Псориаз приводит к слишком быстрому росту новых клеток кожи, что приводит к хроническому накоплению сухой, зудящей, а иногда и болезненной кожи. Лекарства, отпускаемые по рецепту, могут лечить это состояние, но домашнее хозяйство также имеет значение.
Один из аспектов лечения псориаза в домашних условиях - это подумать о том, какое мыло и шампуни вы используете. Некоторые могут действительно помочь уменьшить сухость и зуд - или, по крайней мере, не усугубить их.
Однако не все продукты одинаковы.
Вот несколько вещей, которые следует учитывать при поиске шампуней и мыла, подходящих для кожи с псориазом.
Ингредиенты, полезные для кожи с псориазом
Выбор подходящего мыла и шампуня может быть лишь частью вашего плана лечения, но он может сыграть важную роль в поддержании гидратации кожи и облегчении симптомов псориаза.
Выбор шампуня с правильными ингредиентами зависит от типа псориаза кожи головы, - говорит доктор Келли М. Кордоро, член Общества детской дерматологии.
«Если он очень густой и прилипает к волосам, поищите салициловую кислоту (мягко удаляет толстые чешуйки). Если у пациента также есть перхоть, поищите ингредиенты, содержащие серу или цинк, чтобы уменьшить шелушение и зуд. Эти ингредиенты содержатся в шампунях, отпускаемых без рецепта », - поясняет она.
Кордоро также отмечает, что врач может прописать лечебные шампуни, содержащие противовоспалительные ингредиенты, такие как кортизон, если псориаз чешется, сильно краснеет и воспаляется.
Американская академия дерматологии отмечает, что шампунь из каменноугольной смолы может помочь облегчить симптомы псориаза на коже головы. Некоторые безрецептурные продукты содержат достаточно небольшое количество каменноугольной смолы, поэтому рецепт на них не требуется.
Эксперты в целом сходятся во мнении, что больным псориазом следует выбирать мягкое увлажняющее мыло и избегать смесей, которые могут сушить или раздражать кожу.
«Лучше всего что-нибудь нежное и увлажняющее, и очень важно увлажнять как можно скорее после купания», - говорит доктор Робин Эванс, дерматолог из Стэмфорда, штат Коннектикут. «Лучше всего подойдет мыло с глицерином и другими смазывающими ингредиентами, и избегайте ароматизаторов и дезодорирующего мыла».
Другие мягкие очищающие средства, которые следует учитывать, включают:
- Лауретсульфат натрия
- лауроилглицинат натрия
- соевое масло
- подсолнечное масло
«Все это поможет очистить псориатическую кожу с минимальным риском пересушивания», - говорит доктор Даниэль Фридманн, дерматолог из Westlake Dermatology в Остине, штат Техас.
Ингредиенты, которых следует избегать
Проверьте этикетку ингредиента на любом шампуне или бутылке с мылом, и вы найдете алфавитный список очищающих средств, ароматизаторов и пигментов, включая диоксид титана, кокамидопропилбетаин и лауретсульфат натрия.
И хотя все эти ингредиенты могут помочь получить удовольствие от очищения тела, как в спа, некоторые из них могут не подойти людям, страдающим псориазом.
«Обычно нет« вредных »ингредиентов шампуня для пациентов с псориазом, но некоторые ингредиенты могут ужалить, сжигать или раздражать кожу головы», - говорит Кордоро. «Мы часто просим пациентов избегать шампуней с большим количеством ароматизаторов и красителей».
По словам доктора Джессики Каффенбергер, дерматолога из Медицинского центра Векснера при Университете штата Огайо, спирты и ретиноиды также могут вызывать воспаление кожи.
Эти ингредиенты часто могут быть указаны на этикетке как:
- лауриловый спирт
- миристиловый спирт
- цетеариловый спирт
- цетиловый спирт
- бегениловый спирт
- ретиноевая кислота
Шампуни, рекомендованные экспертами
По словам Каффенбергера, существует множество брендов шампуней, которые могут помочь облегчить дискомфорт при псориазе, в том числе терапевтический шампунь + кондиционер с солевой кислотой MG217 и лечебный кондиционер с угольной смолой MG217.
Эти формулы рекомендованы Национальным фондом псориаза. В их состав входит каменноугольная смола и салициловая кислота, которые очень полезны для удаления толстых чешуек с кожи головы, - говорит она.
По словам Каффенбергера, у людей с псориазом также выше вероятность появления сильной перхоти, поэтому шампуни против перхоти, такие как Head & Shoulders или Selsun Blue, также могут быть полезны.
Она также рекомендует лечебные шампуни, такие как:
- кетоконазол шампунь
- шампунь ciclopirox
- стероидные шампуни, такие как шампунь клобетазол
Когда обратиться к врачу
Если у вас есть толстые шелушащиеся пятна на коже головы, локтях, коленях или ягодицах, возможно, вы имеете дело не только с упрямой сухой кожей.
Каффенбергер отмечает, что эти симптомы указывают на то, что пора обратиться к врачу.
Она объясняет, что невылеченный псориаз может привести к системному воспалению и потенциально увеличить риск развития других состояний, таких как:
- высокое кровяное давление
- сахарный диабет
- депрессия
- болезнь печени
Фридманн также отмечает, что чем раньше начнется лечение, тем легче будет справиться с признаками и симптомами заболевания.
«Псориаз кожи головы может привести к стойкому зуду и повышенной чувствительности кожи головы, что может мешать нормальной деятельности», - говорит он.
