Менопауза - это не шутка. И хотя медицинские советы и рекомендации важны, связь с кем-то, кто точно знает, что вы испытываете, может быть именно тем, что вам нужно. В поисках лучших блогов года о менопаузе мы нашли блоггеров, которые делятся всем этим. Мы надеемся, что вы найдете их содержание информативным, вдохновляющим и напоминанием о том, что ничто - даже менопауза - не длится вечно.
Богиня менопаузы
Любой, кто ищет мудрости в том, как пережить «перемену», найдет ее здесь. Для Линетт Шеппард менопауза была совершенно разрушительной. Этот опыт побудил ее выяснить, как именно другие женщины справлялись со всеми взлетами и падениями. Сегодня блог - это коллекция женских историй, которые воодушевляют и вызывают у нас интерес.
MiddlesexMD
Автор этого сайта - доктор Барб ДеПри, гинеколог и специалист по женскому здоровью с 30-летним стажем. В последнее десятилетие ДеПри сосредоточился на уникальных проблемах, связанных с менопаузой. Она помогла женщинам развиваться, понимать изменения и заново открывать для себя свою сексуальность. MiddlesexMD делится подтвержденной экспертами информацией и предлагает пошаговый «рецепт» сексуального здоровья. Темы варьируются от эстрогена и здоровья костей до рекомендаций по вибраторам.
Доктор Анна Кабека
Акушер-гинеколог и автор книги «Гормональное лекарство» доктор Анна Кабека безбоязненно в своем блоге рассказывает о проблемах с мочевым пузырем, мозговом тумане, низком сексуальном влечении и многом другом. Ее цель - дать женщинам возможность заново открыть для себя энергию, сексуальность и радость во время менопаузы, будь то рассказ о том, как восстановить свое здоровье без рецептурных лекарств, предотвратить выпадение волос или укрепить свои «нежные женские части». Энтузиазм, опыт и личная страсть Кабека к тому, чтобы помогать женщинам наполнять каждый фрагмент контента ее блога.
Red Hot Mamas
Основанная Карен Гиблин в 1991 году, Red Hot Mamas & circledR; это активная, увлекательная программа обучения и поддержки, которая дает женщинам все необходимое для того, чтобы жить так, как они хотят, во время менопаузы и даже после нее.
Red Hot Mamas и кружок R; посвящен предоставлению женщинам лучшей информации и ресурсов для борьбы с менопаузой и получения удовольствия от жизни на каждом этапе пути. Он предоставляет здоровую дозу качественной информации и основных фактов о менопаузе, включая: влияние менопаузы на здоровье женщины; как лечить последствия с помощью стратегий и вариантов образа жизни; и доступные варианты прописанного и альтернативного лечения. И, если вы жаждете этих знаний, у Red Hot Mamas есть то, что вам нужно. Это идеальный рецепт хорошего самочувствия и бодрости, а также полноценной, активной и раскаленной жизни.
Менопаузальная мать
Марсия Кестер Дойл предпочитает смеяться над своими жизненными переменами. Любой, кто читает ее блог, не может не присоединиться к ней. Автор и блогер делятся своими мыслями о хороших, плохих и совершенно уродливых сторонах менопаузального хаоса в освежающих и интересных сообщениях.
Эллен Долген
Воспитание менопаузы - это миссия Эллен Долген. Пройдя через симптомы, она решила расширить возможности других, помогая им понять эту фазу жизни. И она делает это болтливо, что одновременно утешает и обнадеживает.
Моя вторая весна
Менопауза может быть сложной темой для обсуждения, что делает навигацию в пути еще более сложной. Цель «Моей второй весны» - пролить свет на разговор о менопаузе, одновременно предлагая руководство и поддержку. С оптимистичной и прямой точкой зрения, сообщения здесь разнообразны и практичны. Вы найдете информацию об альтернативных методах лечения гормонального дисбаланса, таких как иглоукалывание и гомеопатические средства, а также полезные советы по поводу секса в среднем возрасте.
Доктор Маше Сабель
Маше Сейбель, доктор медицины, является экспертом во всем, что касается менопаузы. Он всемирно признанный врач, известный тем, что помогает женщинам справляться с симптомами менопаузы, такими как нарушения сна, колебания веса, приливы и стресс. В блоге читатели найдут информативные и оптимистичные сообщения о том, как оставаться позитивным во время менопаузы, а также советы для повседневной жизни. Как говорит доктор Маш, «лучше оставаться здоровым, чем выздоравливать».
Если у вас есть любимый блог, который вы хотели бы номинировать, напишите нам по адресу [email protected].
