В настоящее время люди с ВИЧ могут жить долгой и здоровой жизнью. Это можно объяснить значительным улучшением лечения и осведомленности в связи с ВИЧ.
В настоящее время почти половина людей, живущих с ВИЧ, в Соединенных Штатах в возрасте 50 лет и старше.
Но по мере того, как вы становитесь старше, жизнь с ВИЧ может создавать дополнительные проблемы. Важно принимать дополнительные меры предосторожности для поддержания как физического, так и психического здоровья, даже если лекарства от ВИЧ работают.
Вот пять вещей, которые нужно знать о ВИЧ с возрастом.
Вы можете подвергаться повышенному риску возрастных заболеваний
Люди, живущие с ВИЧ, могут по-прежнему иметь дело с хроническими заболеваниями и физическими изменениями, которые возникают с возрастом. Исследования показывают, что люди с ВИЧ также имеют более высокий риск хронических заболеваний, не связанных с ВИЧ, по сравнению с людьми без ВИЧ.
Несмотря на огромные улучшения в лечении, жизнь с ВИЧ со временем может вызвать стресс для организма. Попадая в организм, ВИЧ напрямую атакует иммунную систему.
В этом случае иммунная система постоянно активна, пытаясь бороться с вирусом. Годы этого могут вызвать хроническое воспаление слабой степени по всему телу.
Длительное воспаление связано со многими возрастными заболеваниями, в том числе:
- сердечные заболевания, включая сердечный приступ и инсульт
- болезнь печени
- некоторые виды рака, включая лимфому Ходжкина и рак легких
- диабет 2 типа
- почечная недостаточность
- остеопороз
- неврологические заболевания
У вас может быть повышенный риск когнитивных заболеваний
ВИЧ и лечение от него также могут со временем влиять на функцию мозга. Исследования показывают, что пожилые люди с ВИЧ имеют повышенный риск развития когнитивных нарушений, включая дефицит:
- внимание
- исполнительная функция
- объем памяти
- чувственное восприятие
- обработка информации
- язык
- двигательные навыки
По оценкам исследователей, от 30 до 50 процентов людей с ВИЧ испытают ту или иную форму нейрокогнитивного спада. Снижение может быть от легкого до тяжелого.
Вам может потребоваться больше лекарств
Пожилые люди с ВИЧ могут принимать несколько лекарств. Они могут применяться для лечения ВИЧ и сопутствующих заболеваний, таких как диабет, высокое кровяное давление, остеопороз и болезни сердца.
Это подвергает пожилых людей риску полипрагмазии. Это медицинский термин, обозначающий одновременное употребление более пяти различных типов лекарств. Люди, принимающие несколько лекарств, могут иметь более высокий риск:
- падает
- взаимодействия между лекарствами
- побочные эффекты
- госпитализации
- токсичность лекарств
Важно, чтобы вы принимали лекарства в соответствии с предписаниями и по расписанию. Всегда сообщайте врачу обо всех лекарствах, которые вы принимаете.
Вы можете испытывать больше эмоциональных проблем
Стигма ВИЧ может привести к эмоциональным проблемам, включая депрессию. Пожилые люди с ВИЧ могут чувствовать потерю общности и социальной поддержки. Проблемы с познанием также могут привести к депрессии и эмоциональному расстройству.
По мере того, как вы становитесь старше, важно находить способы поддерживать свое эмоциональное здоровье. Оставайтесь на связи с близкими, займитесь полезным хобби или подумайте о том, чтобы присоединиться к группе поддержки.
ВИЧ может усложнить менопаузу
Женщины обычно переживают менопаузу в возрасте от 45 до 55 лет, средний возраст - 51 год. Необходимы дополнительные исследования, но женщины, живущие с ВИЧ, могут испытывать менопаузу раньше.
Некоторые данные также свидетельствуют о том, что симптомы менопаузы могут быть более серьезными у женщин, живущих с ВИЧ, но исследования ограничены. Это может быть связано с реакцией иммунной системы на ВИЧ или выработкой гормонов, влияющих на менопаузу.
Общие симптомы менопаузы включают:
- приливы, ночная потливость и приливы
- бессонница
- сухость влагалища
- увеличение веса
- депрессия
- проблемы с памятью
- снижение полового влечения
- истончение или выпадение волос
Менопауза также может ускорить начало многих возрастных заболеваний. Это включает в себя:
- сердечное заболевание
- высокое кровяное давление
- сахарный диабет
- снижение минеральной плотности костей
Что ты можешь сделать
Люди с ВИЧ в возрасте 50 лет и старше должны проходить регулярные осмотры у своего лечащего врача. Эти регулярные осмотры должны включать мониторинг ваших:
- уровень холестерина
- содержание сахара в крови
- артериальное давление
- количество клеток крови
- здоровье костей
Кроме того, важно развивать полезные для сердца привычки, например:
- регулярно заниматься спортом
- бросить курить
- придерживаться здоровой диеты, богатой фруктами, овощами, нежирным белком и цельнозерновыми продуктами
- снижение стресса
- снижение потребления алкоголя
- управлять своим весом
- соблюдение вашего плана лечения
Ваш врач может назначить лекарства для предотвращения потери костной массы или порекомендовать добавки с витамином D и кальцием. Они также могут прописать лекарства для лечения высокого кровяного давления, диабета или сердечных заболеваний.
Ваш врач может порекомендовать вам посетить специалиста по психическому здоровью. Психиатры, психологи и терапевты - все профессионалы, которые могут помочь вам справиться с вашими эмоциями и предложить вам поддержку.
Вывод
Перспективы для людей, живущих с ВИЧ, значительно улучшились за последние 20 лет. Но повышенная частота сопутствующих заболеваний и когнитивных изменений может создавать проблемы с возрастом.
Хотя дополнительные проблемы для здоровья, связанные со старением с ВИЧ, могут показаться пугающими, не расстраивайтесь. Существует множество способов минимизировать риск.
Посещайте своего врача для регулярных осмотров на предмет общих заболеваний, связанных со старением, и придерживайтесь приема лекарств от ВИЧ.
