Вначале у меня были сомнения по этому поводу, но исследования и мой собственный опыт заставили меня искренне поверить в целебные свойства каннабиса.
Выросший в библейском поясе, я всегда был невероятно сдержанным и не решался, что в мое тело попадет какое-либо вещество. Я всегда списывал людей, которые употребляли каннабис, даже в медицинских целях, как «хиппи» и полностью отвергал эту идею.
Но когда я переехал в Калифорнию из Южной Каролины в 2015 году, я быстро заметил, что вокруг марихуаны нет такого клейма, как на Юго-Востоке.
На самом деле, я слышал много историй о друзьях, которые использовали комбинацию каннабидиола (CBD) и тетрагидроканнабинола (THC), двух соединений, содержащихся в каннабисе, для облегчения сна, беспокойства, воспалений и многих других заболеваний.
Цвет меня впечатлил!
Как человек, живущий с язвенным колитом более десяти лет, я провел годы, исследуя естественные способы уменьшения воспаления, включая пересмотр своего рациона. Каннабис был единственным естественным средством, которое я не пробовал.
Поэтому я начал проводить собственное исследование, чтобы увидеть, действительно ли это помогает так, как говорили мои друзья, и посмотреть, может ли оно помочь мне при язвенном колите и воспалении в целом.
Что такое THC и CBD?
Растение каннабис содержит много активных соединений. Вы, наверное, слышали о THC и CBD.
THC - это соединение с психоактивными элементами, которое вызывает «кайф», связанный с каннабисом, в то время как CBD - это непсихоактивное соединение, которое часто рекламируется как имеющее меньше побочных эффектов. И THC, и CBD обладают противовоспалительными свойствами.
Когда я проводил свое исследование еще в 2015 году, я нашел исследование (на крысах), которое показало, что ТГК снижает воспаление, связанное с язвенным колитом, но было наиболее эффективным в сочетании с КБД. Другое исследование показало, что CBD эффективен в предотвращении повторения активного воспаления у пациентов с колитом.
Проведя неделю за чтением всех исследований, которые я мог, о положительном влиянии ТГК и КБД на язвенный колит, я официально принял участие. (С тех пор появилось гораздо больше исследований CBD для IBD.)
Законна ли CBD?
Продукты CBD, полученные из конопли (с содержанием THC менее 0,3 процента), являются законными на федеральном уровне, но по-прежнему незаконны в соответствии с законами некоторых штатов. Продукты CBD, полученные из марихуаны, являются незаконными на федеральном уровне, но являются законными в соответствии с законами некоторых штатов. Ознакомьтесь с законами своего штата и любого места, в котором вы путешествуете. Имейте в виду, что безрецептурные продукты CBD не одобрены FDA и могут быть неточно маркированы.
Мои первоначальные опасения
Несмотря на то, что я был заинтригован, я все еще не решался попробовать это в первый раз. Неужели я действительно накурился? А также, каково было чувствовать себя действительно кайфом?
Я понятия не имел. Все, что я знал, это то, что это может мне помочь и что мне нужно найти лучший способ начать.
Чтобы помочь мне преодолеть свои опасения по поводу того, что я теряю контроль или просто не знаю, чего ожидать, я пошел прямо к источнику - проверенному диспансеру в моем районе. Поговорим о огромном ассортименте возможностей! У них была конопля во всех формах, которые вы можете себе представить, например, шоколадные батончики, печенье, конфеты, мятные конфеты и вейп-ручки.
После того, как мой продавец ответил на все 1000 моих вопросов, он направил меня к продукту, в котором соотношение CBD и THC было 8: 1, что не дало бы мне того сильного кайфа, о котором я так беспокоился. Я почувствовал такое облегчение после разговора с ним и был уверен, что сделал правильный выбор.
Если вы сомневаетесь, настоятельно рекомендую сходить в диспансер и просто задавать вопросы. Многие часто хорошо осведомлены о своих продуктах и могут помочь вам не перегружать себя вариантами. Однако многие нет юридически в состоянии предоставить медицинские консультации, поэтому обязательно обратитесь к квалифицированному врачу каннабиса / CBD, если у вас серьезное заболевание.
Мой первый опыт с THC и CBD
В самый первый раз, когда я попробовал THC и CBD при язвенном колите, я начал с жевательной резинки с тропическим вкусом. Это может быть один из самых простых способов контролировать дозировку, особенно для новичков. И да, они были такими вкусными, как кажется.
Я подождал до 2 часов перед сном. Таким образом, я был дома, в контролируемой среде, и мог замечать, как я себя чувствую от мармелада.
Результат? Я чувствовал себя очень спокойно и никогда не чувствовал того кайфа, которого ожидал. К тому же у меня была самая потрясающая ночь сна!
Поскольку я действительно чувствовал себя супер-спокойным и расслабленным, я знал, что мне нужно проводить его как ночной ритуал, а не в течение дня или на работе, по крайней мере, до тех пор, пока я не научусь лучше переносить его.
Как я потребляю это сейчас
Я прошел долгий путь с тех пор, как задал множество вопросов во время моей первой поездки в диспансер.
В последние несколько лет я экспериментировал с разными типами продуктов и скажу, что мне больше всего нравятся мармеладки и жидкие настойки. Просто по ним проще всего отслеживать дозировку. (У жевательных конфет есть меньшие порции, а у настоек есть измерительные линии на пипетке.)
Во время обострения я принимаю 2,5 миллиграмма (мг) 3: 1 CBD: THC утром, когда просыпаюсь, и 5 мг 1: 1 CBD: THC перед сном. Когда у меня ремиссия и я здоров, я принимаю 2,5 мг 3: 1 или 1: 1 перед сном.
Мне лично не нравится ощущение кайфа, поэтому я либо принимаю более высокую дозу перед сном, чтобы я хорошо спал и на самом деле не чувствовал кайфа, либо я принимаю очень маленькую дозу утром в таком соотношении выше в CBD, чем THC.
Вы можете выбрать соотношение, которое лучше всего соответствует вашим ощущениям. Для лечения и снятия боли чем выше CBD, тем лучше.
Тем не менее, вам все равно нужен THC, чтобы CBD работал наиболее эффективно. Если вы очень чувствительны к какому-либо количеству ТГК или пробуете его впервые, я предлагаю принимать его вечером перед сном, чтобы вы могли нормально функционировать в течение дня.
Это действительно помогает?
Короче говоря, ответ - ДА.
Честно говоря, невооруженным глазом трудно заметить, уменьшилось ли у меня воспаление. Однако побочные эффекты и симптомы язвенного колита резко уменьшились.
Самая заметная разница - качество сна. Принимая мармеладки перед сном, я уснул, как младенец, и это само по себе очень помогает процессу заживления.
Мне приходится принимать преднизолона гораздо больше, чем хотелось бы, что вызывает ужасную бессонницу. По ночам, когда я принимаю жевательную резинку перед сном, у меня нет проблем со сном - независимо от того, принимаю я преднизон или нет.
У меня также значительно меньше вздутие живота в те дни, когда я принимаю жевательную резинку. У меня ужасное вздутие живота во время обострения, и это действительно помогает моей уверенности и повышению качества жизни.
Преднизон и постоянная борьба с обострениями вызвали много беспокойства в моей жизни, и я замечаю значительное снижение беспокойства, когда использую CBD и THC.
Поскольку стресс является причиной номер один моих обострений, для меня очень важно проактивно управлять тревожностью, которую я испытываю, прежде чем она вызовет обострение или усугубит уже существующее обострение.
Использование CBD и THC действительно помогает успокоить мое тело и уменьшить физическое беспокойство.
Если вы только начинаете
Я рекомендую более высокое соотношение CBD и THC, 8: 1, 10: 1 или выше, если оно доступно. Затем попробуйте его дома за пару часов до сна, чтобы увидеть, как вы себя чувствуете.
Самое главное, проверьте законы своего штата. Мне повезло жить в Калифорнии, где каннабис в развлекательных целях теперь разрешен, но не во всех штатах каннабис легализован.
Если вы живете в штате, где еще не разрешена рекреационная или медицинская марихуана, я рекомендую 100% -ные продукты CBD, которые разрешены во всех штатах, кроме 3. Вы по-прежнему получаете противовоспалительное действие, так что оно того стоит!
Хотя вначале у меня были сомнения по этому поводу, исследования и мой собственный опыт заставили меня искренне поверить в целебные свойства комбинации CBD и THC.
Холли Фаулер живет в Лос-Анджелесе со своим мужем и меховым ребенком Коной. Она любит ходить в походы, проводить время на пляже, пробовать новейшие безглютеновые горячие точки в городе и заниматься спортом, насколько позволяет ее язвенный колит. Когда она не ищет веганский десерт без глютена, вы можете обнаружить, что она работает за кулисами интернет сайт и Instagram, или свернувшись калачиком на диване, просматривая последний документальный фильм о реальных преступлениях на Netflix.
