Лучшие регулируемые матрасы от боли в спине

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Краткий обзор лучших регулируемых матрасов от боли в спине

• Регулируемый матрас от боли в спине с лучшим рейтингом: Регулируемый матрас Saatva Solaire
• Лучший регулируемый по температуре матрас от боли в спине: Eight Sleep The Pod
• Самый современный регулируемый матрас от боли в спине: кровать ReST с фиолетовой сеткой
• Регулируемый матрас от боли в спине с максимальной индивидуальностью: Selectabed Air-Pedic 1000
• Лучший регулируемый матрас класса люкс от боли в спине: Personal Comfort A10 Bed

Когда вы слышите «регулируемые матрасы», вы можете подумать о тех, которые найдете в больнице, но будьте уверены, коммерческие регулируемые кровати, разработанные для вашего дома, могут больше, чем просто поднять вам голову и ноги.

Благодаря передовым технологиям и инновационным технологиям многие регулируемые матрасы оснащены высокотехнологичными функциями, которые позволяют регулировать жесткость или изменять температуру матраса одним нажатием кнопки.

Если вы соедините регулируемый матрас с регулируемым основанием, вы сможете приподнять голову и ноги, что должно имитировать нейтральное положение вашего тела в условиях невесомости, и вы сможете получить наиболее комфортный и спокойный сон на данный момент. .

На рынке не существует множества регулируемых матрасов, но мы провели исследование, чтобы найти лучшие регулируемые кровати при болях в спине.

Как мы выбрали лучшие регулируемые кровати от боли в спине

При создании этого руководства мы учли различные факторы:

• Отзывы клиентов. Компании могут сказать что угодно о своих матрасах, поэтому мы посмотрели, что говорят клиенты, чтобы убедиться, что наши рекомендации действительно так хороши, как утверждает бренд.
• Репутация и прозрачность компании. Прежде чем рекомендовать какой-либо матрас, мы проверяем, имеет ли этот бренд хорошую репутацию и известен своей прозрачной деловой практикой.
• Политика компаний. Мы также позаботились о том, чтобы у брендов были надежные гарантии и пробные периоды на дому, чтобы вы могли понять, действительно ли это правильный выбор, чтобы избавиться от боли в спине.

Руководство по ценообразованию

Цены, указанные ниже, основаны на стандартном матрасе размера «queen-size».

• $ = менее 2600 долларов США
• $$ = $2,600–$5,200
• $$$ = более 5200 долларов США

Healthline выбирает лучшие регулируемые кровати от боли в спине

Регулируемый матрас с лучшим рейтингом от боли в спине

Регулируемый матрас Saatva Solaire

• Цена: $$
• Тип: надувная кровать с комфортными слоями пены
• Высота: 13 дюймов

Регулируемый матрас Saatva Solaire имеет шесть уровней комфорта и поддержки.

Матрас Solaire, покрытый подушкой из органического хлопка, использует комбинацию латекса Talalay и наполненной гелем пены с эффектом памяти, чтобы обеспечить поддержку спины и снятие давления по всему телу, а его слой воздушных камер и индивидуальные элементы управления позволяют выбирать из 50 жесткости. уровни для каждой стороны кровати.

Соедините матрас Solaire с регулируемым основанием кровати Saatva Lineal, чтобы отрегулировать высоту головы и ног для дополнительного облегчения боли в спине и шее. База также оснащена функцией волнового массажа для дополнительного расслабления.

Saatva также предлагает бесплатную доставку белых перчаток, а это значит, что они придут устанавливать матрас и уносят ваши старые. Это может быть отличным вариантом для тех, кто страдает болями в спине, кто хочет избежать тяжелой работы в поисках нового матраса.

Купите регулируемый матрас Saatva Solaire онлайн.

Лучший регулируемый терморегулирующий матрас от боли в спине

Восьмерка Sleep The Pod

• Цена: $
• Тип: Пена
• Высота: 11 дюймов

Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что потоотделение в ночное время может снизить качество сна, что может «ухудшить выполнение задач и восстановление после физической активности».

Поэтому, если вы склонны спать горячим, вам будет труднее выспаться. Матрас Eight Sleep Pod был разработан, чтобы поддерживать идеальную температуру сна в течение всей ночи.

Благодаря встроенным датчикам и системе охлаждения и обогрева кровать может автоматически регулировать температуру каждой стороны кровати от 55 до 110 ° F (от 12,8 до 43 ° C), определяя, когда вы засыпаете и просыпаетесь, комнатную температуру, влажность и местная погода.

Кровать из вспененного материала также состоит из пяти слоев сертифицированной пены CertiPUR-US, которая обеспечивает среднюю твердость, что, как показывают исследования 2015 года, помогает поддерживать правильное выравнивание позвоночника и может помочь уменьшить боль в спине.

В то время как матрас Eight Sleep Pod можно сочетать со стандартной пружинной коробкой, решетчатым основанием или каркасом кровати, производитель не рекомендует сочетать его с регулируемым основанием. Это может быть серьезным недостатком для тех, кто хочет приподнять голову или ноги.

Примечание. Healthline в настоящее время не поддерживает технологию отслеживания сна для интеллектуальной кровати Eight Sleep, поскольку мы не можем подтвердить ее утверждения о состоянии здоровья. Мы включили эту рекомендацию исключительно из-за технологии регулировки температуры.

Купите Eight Sleep The Pod онлайн.

Самый современный регулируемый матрас от боли в спине

Кровать ReST с фиолетовой сеткой

• Цена: $$$
• Тип: надувная кровать с пеной и комфортными слоями Purple Grid
• Высота: 13 дюймов

Кровать ReST с Purple Grid продается по высокой цене, но не зря. Компания объединилась с Purple, чтобы добавить Purple Grid к своему матрасу, который рецензенты восхищаются его свойствами снижения давления.

Под двумя слоями пены и Purple Grid кровать содержит интеллектуальный сенсорный слой и основание из воздушных камер, стратегически расположенных для нацеливания на пять зон тела: голову, плечи, поясницу, бедра и ноги.

С помощью смартфона кровать позволяет настраивать ваш сон с помощью трех режимов работы: ручного, автоматического и автоматического.

Вы можете вручную отрегулировать каждую из пяти зон тела, чтобы уменьшить давление в определенных областях, или вы можете запрограммировать настройки для спины и боковых положений для сна, используя режим автоматического положения, чтобы кровать определяла, когда вы переключаетесь между положениями, и перенастраивалась во время сна. .

Самая продвинутая функция кровати - ее автоматический режим, который определяет распределение давления вашего тела и самостоятельно регулирует каждую из пяти зон для оптимального выравнивания позвоночника, поэтому вам не нужно пошевелить пальцем.

Примечание. Healthline в настоящее время не поддерживает монитор качества сна ReST NightVision, поскольку мы не можем подтвердить его заявления о работоспособности. Мы включили эту рекомендацию исключительно в отношении технологии регулируемой воздушной камеры.

Купите кровать ReST с фиолетовой сеткой онлайн.

Самый настраиваемый регулируемый матрас от боли в спине

Selectabed Air-Pedic 1000

• Цена: $$
• Тип: надувная кровать с комфортными слоями пены
• Высота: 14,5 дюймов

Этот матрас сделан с 1-дюймовым верхом подушки, который лежит поверх трех слоев пены, созданных для создания мягких контуров тела.

Его система с двумя воздушными камерами позволяет вам и вашему партнеру регулировать уровень комфорта для каждой стороны кровати от 10 до 99 с помощью портативного пульта дистанционного управления или напрямую со смартфона через их приложение.

Этот матрас также обеспечивает индивидуальную жесткость в трех зонах: ступнях, пояснице и голове. Это обеспечивает сверхперсонализированное ощущение, которое поможет вам найти идеальную упругость для идеального выравнивания позвоночника. Для еще большего обезболивания вы можете приобрести их отдельное регулируемое основание.

В то время как клиенты в восторге от комфорта, они также хвалят исключительное обслуживание клиентов, которое всегда важно при совершении крупной покупки.

Купите Selectabed Air-Pedic 1000 онлайн.

Лучший регулируемый матрас класса люкс от боли в спине

Кровать Personal Comfort A10

• Цена: $$$
• Тип: надувная кровать с комфортными слоями пены
• Высота: 15 дюймов

Кровать Personal Comfort A10 толщиной 15 дюймов - самый шикарный матрас в этом списке.

Кровать содержит 9 дюймов комфортных слоев, в том числе охлаждающий верхний слой, комфортный слой с гелевым наполнением и комфортный слой воздушного потока, предназначенный для того, чтобы сохранять прохладу в течение всей ночи.

В основании кровати расположены воздушные камеры, которые можно регулировать для увеличения или уменьшения жесткости. Вы можете выбрать из 45 различных настроек, от 5 до 50, чтобы найти свой идеальный комфорт. В сочетании с их базой Power-Flex 4 у вас есть еще больше возможностей для настройки вашего комфорта.

Размер ферзя также имеет вариант «гибкой головы», поэтому вы можете опускать и поднимать голову отдельно от партнера - что не всегда возможно, если вы не выберете разделенного короля.

Купите кровать Personal Comfort A10 онлайн.

Как купить регулируемый матрас от боли в спине

Регулируемые функции

Если вы просто ищете регулируемый матрас, который можно сделать более жестким или мягким без лишних наворотов, поищите регулируемые надувные матрасы, которые позволяют настраивать жесткость.

Если вас больше интересует контроль температуры, поищите матрасы, такие как Eight Sleep The Pod, которые разработаны специально для этой цели.

Некоторые компании заявляют, что их умные кровати могут отслеживать ваш сон и предоставлять показатели здоровья на основе этой технологии. Хотя это захватывающий и высокотехнологичный вариант, который может вам понравиться, имейте в виду, что эти утверждения часто трудно или невозможно подтвердить, и к ним следует относиться с недоверием.

Мы рекомендуем выбирать регулируемый матрас исключительно на основе настоящего матраса, а не на любой заявленной технологии отслеживания сна.

Регулируемое основание или рама

Многие из этих производителей предоставляют вам возможность сочетать матрас с регулируемым основанием за дополнительную плату. Если у вас уже есть регулируемое основание, убедитесь, что оно подходит для нового матраса, о котором вы мечтаете, чтобы не аннулировать гарантию.

Тип матраса

Надувные матрасы - самый распространенный регулируемый матрас. Воздушные камеры служат той же цели, что и спирали в пружинных и гибридных матрасах - они обеспечивают дополнительную поддержку, чем пена сама по себе. Самая большая разница в том, что надувные подушки могут увеличивать или уменьшать давление для более индивидуальной системы поддержки.

Все надувные маты в нашем списке имеют комфортные слои пены, которые могут выдерживать растяжение и наклон воздушных камер. Хотя большинство матрасов можно сочетать с регулируемым основанием, дважды уточните у производителя.

Характеристики и комфорт матраса

Жесткость часто регулируется (если вы покупаете надувной матрас), но вам может потребоваться обратить особое внимание на то, какие материалы используются в комфортных слоях над воздушными камерами матраса, чтобы определить, будет ли матрас обеспечивать изоляцию твердого движения, сброс давления, контроль температуры. , или краевую опору.

Кроме того, всегда обращайте внимание на то, что говорят рецензенты об этих функциях. Они всегда предоставят реальную картину того, как на самом деле работает матрас.

Испытательные периоды на дому

Как и любая покупка кровати, регулируемые кровати - важное приобретение. Однако эти типы матрасов даже дороже стандартных матрасов, поэтому вам следует воспользоваться их домашними испытаниями, чтобы проверить кровати.

Преимущества регулируемых матрасов от боли в спине

Исследование, проведенное в 2000 году, показало, что когда люди, страдающие хронической болью в спине, переходили на надувную кровать, у них наблюдалось уменьшение боли на 32 процента и повышение качества сна на 73 процента.

В другом обзоре исследований сделан вывод о том, что матрас, который субъективно определяется как средней жесткости и саморегулируется, является оптимальным для улучшения выравнивания позвоночника и качества сна. Это означает, что регулируемые матрасы - отличный вариант для людей с болями в спине.

Регулировка жесткости помогает вам не гадать, какой стандартный матрас купить для снятия боли в спине или правильного выравнивания позвоночника. Вы можете увеличить или уменьшить жесткость регулируемой кровати в соответствии с вашими потребностями - даже если ваши потребности меняются каждую ночь или даже несколько раз за ночь.

Большинство из них можно сочетать с регулируемым основанием, чтобы поднять голову и ноги, что поможет вам почувствовать себя еще более комфортно, когда вы засыпаете.

Кроме того, регулируемые кровати идеально подходят для пар, спящих в одной постели. Благодаря двойным настройкам и отдельным элементам управления для каждой стороны регулируемые кровати исключают из уравнения согласованные уровни жесткости (а иногда и температуры).

Забрать

Регулируемые матрасы, несомненно, дороже стандартных кроватей из-за их настраиваемых функций, но - если вы можете себе их позволить - они могут быть отличным вариантом, если у вас хроническая боль в спине.

Шанли Чиен Пирс - независимый журналист из Хьюстона, специализирующийся на освещении вопросов здравоохранения, науки и медицины. Она получила степень магистра в Школе журналистики Медилла Северо-Западного университета в 2015 году и степень бакалавра по изучению английского языка и СМИ в Калифорнийском университете в Беркли в 2011 году. Помимо писательской деятельности, она любит исследовать яркую ресторанную сцену в Хьюстоне, наслаждаясь стаканом односолодового виски. проведение игровых вечеров с друзьями, тренировки и занятия смешанными единоборствами.