Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Влияние выкидыша на менструальный цикл
Овуляция может произойти уже через две недели после прерывания беременности. У большинства женщин кровотечение из-за преждевременного выкидыша проходит примерно через неделю. Кровотечение может длиться дольше, если выкидыш произошел в конце первого или второго триместра.
Также могут быть кровянистые выделения на срок до четырех недель. По мере уменьшения кровотечения и нормализации уровня гормонов менструальный цикл также возобновится.
У многих женщин менструация возвращается в течение 4-6 недель после выкидыша. День 1 в цикле следует отсчитывать с первого дня кровотечения от выкидыша.
Может потребоваться несколько циклов, чтобы менструация стала предсказуемой, поскольку ваши гормоны регулируются после потери беременности. Если до беременности ваши месячные были непредсказуемыми, они, скорее всего, останутся непредсказуемыми.
Непредсказуемый цикл может затруднить отслеживание овуляции, но можно снова забеременеть в течение первых нескольких циклов после выкидыша. Читайте дальше, чтобы узнать больше об овуляции и беременности после выкидыша.
Как скоро вы сможете забеременеть после выкидыша?
Всемирная организация здравоохранения рекомендует подождать, чтобы снова зачать ребенка, по крайней мере, через шесть месяцев после выкидыша. Это связано с тем, что некоторые исследования показывают, что беременность в течение шести месяцев после выкидыша увеличивает шансы:
- материнская анемия
- преждевременные роды
- низкий вес при рождении
Однако Американский колледж акушерства и гинекологии не рекомендует ждать. Фактически, всесторонний обзор исследований, проведенных учеными из Университета Абердина, показал, что женщины, зачать ребенка менее чем через шесть месяцев после выкидыша, имели:
- снижение риска повторного выкидыша
- меньший риск преждевременных родов
- больше шансов на живорождение
Они также обнаружили, что беременность в течение первых шести месяцев после выкидыша не увеличивает риск:
- мертворождение
- низкий вес при рождении
- преэклампсия
Если вы действительно хотите попытаться забеременеть прямо сейчас, многие эксперты советуют подождать хотя бы один менструальный цикл, когда первый день - это первый день менструального кровотечения.
Это необходимо для того, чтобы вы могли более точно определить, когда у вас могла быть овуляция, и таким образом рассчитать более точную дату родов.
Симптомы овуляции
Симптомы овуляции после выкидыша будут такими же, как и до выкидыша. Чтобы определить, когда овуляция близка, ищите эти подсказки:
- эластичная прозрачная вагинальная слизь, напоминающая яичный белок
- схваткообразная боль справа или слева
- небольшое повышение базальной температуры тела
- определение лютеинизирующего гормона (ЛГ) с помощью набора для прогнозирования овуляции
ЛГ стимулирует высвобождение яйцеклетки из яичников. В наборы для прогнозирования овуляции входят палочки, которые можно окунуть в мочу, чтобы увидеть, когда овуляция близка. По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, при правильном использовании эти наборы обнаруживают ЛГ 9 раз из 10 надежных источников.
Базальная температура тела
- Чтобы измерить базальную температуру тела, используйте оральный цифровой термометр или купите базальный термометр. Что бы вы ни выбрали, используйте один и тот же термометр каждый раз при измерении температуры.
- Первым делом измерьте температуру утром, еще до того, как встанете с постели.
- Запишите свою дневную температуру.
- Овуляция произошла, когда вы заметили небольшое повышение температуры, обычно не более 0,5 ℉ (0,3 ℃).
- Вы наиболее плодовиты за день или два до этого скачка температуры.
Когда обращаться к врачу по поводу фертильности
Большинство выкидышей являются случайными событиями, и многие женщины рожают здоровых детей. Фактически, от 85 до 90 процентов женщин забеременеют в течение года после выкидыша.
Однако подумайте о том, чтобы обратиться за помощью, если вы:
- 35 лет или моложе и не зачали в течение года
- старше 35 лет и не зачали в течение шести месяцев
- были проблемы с зачатием в первую очередь
Хотя вы должны физически оправиться от выкидыша практически без осложнений, поговорите со своим врачом, если:
- у вас сильное кровотечение после выкидыша (вы замачиваете подушечку более 2 часов подряд)
- у вас поднялась температура после недавнего выкидыша, что может сигнализировать об инфекции матки
- у вас было несколько выкидышей; вам может быть полезно пройти тестирование, которое может проверить такие вещи, как генетические нарушения, которые могут повлиять на исход беременности
Будет ли у вас еще один выкидыш?
Ваши шансы на выкидыш:
- 14 процентов после одного выкидыша
- 26 процентов после двух выкидышей
- 28 процентов после трех выкидышей
Но многое будет зависеть от определенных факторов. Некоторые факторы, которые могут повысить уровень выкидышей:
- Пожилой возраст. Уровень выкидышей возрастает на 75 процентов у женщин от 35 до 39 лет, а в возрасте 40 лет и старше - в пять раз по сравнению с женщинами от 25 до 29 лет.
- Недостаточный вес. У женщин с недостаточным весом риск выкидыша повышается на 72%. Согласно этому исследованию, избыточный или нормальный вес не повлиял на частоту выкидышей.
- Увеличенное время зачатия. У женщин, которым на зачатие потребовалось 12 или более месяцев, вероятность выкидыша в два раза выше, чем у женщин, которым потребовалось три месяца.
Чтобы снизить риск выкидыша, большинство врачей советуют:
- бросить курить
- достижение и поддержание здорового веса, который вы можете определить с помощью врача
- есть здоровую диету из свежих фруктов и овощей ежедневно или почти каждый день
- снижение стресса
Перспективы
Хотя овуляция и последующая менструация, как правило, быстро возвращаются после выкидыша, вам и вашему партнеру может потребоваться некоторое время, чтобы эмоционально вылечиться.
Обсудите свои чувства друг с другом, обратитесь к друзьям и семье и получите поддержку от своей медицинской бригады.
Ваш врач должен быть в состоянии связать вас с группой поддержки при прерывании беременности. Вы также можете связаться с Share для получения списка местных групп поддержки.
Выкидыш, как правило, случаен, и у большинства женщин очень хорошие шансы зачать и родить здорового ребенка.
.jpg)
