Когда "естественное" более опасно
Возможно, вы слышали о «натуральных солнцезащитных кремах своими руками» или о том, что растительные масла обеспечивают защиту от солнца. Я считаю, что о нем постоянно пишут в велнес-сообществе как об отличном «солнцезащитном креме, не содержащем химикатов». Особенно кокосовое масло.
Большинство из этих рецептов, сделанных своими руками, содержат кокосовое масло, смешанное с основой из оксида цинка. Хотя люди, пишущие об этих «более безопасных вариантах», имеют в виду хорошо, эта информация также неверна и небезопасна, если воспринимать ее буквально.
Давайте разберемся с этим мифом и поймем, откуда он взялся и почему покупка хорошо сформулированного солнцезащитного крема является безопасным для кожи выбором.
Миф: кокосовое масло обеспечивает достаточную защиту от солнца
Кокосовое масло, безусловно, является самым популярным, когда сообщество DIY думает о «естественном» солнцезащитном креме. Это мнение могло появиться после того, как всего одно исследование 2009 года показало, что кокосовое масло может действовать как защита от солнца с SPF 7. Однако это исследование проводилось в чашке Петри, а не на коже человека. Это оставляет много места для неточностей.
Кроме того, SPF 7 не обеспечивает адекватную защиту от солнца, которую обеспечивает SPF 30, по мнению дерматологов, и не соответствует более низкой рекомендации (по крайней мере) SPF 15 от Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Клиника Майо также отмечает, что кокосовое масло блокирует только 20 процентов ультрафиолетовых лучей солнца по сравнению с 97 процентами солнцезащитного крема.
Кроме того, солнцезащитный крем - один из немногих продуктов личной гигиены, который фактически регулируется FDA. Косметические солнцезащитные фильтры считаются ингредиентом лекарств.
В 2011 году FDA также выпустило новые рекомендации по использованию солнцезащитного крема, в соответствии с которыми исследователи должны нанести солнцезащитный крем 10 участникам-людям и измерить, сколько времени проходит до появления солнечного ожога. Эти рекомендации помогают обеспечить защиту продуктов от UVA и UVB лучей и солнечных ожогов. Если бы вы сами создавали солнцезащитный крем, было бы очень сложно доказать, насколько защищает ваш домашний рецепт. Маловероятно, что это будет соответствовать требованиям сегодняшних правил.
Видя, что солнечные ожоги и солнечные ожоги являются одними из самых высоких факторов риска развития рака кожи, вам не стоит экспериментировать с этим этапом своей повседневной жизни.
А как насчет других ингредиентов солнцезащитных кремов, сделанных своими руками?
Совершенно необходимо, чтобы солнцезащитный крем обладал либо защитой, поглощающей, либо блокирующей ультрафиолетовое излучение, чтобы он был эффективным. Я не смог найти один научное исследование, подтверждающее, что кокосовое масло или любое другое натуральное масло в этом отношении обеспечивает адекватную защиту от УФ-излучения или УФ-блокирования. Но что касается оксида цинка (основного ингредиента для защиты от солнца в этих рецептах, сделанных своими руками), смешать активную косметику не так просто, как добавить рекомендуемое количество.
Следует учитывать несколько важных факторов, таких как:
- неактивные ингредиенты и как они реагируют с активными ингредиентами
- как он смешивается, чтобы обеспечить равномерное защитное покрытие кожи
- уровень pH и то, как формула будет поддерживать эффективность в бутылке с течением времени
Это не те факторы, которые вы можете измерить в домашней домашней лаборатории, что объясняет наш следующий вопрос: вы когда-нибудь задумывались, почему солнцезащитные кремы, как правило, довольно дороги? Или почему у бренда средств по уходу за кожей вообще нет солнцезащитного крема в своей коллекции?
Это потому, что защита от солнца - один из самых сложных продуктов для разработки. Чтобы считаться безопасным и эффективным, требуется серьезное и дорогостоящее тестирование. Для создания хорошо продуманного солнцезащитного крема требуется много химии, годы испытаний и правильное соотношение активных и неактивных ингредиентов.
Химические и минеральные преимущества солнцезащитного крема
- Химический солнцезащитный крем действует как губка, поглощая ультрафиолетовые лучи, а затем превращая их в менее опасную форму излучения.
- Физический или минеральный солнцезащитный крем действует как щит, садясь на кожу и блокируя или отклоняя УФ-лучи.
Сделать маску для лица своими руками дома - это одно. Что-то настолько важное, как защита от солнца для вас и вашей семьи, - это не то, что нужно делать своими руками. Ожоги второй или третьей степени и рак кожи - не шутки.
Больше фактов о растительных маслах и защите от солнца
1. Состав растительных масел может быть разным.
В зависимости от местоположения, климата, почвенных условий и времени сбора урожая натуральные масла имеют непостоянное качество. Особенно, когда речь идет об измерении содержания жирных кислот, витаминов или минералов.
2. Растительные масла не подходят для защиты от ультрафиолетовых лучей.
В исследовании 2015 года исследователи измерили, как УФ-лучи поглощаются:
- кокосовое масло
- алоэ вера
- рапсовое масло
- масло цитронеллы
- оливковое масло
- соевое масло
Они обнаружили, что все эти масла обеспечивают нулевую защиту от УФ-излучения. В исследовании также изучались овощные соки, которые показали себя многообещающим средством защиты от ультрафиолета. ингредиент, а не в качестве единственного средства защиты от солнца.
3. Натуральные масла не поглощают УФ-лучи нужной длины волны.
Это самая интересная информация о натуральных маслах и солнцезащитных кремах. В том же исследовании 2015 г. только чистый Масло витамина Е показало какое-либо значительное поглощение УФ-лучей на длине волны около 310 нанометров.
Однако солнечные лучи UVB излучают от 290 до 320 нанометров, а лучи UVA излучают от 320 до 400 нанометров.
Это в основном означает, что витамин Е не усваивает любой Лучи UVA (лучи, которые нас стареют) и только около 10 нанометров лучей UVB (лучи, которые нас обжигают). Если говорить о защите от солнца, это не имеет большого значения.
Все другие масла, включая кокосовое масло, ужасно не справлялись с правильными длинами волн.
Иди в магазин
Натуральные масла, такие как кокосовое масло, потрясающе увлажняют, успокаивают кожу и содержат антиоксиданты.
Но являются ли они адекватными, эффективными или безопасными солнцезащитными кремами? Судя по моему опыту в качестве косметолога и разработчика косметических продуктов, абсолютно нет.
Если вы хотите использовать натуральные ингредиенты для защиты от солнца, я рекомендую солнцезащитный крем без нанооксида цинка или на основе оксида титана, разработанный химиком-косметологом, прошедшим надлежащие испытания (что относится ко всем коммерческим брендам, купленным в уважаемых магазинах, не фермерские рынки или сайты DIY).
Здесь вы можете узнать больше о солнцезащитном креме, его влиянии на окружающую среду и рекомендациях для типов кожи.
Дана Мюррей - дипломированный косметолог из Южной Калифорнии, увлеченный наукой об уходе за кожей. Она занималась обучением кожи, от помощи другим с их кожей до разработки продуктов для косметических брендов. Ее опыт насчитывает более 15 лет и около 10 000 процедур по уходу за лицом. С 2016 года она использует свои знания в блогах о коже и мифах о коже бюста в своем Instagram.
