Является ли это возможным?
Мы не знаем наверняка, может ли марихуана убить клетки вашего мозга.
Также необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, влияет ли каждая форма употребления - включая курение, вейпинг и употребление в пищу - по-разному на общее состояние здоровья вашего мозга.
Исследования, оценивающие когнитивные эффекты длительного употребления марихуаны, продолжаются.
Вот что мы в настоящее время знаем о том, как травка влияет на мозг.
А как насчет того печально известного исследования IQ?
В известном исследовании 2012 года, проведенном в Новой Зеландии, оценивалось употребление марихуаны и когнитивные способности более чем у 1000 человек за 38-летний период.
Исследователи сообщили о связи между продолжающимся употреблением марихуаны и снижением когнитивных функций.
В частности, они обнаружили, что:
- Люди, которые начали активно употреблять марихуану в подростковом возрасте и продолжали употреблять ее во взрослом возрасте, теряли в среднем от шести до восьми баллов IQ к тому времени, когда они достигли среднего возраста.
- Среди вышеперечисленных групп люди, которые перестали употреблять марихуану во взрослом возрасте, не восстановили потерянные баллы IQ.
- Люди, которые начали активно употреблять марихуану во взрослом возрасте, не потеряли IQ.
Это исследование оказало значительное влияние по нескольким причинам.
Во-первых, это было одно из первых крупных продольных (долгосрочных) исследований по оценке употребления марихуаны и когнитивных функций.
Далее, результаты показывают, что употребление марихуаны в подростковом возрасте может иметь необратимый эффект на развитие мозга подростков. Некоторые дополнительные исследования подтверждают этот вывод.
Однако исследование Новой Зеландии также имеет существенные ограничения.
Во-первых, на основании одного этого исследования невозможно сделать вывод о том, что употребление марихуаны снижает интеллект.
Хотя исследователи учли различия в уровнях образования участников, они не исключили дополнительных факторов, которые могли способствовать снижению когнитивных функций.
Ответ 2013 года на новозеландское исследование предполагает, что личностные факторы могут играть роль как в употреблении марихуаны, так и в когнитивном снижении.
В качестве примера автор привел добросовестность. Низкая сознательность может объяснить как употребление наркотиков, так и плохую успеваемость.
Генетические факторы также могут способствовать снижению когнитивных функций, как показало продольное исследование близнецов, проведенное в 2016 году.
В этом случае исследователи сравнили изменения IQ между близнецами, употреблявшими марихуану, и их воздержавшимися братьями и сестрами. Они не обнаружили каких-либо существенных различий в снижении IQ между двумя группами.
Ключевой вывод? Необходимо провести дополнительные исследования, чтобы понять, как употребление марихуаны влияет на интеллект с течением времени.
Имеет ли значение возраст использования?
Употребление марихуаны, по-видимому, более вредно для людей в возрасте до 25 лет, чей мозг все еще развивается.
Подростки
Исследования, изучающие влияние марихуаны на подростков, употребляющих марихуану, сообщают о различных отрицательных результатах.
В частности, обзор 2015 года пришел к выводу, что употребление марихуаны подростками связано с потенциально постоянным дефицитом внимания и памяти, структурными изменениями мозга и аномальным нервным функционированием.
Кроме того, продольное исследование 2017 года показало, что частое употребление марихуаны в течение 18-месячного периода исследования было связано со снижением IQ и когнитивных функций.
Употребление марихуаны подростками также связано с развитием употребления психоактивных веществ и психических расстройств, которые могут вызвать дополнительные изменения в головном мозге.
Согласно обзору 2013 года, раннее употребление каннабиса связано с повышенным риском психических заболеваний, включая большую депрессию и шизофрению.
В отчете за 2017 год приводятся умеренные доказательства того, что употребление марихуаны в подростковом возрасте является фактором риска развития проблемного употребления каннабиса в дальнейшем.
взрослые люди
Влияние употребления марихуаны на структуру и функции мозга взрослых менее очевидно.
Обзор 2013 года показал, что длительное употребление марихуаны может изменить структуру и функции мозга у взрослых и подростков.
Другой обзор, также опубликованный в 2013 году, показал, что в 14 включенных исследованиях у потребителей марихуаны, как правило, был меньший гиппокамп, чем у тех, кто не употреблял марихуану.
Исследователи пришли к выводу, что хроническое длительное употребление марихуаны может быть связано с гибелью клеток в гиппокампе, области мозга, связанной с памятью.
В обзоре 2016 года также говорится, что интенсивные потребители марихуаны, как правило, хуже справляются с тестами на нейропсихологические функции, чем не употребляющие марихуану.
Тем не менее, другие исследования, в том числе это исследование 2015 года, не сообщают о существенных различиях между формой и объемом мозга людей, ежедневно употребляющих марихуану, и тех, кто ее не употребляет.
25-летнее продольное исследование, опубликованное в 2016 году, оценило употребление марихуаны и когнитивные функции у 3385 участников.
Авторы обнаружили, что нынешние потребители марихуаны хуже справились с тестами на вербальную память и скорость обработки данных.
Они также сообщили, что кумулятивное воздействие марихуаны было связано с плохой успеваемостью при тестировании вербальной памяти.
Однако совокупное воздействие не повлияло на скорость обработки или исполнительную функцию.
Ключевые выводы
- Мы не можем сделать вывод, что употребление марихуаны на самом деле вызывает какие-либо изменения в структуре и функциях мозга, описанные выше.
- Это могут быть уже существующие различия, которые в первую очередь повышают вероятность употребления марихуаны определенными людьми, а не прямые последствия фактического употребления марихуаны.
- Однако более молодой возраст первого использования, частое использование и высокие дозы находятся связаны с более низкими когнитивными результатами.
- В нескольких исследованиях изучались различия в когнитивных эффектах курения, вейпинга или употребления марихуаны.
Какие краткосрочные когнитивные эффекты возможны?
Кратковременные эффекты употребления марихуаны на мозг включают:
- путаница
- усталость
- нарушение памяти
- нарушение концентрации внимания
- нарушение обучения
- нарушение координации
- трудности с принятием решений
- трудности с оценкой расстояний
- увеличенное время реакции
- тревога, паника или паранойя
В редких случаях марихуана вызывает психотические эпизоды с галлюцинациями и иллюзиями.
Тем не менее, употребление марихуаны может иметь некоторые потенциальные преимущества для мозга.
Например, исследование 2017 года показало, что низкая доза дельта-9-тетрагидроканнабинола (ТГК) восстанавливала возрастной когнитивный дефицит у мышей.
Необходимо провести дополнительные исследования, чтобы понять, распространяется ли этот эффект и на людей.
Какие долгосрочные когнитивные эффекты возможны?
Исследования долгосрочного воздействия марихуаны на мозг продолжаются.
На данный момент мы знаем, что длительное употребление марихуаны связано с повышенным риском расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ.
Кроме того, длительное употребление марихуаны может повлиять на память, концентрацию и IQ.
Это также может повлиять на важные исполнительные функции, такие как принятие решений и решение проблем.
Эти эффекты, по-видимому, более выражены среди людей, которые начинают употреблять марихуану в молодом возрасте и употребляют ее часто в течение длительного периода времени.
Как травка по сравнению с алкоголем и никотином?
Алкоголь, никотин и марихуана влияют на разные неврологические системы и, как следствие, оказывают различное долгосрочное воздействие на мозг.
Одно из ключевых различий заключается в том, что алкоголь и никотин нейротоксичны. Это означает, что они убивают клетки мозга.
Мы еще не знаем наверняка, убивает ли марихуана клетки мозга.
Однако все три вещества имеют некоторые важные сходства. Во-первых, их когнитивные эффекты более выражены среди молодежи.
Люди, которые пьют, курят сигареты или употребляют марихуану с раннего возраста, также с большей вероятностью будут делать это в более позднем возрасте.
Кроме того, частое и длительное употребление алкоголя, табака или марихуаны также связано с худшими когнитивными результатами, хотя они различаются в зависимости от вещества.
Суть
Мы все еще многого не знаем о том, как употребление марихуаны влияет на мозг в краткосрочной или долгосрочной перспективе.
Длительное и частое употребление марихуаны, вероятно, влияет на когнитивные функции, такие как внимание, память и обучение, но необходимо провести дополнительные исследования, чтобы понять, как.
