Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Факт проверен Дженнифер Чесак, 10 мая 2019 г.
У меня первые месячные начались, когда мне было 11 лет. Мне 34 года. Это означает, что у меня было (держитесь, чтобы умы перестал срываться ...) примерно 300 периодов. За 23 года работы я перепробовал и протестировал множество продуктов и брендов.
Мой обычный ритуал покупки продуктов для менструации выглядит следующим образом:
- Получите явные судороги, сообщающие мне, что у меня вот-вот начнутся месячные.
- Беги в ванную, чтобы посмотреть, есть ли у меня что-нибудь, что можно использовать.
- Найдите два световых тампона и пустую коробку из-под прокладок.
- Беги в аптеку и покупай все, что есть на распродаже, или какая цветовая схема коробки мне подходит.
- Бегите домой, спрячьте тампоны в шкафчике и сумочках (которые неизбежно теряются в бездне), и через два-три месяца ритуал повторяется.
Вы думаете: «Итак? Что в этом плохого?"
Не важно.
Но в прошлом году меня осенило, что я не осознаю свою менструацию. (Исследование 2019 года показывает, что осведомленность может влиять на то, чтобы люди выбирали продукты, которые лучше подходят для окружающей среды.) Почему я так мало думал о продуктах, с которыми взаимодействую интимно - и что способствует образованию такого большого количества отходов во всем мире?
Влияние менструальных продуктов на окружающую среду. В среднем неорганические прокладки разлагаются от 500 до 800 лет. На ватный тампон уходит около шести месяцев. Однако неорганические тампоны не поддаются биологическому разложению: их можно обернуть пластиком или использовать пластиковый аппликатор.
Добавьте к этому примерно 45 миллиардов продуктов, предназначенных для менструального цикла, которые выбрасываются в мусор каждый год, и это не может быть хорошо.
Итак, я решил немного подумать.
Вот что я узнал
Тампоны регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) как медицинское устройство класса II, наравне с презервативами и контактными линзами. Но FDA по-прежнему допускает присутствие в них небольшого количества диоксинов (побочного продукта отбеливания вискозы) и глифосата (пестицида, используемого на неорганических хлопковых культурах).
Хотя эти ингредиенты могут нанести вред организму только в больших количествах (их количество в тампонах настолько мало, что это не представляет опасности), критики неорганических тампонов не согласны с тем, что бренды не обязаны указывать свои ингредиенты.
На что следует обратить внимание перед покупкой органических
- Вам по-прежнему нужно менять органические тампоны каждые восемь часов и использовать их размер, соответствующий вашему потоку (т. Е. Не используйте супер-тампоны, если подойдут обычные).
- Органические тампоны не устраняют риск синдрома токсического шока (СТШ). Некоторые бренды и блоги могут заставить вас поверить в то, что химические вещества и вискоза являются причиной СТШ, но исследования показывают, что СТШ - это проблема бактерий. Риск увеличивается, если вы носите супервпитывающие тампоны или тампоны дольше, чем рекомендуется.
- Наличие этикетки «органический» на коробке тампонов означает, что хлопок нужно было выращивать, производить и обрабатывать особым образом, включая использование семян без ГМО, пестицидов и отбеливание перекисью, а не хлором. Ищите продукты с сертификатом Global Organic Textiles Standard (GOTS).
- Акушеры-гинекологи согласны с тем, что неорганические тампоны так же безопасны, как и органические, поэтому это скорее личный выбор, чем выбор, связанный со здоровьем.
Тампоны крупных брендов безопасны в использовании, но если мысль о таких ингредиентах, как диоксины (известные канцерогенные вещества) заставляет вас дважды подумать, выбирайте органические продукты для собственного спокойствия.
Итак, мне пора было изучить органические и многоразовые альтернативы тампонам и прокладкам.
LOLA: легкие, обычные, супер и супер + тампоны
LOLA добилась больших успехов в обучении менструаторов тому, почему мы должны заботиться о том, что входит в наши продукты и наши тела (не говоря уже об их игре в социальных сетях).
LOLA - это служба подписки, которая позволяет вам настраивать, какие продукты вы хотите и как часто вы хотите.
Например, мне доставляют одну коробку тампонов (семь легких, семь обычных, четыре супер) каждые восемь недель. Мои месячные текут повсюду, поэтому иногда такое количество тампонов может покрыть меня на три цикла.
Когда мне больше не нужно, LOLA позволяет легко пропустить мою следующую доставку, не отменяя подписку. Они также предлагают товары для секса, и я очень рекомендую их смазку.
Состав: 100% органический хлопок (сертифицирован GOTS), пластиковый аппликатор без BPA.
Стоимость: 10 долларов за упаковку 18 тампонов <
Л .: обычные и супер тампоны.
Мой друг купил эту марку у Target и одолжил мне несколько, когда я «истекал кровью». Я взволнованно написал ей после использования моего первого тампона L., говоря: «Ммм, самый впитывающий тампон в моей жизни ?!»
Я тот, кому нужно носить прокладку с тампонами, потому что мои месячные не проходят по правилам. Но этот бренд, кажется, действительно предотвращает утечку для меня. Это был момент ага. Я бы хотел, чтобы Опра была там.
Как и LOLA, вы можете создать подписку с L., но они также доступны в Target.
Состав: 100% органический хлопок (сертифицирован GOTS), пластиковый аппликатор без BPA.
Стоимость: 4,95 доллара за упаковку из 10 тампонов.
Тканевые прокладки Tree Hugger: прокладки, легкие, тяжелые и послеродовые прокладки
Помимо органических тампонов, меня интересовали многоразовые прокладки. Они не только помогают избежать подозрительных ингредиентов и химикатов, но и являются экологически чистыми. Я попробовал Tree Hugger, но GladRags - еще один популярный сопоставимый бренд.
Открыть коробку с подушечками Tree Hugger - настоящее удовольствие. Ткани, которые они используют, мягкие и очаровательные. На одной из моих прокладок изображены единороги и написано: «Пушистые подушки для влагалища». Когда блокнот заставлял вас улыбаться?
И, прежде всего, они эффективны и удобны.Они используют застежку-пуговицу, чтобы удерживать место в нижнем белье (хотя у меня, как известно, немного скользит). Я обнаружил, что они гораздо реже вызывают раздражение, чем обычные прокладки. Я не обнаружил проблем с запахом.
Состав: хлопок, бамбук и минки.
Стоимость: 55 долларов США за образец набора (по одному каждого размера), 200 долларов США за набор «Все, что вам нужно».
Вы можете заметить, что стоимость этих колодок немного высока. Да, они дорогие, но вы должны думать об этом как об инвестициях.
Если вы сложите все деньги, которые вы потратили на одноразовые прокладки, эта стоимость намного превосходит первоначальную стоимость покупки многоразовых прокладок. Фактически, у них есть калькулятор сбережений, поэтому вы можете убедиться в этом сами. Судя по использованию прокладок, я могла сэкономить 660 долларов до наступления менопаузы.
Последние мысли
Я большой поклонник многоразовых подушечек Tree Hugger и буду продолжать покупать и использовать их. Хотя есть вещи, которые мне нравятся в полученных по подписке тампонах (например, отсутствие необходимости покупать их у 17-летнего мальчика, стоящего за реестром Walgreens), я думаю, что закончу подписку с LOLA, поскольку они этого не делают. кажутся подходящими для моего потока.
Но я рекомендую изучить ваши варианты альтернатив. Если вы хотите избежать использования подозрительных ингредиентов, поддержать устойчивое сельское хозяйство, сделать выбор в пользу окружающей среды или просто хотите, чтобы тампоны отправлялись вам по почте, скорее всего, есть бренд и вариант, который вам подойдет.
Идите вперед и начните менструировать сознательно!
Мэг Троубридж - писатель, комик и одна из ведущих «Vicious Cycle», подкаста о менструациях и людях, у которых они возникают. Вы можете следить за ее менструальными махинациями вместе с ее соведущими в Instagram.
-what-to-expect.jpg)
