Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Что это такое?
Технически известная как эрогенная зона переднего свода, эта точка удовольствия расположена глубоко во влагалище между шейкой матки и мочевым пузырем.
«Это примерно на два дюйма выше точки G», - говорит Алисия Синклер, сертифицированный секс-педагог, основатель и генеральный директор b-Vibe, компании по производству продуктов для анальных игр.
Его глубина - вот почему некоторые в просторечии называют его глубоким пятном.
Точку А также иногда называют «женской простатой», потому что она находится в том же месте, что и простата («точка Р») у людей, которым при рождении был назначен мужской пол.
Стоит отметить, что точка G также упоминается таким образом.
Хотя это сбивает с толку, это имеет смысл: точки A и G невероятно близки друг к другу.
В конце концов, не имеет значения, к чему вы прикасаетесь, пока вы чувствуете удовольствие.
У всех так есть?
Неа! Только цисгендерные женщины и люди, которым при рождении была назначена женщина, могут попасть в это место.
Тем не менее, есть некоторые предположения о том, существует ли это конкретное место на самом деле. Но большинство секс-педагогов и экспертов согласны с тем, что это реально, благодаря анекдотическим сообщениям и одному эксперименту, проведенному в 1997 году.
В ходе исследования врач и половой педагог Чуа Чи Энн неоднократно поглаживала переднюю стенку влагалища группе людей с вульвой в течение 10–15 минут.
Результат? Две трети участниц испытали усиленную вагинальную смазку, а 15 процентов достигли оргазма.
Говорят, именно так была обнаружена точка A.
Где именно точка A?
Точка А расположена вдоль передней стенки влагалища, обычно на расстоянии 4–6 дюймов назад. Однако следует ожидать некоторых изменений.
«Внутренняя структура клитора у всех разная, поэтому точка А может быть немного в другом месте», - говорит Синклер.
Как вы его нашли?
Сначала найдите точку G.
Для этого осторожно введите указательный палец на один или два дюйма во влагалище, а затем согните палец вверх к пупку.
Если вы чувствуете кусок губчатой ткани размером с грецкий орех, это точка G. Отсюда продвиньтесь внутрь влагалища еще на два дюйма или около того.
Двигайте пальцем легким движением дворника вместо обычного движения внутрь и наружу.
Вы замечаете повышенное чувство давления или чувствительности? Если да, отлично!
Если нет, не волнуйтесь. Ваши пальцы могут быть недостаточно длинными, поэтому вам может потребоваться секс-игрушка, чтобы достать их.
Также возможно, что вы попадаете в нее и просто не испытываете заметного удовольствия.
«У всех разные« денежные пятна », поэтому не думайте, что ваше тело ненормально, если оно не вызывает ощущения« вау », - говорит Синклер.
Каково это?
В отличие от точки G, точка A обычно не имеет иной текстуры или плотности, чем остальная часть влагалищного канала.
«[Однако] оно может казаться мягче или мягче, когда вы оказываете давление», - говорит доктор Сэди Эллисон, автор бестселлеров «Тайна тайного клитора», основатель и генеральный директор Tickle Kitty, Inc.
И независимо от того, настроены ли вы на прелюдию или готовы приступить к делу, поглаживание этой области почти наверняка приведет к движению вещей.
«Он состоит из участка чувствительной ткани, которая смазывается при прикосновении и стимуляции», - объясняет доктор Сэди. «Потирание этой области, скорее всего, сделает вас более влажным».
Чем он отличается от точки G?
Точка G размером с пенни.
Обычно вы можете стимулировать его, совершая движение пальцами внутрь влагалища или проникая под углом к передней стенке влагалища.
Точка А также расположена вдоль передней стенки влагалища, примерно на два дюйма глубже во влагалище, чем точка G.
Из-за этого до него может быть труднее добраться пальцами.
Эксперты рекомендуют использовать вставную игрушку длиной не менее 5 дюймов или поэкспериментировать с партнером, у которого достаточно длинные пенис или пальцы.
«Точка А может быть изолирована в некоторых, [но] для других она не столько точка, сколько зона удовольствия», - говорит д-р Эван Гольдштейн, основатель и генеральный директор Bespoke Surgical.
«Возможно, более подходящим будет думать о« точке А »как о« зоне А »из-за количества нервных окончаний в этой области, к которым приятно прикасаться».
Легко ли получить таким образом оргазм?
Для стимуляции точки А требуется проникновение, и исследования показывают, что менее 20 процентов людей с вульвой могут достичь оргазма только путем проникновения.
«Люди, которые испытали оргазм через глубокое вагинальное проникновение, скорее всего, испытали оргазм точки А», - говорит доктор Сэди, добавляя, что они обычно более интенсивны и продолжительны, чем оргазмы точки G.
«Мне всегда требовалось действительно глубокое и грубое проникновение, чтобы достичь оргазма», - говорит Сэм Ф., 23 года. «Я не знал, что то, что я испытывал, скорее всего, было оргазмом в точке A, пока я не нашел какую-то статью об этом в Интернете. . »
Если вы раньше не испытывали вагинального оргазма, возможно, точка А - ваша волшебная кнопка.
Это было для 38-летней Джен Д., которая теперь часто использует ремешок или длинную игрушку для точки G, чтобы стимулировать точку А.
«Однажды ночью на мне был длинный семидюймовый член, и она начала издавать звуки, которых я никогда раньше не слышал. Мы продолжали это делать, и в конце концов она пришла. Я не думал о том, почему ей было так хорошо в данный момент, но после того, как мы поняли, что я, вероятно, попал в ее переднюю зону свода ».
Легче стимулировать вагинальным или анальным проникновением?
Из-за близости вашего ануса к стенке влагалища вы можете косвенно получить удовольствие от точки А посредством анального проникновения.
Однако вагинальное проникновение способно воздействовать на точку А.
Какие методы работают лучше всего?
Вы можете использовать разные техники и игрушки - с партнером или без него - чтобы найти и стимулировать свою точку А. Вот лишь некоторые из них.
Пальцами
Если у вас или вашего партнера достаточно длинные пальцы, они могут быть всем, что вам нужно, чтобы поэкспериментировать с игрой A-spot.
Хотя ты может попробуйте классическую миссионерскую работу, может быть легче начать на четвереньках. Собачий стиль позволяет более глубокому проникновению.
Чтобы сделать это самостоятельно в миссионерской позе:
- Лечь на спину.
- Вставьте пальцы внутрь ладонью вверх, кончики пальцев загнуты к пупку.
- Найдите точку G и проведите пальцами дюйм за дюймом вверх.
- Поэкспериментируйте с небольшими движениями из стороны в сторону и длинными движениями.
Чтобы сделать это с партнером по собачьи:
- Встаньте на четвереньки, поставив партнера позади вас.
- Попросите их войти в вас пальцами сзади ладонью вниз.
- Попросите их согнуть пальцы вниз, двигаясь сюда, а затем продвигайтесь глубже в вас.
С вибратором
«Выберите игрушку длиной не менее 5 дюймов [и] предназначенную для стимуляции точки G или A», - говорит доктор Сэди. «Лучше всего тот, у которого есть небольшой изгиб».
Доктор Сэди рекомендует Stronic G, пульсатор точки G с изогнутым наконечником.
Чтобы сделать это самостоятельно:
- Примите позу мастурбации.
- Вставьте игрушку так, чтобы всего на дюйм или два не внутри вас.
- Поиграйте с разными настройками, пока не найдете тот, который вам нравится.
Чтобы сделать это с партнером:
- Попросите вашего партнера вставить игрушку внутрь вас, при этом изогнутый кончик должен быть направлен к передней стенке влагалища.
- Либо попросите их поиграть с различными настройками, либо положите руку на их руки и сами нажмите кнопки.
С игрушкой-палочкой
Подобно тому, как люди предпочитают различные движения и ощущения на своем клиторе, не всем понравятся вибрации на своей точке А.
Вместо этого выберите изогнутую, не вибрирующую палочку для точки A или G.
И Синклер, и доктор Сэди называют njoy Pure Wand особенно подходящим для экспериментов и игр на высшем уровне.
«Эта непористая игрушка из нержавеющей стали просто потрясающая, - говорит доктор Сэди.
Чтобы сделать это самостоятельно или с партнером:
- Лучше всего миссионерская поза, так что лягте на спину.
- Вставьте игрушку, меняя угол наклона, пока не найдете ту, которая вам подходит.
Какие позы работают лучше всего?
«Любая позиция, обеспечивающая глубокое проникновение, - отличный выбор, поскольку точка А находится глубоко во влагалище», - говорит доктор Сэди.
Здесь она делится своими лучшими выборами.
Поднятый миссионер
Для классической миссионерской игры добавьте пару подушек или подставку для секса под бедра.
Это наклонит ваш таз, так что фаллоимитатор или пенис вашего партнера могут наклониться к вашей шейке матки как раз, объясняет доктор Сэди.
Чтобы попробовать:
- Лягте на спину и положите пандус или подушку под бедра.
- Поиграйте с расположением устройства для оптимальной поддержки и удовольствия.
- Пусть ваш партнер встанет между ваших ног лицом к вам.
- Подтяните колени к груди, чтобы обеспечить еще более глубокое проникновение.
Собачка
«Doggy хорошо работает для доступа к A-Spot», - говорит Гольдштейн.
«[Это] может быть особенно желательно для тех, кто играет за власть, потому что это может вызвать чувство подчинения у партнера, в который проникают».
Чтобы попробовать:
- Встаньте на четвереньки, партнер стоит на коленях позади вас.
- Попросите вашего партнера расположить свой фаллоимитатор или пенис у вашего входа.
- Отведите бедра назад, чтобы втянуть их глубже.
- Найдите медленное покачивание, которое позволит им поразить вашу точку А каждым крошечным толчком.
Корова
Позиции «Проникновение сверху» (часто называемые «наездницей») - и многие их разновидности - обычно допускают глубокое проникновение.
«Начните с классической версии этой позы, прежде чем экспериментировать с обратным движением, сидя или наклоняясь», - предлагает доктор Сэди.
Чтобы попробовать:
- Пусть ваш партнер ляжет на спину.
- Сядьте на них так, чтобы колени находились по обе стороны от их бедер.
- Полностью опуститесь на их фаллоимитатор или пенис.
- Качайтесь вперед и назад, пока не найдете угол, нацеленный на вашу точку A.
Миссионер с тыловым входом
Если вам нравится анальное проникновение, пора вернуться к миссионерской позиции.
«Вход сзади» косвенно стимулирует точку А через тонкие ткани стенки влагалища, - говорит доктор Сэди.
Чтобы попробовать:
- Лягте на спину.
- Пусть ваш партнер встанет между вашими ногами лицом к вам.
- Возможно, вам будет полезно немного приподнять колени - ваш партнер может держаться за ваши икры, чтобы поддержать ваши ноги.
- Когда вы будете должным образом согреты (и смазаны!), Попросите партнера медленно войти в вас своим фаллоимитатором или пенисом.
- Положите руки им на бедра, чтобы контролировать скорость и глубину, и найдите ритм, который подходит вам обоим.
- Протяните руку между ног, чтобы стимулировать клитор.
Возможна ли вагинальная эякуляция?
До сих пор неясно, что именно вызывает эякуляцию. Но доктор Сэди говорит, что точка G - это часть тела, наиболее связанная с вагинальной эякуляцией, а не точка A.
Суть
Игра со стимуляцией точки A может быть сексуальным способом исследовать то, что приносит вам удовольствие и желание.
Но это всего лишь одна из многих эрогенных зон, которые есть у людей с вульвой, так что, если вам не нравится игра на высшем уровне, это тоже нормально.
«Самая важная часть вашего удовольствия - это ваше удовольствие», - говорит Синклер. «Продолжайте исследовать, и вы найдете то, что работает для вас, независимо от того, есть ли у вас ярлык или точное место, к которому вы хотите прикоснуться».
Габриэль Кассель - нью-йоркский писатель о сексе и здоровье, тренер по кроссфиту 1-го уровня. Она стала жаворонком, попробовала челлендж Whole30, ела, пила, чистила, мыла и купала древесным углем - все во имя журналистики. В свободное время ее можно найти за чтением книг по саморазвитию, жимом лежа или танцами на шесте. Следуй за ней на Instagram.
