Возможно, вы помните, как ортодонт говорил вам, что брекеты и жевательная резинка несовместимы.
Но правда в том, что у жевания резинки при ношении брекетов есть свои плюсы и минусы. Некоторые ортодонты рекомендуют никогда не жевать жевательную резинку, но другие говорят, что можно время от времени жевать жевательную резинку.
Читайте дальше, чтобы узнать, когда можно жевать жевательную резинку во время ортодонтического лечения (а когда - нет). Мы также объясним, какой тип жевательной резинки лучше всего жевать, а каких всегда следует избегать.
Можно ли жевать резинку с подтяжками?
Независимо от того, есть у вас подтяжки или нет, никогда не жевайте жевательную резинку, содержащую сахар. Этот тип десен может вызвать появление бактерий на зубах, что может привести к:
- кариес
- полости
- заболевания десен
Стоматологи часто рекомендуют жевать жевательную резинку без сахара, получившую знак одобрения ADA.
Новый материал, используемый в брекетах, также значительно отличается от материала, использованного в предыдущих брекетах. Провода могут быть более гибкими, чем раньше, и с меньшей вероятностью гнуться от жевательной резинки.
Но вам следует спросить своего стоматолога или ортодонта, прежде чем вы решите жевать жевательную резинку, так как может быть трудно точно узнать, какие материалы могли быть использованы в ваших брекетах.
Если вы жуете жевательную резинку и носите брекеты, вам следует рассмотреть следующие плюсы и минусы.
Плюсы
- Жевательная резинка без сахара способствует увеличению выработки слюны. Это нейтрализует и смывает кислоты, образующиеся при расщеплении продуктов и напитков бактериями зубного налета.
- Небольшое исследование 2012 года и исследование 2016 года показали, что жевательная резинка может уменьшить удар и боль, вызванные надеванием скобок на зубы. Эти же исследования также показали, что жевательная резинка не повреждает подтяжки.
Минусы
- Жевательная резинка, без сахара или без сахара, может навредить подтяжкам. Жевательная резинка липкая и может легко застрять в скобах и проводах, которые есть у традиционных скоб, а также прилипать к резинкам (резиновым лентам).
- Десна может изгибать даже гибкие проволоки и отрицательно влиять на эффективность брекетов при выпрямлении зубов. Даже небольшой изгиб проволоки может привести к смещению зубов в неправильном направлении, что помешает правильному выравниванию и добавит недель лечения.
- У вас может возникнуть соблазн снять резинки, когда вы жуете жевательную резинку. Если ваш ортодонт посоветовал вам постоянно носить резинки, это может продлить лечение.
Можно ли жевать жевательную резинку с Invisalign?
Invisalign использует съемные прозрачные капы вместо проволоки и скоб для выпрямления зубов.
Вы должны всегда снимать капы с зубов во время еды или питья. Не жуйте жевательную резинку во время ношения элайнеров, так как кусочки жевательной резинки могут застрять внутри.
Избыточная слюна, выделяемая при жевании резинки, также может испачкать элайнеры или зубы, если просочится внутрь.
Вы можете время от времени вынимать элайнеры, чтобы жевать жевательную резинку без сахара, но не следует удалять элайнеры чаще, чем рекомендуется, поскольку это может:
- задерживать прогресс
- продлить лечение
- причинять боль
Вы можете попробовать мятные леденцы, которые работают с прозрачными элайнерами, чтобы избежать:
- повреждение выравнивателя
- боль
- длительное лечение
Избегайте засахаренных десен с Invisalign
Никогда не жуйте жевательную резинку, содержащую сахар, при ношении элайнеров Invisalign или любой другой марки.
Небольшое количество десны или слюны, застрявшее внутри элайнеров, может вызвать рост бактерий на зубах или вдоль линии десен, увеличивая риск кариеса и кариеса.
Что мне делать, если резинка застревает в подтяжках?
Если жевательная резинка застревает в подтяжках, выполните следующие действия:
- Используйте мягкую зубную щетку, чтобы очистить как можно больше десен. Не применяйте силу и не трите слишком сильно. Это может повредить провода и кронштейны.
- Используйте зубную нить, чтобы удалить остатки десен на подтяжках. Это должно помочь приподнять или ослабить оставшуюся десну.
- Снова аккуратно почистите зубы.
- Энергично прополоскать рот жидкостью для полоскания рта или теплой соленой водой.
- Сообщите своему ортодонту, если в результате этих действий десна не удаляется полностью. Профессиональная чистка у стоматолога или ортодонта удалит десну, не повредив и не сдвинув провода или скобки.
Когда мне следует связаться со своим ортодонтом?
Сообщите своему ортодонту, попала ли резинка в брекеты, даже если вы удалили ее полностью.
Жевательная резинка могла немного сдвинуть провода, вы этого не заметили. Если это так, ваш ортодонт может проверить движения и при необходимости отрегулировать скобки.
Как можно скорее обратитесь к ортодонту, если:
- кажется, что проволока оборвалась или торчит тебе в щеку
- ваши десны кажутся болезненными, опухшими или нежными
Как предотвратить застревание резинки в подтяжках?
Лучший способ избежать повреждения брекетов при жевании резинки - это вообще не жевать жевательную резинку. Если вам необходимо жевать, делайте это всего несколько минут после еды.
Вы можете получить больше пользы от жевания жевательной резинки без сахара, регулярно чистя зубы щеткой и зубной нитью. Питье большого количества воды также может быть полезно для уменьшения разрушения зубов.
Имейте в виду, что защита брекетов также защищает ваши зубы. Все, что причиняет вред вашим брекетам, может продлить время, необходимое вам для их ношения.
Вывод
Жевательная резинка без сахара может повредить брекеты. Но он также может иметь некоторые преимущества для зубов, например уменьшать кариес. Только не забывайте избегать жевательной резинки, содержащей сахар.
Если вы носите брекеты и жуете жевательную резинку, даже если вы носите съемные элайнеры, возможно, вам лучше будет минимизировать количество жевательных резинок, которые вы делаете.
