Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Беглый взгляд на лучшие наматрасники для сна на боку
- Лучший охлаждающий наматрасник для боковых спящих: наматрасник Slumber Cloud Nacreous
- Лучшее соотношение цены и качества наматрасника для боковых спящих: Niagara Sleep Solution Bamboo Mattress Topper Cover
- Лучший наматрасник из пены с эффектом памяти для спящих на боку: Nelaukoko 2-дюймовый наматрасник из пены с эффектом памяти.
- Лучший водостойкий наматрасник для спящих на боку: безопасный и надежный стеганый наматрасник.
- Лучший гипоаллергенный наматрасник для сна на боку: ExceptionalSheets Pillow Top Mattress Topper
- Лучшая оценка наматрасника для спящих на боку: наматрасник из пены с эффектом памяти LINENSPA 3-Inch Gel Infused
- Лучший органический наматрасник для спящих на боку: наматрасник из 100-процентного натурального латекса, сертифицированный Naturally Nestled.
- Лучший наматрасник с подогревом для боковых спящих: наматрасник с подогревом Sunbeam
- Лучший гелевый наматрасник с эффектом памяти для сна на боку: Polar Sleep 3-Inch Gel Swirl Memory Foam Mattress Topper
- Лучшая подушка наматрасника для спящих на боку: наматрасник Sleep Mantra
- Лучший ароматный наматрасник для тех, кто спит на боку: наматрасник из пеноматериала с эффектом памяти LUCID 3-Inch Lavender-Infused
Сон на старом или неудобном матрасе может превратить каждую ночь в борьбу. Вы можете встать на бок только для того, чтобы скатиться в провисшую середину. Или вы можете проснуться от боли в спине или суставах.
Но наматрасник может стать вашим спасителем для сна. Это позволит вам освежить матрас, не тратя деньги на новый.
Как мы выбирали лучшие наматрасники для сна на боку
Если вы спите на боку, вам понадобится наматрасник, обеспечивающий идеальный баланс между поддерживающим и мягким. Мы искали наматрасники, получившие высокие оценки рецензентов за оба этих качества.
Мы также позаботились о том, чтобы включить топперы из разных материалов, с разными характеристиками и ценами.
Руководство по ценообразованию
Цены будут варьироваться в зависимости от размера вашего матраса. Наш справочник цен основан на ценах на наматрасники размера «queen-size»:
- $ = менее 75 долларов США
- $$ = $75–$150
- $$$ = более 150 долларов США
Выбор лучших наматрасников для сна на боку от Healthline
Лучший охлаждающий наматрасник для боковых шпал
Наматрасник Slumber Cloud с перламутром
Цена: $$$
Если вы естественным образом вздремнете в горячем состоянии или проснетесь в поту в 3 часа ночи, этот наматрасник сохранит вам - как говорят счастливые обозреватели - «прохладу как огурец» всю ночь. Он изготовлен из дышащего полиэфирного волокна и пропускает воздух под ним.
Этот топпер подходит для матрасов толщиной от 5 до 20 дюймов. Его легко очистить, погрузив его в стирку.
Купите перламутровый матрас Slumber Cloud онлайн.
Лучшее соотношение цены и качества наматрасника для спящих на боку
Бамбуковый наматрасник Niagara Sleep Solution
Цена: $
Этот топпер, получивший высокую оценку на Amazon, сделан из натурального дышащего бамбука.Рецензенты говорят, что это добавляет идеальное количество подушки к жесткому матрасу, не тратя слишком много денег.
Еще один плюс: вы можете бросить это в стиральную машину и сушилку - бонусные баллы за практичность.
Купите бамбуковый наматрасник Niagara Sleep Solution в Интернете.
Лучший наматрасник из пены с эффектом памяти для спящих на боку
Nelaukoko 2-дюймовый наматрасник из пены с эффектом памяти
Цена: $
Этот 2-дюймовый гелевый наматрасник из пены с эффектом памяти, обладающий достаточной твердостью для выравнивания позвоночника и достаточной мягкостью для комфорта, является секретным оружием для спокойного сна.
Следует иметь в виду, что в него входит только поролоновый топпер, поэтому нет покрытия, защищающего от пота или проливов. Вы можете положить это поверх матраса, а затем застегнуть на нем защитный чехол для матраса.
Купите 2-дюймовый наматрасник из пены с эффектом памяти Nelaukoko онлайн.
Лучший водонепроницаемый наматрасник для спящих на боку
Безопасный и надежный стеганый наматрасник
Цена: $
Если вы склонны потеть ночью или сталкиваетесь с проблемами контроля мочевого пузыря, эта подушка может гарантировать, что ваш матрас останется сухим и чистым благодаря водонепроницаемой подкладке сверху и по бокам. Мягкие стеганые карманы обеспечивают дополнительный комфорт.
Подходит для матрасов глубиной до 16 дюймов.
Купите безопасный и надежный стеганый матрас в Интернете.
Лучший гипоаллергенный наматрасник для спящих на боку
Наматрасник ExceptionalSheets Pillow Top
Цена: $$
Этот гипоаллергенный топпер на подушку обладает мягкостью и поддержкой перьев, не вызывая чихания и зуда в глазах, если у вас аллергия. Верх помогает отводить тепло для более комфортного и менее потного сна.
Единственная загвоздка в том, что многие обозреватели разочарованы большим размером. Его может быть трудно поместить в домашнюю стиральную машину, и это может привести к ее повреждению. Возможно, вам придется учитывать в цене периодическую профессиональную уборку.
Купите наматрасник ExceptionalSheets Pillow Top в Интернете.
Лучшая оценка наматрасника для спящих на боку
LINENSPA 3-дюймовый гелевый наматрасник из пены с эффектом памяти
Цена: $$
Пена с эффектом памяти и гелевые шарики в этом топпере обеспечивают поддержку и мягкость. Если вы ищете что-то менее удобное, вы также можете купить этот топпер в 2-дюймовой версии.
Рецензенты в восторге от впечатляющей отдачи этой пены, благодаря которой каждую ночь кажется, что вы спите на совершенно новом матрасе.
Купите 3-дюймовый наматрасник из пены с эффектом памяти LINENSPA в Интернете.
Лучший органический наматрасник для спящих на боку
Сертифицированный натуральный 100-процентный натуральный латексный матрас наматрасник Naturally Nestled
Цена: $$$
Изготовленный из сертифицированного USDA латекса и завернутый в покрытие из органического хлопка, сертифицированное Global Organic Textile Standard (GOTS), этот мягкий топпер убаюкивает ваше тело.
Рецензентам нравится, что он не издает химического запаха при открытии, хотя некоторые люди говорят, что он испускает слабый запах после использования.
Купите сертифицированный 100-процентный натуральный латексный наматрасник Naturally Nestled в Интернете.
Лучший наматрасник с подогревом для боковых шпал
Матрас с подогревом Sunbeam
Цена: $
Если вам не нравится забираться в холодную постель, этот наматрасник с подогревом поможет вам.
Он добавляет тонкий слой мягкого комфорта и имеет 10 настроек контроля нагрева, которые помогут вам найти нужное количество тепла. Он также автоматически отключается через 10 часов, поэтому вы не теряете энергию.
Единственным недостатком является то, что заглушка расположена в нижней средней части матраса, что может быть навязчивым, если вам нравится раскладываться (или если вы особенно высоки).
Купите наматрасник с подогревом Sunbeam онлайн.
Лучший гелевый наматрасник с эффектом памяти для спящих на боку
3-дюймовый гелевый вихревой наматрасник из пены с эффектом памяти Polar Sleep
Цена: $$
Почти обидно, что тебе приходится накрывать красивый синий завиток этого наматрасника простынями. Помимо внешнего вида, этот топпер имеет впечатляющие 3 дюйма пены с эффектом памяти CertiPUR-US.
Счастливые рецензенты говорят, что с этим топпером почти сложно вставать по утрам, он такой удобный. Единственным недостатком является то, что он выделяет химический запах после открытия упаковки, но пользователи говорят, что он исчезает через пару дней.
Купите 3-дюймовый гелевый наматрасник из пены с эффектом памяти Polar Sleep в Интернете.
Лучшая подушка наматрасник для спящих на боку
Наматрасник Sleep Mantra
Цена: $
Рецензенты говорят, что этот недорогой топпер «полностью изменил мир» на их сон и гарантирует, что они «просыпаются хорошо отдохнувшими» по утрам.
Отдавайте должное альтернативному пуховому наполнителю и ткани с плотностью ткани 300 нитей за пухлость, которая делает этот наматрасник одним из лучших наматрасников, которые вы можете найти.
Купите наматрасник Sleep Mantra онлайн.
Лучший ароматный наматрасник для тех, кто спит на боку
LUCID 3-дюймовый наматрасник из пеноматериала с эффектом памяти, наполненный лавандой
Цена: $$
Этот топпер, сертифицированный CertiPUR-US, доступен с подъемом на 2, 3 и 4 дюйма, в зависимости от потребностей вашего тела и желаемого уровня упругости. Что делает его уникальным, так это аромат лаванды, пропитанный пеной.
Лаванда хорошо известна своей способностью вызывать чувство спокойствия, и исследования подтверждают это. Согласно исследованию 2015 года, люди, которые вдыхали лаванду перед сном и соблюдали надлежащую гигиену сна, имели более качественный сон по сравнению с контрольной группой, которая практиковала только гигиену сна.
Удовлетворенные сны говорят, что аромат этого топпера не подавляет и не облегчает засыпание.
Купите 3-дюймовый наматрасник из пены с эффектом памяти LUCID в Интернете.
Как купить наматрасник
Раньше вам приходилось тратить день на то, чтобы кататься на наматрасниках в магазине, чтобы найти тот, который идеально подошел бы вашему телу. Теперь вы можете легко делать покупки в Интернете, если знаете, что искать.
Материалы и особенности
Когда дело доходит до наматрасника, у вас есть большой выбор, в том числе:
- наволочка
- мыло
- водонепроницаемый
- охлаждение
- стеганый
- латекс
- органический
Не существует единого «лучшего» стиля, который подошел бы всем. Вместо этого подумайте о том, какие функции наиболее важны для вас. Например, если вы от природы сильно греетесь, поищите охлаждающий ботинок.
Сертификаты
Если вы покупаете пенный топпер, выберите тот, который сертифицирован CertiPUR-US. Пена, сертифицированная CertiPUR-US, производится без определенных химикатов, таких как фталаты, антипирены и формальдегид.
Отзывы клиентов
Ознакомьтесь с отзывами клиентов, чтобы узнать, удобен ли топпер людям с похожими привычками или потребностями во сне.
Вы также можете узнать, что люди говорят об обслуживании клиентов для каждого бренда. Это может дать вам дополнительное спокойствие в случае, если что-то пойдет не так.
Комфортно спать на твоей стороне
Если ваша сторона - это ваше привычное положение для откладывания, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы оставаться на одной линии и комфортно спать.
Помогите выровнять позвоночник, подложив твердую подушку между коленями. Если между вашей талией и матрасом все еще есть зазор, и вы чувствуете боль в пояснице, вы также можете попробовать подложить свернутое полотенце под талию.
Поищите поддерживающий матрас или топпер, но не слишком твердый, особенно если у вас болит спина.
Рандомизированное двойное слепое контролируемое исследование, опубликованное в The Lancet, показало, что люди с болью в пояснице, которые спали на матрасе средней жесткости, были менее болезненными в течение дня по сравнению с теми, кто спал на твердом матрасе.
Забрать
Если вы просыпаетесь болезненным или плохо спите, освежите постель наматрасником. Боковые шпалы выиграют от тех, которые представляют собой хорошее сочетание поддерживающего и мягкого.
