывает телесного цвета. Хотя это может выглядеть мягче, последствия могут быть более серьезными.
Miliaria profunda редко встречается среди младенцев и детей ясельного возраста. Он влияет на дерму, еще более глубокий слой кожи. Шишки телесного цвета, не прозрачные или красные, и обычно они намного больше и жестче, чем шишки от других типов тепловой сыпи.
Глубокая потница возникает, когда пот вытекает из ваших желез, образуя заполненные жидкостью карманы под кожей.
Вывод
Тепловая сыпь - это кожное заболевание, возникающее из-за закупорки потовых протоков. Шишки могут быть четкими, красными или телесного цвета, в зависимости от степени тяжести сыпи. Шишки могут быть болезненными или зудящими.
В большинстве случаев сыпь проходит сама по себе, как только вы охладите кожу малыша. Вы также можете обработать его прохладной водой, кремом с гидрокортизоном или лосьоном с каламином.
Если сыпь не исчезнет в течение нескольких дней, поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что кожа вашего малыша не инфицирована. Врач может назначить другие кремы или антигистаминные препараты, чтобы помочь выздоровлению.
