Что такое комплекс превосходства?

Комплекс превосходства - это поведение, которое предполагает, что человек считает, что он в чем-то превосходит других. Люди с этим комплексом часто преувеличивают мнение о себе. Они могут верить, что их способности и достижения превосходят другие.

Однако комплекс превосходства может фактически скрывать низкую самооценку или чувство неполноценности.

Психолог Альфред Адлер впервые описал комплекс превосходства в своей работе начала 20 века. Он подчеркнул, что комплекс на самом деле является защитным механизмом от чувства неполноценности, с которым мы все боремся.

Короче говоря, люди с комплексом превосходства часто хвастливо относятся к окружающим. Но это всего лишь способ прикрыть чувство неудачи или недостатка.

Как определить, есть ли у вас комплекс превосходства

Симптомы комплекса превосходства могут включать:

• высокая самооценка
• хвастливые заявления, не подтвержденные реальностью
• внимание к внешности или тщеславие
• слишком высокое мнение о себе
• самооценка превосходства или власти
• нежелание слушать других
• сверхкомпенсация за определенные элементы жизни
• перепады настроения, часто усугубляемые противоречиями другого человека
• лежащая в основе низкая самооценка или чувство неполноценности

Вам может казаться, что вы заметили некоторые из этих симптомов у другого человека. Их легко идентифицировать, особенно после долгих отношений. Но сопоставить эти симптомы с самим комплексом не так-то просто.

Многие из этих «симптомов» также могут быть вызваны рядом других состояний. К ним относятся нарциссическое расстройство личности и биполярное расстройство.

Специалист в области психического здоровья, например психолог или психиатр, может увидеть под симптомами реальную проблему. Часто это низкая самооценка или чувство неполноценности. Если это обнаруживается, комплекс превосходства становится отличным от других возможных проблем.

Комплекс превосходства против комплекса неполноценности

Комплекс превосходства - это преувеличенное чувство собственного достоинства. За ним скрывается настоящее чувство посредственности.

Комплекс неполноценности - это преувеличенное чувство слабости. За ним часто скрываются истинные мотивы, например, стремление к власти.

В теории индивидуальной психологии Адлера комплекс превосходства и комплекс неполноценности связаны друг с другом. Он считал, что человек, который действует выше других и считает других менее достойными, на самом деле скрывает чувство неполноценности. Точно так же некоторые люди, у которых действительно высокие устремления, могут попытаться скрыть их, притворившись скромными или даже неспособными.

Индивидуальная психология основана на идее, что все мы стремимся преодолеть чувство неполноценности или неполноценности, и это приводит нас к овладению навыками и созданию осмысленной жизни, полной принадлежности и успеха.

Преодоление чувства неполноценности - это мотивация для нас создать ту жизнь, которую мы хотим. В этом контексте комплекс превосходства - это результат или реакция на неспособность достичь своих целей или оправдать внутренние ожидания.

Фрейд считал, что комплекс превосходства на самом деле был способом компенсировать или чрезмерно компенсировать те области, в которых мы испытываем недостаток или неудачу. Он думал, что это может быть мотивацией или способом помочь нам справиться с неудачей.

Комплекс превосходства отличается от искренней уверенности в том, что уверенность является результатом наличия реальных навыков, успеха или таланта в определенной области. Напротив, комплекс превосходства - это ложная уверенность или бравада, когда на самом деле практически отсутствуют успех, достижения или талант.

Что вызывает комплекс превосходства?

Непонятно, почему у кого-то развивается комплекс превосходства. Причиной может быть множество ситуаций или инцидентов.

Например, это может быть результатом нескольких сбоев. Человек пытается достичь определенной цели или желаемого результата, но ему это не удается. Они учатся справляться с тревогой и стрессом из-за неудач, притворяясь, что выше их.

Если они чувствуют себя защищенными таким образом от своих неудач, они могут повторить это в будущем. Короче говоря, они учатся избегать чувства неполноценности, хвастаясь и притворяясь лучше других. Но окружающим его поведение может показаться высокомерным и высокомерным.

Такое поведение может начаться в раннем возрасте. Когда ребенок учится справляться с проблемами и изменениями, он может научиться подавлять чувство неполноценности или страха. Может развиться комплекс превосходства.

Точно так же это может случиться и в более позднем возрасте. Подростки и взрослые люди имеют много возможностей пробовать что-то новое среди новых людей. Если в этих ситуациях не удается справиться, у человека может развиться комплекс превосходства, позволяющий преодолеть чувство изоляции или недостатка.

Можно ли это диагностировать?

Комплекс превосходства не является официальным диагнозом. Его нет в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам, 5-е издание (DSM-5). Это руководство представляет собой инструмент, который специалисты по психическому здоровью и медицинские работники могут использовать для диагностики ряда психических расстройств. DSM-5 также помогает поставщикам медицинских услуг выбрать подходящее лечение.

Однако отсутствие в руководстве не означает, что комплекс ненастоящий. Эксперт по психическому здоровью будет использовать комбинацию факторов, чтобы определить, есть ли у человека комплекс. К ним относятся наблюдаемое поведение и оценка во время индивидуальных занятий. Иногда могут быть полезны разговоры с друзьями и членами семьи.

Некоторые симптомы комплекса превосходства похожи на другие психические расстройства. К ним относятся нарциссическое расстройство личности, шизофрения, деменция и биполярное расстройство. В отличие от комплекса превосходства, у них есть окончательные критерии для диагностики. Ваш лечащий врач может исключить эти и другие условия.

Можно ли это лечить?

У комплекса превосходства нет стандартного лечения. Это потому, что это не считается официальным диагнозом.

Однако медицинский работник или поставщик психиатрических услуг может разработать «лечение». Этот план может помочь вам разобраться в любых скрытых проблемах хвастливого поведения. В конечном итоге это поможет вам научиться обращаться с ними более выгодно.

Многие люди испытывают чувство неполноценности и терпят неудачи. Так вы научитесь справляться с теми вещами, которые в конечном итоге влияют на ваше психическое здоровье. Эксперт, например психолог, может помочь вам научиться находить решения, а не создавать образы, когда вы чувствуете давление.

Разговорная терапия - обычное лечение этого комплекса. На этих занятиях один на один психолог или терапевт могут помочь вам правильно оценить ваши дилеммы. Тогда вы сможете выработать более здоровые ответы. Когда вы чувствуете давление в будущем, вы можете использовать эту тактику, чтобы преодолеть чувство слабости.

Если вы состоите в отношениях с человеком, который, по вашему мнению, страдает этим комплексом, вы можете побудить его обратиться за лечением. В то же время вам может помочь психотерапия. Психолог или терапевт могут помочь вам научиться определять, когда ваш партнер или член семьи честен, а когда они чувствуют себя уязвимыми.

Вы можете помочь привлечь их к ответственности. Вы также можете помочь им в их стремлении быть более честными в своих чувствах и выявить новые области роста, в которых они могут добиться успеха.

Каковы перспективы для человека с комплексом превосходства?

Люди с комплексом превосходства вряд ли будут угрожать чьему-либо физическому здоровью. Однако постоянная ложь и преувеличения могут раздражать окружающих и отрицательно сказываться на отношениях.

Если вы состоите в отношениях с человеком, который, по вашему мнению, страдает этой проблемой, побудите его обратиться за помощью. Они могут найти более здоровые способы справиться со скрытыми чувствами.

Вам также может быть полезно посетить терапевта, и вы можете подумать о том, чтобы посетить терапевта со своим партнером, чтобы узнать более эффективные способы выражения чувств друг к другу.

Суть

Действовать превосходно или демонстрировать другие характеристики комплекса превосходства - это обычно способ замаскировать или скрыть чувство неполноценности. Если вы считаете, что обладаете комплексом превосходства, вам может помочь лечение у специалиста по психическому здоровью.

Чтобы справиться с этими чувствами и поведением, нужно время. Это также требует осознанности, чтобы избегать их снова в будущем. Возможна борьба с комплексом превосходства. Может помочь обучение более честному, открытому диалогу с другими людьми и тому, как ставить и преследовать более реалистичные цели.