Обзор домашнего шеф-повара: плюсы, минусы и сравнение

Редактор Венздаи Фигероа

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Home Chef - это служба доставки еды, которая помогает упростить приготовление еды дома.

Благодаря вращающемуся меню, включающему множество наборов обедов, салатов и блюд, приготовленных в духовке, варианты доступны практически на любой вкус и предпочтения.

В этой статье рассказывается о Home Chef, в том числе о том, как это работает, сколько это стоит и кому стоит его попробовать.

ПлюсыМинусыВращающееся еженедельное меню с более чем 20 рецептами на выбор каждую неделюНе подходит для людей с тяжелой пищевой аллергией или соблюдающих ограничительные диеты.Возможность настройки источника белка для выбранных рецептовОрганические ингредиенты доступны не для всех блюдПредлагает несколько блюд, готовых к духовке или требующих минимального приготовления.Один из самых доступных вариантов, от 6,99 долларов за порцию

Как это устроено

Home Chef - это служба по подписке, которая доставляет обеденные наборы с предварительно порционированными ингредиентами и карточками рецептов прямо к вашей двери.

Хотя для приготовления большинства блюд требуется около 30 минут, компания также предлагает 15-минутные комплекты обедов, готовые салаты и готовые блюда, готовые к использованию в духовке или на гриле.

Каждую неделю вы можете создавать свой собственный ящик, выбирая блюда из полного меню.

Вы также можете легко приостановить или отменить подписку в любое время на веб-сайте компании.

Выбор блюд

В меню Home Chef еженедельно представлено более 20 рецептов, включая вегетарианские, углеводные и калорийные.

Каждую неделю вы можете заказать от двух до шести приемов пищи, каждое из которых включает две, четыре или шесть порций.

Вы также можете выбрать рецепты из полного меню, чтобы создать свой собственный план питания.

Многие рецепты также позволяют вам настроить еду, заменив другие источники белка.

Помимо наборов для еды, у Home Chef также есть несколько рецептов, которые можно приготовить в духовке или которые практически не требуют приготовления или подготовки.

Ингредиенты

Home Chef стремится использовать ингредиенты высочайшего качества, сотрудничая с проверенными поставщиками.

Хотя органические ингредиенты не гарантируются для каждого приема пищи, некоторые рецепты могут предлагать возможность замены на альтернативные источники белка, такие как органическая курица или курица без антибиотиков.

Аналогичным образом Home Chef работает с поставщиками, чтобы обеспечить соблюдение стандартов защиты животных, определенных такими организациями, как Национальный совет по куриным продуктам.

Вкус и свежесть

Благодаря обширному вращающемуся меню Home Chef позволяет легко находить рецепты, соответствующие вашим предпочтениям в еде.

Блюда обычно содержат различные травы, специи, соусы и приправы, которые призваны усилить вкус каждого рецепта.

Кроме того, пища отправляется в изолированной коробке с гелевыми пакетами, чтобы она оставалась свежей во время транспортировки.

Дружелюбие к диете

Home Chef предлагает множество вариантов для нескольких конкретных диет, что позволяет легко найти то, что вам подходит.

Фактически, вы можете легко отфильтровать еженедельное меню, чтобы отобразить варианты, подходящие для вегетарианской, низкокалорийной или низкоуглеводной диеты.

Возможные аллергены также указаны для каждого рецепта, или вы можете исключить определенные ингредиенты, такие как свинина, моллюски, красное мясо, орехи или грибы, из своего еженедельного меню.

Однако обратите внимание, что блюда производятся на предприятии, которое обрабатывает многие основные аллергены, что может не подходить для людей с тяжелой пищевой аллергией или непереносимостью.

Кроме того, Home Chef может не подойти тем, кто придерживается ограничительных режимов питания, таких как веганская, кетогенная или палеодиета.

Потеря веса

Для тех, кто хочет похудеть, Home Chef предлагает выбор блюд с учетом калорий, которые обычно содержат 400–600 калорий на порцию.

В зависимости от вашего образа жизни и того, как выглядит остальная часть вашего рациона, выбор этих блюд может помочь похудеть.

Home Chef также позволяет легко приготовить больше еды дома, что также может помочь в похудании.

Фактически, исследования показывают, что употребление большего количества домашних блюд может быть связано с улучшением качества диеты и снижением риска ожирения.

Цена

Home Chef - одна из самых доступных на рынке услуг по производству наборов для обеда с ценами от 6,99 долларов за порцию.

Вы также можете приобрести дополнительные продукты, в том числе протеиновые пакеты с мясом, рыбой или птицей за дополнительную плату.

Стоимость доставки применяется при оформлении заказа в зависимости от выбранного вами плана.

Сравнение с конкурентами

Некоторые другие службы доставки еды предлагают полезные и вкусные обеденные наборы.

Например, HelloFresh предлагает наборы для еды, подходящие для различных диет, с тарифами от 7,49 долларов за порцию.

Blue Apron - еще одна популярная служба доставки еды, которая предлагает заранее приготовленные ингредиенты и рецепты от шеф-повара для семей, вегетарианцев и потребителей, заботящихся о своем здоровье.

Как и HelloFresh, стоимость Blue Apron начинается с 7,49 долларов США, а диапазон цен зависит от конкретного плана.

Blue Apron также предлагает широкий выбор блюд, одобренных Weight Watchers (WW) и предназначенных для похудания.

Тем не менее, Home Chef не только немного более доступен по цене, чем эти услуги, но и является единственным вариантом, который предлагает как наборы для еды, так и готовые в духовке блюда, требующие минимальной подготовки.

Рекомендация

Домашний повар может быть простым, доступным и удобным способом насладиться более здоровыми домашними блюдами.

Благодаря обширному меню, состоящему как из наборов для еды, так и из блюд, готовых в духовке, варианты доступны практически для всех, независимо от того, сколько времени у вас есть на приготовление еды.

Тем не менее, Home Chef предлагает ограниченные возможности для ограниченного режима питания, включая веганскую, кетогенную или палеодиету.

Кроме того, имейте в виду, что блюда не производятся на объекте, свободном от аллергенов. Поэтому Home Chef может не подойти людям с тяжелой пищевой аллергией.

Суть

Home Chef - это служба доставки еды, которая делает приготовление более здоровых блюд дома проще, чем когда-либо.

Имея широкий спектр рецептов и вариантов настройки, Home Chef, возможно, стоит попробовать тем, кто хочет сократить время приготовления и разнообразить свой рацион.

Однако тем, кто соблюдает ограничительную диету или страдает тяжелой пищевой аллергией, может быть полезно выбрать другую услугу, которая удовлетворяет их потребности.

Начните работу с Home Chef здесь.