Что такое меланин?
Меланин - это пигмент, придающий цвет вашей коже, волосам и глазам. Он создается клетками, называемыми меланоцитами, которые находятся во внешнем слое вашей кожи.
У всех нас примерно одинаковое количество меланоцитов. Однако клетки некоторых людей производят больше меланина, а также определенных типов меланина, больше, чем другие. Чем больше у вас меланина, тем темнее ваша кожа.
Иногда меланин может накапливаться в некоторых областях и вызывать потемнение кожи, которое врачи могут назвать гиперпигментацией. Гиперпигментация - это когда часть вашей кожи темнее других.
Хотя существующие отложения меланина можно удалить точечно, существуют риски и ограничения. Также возможно снизить выработку меланина в коже.
Читайте дальше, чтобы узнать больше о снижении выработки меланина и удалении отложений меланина, в том числе о мерах предосторожности и о том, чего ожидать.
Можете ли вы удалить существующие отложения меланина?
Есть несколько способов уменьшить существующие отложения меланина в коже. Лучше проконсультироваться с врачом, чтобы получить рекомендации по этим методам.
Лазерная терапия
Лазерная терапия использует импульс света для удаления верхних слоев кожи. Уменьшает меланин в обработанных областях. Существует несколько видов лазерного лечения, в том числе:
- Абляционные лазеры. Они удаляют внешние слои кожи и идеально подходят для сильного обесцвечивания.
- Неабляционные лазеры. Они более мягкие, чем абляционные лазеры. Они способствуют росту коллагена, что позволяет формировать новую кожу. Одним из таких способов лечения является интенсивный импульсный свет (IPL), использующий импульсы световой энергии для нацеливания на солнечные пятна путем нагрева и разрушения меланина, который удаляет обесцвеченные пятна.
- Рубиновый лазер с модуляцией добротности (QSRL). При этом используется импульс света для нагрева и растворения кожи.
Как и любая медицинская процедура, лазерная терапия подходит не всем. Он также может вызывать побочные эффекты, такие как обесцвечивание, рубцы и инфекции. Посоветуйтесь с дерматологом, подходите ли вы для этой процедуры.
Кремы или мази для местного применения
Вы также можете использовать кремы или мази для местного применения для осветления кожи. Эти продукты уменьшают уровень меланина в тех областях, в которых они используются.
Средства для осветления кожи доступны по рецепту или без рецепта (OTC). Обычно в состав продукта входит один из следующих ингредиентов:
- гидрохинон
- койевая кислота
- Витамин С
- гликолевая кислота
- азелаиновая кислота
- ретиноид
Многие из них подавляют тирозиназу, главный фермент, необходимый для синтеза меланина. Это замедляет выработку меланина и делает кожу светлее.
Однако известно, что средства для осветления кожи вызывают такие побочные эффекты, как:
- сухость
- раздражение
- покраснение
- зуд
Перед использованием осветляющих кремов или мазей лучше проконсультироваться с дерматологом.
Можно ли замедлить выработку меланина в коже?
Методы снижения выработки меланина не связаны с лечением, а зависят от ваших привычек ухода за солнцем и некоторых естественных способов лечения.
Солнцезащитный крем и пребывание на солнце
Назначение меланина - защитить вашу кожу от солнечных лучей. Когда вы находитесь на солнце, ваша кожа вырабатывает еще больше меланина.
Использование солнцезащитного крема ограничит этот процесс. Солнцезащитный крем защищает кожу от УФ-лучей, которые замедляют выработку меланина.
По данным Американской академии дерматологии, лучший солнцезащитный крем - это:
- Широкий спектр
- SPF 30 или выше
- защита от воды
Солнцезащитный крем не блокирует 100% УФ-лучей. Чтобы еще больше ограничить выработку меланина в коже, вам также следует:
- ограничить пребывание на солнце
- оставайтесь дома с 10:00 до 14:00, когда солнечные лучи самые сильные
- носите защитную одежду, такую как солнцезащитные очки, длинные рукава и шляпы.
- избегайте соляриев
Природные средства
Люди утверждают, что некоторые натуральные средства могут осветлить кожу. Неясно, как долго эти средства действуют, поэтому важно набраться терпения, если вы решите их попробовать. Кроме того, все они временные, поэтому вам нужно будет продолжать использовать их в обычном порядке.
Куркума
Согласно исследованию, проведенному в 2012 году в Phytotherapy Research, активное соединение куркумы может снизить синтез меланина. Это соединение, называемое куркумин, действует путем ингибирования тирозиназы. Это подавляет способность меланоцитов производить больше меланина.
Гель алоэ вера
Алоэ вера может снизить выработку меланина после пребывания на солнце. Растение содержит алоэзин, соединение, которое, как было установлено, подавляет тирозиназу в исследовании 2002 года, проведенном в клинической и экспериментальной дерматологии.
Однако более недавнее исследование 2012 года показало, что алоэ вера не обладает такими эффектами.
Хотя результаты исследований противоречивы, пользователи геля алоэ вера утверждают, что он помогает осветлить кожу.
Лимонный сок
Люди также используют лимонный сок для уменьшения пигментации кожи. Это может быть связано с высоким содержанием витамина С. Согласно статье 2017 года в журнале клинической и эстетической дерматологии, витамин С может снижать активность тирозиназы, которая предотвращает образование меланина.
Несмотря на свой потенциальный эффект против пигментации, лимонный сок может оказывать резкое воздействие на кожу. Используйте только в разбавленном виде и избегайте попадания на солнце после использования.
Отбеливание кожи
Когда вы наносите средство для отбеливания кожи, такое как гидрохинон, оно уменьшает количество меланоцитов в вашей коже. В результате кожа станет светлее и станет более ровным.
Зеленый чай
В зеленом чае есть соединение, называемое галлатом эпигаллокатехина (EGCG). Исследование 2015 года показало, что EGCG может предотвратить накопление меланина. Он работает путем ингибирования фермента, необходимого для производства меланина.
Домашние средства, которых следует избегать
Не все домашние средства созданы одинаково. Некоторые средства могут вызвать раздражение, покраснение или повреждение кожи.
К ним относятся:
- пероксид водорода
- отбеливать
- аммиак
Можно ли навсегда снизить выработку меланина?
В организме каждого человека постоянно вырабатывается меланин. Количество определяется генетикой.
Вы можете осветлить и, возможно, удалить существующую гиперпигментацию, но она может вернуться. Невозможно навсегда снизить выработку меланина в организме без регулярных процедур для осветления кожи.
Меры предосторожности для осветления кожи
Осветление кожи сопряжено с несколькими рисками. Если вы попытаетесь снизить уровень меланина, у вас могут быть:
- Более высокие шансы получить урон от солнца. Меньше меланина означает меньшую защиту от солнечных лучей. Это увеличивает риск появления морщин, неровной текстуры и обесцвечивания.
- Повышенный риск рака кожи. Высокий риск повреждения солнцем также увеличивает ваши шансы на развитие рака кожи.
- Раздражение и чувствительность. Фактический процесс осветления кожи является резким для кожи. Многие методы лечения могут вызывать побочные эффекты, такие как покраснение, зуд и контактный дерматит.
Доступны инъекционные средства для осветления кожи, но Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не рекомендует их. Недостаточно доказательств того, что они работают, и могут быть риски для здоровья.
Забрать
Процедуры для осветления кожи могут временно снизить выработку меланина в коже. Большинство из них работают, подавляя фермент, необходимый для образования меланина.
Однако, помимо использования солнцезащитного крема и ограничения пребывания на солнце, вы не можете снизить общую выработку меланина в организме. Постоянное сокращение невозможно, поскольку образование меланина определяется генетикой.
Если у вас гиперпигментация, спросите врача, как снизить уровень меланина в пораженных участках. Они могут посоветовать вам подходящие методы лечения или средства правовой защиты.
