На что похожи схватки?
Схватки - это физическое сужение матки, способствующее рождению ребенка. Все мышцы тела напрягаются и укорачиваются (сокращаются), когда они используются. А матка - одна из самых сильных мышц тела.
Схватки часто описываются как ощущение волны, потому что их интенсивность медленно нарастает, достигает пика, а затем медленно уменьшается.
Схватки схваток часто:
- излучать от вашей спины к передней части вашего ядра
- сделай весь твой живот твердым
- похоже на судороги
- включить тазовое давление
- включать тупую боль в спине
Слово, которое обычно ассоциируется со схватками, - это «боль», но вы можете перенаправить свой ум, чтобы думать о них как о продуктивных, требовательных и просто интенсивных.
Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, чего ожидать от схваток и что вам следует делать после начала схваток.
Как работают схватки?
Сокращения помогают ребенку опускаться вниз, сжимая верхнюю часть матки и оказывая давление на шейку матки. Это давление заставляет шейку матки открываться или расширяться.
Схватки могут длиться от нескольких секунд до нескольких минут.
Гормон окситоцин стимулирует схватки и будет поддерживать их на протяжении всех родов. По мере развития родов схватки обычно:
- становиться более интенсивным
- длиться дольше
- подойти ближе
Иногда схватки становятся менее частыми, когда вы, наконец, выталкиваете ребенка, но они все равно будут очень сильными, чтобы работать с вами, чтобы вытащить ребенка.
Когда начинаются схватки?
У доношенного ребенка настоящие схватки не начнутся, пока ребенку не исполнится 37 недель.
Если схватки начались раньше, чем через 37 недель, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Они известны как преждевременные схватки и могут быть признаком того, что у вас начнутся схватки до того, как ваш ребенок полностью развился.
Вы также можете почувствовать схватки Брэкстона-Хикса уже во втором триместре.
Сокращения Брэкстона-Хикса иногда называют тренировочными сокращениями. Считается, что они помогают подготовить ваше тело к родам. Как правило, они длятся недолго и безболезненны.
Схватки не всегда означают, что у вас активные роды.
Некоторые женщины испытывают схватки то за пару дней, то до начала родов. Это известно как продромальные роды.
Какие симптомы родов? | Знаки труда
Позвоните своему врачу или акушерке, если у вас схватки, будь то регулярные или нерегулярные.
Если у вас схватки регулярные, то есть они расположены на одинаковом расстоянии друг от друга, и у вас есть следующие признаки, вероятно, у вас схватки:
- напряжение или ощущение, будто ребенок упал в таз
- понос
- кровянистые или слизистые выделения из влагалища
- разрушение воды, возникновение фонтана или устойчивой утечки
- тошнота и рвота
Созревание или истончение шейки матки - еще один признак, но вы не сможете диагностировать этот симптом самостоятельно. Только обученный врач, акушерка или доула могут сказать вам, действительно ли ваша шейка матки истончается и открывается при подготовке к рождению ребенка.
Откуда вы знаете, что ваши схватки являются признаком родов, а не чего-то еще?
Может быть трудно определить, есть ли у вас схватки, боль в круглых связках или несварение желудка, особенно если вы впервые мама.
Люди говорят о «настоящих схватках» и «ложных родах», но вместо того, чтобы использовать такие термины, обратите внимание на то, что вы чувствуете, чтобы вы могли поговорить об этом со своим врачом.
Часто отдых, смена позы и регидратация останавливают нерегулярные схватки перед настоящими родами. Эти действия не остановят настоящий труд.
Если схватки носят регулярный характер и у вас есть другие признаки схваток, немедленно обратитесь к врачу.
Как рассчитать время схваток
Время схваток - важная часть оценки того, рожаете ли вы. Схватки будут происходить в обычном временном режиме, частота которых постепенно увеличивается.
В начале третьего триместра ваш врач или акушерка должны начать рассказывать вам, чего ожидать и как сообщать о признаках родов.
Спросите их, когда они хотят, чтобы вы отправились в больницу, или позвоните им в зависимости от времени схваток.
Измерьте время схваток с момента начала одного до начала следующего.
Чтобы определить время схваток:
- Когда почувствуете напряжение в животе, сразу отметьте время.
- Постарайтесь заметить, достигает ли сокращение пика.
- Как только напряжение полностью прекратится, отметьте, как долго оно длилось, но не прекращайте рассчитывать время сокращения.
- Подождите, пока не почувствуете следующее напряжение, прежде чем перезапускать секундомер.
Аналоговые часы наиболее точны для сокращения времени. Вы также можете загрузить приложение для телефона с простой кнопкой таймера, чтобы не думать об этом вообще. Приложение может быть более расслабляющим, если вы беспокоитесь.
Общее практическое правило для рожениц - 3-1-1: схватки происходят каждые 3 минуты, продолжаются 1 минуту и повторяются в течение 1 часа.
Если вы рожаете в больнице, врач может попросить вас позвонить ему перед тем, как отправиться в больницу. Если они не говорят о своих предпочтениях, спросите их во время одного из посещений в третьем триместре.
Кроме того, в зависимости от предыдущих родов или ранее существовавших состояний ваш врач может попросить вас связаться с вами, даже если ваши схватки происходят каждые 5-10 минут.
Ниже приводится обычный график схваток:
Какие бывают типы сокращений
На любом этапе беременности вы можете почувствовать сокращение матки.
Ниже приведены некоторые из распространенных типов сокращений, которые могут возникнуть во время беременности:
Преждевременные схватки
Эти схватки - настоящие схватки, происходящие до того, как ваш ребенок будет готов к рождению. У вас появятся симптомы, соответствующие активным родам.
Схватки Брэкстона-Хикса
Это «тренировочные» сокращения, которые обычно безболезненны и не должны ощущаться в спине. Обезвоживание, секс или полный мочевой пузырь могут вызвать эти сокращения.
Обратные роды
Это более сфокусированная боль, которую некоторые женщины ощущают во время схваток. В большей степени, чем обычная болезненность спины, которая может возникнуть во время беременности, схватки в спине чаще всего - хотя и не всегда - вызваны положением ребенка внутри матки.
Работа в спине может включать нерегулярные схватки и более длительные толчки.
Что делать, если у вас ранние схватки?
Невозможно угадать, когда родится ребенок.
Ребенок считается доношенным на 37 неделе беременности. Роды часто происходят между 37 и 40 неделями беременности.
Схватки до 37 недель называются преждевременными и сопряжены с риском для ребенка.
Если у вас недоношенный срок и у вас есть схватки, которые не проходят после отдыха и приема жидкости, немедленно обратитесь к врачу. В большинстве офисов есть служба автоответчика в нерабочее время, поэтому звоните в любое время дня и ночи.
Что говорят настоящие мамы
Мы попросили некоторых мам описать свои схватки, и вот что они ответили:
«Сжимающая волна, приближающая вас к встрече с малышом». - Кейтлин.
«Сильное сжатие и ощущение давления, которое медленно нарастало, достигало пика, а затем отпускало». - Лорен.
«Что-то вроде более сильной версии месячных спазмов. У меня были схватки в течение 2 дней, и все это время я фактически не чувствовала боли в схватках, пока они не вызвали у меня бум! Болезненные схватки ». - Мари
Следующие шаги
Если у вас роды и у вас схватки, пора сосредоточиться и подготовиться к дню Д (дню родов).
Имейте в виду, что это может быть очень долгий день, а для некоторых женщин он может длиться даже несколько дней.
Прежде всего расслабьтесь. Вы не хотите тратить впустую энергию, особенно во время ранних родов, днем или ночью.
Примите ванну или сядьте и читайте.
Пока вы ждете:
- Запишите время схваток.
- Ешьте легкие закуски, которые не расстроят желудок.
- Позвоните своему врачу или акушерке и бригаде по уходу (доула, партнерша или няня для детей старшего возраста).
- Сделайте что-нибудь веселое или расслабляющее, чтобы скоротать время.
- Оставайтесь гидратированными.
- Собирайте чемодан и отправьте сообщение о том, что пора заводить ребенка.
Если у вас преждевременные роды, немедленно позвоните своему врачу или акушерке или сразу же отправляйтесь в больницу. Если у вас преждевременные роды, вам нужно как можно скорее пройти обследование.
Если вы еще не собрали свою больничную сумку, возьмите несколько предметов первой необходимости и попросите друга или члена семьи упаковать дополнительные вещи, чтобы принести вам в больницу.
.jpg)
.jpg)
