Чрезмерное потоотделение
Все потеют. Это нормальная функция организма, которая помогает регулировать температуру. Люди обычно больше всего потеют на лице, голове, подмышках, руках, ногах и паху.
Если вы чрезмерно потеете с головы и лица, в частности, у вас может быть состояние, известное как черепно-лицевой гипергидроз.
Гипергидроз означает повышенное потоотделение, чем необходимо для поддержания нормальной температуры тела. По степени тяжести он может варьироваться от сырости до капель.
Если вы обнаруживаете, что ваше лицо и голова регулярно сильно потеют, даже когда вам не жарко, вы не напряжены, не занимаетесь спортом или не едите острую пищу, возможно, вы испытываете это состояние.
Чрезмерное потоотделение головы и лица может вызывать разочарование или вызывать дискомфорт в социальных ситуациях. Хорошая новость в том, что существует ряд возможных вариантов лечения.
Виды гипергидроза
Существует два основных типа гипергидроза: первичный и вторичный.
Первичный гипергидроз - самый распространенный тип. Это означает, что чрезмерное потоотделение не вызвано заболеванием, физической активностью или повышенной температурой. Обычно поражаются руки, ноги, голова и лицо. Это может произойти и в других частях тела.
Вторичный гипергидроз связан с заболеванием или приемом лекарств, вызывающим повышенное потоотделение, например:
- сердечное заболевание
- рак
- сахарный диабет
- менопауза
- Инсульт
- травмы спинного мозга
- использование некоторых антидепрессантов
Почему это влияет на лицо?
Хотя гипергидроз может возникать в любой части тела, на лице и коже головы имеется большое количество потовых желез. Итак, если вы склонны к чрезмерному потоотделению, это может быть более заметно в этих областях.
Одно исследование показало, что от 30 до 50 процентов людей, которые испытывают этот тип потоотделения, имеют семейный анамнез.
Если вы обнаружите, что с вашего лица часто капает пот, рекомендуется записаться на прием к врачу. Они могут помочь определить, действительно ли ваше потоотделение вызвано серьезным заболеванием.
Если ваш врач определит, что ваше потоотделение не связано с другим заболеванием, он может помочь вам выбрать лучший вариант лечения для вас.
Триггеры
Хотя чрезмерное потоотделение лица и головы может возникнуть в необычных ситуациях, например, в холодную погоду или когда вы не занимаетесь спортом, существует ряд факторов, которые могут вызвать потоотделение. Эти триггеры включают:
- влажность
- жаркая погода
- стресс или беспокойство
- сильные эмоции, такие как гнев или страх
- есть острую пищу
- упражнения, даже легкая активность
Варианты лечения
Хотя чрезмерное потоотделение может расстраивать, существует множество вариантов лечения, которые могут помочь. Некоторые из этих вариантов включают:
- Безрецептурные антиперспиранты, содержащие хлорид алюминия.
- Рецептурные антиперспиранты, содержащие гексагидрат хлорида алюминия. Эти сильные антиперспиранты могут раздражать чувствительную кожу лица и головы. Ваш врач должен помочь вам разработать режим, позволяющий контролировать потоотделение, а также заботиться о вашей коже.
- Инъекции ботокса можно использовать для снижения активности нервов, влияющих на потовые железы. Чтобы инъекции начали работать, может потребоваться несколько процедур, но они могут помочь с симптомами на срок до 12 месяцев.
- Оральные препараты, известные как холинолитики, уменьшают потоотделение по всему телу. Они могут иметь такие побочные эффекты, как запор, задержка мочи, головокружение и сухость во рту.
- Некоторые антидепрессанты могут уменьшить потоотделение и помочь справиться с тревогой, которая провоцирует приступы потоотделения. Имейте в виду, что есть некоторые антидепрессанты, которые на самом деле могут вызвать у вас повышенное потоотделение.
- Пероральные препараты, известные как бета-блокаторы и бензодиазепины, могут блокировать физические признаки беспокойства, такие как потоотделение.
Другие возможности лечения
Есть несколько других вариантов лечения, которые обычно не используются для лица, но их все же стоит изучить с врачом. К ним относятся:
- Лонтофорез - это процедура, при которой через ваше тело пропускают электрический ток низкого уровня, когда вы находитесь в воде. Это наиболее эффективно при потливости рук, ног и подмышек.
- Хирургия по удалению потовых желез - еще один вариант лечения гипергидроза, хотя он в основном используется при чрезмерном потоотделении из подмышек.
- Симпатэктомия - это процедура, при которой некоторые нервы, запускающие потовые железы, перерезаются, что снижает количество сигналов для производства потоотделения.
Советы для повседневной жизни
Помимо лекарств и процедур, есть ряд средств, которые помогут уменьшить чрезмерное потоотделение головы и лица. Некоторые из этих домашних средств включают:
- частое купание, чтобы уменьшить количество кожных бактерий и влаги
- нанесение антиперспиранта перед сном и утром
- Держите мягкое впитывающее полотенце в сумке, на столе или в машине, чтобы высушить излишки пота
- использовать обычную пудру для лица без запаха, которая помогает впитывать влагу
- избегать острой пищи и кофеина, которые могут усилить потоотделение
- избегать высоких температур или слишком тепло одеваться
- ношение дышащих, впитывающих влагу тканей
- оставаться хорошо гидратированным
- носить с собой небольшой ручной или пристегивающийся вентилятор, чтобы сохранить лицо прохладным и сухим
- есть меньше и чаще есть, чтобы помочь регулировать пищеварение, которое выделяет тепло
- не заниматься физическими упражнениями непосредственно перед работой или другой общественной деятельностью, так как потоотделение может продолжаться в течение некоторого времени после тренировки
Ищете другие советы, как перестать потеть? Вот девять.
Страховое покрытие
Многие медицинские страховые компании помогут оплатить рецептурные лекарства для лечения гипергидроза.
Некоторые страховые компании могут помочь покрыть более инвазивные методы лечения, такие как ботокс. Вы можете позвонить в свою страховую компанию или прочитать справочник по льготам, чтобы узнать, поможет ли ваш страховой план покрыть эти виды лечения. Если нет, существуют программы помощи пациентам для людей, желающих пройти курс лечения ботоксом.
Если у вас возникли трудности с получением страхового покрытия для лечения, которое рекомендует ваш врач, он может помочь вам отправить письмо о медицинской необходимости, в котором объясняется, почему это лечение важно и необходимо.
Еще одним способом бесплатного лечения может быть участие в научных исследованиях.
Важно работать с дерматологом, который знаком с этим типом потоотделения и может помочь вам найти лучший вариант лечения для вас.
Суть
Черепно-лицевой гипергидроз - это состояние, вызывающее чрезмерное потоотделение головы, лица и кожи головы. Количество выделяемого пота больше, чем требуется организму для регулирования температуры, и может быть очень неприятным.
Доступен ряд эффективных вариантов лечения. Если вы чувствуете смущение или разочарование из-за чрезмерного потоотделения лица и головы, поговорите со своим врачом или дерматологом, чтобы определить причину и лучшее лечение для вас.
