Дрожь и стук зубов? Тебе, наверное, холодно. Это то, что у нас больше всего ассоциируется со стуком зубов.
Подчеркнутый? Пытаетесь побороть зависимость? Зубы в таких ситуациях тоже могут стучать. Есть много других случаев, когда вы можете быть удивлены, заметив, что стук зубов является симптомом или даже индикатором первопричины.
Мы рассмотрим наиболее распространенные причины стука зубов и что вы можете с этим сделать.
Холодная погода
Это классическая причина стука зубов.
Все дело в дрожи. Дрожь - это процесс разогрева, который автоматически включается, когда внутренняя температура вашего тела начинает опускаться ниже нормального диапазона от 97,7 до 99,5 ° F (от 36,5 до 37,5 ° C).
Вы, вероятно, знакомы с температурой 98,6 ° F (37 ° C), но «нормальная» температура тела может иметь широкий диапазон. Снижение температуры тела ниже нормальной называется переохлаждением.
Когда вы дрожите, все мышцы вашего тела непроизвольно напрягаются (сокращаются) и расслабляются с высокой скоростью. Это быстрое движение мышц помогает согреть ткани вашего тела. Это, в свою очередь, повышает внутреннюю температуру вашего тела ближе к норме.
Мышцы тела, которые могут непроизвольно напрягаться, включают мышцы лица и челюсти, такие как мышцы височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС). Эти мышцы прикрепляют челюсть к черепу, который является той же областью, если у вас расстройство ВНЧС, и ваша челюсть скована или заблокирована.
Ваша челюсть подергивается и судороги, когда эти мышцы сокращаются и расслабляются. Это приводит к сбиванию верхних и нижних зубных рядов друг с другом, вызывая стук.
Эмоциональный стресс или паника
Скрежетание зубами, известное как бруксизм, является частым симптомом стресса, беспокойства и паники. Такое скрежетание зубами также может привести к стуку зубов.
Исследование бруксизма 2010 года с участием 470 человек показало, что тревога и депрессия неизменно связаны со скрежетом зубами. Это может вызвать стук зубов во время стресса или беспокойства.
Стук зубов, связанный с бруксизмом, вызванным тревожным или паническим расстройством, со временем становится все более распространенным явлением.
Обзор исследований бруксизма за период с 1955 по 2014 год в 2014 году показал, что рост распространенности стресса, эмоциональных расстройств и ощущения отставания от работы коррелировал с ростом случаев бруксизма.
Не совсем ясно, что вызывает стук зубов в этих случаях. Но это может быть связано с мышечными спазмами и тремором, которые иногда являются симптомами этих состояний.
Побочные эффекты лекарств
Некоторые лекарства могут вызывать стук зубов как побочный эффект. Известно, что антидепрессанты и нейролептики вызывают бруксизм и стук зубов. Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) являются одним из примеров.
Другое лекарство, сертралин (Золофт), может вызывать бруксизм и стук зубов, потому что он взаимодействует с нейронами в вашем мозгу, которые реагируют на высокий уровень серотонина и дефицит дофамина.
Другие, которые могут вызвать стук зубов, включают флуоксетин (прозак) и пароксетин (паксил).
Отказ от наркотиков или алкоголя
Дрожь и стук зубов являются возможными симптомами отмены наркотиков или алкоголя. Иногда это называют тремором, вызванным лекарствами. В этом случае тремор вызывается нет есть наркотики.
Дрожь и болтовня, вызванные отменой наркотиков и алкоголя, возникают из-за того, что ваш мозг привык к приливу нейротрансмиттеров, таких как дофамин, когда вы принимаете эти вещества. Он стал зависимым от высокого производства дофамина.
Когда вы прекращаете употреблять наркотики или алкоголь, мозг должен компенсировать огромное сокращение или недостаток этих химических веществ. Это приводит к состоянию, называемому дискинезией. Это состояние вызывает непроизвольные движения мышц, которые могут вызвать спазм лицевых мышц и стук зубов.
Хорошо задокументирована дрожь у людей, прекращающих употреблять как легальные лекарства, так и запрещенные наркотики, такие как МДМА (известный как «молли»), метамфетамины или кокаин, все из которых могут вызывать временное стучание зубов.
Некоторые случаи стука зубов были связаны с уменьшением или отказом от употребления кофеина. Кофеин считается психоактивным препаратом, который влияет на выработку мозгом таких нейротрансмиттеров, как аденозин и дофамин.
Неврологические расстройства
Стук зубов иногда может быть ранним признаком определенных неврологических расстройств, таких как оромандибулярная дистония (OMD). Это состояние возникает, когда мышцы челюсти, лица и рта непроизвольно сокращаются и расслабляются.
Точно неизвестно, что вызывает OMD, но это связано с:
- травмы головного мозга
- носить протезы, которые не подходят
- вырывать зубы
- травмы у людей с геном идиопатической торсионной дистонии (ITD), которые могут вызывать спазмы, которые приводят к стуку зубов
Болезнь Паркинсона также может приводить к стуку зубов. Исследователи считают, что низкий уровень нейромедиаторов, таких как дофамин и норадреналин, которые контролируют выработку дофамина, может быть связан с началом болезни Паркинсона. Это может быть связано с мышечными спазмами, вызывающими стук зубов.
Лечение стучащими зубами
Лечение стука зубов зависит от причины. Вот несколько возможных методов лечения.
Бруксизм
- клоназепам (Klonopin) от бруксизма сна
- инъекции ботулотоксина типа А (ботокс) в челюсть
- окклюзионные шины или каппы
Стресс, беспокойство или депрессия
- лекарства для уменьшения болтовни, связанных с тревогой или бруксизмом, связанным с СИОЗС, такие как габапентин (нейронтин)
- консультирование или терапия для контроля источников стресса или депрессии
Отмена наркотиков или алкоголя
- лекарства для уменьшения боли и дрожи
- лекарства для лечения абстиненции, такие как клонидин (Капвай) или метадон (Метадоза)
- медленно снижать дозу препарата
OMD
- Инъекции ботокса в челюсть
- карбамазепин (Тегретол)
Болезнь Паркинсона
- препараты для восстановления дофамина или дофаминовых регуляторов
- операция по установке электродов в мозг или помпа возле кишечника для доставки лекарств
Когда обратиться к врачу
Стук зубов, который случается, когда вам не холодно, может потребовать вашего внимания. Это касается и связанных с этим случаев скрежета зубами.
Обратитесь к врачу, если вас беспокоит стук зубов, особенно если вы заметили другие симптомы, например мышечные спазмы в других частях тела.
Обратитесь к стоматологу, если ваши зубы изношены или повреждены постоянным скрежетом и стуком.
Забрать
Если у вас стучат зубы, когда вам холодно, вам не о чем беспокоиться, если вы скоро сможете куда-нибудь согреться.
Но если они начинают стучать без четкой причины, вам может потребоваться выяснить причину или внести некоторые изменения в образ жизни, чтобы уменьшить частоту стука или скрежета ваших зубов.
Позвоните в национальную справочную службу Управления наркологической и психиатрической помощи (SAMHSA) по номеру 800-662-HELP, если вы испытываете стук зубов и другие симптомы синдрома отмены наркотиков или алкоголя.
