Что означает водянистая цервикальная слизь?

Цервикальная слизь может многое сказать о вашем окне фертильности. Это особенно верно для водянистой цервикальной слизи, которая часто совпадает с овуляцией и предвещает открытие этого окна.

Читайте дальше, чтобы узнать больше об этом типе важной жидкости.

Что такое цервикальная слизь?

Цервикальная слизь - это тип выделений из влагалища, которые вырабатываются шейкой матки и регулируются гормонами эстрогеном и прогестероном. В его состав входят:

• воды
• жировые клетки (называемые липидами)
• белки (например, муцин, основная часть слизи)
• соли

Он также состоит из таких элементов иммунной системы, как:

• антитела (белки, которые помогают бороться с инфекциями)
• иммуноглобулины (белки, которые действуют как антитела)
• цитокины (белки, которые помогают сигнализировать вашей иммунной системе)

Цервикальная слизь помогает сформировать первую линию защиты от чужеродных и инфекционных агентов, пытающихся проникнуть в ваши половые пути.

Он также играет ключевую роль в функциях этого тракта, таких как поддержание его подкладки влажным и разрешение или блокирование прохождения:

• питательные вещества
• газы
• сперма

Почему у вас водянистая цервикальная слизь?

В начале менструального цикла слизь бывает густой и скудной. Белки муцина образуют сетчатую структуру, которая служит барьером для сперматозоидов и других агентов.

По мере повышения уровня эстрогена уровень воды также повышается, а количество муцина уменьшается. Это расслабляет муциновый барьер и делает слизь шейки матки более жидкой.

Эти изменения достигают пика во время овуляции, когда водянистая слизь становится более обильной и напоминает сырой яичный белок.

Как по толщине цервикальной слизи определить фертильные дни?

Слизь шейки матки реагирует на гормональные изменения. Разжижение слизи связано с более высоким уровнем эстрогена и нормальной фертильностью, тогда как утолщение, вызванное более высоким содержанием прогестерона, как полагают, играет ключевую роль в противозачаточных средствах.

Замечание изменений слизи, происходящих в течение менструального цикла, может помочь предсказать ваше окно фертильности.

Окно открывается за 3-5 дней (продолжительность жизни сперматозоидов) до овуляции, что как раз и соответствует количеству дней, в течение которых сперматозоиды могут выжить после эякуляции.

Окно овуляции закрывается на 1-2 дня, что представляет собой среднее количество дней, в течение которых ооцит или незрелая яйцеклетка может выжить после выхода.

Слизь, содержащаяся в воде, наиболее жидкая и обильная во время овуляции, а также непосредственно перед и после нее. У вас больше шансов забеременеть, если вы будете заниматься вагинальным сексом в этот фертильный период.

Отслеживание количества и качества цервикальной слизи несколько раз в день в течение нескольких циклов может помочь точно определить характер овуляции и период фертильности.

Вы можете просто наблюдать за любой цервикальной слизью вне вульвы, или вы можете собрать слизь пальцами или тканью.

Использование приложения или онлайн-трекера также может помочь вам узнать, когда это окно, скорее всего, откроется. Вы вводите информацию о своей цервикальной слизи, и приложение анализирует эту информацию, чтобы помочь спрогнозировать циклы овуляции.

Какие еще способы отследить или предсказать ваши фертильные дни?

Люди с нормальной менструацией с симптомами молимины (такими как болезненность груди, вздутие живота и усталость) более склонны к овуляции.

У людей, у которых это не так, есть другие способы контролировать или прогнозировать овуляцию:

График базальной температуры тела (BBT)

В типичном менструальном цикле ежедневное измерение базальной температуры тела (БТТ) может помочь точно определить, произошла ли овуляция.

BBT - это самая низкая естественная температура тела, полученная после периода отдыха с помощью термометра, откалиброванного для удобного считывания диапазона температур.

Это делается каждый день примерно в одно и то же время (обычно каждое утро перед подъемом). Повышение BBT на 0,5 ° F (0,3 ° C) можно увидеть, когда прогестерон повышается после овуляции.

Обзор исследований 2017 года показал, что составление графиков BBT менее надежный метод определения фертильного окна, чем мониторинг цервикальной слизи.

Вариации продолжительности цикла менее полезны для точного определения окна фертильности, если только они не очень длинные (более 35 дней). Кроме того, повышение температуры, связанное с овуляцией, часто происходит слишком поздно, чтобы быть полезным, если вы пытаетесь зачать ребенка.

По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, симптотермальный метод определяет фертильное окно на основе изменений BBT и цервикальной слизи.

Водянистая цервикальная слизь сигнализирует о начале фертильной фазы, тогда как более высокий BBT сигнализирует об ее окончании. Тем не менее, симптотермальный метод может использоваться для циклов, которые:

• нерегулярный
• короткая
• длинный

Он может быть громоздким и не иметь преимуществ перед другими методами.

Вы можете использовать вагинальные датчики и датчики под мышками, чтобы упростить и улучшить процесс измерения температуры тела.

Эти домашние датчики записывают показания температуры тысячи раз в день и используют эти данные для предсказания овуляции.

Анализы мочи

Наборы для сбора мочи в домашних условиях также могут определять повышение уровня гормона, регулирующего выделение яйцеклетки. Этот гормон называется лютеинизирующим гормоном (ЛГ), и тесты мочи позволяют определить уровень ЛГ в течение 12 часов после его появления в крови.

Чтобы определить исходный уровень, люди начинают анализировать мочу с помощью набора для прогнозирования овуляции за 1-2 дня до ожидаемого всплеска.

Имейте в виду, что любые проблемы со здоровьем, связанные с высоким уровнем ЛГ (например, менопауза и синдром поликистозных яичников), могут дать ложноположительные результаты, даже если овуляция не произошла.

Одновременное тестирование на повышение E2 и LH с помощью цифрового или электронного монитора может помочь снизить вероятность ложноположительного результата. Они могут определять повышение уровня этих гормонов в моче для более точного прогнозирования овуляции.

Анализы крови

Анализы крови, проводимые врачом, позволяют измерить уровень определенных гормонов, вырабатываемых вашим организмом во время цикла. Общие анализы крови, которые помогают предсказать овуляцию, включают:

• Эстрадиол (E2). Эта форма гормона эстрогена стимулирует рост фолликула - структуры, заполненной жидкостью и содержащей яйцо. Он также регулирует выделение цервикальной слизи и подготавливает слизистую оболочку матки к оплодотворению яйцеклетки. Уровень E2 быстро повышается непосредственно перед овуляцией. Тест проводится на 2 или 3 день менструального цикла, при этом 1 день является первым днем ​​полного менструального цикла.
• Лютеинизирующий гормон (ЛГ). Этот гормон вызывает высвобождение яйцеклетки из фолликула. Анализы крови могут помочь обнаружить всплеск ЛГ, который обычно происходит примерно за 36 часов до выхода яйцеклетки из фолликула в маточную трубу. Базовые уровни можно измерить примерно на 2 или 3 день вашего цикла, а затем в середине (примерно с 14 по 28 день), чтобы определить всплеск и возможную овуляцию.
• Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ). Этот гормон стимулирует рост фолликула в яичниках. ФСГ часто достигает пика непосредственно перед овуляцией, и его можно измерить на 2 или 3 день вашего цикла.
• Прогестерон. Этот гормон поддерживает слизистую оболочку матки, к которой прикрепляется оплодотворенная яйцеклетка, и поддерживает раннюю беременность. Он измеряется от 18 до 24 дней после начала менструации или за 7 дней до вашей следующей менструации. Низкие или не повышающиеся уровни, вероятно, указывают на то, что фолликул не разорвался и не выпустил яйцеклетку.

УЗИ органов малого таза

Ультразвуковое исследование органов малого таза может помочь определить, какие крупные фолликулы готовы к высвобождению ооцита. Фолликулы растут, пока не разорвутся и не выпустят яйцеклетку.

Чтобы обнаружить эти фолликулы, может быть проведена серия ультразвуковых исследований. Учитывая дороговизну, этот метод обычно не используется для прогнозирования овуляции.

Хотя трансабдоминальное УЗИ может быть выполнено, люди часто предпочитают трансвагинальное УЗИ, поскольку оно не требует полного мочевого пузыря.

Тампоноподобный зонд, используемый при вагинальном доступе, также дает изображения лучшего качества с более высоким разрешением.

Трансабдоминальный доступ обычно используется молодыми владельцами влагалища, взрослыми владельцами влагалища, не ведущими половую жизнь, и когда необходимо полное обследование вашего таза.

Как водянистая цервикальная слизь влияет на сперму?

Свойства цервикальной слизи на физическую и иммунную системы могут влиять на фертильность. Хотя его иммунные аспекты могут повысить фертильность, антиспермальные антитела (ASA) иногда могут:

• мешают прохождению сперматозоидов по половым путям
• изменить способность сперматозоидов проникать в яйцеклетку и оплодотворять ее
• воздействовать на эмбрион до того, как он имплантируется в вашу матку

Скрининг ASA обычно не проводится, потому что, хотя он может повлиять на сперму, ASA редко вызывает снижение фертильности или задержку зачатия.

Кроме того, наличие АСК не указывает на бесплодие, поскольку тесты могут обнаружить АСК у владельцев полового члена и влагалища, которые имеют типичную фертильность.

Водянистая цервикальная слизь защищает сперму от кислот во влагалище и защищает ее при прохождении через репродуктивный тракт.

Обзор исследований 2017 года показал, что занятие сексом при жидкой и водянистой слизи увеличивает шанс зачатия.

Наряду с облегчением прохождения сперматозоидов через шейку матки, он поддерживает емкость - когда сперматозоиды становятся функционально зрелыми и могут проникать через внешнюю стенку яйцеклетки и оплодотворять ее.

Отсутствие этого типа слизи может означать бесплодие, вызванное фактором шейки матки - тип бесплодия, который возникает, когда слизь, выстилающая шейку матки, слишком густая, чтобы сперматозоиды выходили за пределы шейки матки.

Влияет ли водянистая цервикальная слизь на возбуждение или секс?

Сексуальное желание обладательницы влагалища имеет тенденцию увеличиваться, когда уровень эстрогена высок и приближается овуляция. С этими изменениями совпадает увеличение водянистой цервикальной слизи.

Наряду с другими жидкостями, выделяемыми влагалищем при сексуальном возбуждении, водянистая цервикальная слизь помогает смазывать влагалище во время полового акта. Это может повысить ваше удовольствие и комфорт.

Какого цвета должна быть водянистая цервикальная слизь?

Водянистая цервикальная слизь бывает прозрачной и жидкой. Он также может иметь легкий запах.

Желтая, зеленая или серая слизь с неприятным запахом может указывать на инфекцию или другую причину, например, на диету. У вас также может быть:

• покраснение или изменение цвета
• припухлость
• зуд
• горящий

Немедленно обратитесь к своему врачу или поставщику медицинских услуг, если вы заметили эти изменения в слизистой шейки матки или в области влагалища.

Как меняется цервикальная слизь во время цикла и беременности?

Цервикальная слизь меняет цвет и количество на каждой стадии менструального цикла. Изменения после менструации, как правило, происходят последовательно, хотя они могут варьироваться в зависимости от продолжительности вашего индивидуального цикла и состояния здоровья:

• От 3 до 4 дней без выделений
• 3-5 дней скудных, но липких и мутных выделений
• 3-4 дня обильных, прозрачных, эластичных, влажных и скользких выделений непосредственно перед, во время и сразу после овуляции
• От 11 до 14 дней отсутствия выделений, когда начинается менструация

Характеристики слизи также меняются при беременности:

• От 6 до 12 дней после зачатия слизь обычно прозрачная, но густая и липкая.
• на ранних сроках беременности слизь обычно бывает сухой, от белого до желтого цвета, количество которой увеличивается по мере наступления беременности.
• на поздних сроках беременности слизь густая и содержит кровавые полосы, известные как шоу - нормальный признак того, что роды начались.

Суть

Наблюдение за цервикальной слизью - это один из способов определить овуляцию и наиболее благоприятные для зачатия периоды.

Поскольку время является ключом к беременности, эти проверенные временем методы, наряду с более новыми, но более точными методами, могут помочь.

Чтобы использовать цервикальную слизь в качестве ориентира, проверьте, нет ли более жидкой водянистой цервикальной слизи.

Повышенное количество жидких, прозрачных, влажных и скользких выделений часто возникает в середине менструального цикла и может помочь вам определить лучшее время для секса, если вы пытаетесь зачать ребенка.