Когда вы представляете себе беременное тело, вы можете представить себе симпатичную круглую шишку. Однако если вы поговорите со многими беременными людьми, они скажут вам, что они чувствовали себя опухшими и большими, а шишки бывают разных форм и размеров.
Независимо от того, какой у вас размер тела перед беременностью, каждая шишка уникальна в том, когда она появляется, и как она выглядит, когда появляется. Идеально округлая шишка при беременности вашей мечты может быть именно тем, что вы получаете, или далеки от реальности, которую вы испытываете.
Однако что, если ваша шишка на самом деле выглядит как две шишки при беременности? Стоит ли беспокоиться, если у вас на животе повязка? Возможно, вы слышали термин «беременность на животе», но что это вообще значит?
Что такое живот во время беременности?
Живот A B во время беременности выглядит так, будто у него есть складка или пояс посередине, так что живот кажется разделенным на верхнюю и нижнюю половины, как и заглавная буква «B».
Важно отметить, что ваша большая грудь во время беременности не является вершиной рейтинга! Если бы это было так, почти у каждой женщины была бы брюшная беременность.
Форма живота B отличается от более распространенной формы живота D, которая напоминает заглавную букву «D» и не имеет разделяющего аспекта. Некоторые люди называют живот B двойной беременностью.
Что вызывает живот B?
Не существует одной конкретной причины появления B-живота во время беременности. Живот B чаще встречается у людей с большим весом, но возможно с любым размером и формой тела. Это связано с тем, что множество уникальных факторов, таких как рост, вес, структура мышц и костей, вместе влияют на то, как вы переносите шишку при беременности.
На форму живота B во время беременности могут влиять:
Ваше фасциальное здоровье
«Фасовое здоровье» - это причудливый способ сказать, что соединительные ткани под кожей частично отвечают за форму вашего живота. Ваша фасция может быть повреждена из-за малоподвижного образа жизни, обезвоживания, неправильной осанки, несбалансированного питания, стресса и травм мышц.
Они также могут быть затронуты предыдущими беременностями или просто структурированы таким образом, чтобы разделить ваш беременный живот.
Чтобы убедиться, что фасция находится в наилучшем состоянии во время беременности, вам нужно регулярно растягиваться, пить много воды и, возможно, даже добавить в свой распорядок упражнений немного йоги или кардио.
Ваш размер и вес тела
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), индекс массы тела (ИМТ) от 25 до 29,9 у женщин указывает на избыточный вес, а ИМТ 30 у женщин указывает на ожирение. Женщины с большим весом в начале беременности с большей вероятностью столкнутся с животом B, но это, конечно, не гарантируется.
Форма тела также будет играть на этом роль, поскольку вес тела индивидуален.
Ваши предыдущие беременности
Многие женщины обнаруживают, что после первой беременности мышцы живота кажутся более расслабленными, а их форма расширяется немного быстрее, когда они снова забеременеют.
Это вещи, которые могут привести к появлению живота B во время беременности, особенно если беременности близки друг к другу или ваше тело не вернулось к своей форме до беременности, прежде чем снова забеременеть.
Ваша обычная форма живота
Женщины, которые вступают в беременность с фартуком на животе или которые держат свой вес на животе (в отличие, скажем, от бедер), с большей вероятностью заболеют животом типа B, даже если они никогда раньше не были беременны.
Есть ли опасения по поводу живота B?
Живот A B сам по себе не должен вызывать тревогу у врача. Однако, если вес является одним из факторов, определяющих фигуру, врач может обсудить дополнительные проблемы со здоровьем.
Проблемы со здоровьем
Те, кто носит больший вес, подвергаются большему риску:
- Сахарный диабет при беременности. Гестационный диабет не только может повысить вероятность кесарева сечения, но и во время беременности, возможно, потребуется контролировать его с помощью диеты или лекарств.
- Преэклампсия или высокое кровяное давление. Это может привести к отеку и повреждению жизненно важных органов, таких как печень и почки.
- Выкидыш и мертворождение.
- Боль в спине при беременности.
Ребенок женщины с более высоким ИМТ также подвержен большему риску некоторых осложнений, в том числе:
- Большой размер при рождении, что может привести к травмам или проблемам во время родов.
- Преждевременные роды, которые могут вызвать осложнения со стороны таких органов, как сердце, легкие, мозг и желудочно-кишечный тракт.
Поскольку существует дополнительный риск беременности, если у матери избыточный или недостаточный вес, важно следить за тем, чтобы прибавка в весе отслеживалась и распределялась на протяжении всей беременности.
Согласно CDC, женщина с избыточным весом должна стремиться набрать от 15 до 25 фунтов, если она рожает одного ребенка. Если у нее ожирение, беременная женщина должна стремиться набрать от 11 до 20 фунтов во время беременности.
Как это может выглядеть во время беременности? В первом триместре вы должны набрать от 2 до 4 фунтов. После этого хорошей целью будет набирать примерно полфунта в неделю до конца беременности.
Эмоциональные проблемы
Существуют также эмоциональные трудности, которые могут сопровождать изменение формы живота во время беременности. Это может случиться с кем угодно, независимо от формы и размера живота.
Независимо от того, что вы чувствуете, вас может утешить тот факт, что любой диапазон эмоций нормален, и вы не одиноки!
Если другие делают грубые или бесчувственные комментарии о вашем животе, возможно, вам придется полагаться на меры устойчивости, такие как визуализация и поддержка друзей. Знайте, что каждая беременная тело отличается, и ваш упорно трудится, чтобы поддерживать и развивать малыша.
Не забывайте быть самым большим чирлидером во время беременности! Отмечайте вехи беременности и старайтесь по возможности обрести счастье в своей беременности.
Что вам следует делать с животом B во время беременности?
К счастью, вам не нужно беспокоиться о том, чтобы делать что-то особенное, если у вас во время беременности живот B-типа. Хотя эта форма может отличаться от ваших ожиданий, это нормально, и ее не нужно менять.
Помните, что форма вашего живота может меняться по мере развития беременности. С первого по третий триместр все животы развиваются, приобретая разные формы и размеры. Некоторые женщины сообщают, что по мере изменения веса во время беременности форма «B» стала менее очевидной или даже превратилась в форму «D».
Поскольку боль в спине может быть проблемой во время беременности (в зависимости от причины, вызвавшей ваш живот, и других факторов), вам может понадобиться дополнительный комфорт и поддержка. В этом случае могут быть полезны бандажи для живота, которые также могут сгладить форму вашего живота B.
Вы также можете найти пару леггинсов для беременных, которые будут поддерживать кожу и хорошо сидеть на вашей шишке. Подберите удобную одежду для беременных, которая идеально подчеркивает вашу фигуру, и это поможет вам отпраздновать беременность.
Забрать
Вы можете возлагать большие надежды на самую легкую в мире беременность, в том числе на самую красивую в мире шишку, но жизнь не всегда идет так, как ожидалось!
Если вы обнаружите, что у вас шишка, похожая на букву B, знайте, что вы не одиноки. Ваша шишка может изменить форму во время беременности, и даже если это не так, вам не обязательно беспокоиться о том, чтобы исправить это.
Хотя беременность типа B не является ненормальной, если что-то кажется неправильным, всегда полезно обсудить свои проблемы с врачом. В моменты дискомфорта помните, что шишка у вашего ребенка будет всего несколько коротких месяцев, а ваш малыш будет здесь на долгие годы!
