Запах одеколона вашего партнера; прикосновение их волос к вашей коже. Партнер, который готовит еду; партнер, который берет на себя инициативу в хаотичной ситуации.
Сексуальные интересы и возбуждение варьируются от человека к человеку. То, что вас заводит, может быть совсем не то, что ваш лучший друг, а иногда даже ваш партнер. У всех есть сексуальные влечения - у одних больше, чем у других.
Поскольку либидо и сексуальное возбуждение субъективны, трудно понять, что считается «большим» или «постоянным».
Но если вы считаете, что испытываете более сильные сексуальные влечения, чем вам удобно, или находитесь в состоянии возбуждения, это можно объяснить несколькими вещами. Продолжайте читать, чтобы узнать больше.
Общие причины
Некоторые причины постоянного возбуждения характерны как для людей с пенисом, так и для людей с вагиной. Сочетание факторов может привести к частому возбуждению.
Гормоны
Гормоны играют важную роль в либидо. Скачки тестостерона могут усилить возбуждение. Точно так же у людей, ведущих половую жизнь, уровень тестостерона выше. Это создает циклическую ситуацию, которая со временем может вызвать усиление полового влечения.
Продукты-афродизиаки
Определенные продукты могут усилить возбуждение и побудить вас немного отдохнуть между простынями. Если вы наполняете тарелку этими продуктами (намеренно или нет), вы, возможно, даете немного больше топлива своему двигателю.
Алкоголь и наркотики
Бокал красного вина вызывает у вас покалывание ниже пояса? Ты не одинок. Хотя алкоголь и другие вещества могут мешать сексуальной функции, на самом деле они могут вызвать у вас большее возбуждение. Это потому, что они ослабляют ваши запреты и заставляют вас чувствовать себя немного резвее, чем если бы вы были трезвыми.
Гиперсексуальность
Гиперсексуальность - горячо обсуждаемая тема среди медицинских работников. Сексуальное влечение каждого человека уникально.
Но если вы чувствуете себя некомфортно из-за своих сексуальных побуждений и обнаруживаете, что они мешают вашей повседневной жизни, например, способность работать продуктивно или строить отношения, то стоит изучить это.
Причины, влияющие на женскую репродуктивную систему
Цисгендерные женщины и люди, которым при рождении была назначена женщина (AFAB), могут чувствовать себя более возбужденными по следующим причинам:
Менструальный цикл
Дни менструального цикла наполнены меняющимися гормонами, а также событиями, которые призваны активизировать ваше сексуальное влечение.
Например, некоторые люди сообщают, что им легче заводиться в середине цикла или примерно за 14 дней до начала менструации.
Пришло время овуляции. С точки зрения эволюции это имеет смысл. Овуляция - это период, когда вы наиболее фертильны и, скорее всего, забеременеете.Ваше тело усиливает сексуальное влечение, чтобы повысить шансы на деторождение.
Другие сообщают, что чувствуют себя более возбужденными незадолго до менструации. Во время менструации ваш таз больше переполнен жидкостью, что может вызвать сексуальное возбуждение.
Точно так же некоторым людям нравится заниматься сексом во время менструации. Кровь обеспечивает естественную смазку. Риск забеременеть также ниже, хотя и не равен нулю.
Полный мочевой пузырь
Клитор, влагалище и уретра плотно прилегают к тазу. Когда мочевой пузырь наполнен, он может оказывать давление на чувствительные участки, что может вызывать возбуждение.
Беременность
Беременность может делать забавные вещи с вашим сексуальным влечением. В первые дни и недели из-за гормональных изменений вы можете увидеть красный цвет, то есть вашего партнера.
Причины, влияющие на мужскую репродуктивную систему
Если цисгендерные мужчины и люди, которым при рождении был назначен мужчина (AMAB), постоянно находятся в возбужденном состоянии, эти причины могут быть частью причины:
Постоянный контакт
Если гениталии находятся на внешней стороне тела, частое трение, дергание и прикосновение может быть тонким напоминанием о сексуальной активности. Это может привести к постоянному возбуждению.
Частая мастурбация
Принято считать, что мужчины думают о сексе гораздо больше, чем женщины. В самом деле, исследования показывают, что мужчины думают об этом немного больше, но почти не думают.
Однако есть еще одна вещь, которую они делают больше, что может повлиять на возбуждение: согласно одному исследованию, мужчины чаще мастурбируют. Это могло привести к более частому возбуждению.
Насколько сильное возбуждение?
Быть возбужденным - не обязательно плохо. Сексуальное влечение - это здоровая вещь, как и сексуальная активность.
Но если вы думаете, что ваше постоянное возбуждение мешает другим аспектам вашей жизни, вы можете подумать о разговоре с врачом или сексопатологом. Они могут помочь вам изучить функцию вашего сексуального поведения.
Если возбуждение и потребность в сексуальном поведении кажутся обязательными или у вас есть компульсивное побуждение действовать в соответствии с ними, возможно, вам придется поговорить об этих скрытых побуждениях. Это могло быть признаком гиперсексуального расстройства.
Конечно, «постоянно» возбужденное состояние одного человека может сильно отличаться от состояния другого. Об этих мыслях и желаниях полезно поговорить с медицинским работником. Так вы сможете понять, типичны ли они, или вам нужно обратиться за лечением.
Что делать, чтобы снизить либидо
Если вы хотите ослабить сексуальное влечение, вам могут помочь несколько вариантов лечения. В конечном итоге вам может потребоваться поговорить с врачом, чтобы лучше понять возможные основные проблемы, которые влияют на ваше постоянное возбуждение.
Регулярно занимайтесь сексом
Секс может быть полезен не только для отношений. Это также может помочь снять стресс и регулировать ваши гормоны. Если вы регулярно занимаетесь сексом, вы можете почувствовать удовлетворение и не испытывать неутолимой тяги.
Упражняться
Это другой вид физического взаимодействия, но он, безусловно, может помочь вам частично снизить сексуальное напряжение. Физические упражнения высвобождают те же химические вещества и гормоны, что и сексуальная активность. Это может помочь направить вашу энергию на здоровые и продуктивные цели.
Мастурбировать
Пока мастурбация не мешает вашей работе, личным отношениям или другим обязательствам, это интересный способ узнать свое тело, свои предпочтения и пристрастия.
Найдите выходы для творчества
Если вы хотите использовать эту энергию для чего-то, не связанного с сексом, подумайте о поиске хобби или волонтерских возможностей, которые помогут вам применить эту страсть в другом месте.
Забрать
Ваше либидо может меняться день ото дня. Это, безусловно, меняется на протяжении всей вашей жизни.
Если вы чувствуете, что постоянно возбуждены, это может быть неплохо. Здоровое половое влечение может быть положительным качеством.
Но если вы думаете, что ваше желание сексуальной активности мешает вашим повседневным обязанностям и планам, подумайте о том, чтобы обратиться к врачу или сексопатологу.
Они могут помочь вам найти возможные основные проблемы со здоровьем, которые могут способствовать вашему повышенному желанию. Они также могут помочь вам найти способы использовать это.
